Saw Palmetto คืออะไร?

ต้นปาล์มชนิดเล็ก Saw (Serenoa repens หรือ Sabal serrulata) เป็นพืชที่ใช้เป็นยาสมุนไพร มักใช้เพื่อต่อสู้กับผมร่วง เลื่อยวงเดือนยังมักใช้สำหรับเงื่อนไขที่ส่งผลต่อต่อมลูกหมาก

อาหารเสริม Saw Palmetto มักประกอบด้วยสารสกัดจากผลไม้ของพืช

Saw Palmetto ใช้ทำอะไร?

ในการแพทย์ทางเลือก เห็นต้นปาล์มชนิดเล็กช่วยในการรักษาปัญหาสุขภาพรวมทั้งโรคหอบหืด ภาวะต่อมลูกหมากโต (BPH) อาการปวดกระดูกเชิงกรานเรื้อรัง โรคหวัด ไอ ไมเกรน มะเร็งต่อมลูกหมาก และเจ็บคอ

Saw Palmetto ยังช่วยเพิ่มความใคร่และบรรเทาความเครียด

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้ให้การสนับสนุนอย่างจำกัดสำหรับผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้บางส่วน

เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล

การใช้ Saw Palmetto ที่พบบ่อยที่สุดวิธีหนึ่งคือการรักษา BPH ซึ่งเป็นภาวะที่บ่งบอกถึงการขยายตัวของต่อมลูกหมาก เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลไม่ถือว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง แต่มักทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ความต้องการปัสสาวะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ

การศึกษาขนาดเล็กหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า saw Palmetto อาจช่วยบรรเทาอาการเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล อย่างไรก็ตาม รายงานที่ตีพิมพ์ในฐานข้อมูล Cochrane Database of Systematic Reviews ในปี 2555 พบว่า saw Palmetto อาจไม่ได้ผลในการรักษาอาการปัสสาวะที่เกี่ยวข้องกับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล

สำหรับรายงานนี้ นักวิจัยได้วิเคราะห์การทดลองทางคลินิกที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ 32 ฉบับ โดยมีผู้เข้าร่วมทั้งหมด 5,666 คน การวิเคราะห์ของพวกเขาระบุว่าการใช้ saw Palmetto ไม่ได้ปรับปรุงการวัดการไหลของปัสสาวะหรือขนาดต่อมลูกหมากในผู้ชายที่มีอาการทางเดินปัสสาวะส่วนล่างที่เกี่ยวข้องกับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล

ผมร่วง

ต้นปาล์มชนิดเล็ก Saw ถูกกล่าวว่าจะยับยั้งการทำงานของ 5-alpha-reductase ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนฮอร์โมนเพศชายเป็นฮอร์โมนที่เรียกว่าไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน ดูเหมือนว่าไดไฮโดรเทสโทสเตอโรนจะมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาภาวะผมร่วงจากฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งเป็นภาวะที่เรียกกันทั่วไปว่าผมร่วงแบบผู้ชาย

แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของ Saw Palmetto ต่อผมร่วงนั้นมีจำกัด แต่ก็มีหลักฐานบางอย่างที่อาจช่วยรักษาผมร่วงจากฮอร์โมนเพศชายได้

ในการศึกษานำร่องที่ตีพิมพ์ในวารสาร Alternative and Complementary Medicine ในปี 2545 กลุ่มชายที่มีอาการผมร่วงจากฮอร์โมนแอนโดรเจเนติกเล็กน้อยถึงปานกลางมี “การตอบสนองในเชิงบวกอย่างมาก” ต่อการรักษาด้วย Saw Palmetto และ beta-sitosterol ผู้เขียนของการศึกษาส่วนหนึ่งระบุว่าการค้นพบนี้พบว่าต้นปาล์มชนิดเล็กอาจขัดขวางการทำงานของ 5-alpha reductase

ประโยชน์อื่นๆ

การวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่แสดงให้เห็นว่า saw Palmetto แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษาภาวะสุขภาพอื่น ๆ บางอย่าง

ตัวอย่างเช่น การศึกษาเล็ก ๆ ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Swiss Urologia Internationalis ในปี 2010 พบว่า saw Palmetto อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง/กลุ่มอาการปวดกระดูกเชิงกรานเรื้อรัง

