Phyllanthus คืออะไร?

Phyllanthus เป็นพืชสกุลไม้ดอกที่ใช้ในยาสมุนไพร สายพันธุ์เช่น Phyllanthus emblica และ Phyllanthus niruri ใช้กันทั่วไปในการรักษาอายุรเวท ได้รับการขนานนามว่าเป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติของตับและอีกหลายโรค

Phyllanthus ปลูกทั่วโลกในภูมิอากาศแบบเขตร้อนและกึ่งเขตร้อน มีจำหน่ายในรูปแบบอาหารเสริม สามารถใช้ใบ ลำต้น และรากของพืช Phyllanthus เพื่อทำชา ยาต้ม ทิงเจอร์ และสารสกัดได้ ยาพอก Phyllanthus ที่ทำมาจากยอดและใบสด สามารถใช้กับผิวหนังเพื่อรักษาแผลและผื่นได้

Phyllanthus ใช้ทำอะไร?

Phyllanthus ถูกนำมาใช้ในระบบการแพทย์อายุรเวทมานานกว่า 2,000 ปี ซึ่งเชื่อกันว่าสามารถป้องกันหรือรักษาโรคต่างๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกัน Phyllanthus สายพันธุ์ต่างๆ มักเรียกกันว่า ภูมิยามาลกิ ซึ่งนิยมใช้รักษาโรคตับ

เงื่อนไขอื่น ๆ ที่ Phyllanthus รักษาโดยทั่วไป ได้แก่ :

• กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
• โรคเบาหวาน
• โรคหนองใน
• ประจำเดือนมามาก
• ไวรัสตับอักเสบบี
• ท้องเสียติดเชื้อ
• โรคไตเรื้อรัง
• การติดเชื้อที่ผิวหนัง
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

หลักฐานที่สนับสนุนข้อเรียกร้องด้านสุขภาพเหล่านี้มักอ่อนแอ จากที่กล่าวมามีหลักฐานว่า Phyllanthus สามารถช่วยในการรักษาโรคตับหรือไตบางชนิดได้ นี่คือสิ่งที่การวิจัยในปัจจุบันกล่าวว่า

โรคตับ

นักวิทยาศาสตร์พบว่า Phyllanthus บางชนิดอาจช่วยป้องกันการอักเสบของตับและความเสียหายได้ จากการศึกษาในปี 2012 ใน Pharmaceutical Biology สารสกัดจาก Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblica และ Phyllanthus indofischeri สามารถปกป้องเซลล์ตับ (เรียกว่า hepatocytes) จากความเครียดออกซิเดชันเมื่อสัมผัสกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการศึกษาในหลอดทดลอง

ผลลัพธ์ได้รับการสนับสนุนโดยการศึกษา 2017 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nutrients ซึ่งสารสกัด 50% ของ Phyllanthus niruri ดูเหมือนจะหยุดความก้าวหน้าของโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NAFLD) ในหนู สารสกัดนี้ไม่เพียงแต่สามารถทำให้เอ็นไซม์ตับเป็นปกติเท่านั้น แต่ยังไม่พบสัญญาณของการเกิดพังผืด (แผลเป็น) ในตัวอย่างเนื้อเยื่อตับ ผลกระทบเหล่านี้เกิดจากโพลีฟีนอลจากพืชที่เรียกว่า phyllanthin ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของสกุล Phyllanthus

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าสามารถบรรลุผลแบบเดียวกันในมนุษย์ได้หรือไม่

ไวรัสตับอักเสบบี

ไวรัสตับอักเสบบีเป็นรูปแบบหนึ่งของไวรัสตับอักเสบที่อาจทำให้เกิดการอักเสบและความเสียหายของตับในระยะยาว นับตั้งแต่ช่วงทศวรรษ 1990 เป็นต้นมา การศึกษาได้แนะนำว่า Phyllanthus สามารถกำจัดไวรัสตับอักเสบบี (HBV) ได้อย่างมีประสิทธิภาพ “รักษา” ผู้ใช้ที่ติดเชื้อเรื้อรัง

