Semont Maneuver เพื่อรักษา BPPV

หากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะและรู้สึกปั่นป่วนที่เกิดขึ้นในขณะที่คุณขยับศีรษะหรือเปลี่ยนตำแหน่ง แสดงว่าคุณอาจมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน (BPPV) ที่ไม่ร้ายแรง นี่เป็นสาเหตุทั่วไปของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน และอาจจำกัดความสามารถในการเคลื่อนไหวตามปกติเนื่องจากความรู้สึกหมุนอย่างรุนแรง

คุณอาจได้รับประโยชน์จากบริการที่มีทักษะของนักกายภาพบำบัดหากคุณมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนจาก BPPV พวกเขาจะประเมินสภาพของคุณและจัดเตรียมกลยุทธ์ในการกำจัดอาการของคุณ หนึ่งในกลยุทธ์ดังกล่าวคือการใช้กลยุทธ์ Semont หรือที่เรียกว่าแผนการปลดปล่อย

BPPV คืออะไร?

อาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal อ่อนโยนเกิดจากผลึกแคลเซียมขนาดเล็กในระบบขนถ่ายในหูชั้นในของคุณ เมื่อคริสตัลเหล่านี้เคลื่อนไปยังบริเวณที่ไม่ได้เป็นของพวกมัน พวกมันจะโต้ตอบกับเส้นประสาทที่สื่อสารข้อมูลไปยังสมองของคุณเกี่ยวกับตำแหน่งศีรษะและดวงตาของคุณ ปฏิกิริยาของผลึกแคลเซียมที่เรียกว่า canaliths และเส้นประสาทขนถ่ายทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะและเวียนศีรษะซึ่งเป็นสัญญาณที่โดดเด่นของ BPPV

การรักษาที่ถูกต้องเกี่ยวข้องกับการพยายามปรับตำแหน่งของช่องช่วยหายใจเพื่อช่วยลดอาการวิงเวียนศีรษะของคุณ การรักษาอาจเน้นที่กลยุทธ์เพื่อช่วยป้องกันปัญหา BPPV ในอนาคต

หากคุณมี BPPV มีบางสิ่งที่คุณควรทำทันที ก่อนอื่นอย่าตกใจ อาการส่วนใหญ่ของ BPPV สามารถรักษาได้ในระยะเวลาอันสั้น ไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าอาการวิงเวียนศีรษะของคุณไม่ได้เกิดจากปัญหาอื่น

หากนักกายภาพบำบัดของคุณสงสัยว่าคลองรากฟันอยู่ผิดที่และอยู่ในคลองด้านหลังของอวัยวะขนถ่ายของคุณ พวกเขาอาจพยายามปรับตำแหน่งช่องคลองเหล่านี้โดยใช้วิธี Semont

การซ้อมรบ Semont

การซ้อมรบ Semont เป็นการรักษาเฉพาะอย่างหนึ่งที่นักกายภาพบำบัดของคุณอาจใช้เพื่อช่วยในการรักษา BPPV ของคุณ เป็นขั้นตอนง่ายๆ ที่จะช่วยบรรเทาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนได้

นักกายภาพบำบัดของคุณจะทำการซ้อมรบด้วย Semont กับคุณเพื่อให้แน่ใจว่าได้ทำอย่างถูกต้องและเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังคงปลอดภัยในระหว่างขั้นตอน

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้ในระหว่างการซ้อมรบ Semont:

• นั่งบนขอบโต๊ะทรีตเมนต์หรือเตียง
• นักกายภาพบำบัดของคุณจะประเมินว่าระบบขนถ่ายด้านซ้ายหรือขวาของคุณได้รับผลกระทบจาก BPPV หรือไม่ เขาหรือเธอจะทำให้พวกเขาหันศีรษะของคุณด้วยตนเองประมาณ 45 องศาจากด้านที่ได้รับผลกระทบ
• นักกายภาพบำบัดของคุณจะนอนตะแคงข้างที่ได้รับผลกระทบจาก BPPV ของคุณอย่างรวดเร็ว คุณควรมองขึ้นไปบนเพดานเมื่อ PT ของคุณอยู่เคียงข้างคุณ
• ตำแหน่งนี้อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ คุณควรอยู่ในท่านอนตะแคงจนกว่าอาการจะหายไป
• จากนั้นนักกายภาพบำบัดจะเคลื่อนคุณขึ้นไปในท่านั่ง จากนั้นจึงช่วยเหลืออย่างรวดเร็วไปยังด้านที่ไม่ได้รับผลกระทบ โดยให้ศีรษะอยู่ในตำแหน่งเดียวกัน ตาของคุณควรมองไปทางพื้น
• ตำแหน่งนี้อาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเล็กน้อย ให้อยู่ในท่านอนตะแคงอีกครั้งจนกว่าอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนจะผ่านไป
• นักกายภาพบำบัดของคุณจะแนะนำให้คุณกลับขึ้นไปในท่านั่ง

หลังจากทำการซ้อมรบ Semont คุณควรพยายามตั้งตัวตรงสักสองสามชั่วโมง PT ของคุณอาจขอให้คุณนอนโดยให้ศีรษะหนุนหมอนสองสามใบเพื่อช่วยให้คุณตั้งตัวได้เล็กน้อยในชั่วข้ามคืน

การซ้อมรบ Semont ใช้เพื่อปรับตำแหน่งผลึกแคลเซียมในระบบขนถ่ายของคุณ หากสำเร็จ อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนของคุณควรชัดเจนอย่างรวดเร็วภายในหนึ่งหรือสองวัน หากยังคงอยู่ PT ของคุณอาจเลือกให้คุณออกกำลังกายแบบอื่นที่เรียกว่า Epley maneuver

บางครั้งทั้งการซ้อมรบของ Semont และ Epley ก็ไม่ได้ผลเต็มที่ในการบรรเทาอาการของคุณ นักกายภาพบำบัดของคุณอาจสั่งการออกกำลังกายของ Brandt Daroff เพื่อช่วยรักษา BPPV ของคุณ แบบฝึกหัดเหล่านี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับตำแหน่งผลึกแคลเซียมในระบบขนถ่ายของคุณ แต่จะใช้เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณเคยชินและชดเชย BPPV ของคุณ

หากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะที่เกิดจาก BPPV คุณอาจได้รับประโยชน์จากการไปพบนักกายภาพบำบัดเพื่อรับการรักษา พวกเขาอาจใช้แผน Semont เพื่อช่วยคุณกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะและกลับสู่ระดับก่อนหน้าอย่างรวดเร็วและปลอดภัย