:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-557475435-570fa9b45f9b5814089a28ed.jpg)
ความอยากตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่คาดหวังในช่วงเก้าเดือนของการตั้งครรภ์ มาตรฐานเก่าคือผักดองและไอศกรีม ความจริงก็คือว่ามากถึง 68% ของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมดจะรู้สึกอยากอาหาร มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ตลอดการตั้งครรภ์ ในขณะที่ฮอร์โมนต่างๆ ผันผวน ผู้หญิงอาจพบว่าตนเองไวต่อกลิ่นของอาหารบางชนิด จริงๆ แล้วถึงขั้นคลื่นไส้ในบางกรณี คนอื่นๆ อาจพบว่าอาหารที่พวกเขาโปรดปรานครั้งหนึ่งไม่สามารถทนต่อได้อีกต่อไป หรืออาหารที่เคยชอบน้อยที่สุดมักจะอยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ
โดยทั่วไป ความอยากอาหารเช่นนี้ไม่เป็นอันตราย และตราบใดที่เรารับประทานอาหารที่สมดุล และอยู่ในระดับปานกลางโดยเพิ่มแคลอรีในอาหาร ก็ไม่น่าจะมีปัญหา (หญิงตั้งครรภ์โดยเฉลี่ยที่มีลูกหนึ่งคนจำเป็นต้องเพิ่มแคลอรี่พิเศษประมาณ 300 แคลอรี่ต่อวันในอาหารของเธอ)
Stay Calm Mom: ตอนที่ 6
ดูซีรีส์วิดีโอ Stay Calm Mom ทุกตอนและติดตามพิธีกรของเรา Tiffany Small พูดคุยกับกลุ่มสตรีที่หลากหลายและแพทย์ชั้นนำเพื่อรับคำตอบที่แท้จริงสำหรับคำถามเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ใหญ่ที่สุด
6:24
ความอยากอาหารในการตั้งครรภ์: ตำนานหรือความจริง?
เมื่อความอยากเป็นอันตราย
อย่างไรก็ตาม มีเงื่อนไขที่เรียกว่า pica ซึ่งบุคคลนั้นกระหายและบริโภคสารที่ไม่ใช่อาหาร ของทั่วไปที่ควรบริโภค ได้แก่ น้ำแข็งแผ่น สิ่งสกปรก สบู่ซักผ้า แป้ง เส้นผม ไม้ขีดไฟ ฯลฯ ชื่อ pica มาจากคำภาษาละติน Magpie ซึ่งเป็นนกที่รู้จักกินเกือบทุกอย่าง
Pica โจมตีทุกเชื้อชาติและกลุ่มเศรษฐกิจและสังคม อย่างไรก็ตาม มีแนวโน้มทางวัฒนธรรมต่อความผิดปกตินี้ แม้ว่าจะเกี่ยวข้องกับการขาดสารอาหารด้วย แต่ pica สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อไม่มีข้อบกพร่อง
ข้อบกพร่องที่พบบ่อยที่สุดคือโรคโลหิตจาง นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่เป็นโรคโลหิตจางจะกระหายสารที่ไม่ใช่อาหาร และไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่กระหายสารที่ไม่ใช่อาหารจะเป็นโรคโลหิตจาง
เป็นเวลาหลายปีที่นักวิทยาศาสตร์ได้พยายามระงับความอยากในการขาดสารอาหารที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น น้ำแข็งควรเป็นกรดโฟลิกหรือการขาดธาตุเหล็ก (โรคโลหิตจาง) อันที่จริง โรคโลหิตจางอาจเป็นผลมาจาก pica แทนที่จะเป็นสาเหตุ
เมื่อบุคคลกินสารที่ไม่ใช่อาหาร อาจรบกวนการดูดซึมสารอาหารในอาหารของตน หรือบุคคลนั้นสามารถเลิกรับประทานอาหารปกติเพื่อทดแทนสิ่งที่ต้องการได้ “แดกดันการกินสารที่ไม่ใช่อาหารเช่นดินเหนียวสามารถนำไปสู่โรคโลหิตจางได้โดยการแทนที่อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กและรบกวนการดูดซึมธาตุเหล็ก” Rick Hall, RD กล่าว
ประเภทของปิก้า
Geophagia คือการบริโภคดินและดินเหนียว คู่มือภูมิศาสตร์ Matt Rosenberg นำเสนอในมุมมองว่า “คนส่วนใหญ่ที่กินสิ่งสกปรกอาศัยอยู่ในแอฟริกากลางและทางตอนใต้ของสหรัฐอเมริกา แม้ว่าจะเป็นแนวปฏิบัติทางวัฒนธรรม แต่ก็เติมเต็มความต้องการทางสรีรวิทยาสำหรับสารอาหาร” นอกจากนี้ เขายังชี้ให้เห็นด้วยว่า มันอาจจะคิดว่าเป็นการบรรเทาอาการเจ็บป่วยจากการตั้งครรภ์ทั่วไป เช่น อาการคลื่นไส้
อะไมโลฟาเจียคือการบริโภคแป้งและแป้ง
Pagophagia คือการกินน้ำแข็ง อันที่จริงฉันรู้เรื่องนี้ดี ในฐานะที่เป็นคนเกลียดน้ำแข็งทั่วไป เมื่อตั้งครรภ์ ฉันเริ่มขับรถผ่านร้านอาหารทุกแห่งและรับน้ำแข็ง ฉันมีรายการโปรดของฉันด้วย มักจะหายไปหลังคลอดได้ไม่นาน แต่จะรุนแรงมากขณะตั้งครรภ์ ฉันไม่เคยถูกแสดงว่ามีอะไรที่จะทำให้เกิดสิ่งนี้
นอกจากนี้ยังมีการบริโภคขี้เถ้า ชอล์ก ยาลดกรด เศษสี ปูนปลาสเตอร์ ขี้ผึ้ง และสารอื่นๆ สารเหล่านี้อาจเป็นสารที่เป็นอันตรายอย่างมากเนื่องจากความเป็นพิษหรือการอุดตัน
เมื่อสารที่บริโภคเข้าไปไม่มีพิษหรืออันตรายเช่นน้ำแข็ง ไม่จำเป็นต้องหยุดกินสาร อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี การกินสารพิษหรือสารต่างๆ เช่น ดินและดินเหนียว อาจทำให้บุคคลเสียชีวิตได้ ดังนั้นควรทราบถึงสัญญาณอันตรายจากการรับประทานสารนั้น ๆ ซึ่งอาจรวมถึง: ปวด ถ่ายไม่ปกติ ท้องอืดและ/หรือท้องอืด หรือพฤติกรรมการขับถ่ายเปลี่ยนไป ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์
สรุปไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับ pica ความกังวลที่ใหญ่ที่สุดของผู้ปฏิบัติงานคือสตรีมีครรภ์จะกลัวที่จะไว้ใจพวกเขาเพราะกลัวว่าจะอับอายในการกินสารที่ไม่ใช่อาหาร สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพของทั้งแม่และทารก















Discussion about this post