การศึกษาเหล่านี้จำนวนมากถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่ารวมถึงบุคคลที่ติดเชื้ออย่างเฉียบพลันในการวิจัย ในคนที่เป็นโรคตับอักเสบบีเฉียบพลัน ซึ่งหมายความว่าพวกเขาเพิ่งติดเชื้อ มากที่สุดเท่าที่ 90% จะพบการกวาดล้างไวรัสเองโดยไม่ต้องรักษามีเพียงจำนวนน้อยเท่านั้นที่จะลุกลามไปสู่การติดเชื้อ HBV เรื้อรัง ซึ่งบางคนอาจไม่เคยมีอาการ

สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในการทบทวนวรรณกรรมในปี 2554 ในฐานข้อมูล Cochrane Database of Systematic Reviews ซึ่งผู้วิจัยยืนยันว่า “ไม่มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือว่า Phyllanthus เมื่อเทียบกับยาหลอก มีประโยชน์ต่อผู้ป่วยที่ติด HBV เรื้อรัง”

นิ่วในไต

Phyllanthus ถูกนำมาใช้ในการแพทย์ทางเลือกเพื่อป้องกันและรักษานิ่วในไต (เรียกอีกอย่างว่านิ่วในไต) มีหลักฐานสนับสนุนข้อเรียกร้องนี้

จากการศึกษาในปี 2018 ในวารสาร International Brazilian Journal of Urology พบว่าผู้ใหญ่ 56 คนที่เป็นโรคนิ่วในไตได้รับคำสั่งให้ดื่มชาผสมยา Phyllanthus niruri วันละสองครั้งเป็นเวลา 12 สัปดาห์ การแช่แต่ละครั้งทำด้วยสมุนไพรแห้ง 4.5 กรัมแช่ในน้ำเดือด 250 มิลลิลิตร (1 ถ้วย)

เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาการศึกษา ผู้เข้าร่วมมีการลดขนาดของนิ่วในไตโดยรวม 37.5% นอกจากนี้ การให้กรดยูริกลดระดับกรดยูริกและระดับออกซาเลตในปัสสาวะซึ่งส่งผลต่อการพัฒนานิ่ว ซึ่งบ่งชี้ว่า Phyllanthus อาจช่วยป้องกันได้เช่นกัน

มะเร็ง

นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่า Phyllanthus มีคุณสมบัติในการต่อต้านเนื้องอก ซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนายารักษามะเร็งชนิดใหม่ได้ในสักวันหนึ่ง

ผลการศึกษาในปี 2010 ที่ตีพิมพ์ใน Phytotherapy Research มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินผลของ Phyllanthus emblica (หรือที่เรียกว่า Indian gooseberry) ต่อเซลล์มะเร็งในมนุษย์ ในชุดการทดลองในสัตว์ทดลองและหลอดทดลอง นักวิทยาศาสตร์รายงานว่าสารสกัดจาก Phyllanthus emblica สามารถชะลอการเติบโตของเนื้องอกโดยกระตุ้นการตายของเซลล์ (โปรแกรมตาย) ในเซลล์มะเร็งหลากหลายชนิด

เซลล์มะเร็งต่างจากเซลล์ปกติที่ผ่านกระบวนการอะพอพโทซิสเพื่อให้เซลล์เก่าถูกแทนที่ด้วยเซลล์ใหม่ เซลล์มะเร็งจะ “เป็นอมตะ” ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และไม่มีประสบการณ์อะพอพโทซิส

ผลการวิจัยดูเหมือนจะเป็นไปในเชิงบวก สารจากพืชจำนวนมากสามารถกระตุ้นการตายของเซลล์ในหลอดทดลองได้ Phyllanthus นั้นสามารถลดขนาดเนื้องอกได้ 50% ในหนูทดลอง แสดงให้เห็นว่ามันอาจมีการใช้งานจริง จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

แม้ว่า Phyllanthus จะถูกนำมาใช้ในยาอายุรเวทมานานหลายศตวรรษ แต่ก็ยังไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับความปลอดภัยในระยะยาว ผลข้างเคียงมักจะไม่รุนแรงและอาจรวมถึงปวดท้องและท้องร่วง

เนื่องจากขาดการวิจัย จึงควรหลีกเลี่ยง Phyllanthus ในเด็ก สตรีมีครรภ์ และมารดาที่ให้นมบุตร นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงในผู้ที่เป็นโรค Wilson เนื่องจากอาจลดระดับกรดยูริกได้อีกและเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายของตับ

