Prediabetes: มันคืออะไร, ใครมีความเสี่ยง, อาการ, สามารถย้อนกลับได้หรือไม่

ภาพรวม

prediabetes คืออะไร?

Prediabetes เป็นภาวะสุขภาพที่คุณมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ แต่ไม่สูงพอที่จะถือว่าเป็นโรคเบาหวาน

ผู้ที่เป็นโรค prediabetes มีโอกาสเป็นเบาหวานได้ถึง 50% ในอีก 5-10 ปีข้างหน้า แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันไม่ให้โรคเบาหวานประเภท 2 พัฒนาได้

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อภาวะก่อนเป็นเบาหวาน?

หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงในการเกิดภาวะก่อนเป็นเบาหวาน ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ การตรวจ prediabetes เหล่านี้มีความสำคัญเนื่องจาก prediabetes มักไม่มีอาการ คุณสามารถมีได้หลายปีและไม่รู้

คุณอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรค prediabetes เนื่องจาก:

• อายุ (45 ปีขึ้นไป)
• พ่อแม่หรือพี่น้องที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2
• เชื้อชาติ เป็นชาวแอฟริกัน-อเมริกัน, ฮิสแปนิก, ชนพื้นเมืองอเมริกัน, เชื้อชาติเอเชีย-อเมริกัน หรือชาวเกาะแปซิฟิก
• เบาหวานขณะตั้งครรภ์ก่อนหน้า

• กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS)

• ยาบางชนิด เช่น สเตียรอยด์ ยารักษาโรคจิตบางชนิด และยาเอชไอวีบางชนิด
• ภาวะฮอร์โมนรวมทั้งกลุ่มอาการคุชชิงและอะโครเมกาลี
• ความผิดปกติของการนอนหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับ prediabetes สามารถปรับเปลี่ยนได้ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ซึ่งรวมถึง:

• โรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน

• ออกกำลังกายน้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์

• ความดันโลหิตสูงหรือระดับคอเลสเตอรอลสูง

• กลุ่มอาการเมตาบอลิซึม การรวมกันของความดันโลหิตสูง ระดับคอเลสเตอรอลสูงและการวัดรอบเอวที่ใหญ่

• สูบบุหรี่.

ภาวะแทรกซ้อนของ prediabetes คืออะไร?

การมี prediabetes หมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 มากขึ้น แต่ยังทำให้คุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจาก:

• โรคหัวใจ.

• จังหวะ.

prediabetes พบได้บ่อยแค่ไหน?

ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณ 88 ล้านคนมีภาวะก่อนเบาหวาน โรคนี้ส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่มากกว่า 1 ใน 3 คนที่มีอายุต่ำกว่า 65 ปี และครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี มากกว่า 84% ของผู้ป่วยก่อนเป็นเบาหวานไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเป็นโรคนี้ เนื่องจากโรค prediabetes มักไม่มีอาการ