ในการศึกษา ผู้ป่วย 102 รายที่เป็นโรคต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง/กลุ่มอาการปวดเชิงกรานเรื้อรัง ถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: กลุ่มแรกได้รับต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อย ซีลีเนียม และไลโคปีนร่วมกัน กลุ่มที่สองได้รับ saw palmetto เพียงอย่างเดียว หลังจากการรักษาแปดสัปดาห์ ทั้งสองกลุ่มมีอาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าการใช้ Saw Palmetto ก่อนการผ่าตัดต่อมลูกหมากอาจลดเวลาที่ใช้ในการผ่าตัด (รวมถึงการสูญเสียเลือด การพัฒนาปัญหาระหว่างการผ่าตัด และเวลาทั้งหมดที่ใช้ในโรงพยาบาล)

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

Saw Palmetto อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายประการ ได้แก่ :

• กลิ่นปาก
• ท้องผูก
• ท้องเสีย
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• ความเหนื่อยล้า
• ปวดหัว
• คลื่นไส้
• ท้อง
• อาเจียน

นอกจากนี้ ผู้ชายบางคนที่รับประทาน Saw Palmetto ได้รายงานการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ความอ่อนโยนของเต้านมหรือการขยายตัว และการเปลี่ยนแปลงในความต้องการทางเพศ

แม้ว่าจะไม่ได้รับการสาธิตอย่างดีในมนุษย์ แต่ Saw Palmetto อาจส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเพศ เช่น เอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรน ดังนั้นผู้ที่มีภาวะไวต่อฮอร์โมน (รวมถึงมะเร็งเต้านมและมะเร็งต่อมลูกหมาก) ควรปรึกษาผู้ให้บริการทางการแพทย์ก่อนที่จะใช้ต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อย เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อย

มีรายงานผู้ป่วยบางรายที่อธิบายการอักเสบของตับ ตับอ่อนอักเสบ ดีซ่าน ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ นอนไม่หลับ ซึมเศร้า หายใจลำบาก ปวดกล้ามเนื้อ ความดันโลหิตสูง เจ็บหน้าอก จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ ลิ่มเลือด และโรคหัวใจ แต่กลับไม่มี’ เห็นได้ชัดว่ามีสาเหตุมาจากต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อย

รายงานผู้ป่วยอย่างน้อยสองรายเชื่อมโยง saw palmetto ที่มีเลือดออกรุนแรง ผู้ที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติหรือกำลังรับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาต้านเกล็ดเลือด เช่น วาร์ฟาริน (Coumadin®) แอสไพริน หรือโคลพิโดเกรล (Plavix®) ควรหลีกเลี่ยงการใช้ Saw Palmetto เว้นแต่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ ควรหลีกเลี่ยงอย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนหรือหลังการผ่าตัด

ปริมาณและการเตรียมการ

มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะให้ปริมาณที่แนะนำของต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อย ในการศึกษาประเมินผลของ Saw Palmetto ในผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดต่อมลูกหมาก ให้รับประทานสารสกัด Saw Palmetto ขนาด 320 มก. ทุกวันเป็นเวลาสองเดือนก่อนการผ่าตัด

ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ เพศ และประวัติทางการแพทย์ของคุณ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อรับคำแนะนำเฉพาะบุคคล

สิ่งที่มองหา

คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อยได้ในร้านขายอาหารธรรมชาติ ร้านขายยา และร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์สมุนไพร Saw Palmetto มีจำหน่ายทั่วไปทางออนไลน์

หากคุณเลือกซื้อผลิตภัณฑ์นี้หรืออาหารเสริมใดๆ สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) ขอแนะนำให้คุณมองหาฉลากข้อมูลเสริมบนผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อ ฉลากนี้จะมีข้อมูลที่สำคัญ ซึ่งรวมถึงปริมาณของส่วนผสมออกฤทธิ์ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค และส่วนผสมอื่นๆ ที่เพิ่มเข้ามา (เช่น สารตัวเติม สารยึดเกาะ และสารปรุงแต่งรส)

สุดท้ายนี้ องค์กรแนะนำให้คุณมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีตรารับรองจากองค์กรบุคคลที่สามที่ให้บริการทดสอบคุณภาพ องค์กรเหล่านี้รวมถึง US Pharmacopeia, ConsumerLab.com และ NSF International ตราประทับการอนุมัติจากองค์กรเหล่านี้ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยหรือประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ แต่ให้การรับประกันว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการผลิตอย่างถูกต้อง มีส่วนผสมที่ระบุไว้บนฉลาก และไม่มีสารปนเปื้อนในระดับที่เป็นอันตราย