ปฏิสัมพันธ์

การวิจัยพบว่า phyllanthin สามารถจับกับตัวรับเกล็ดเลือดและยับยั้งการแข็งตัวของเลือดด้วยเหตุนี้ Phyllanthus จึงไม่ควรใช้กับยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น Plavix (clopidogrel) เนื่องจากอาจทำให้เลือดออกเพิ่มขึ้นและเกิดรอยฟกช้ำได้ง่าย

Phyllanthus ยังสามารถโต้ตอบกับยาที่ใช้ในการรักษาโรคเบาหวาน ซึ่งอาจเพิ่มผลกระทบและทำให้น้ำตาลในเลือดลดลง (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) นอกจากนี้ยังอาจมีผลเช่นเดียวกันเมื่อใช้กับยาลดความดันโลหิต ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลง (ความดันเลือดต่ำ)

การคัดเลือก การเตรียมการ และการเก็บรักษา

Phyllanthus มีขายมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาเป็นสมุนไพรแห้งหรืออาหารเสริม โดยทั่วไปแล้ว Phyllanthus สดถือเป็นวัชพืชและสามารถหาอาหารจากธรรมชาติได้ แม้ว่าอาจจำเป็นต้องมีนักจัดสวนเพื่อระบุสายพันธุ์ บางชนิด เช่น Phyllanthus amarus เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าก่อให้เกิดความเป็นพิษเล็กน้อย

การเก็บเกี่ยว Phyllanthus ป่ายังก่อให้เกิดความกังวล เนื่องจากไม่มีทางรู้ได้ว่ามีการปนเปื้อนด้วยยาฆ่าวัชพืชหรือดูดซับโลหะหนักและสารปนเปื้อนอื่นๆ จากน้ำใต้ดินหรือไม่

อาหารเสริม Phyllanthus อาจปลอดภัยกว่า แต่ก็ยังมีความเสี่ยง เนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมในสหรัฐอเมริกา บางยี่ห้อจึงอาจปลอดภัยกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยที่ดียิ่งขึ้น ให้เลือกแบรนด์ที่ได้รับการทดสอบอย่างอิสระโดยหน่วยงานที่ออกใบรับรอง เช่น เภสัชตำรับของสหรัฐอเมริกา (USP), NSF International หรือ ConsumerLab

น่าเสียดายที่มีการส่งผลิตภัณฑ์อายุรเวทเพียงไม่กี่รายการเพื่อรับรองคุณภาพ นี้อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงร้ายแรงต่อผู้บริโภค

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่สามารถช่วยให้คุณซื้อและใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Phyllanthus ได้อย่างปลอดภัยยิ่งขึ้น:

• ซื้ออินทรีย์เสมอ สิ่งนี้ให้การรับประกันที่ดีที่สุดแก่คุณว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัยจากสารปนเปื้อน เลือกเฉพาะอาหารเสริมที่ได้รับการรับรองออร์แกนิคจากกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา (USDA) เท่านั้น

• อ่านฉลากผลิตภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Phyllanthus ควรมีชื่อสายพันธุ์ (เช่น Phyllanthus niruri) บนฉลากผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ ให้ตรวจสอบส่วนผสมเพิ่มเติมที่คุณอาจแพ้ ซึ่งรวมถึงกลูเตนและเจลาตินจากสัตว์ หากคุณไม่ทราบว่าส่วนผสมคืออะไร ให้สอบถามจากเภสัชกรของคุณ

• หลีกเลี่ยงสินค้าเถื่อน เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่หาได้จากป่าซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะแห้งเพื่อทำยาต้มและชาที่บ้าน หากคุณไม่รู้ว่าต้นไม้มาจากไหน คุณก็ไม่มีทางแน่ใจได้เลยว่าพืชนั้นปลอดภัยและไม่มีมลทิน

• หลีกเลี่ยงการให้ยาเกินขนาด มากกว่านั้นไม่ได้ดีกว่าเสมอไป ตามกฎแล้วอย่าเกินปริมาณบนฉลากผลิตภัณฑ์ ไม่จำเป็นต้องรับประกันว่าผลิตภัณฑ์จะปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพ แต่อาจลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงทางเดินอาหาร

สุดท้ายให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทราบว่าคุณกำลังใช้หรือวางแผนที่จะใช้ Phyllanthus เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบผลข้างเคียงที่ไม่คาดคิดหรือการโต้ตอบ