การใช้น้ำมัน CBD เพื่อรักษาความวิตกกังวล

ชาวอเมริกันจำนวนมากหันมาใช้น้ำมัน cannabidiol (CBD) เพื่อรักษาอาการวิตกกังวล บางคนใช้น้ำมัน CBD เพื่อบรรเทาความกังวลในชีวิตประจำวัน บางคนใช้มันเพื่อรักษาอาการที่ร้ายแรง เช่น โรควิตกกังวลทั่วไป

Cannabidiol เป็นสารประกอบที่พบในต้นกัญชา ความพร้อมใช้งานของกัญชากำลังเพิ่มสูงขึ้นเนื่องจากกัญชากำลังถูกกฎหมายในหลายรัฐทั่วประเทศ

Cannabidiol ไม่เหมือนกับ tetrahydrocannabinol (THC) สารประกอบกัญชาอื่น ๆ นี้ก่อให้เกิด “สูง” โดยทั่วไปแล้ว น้ำมัน CBD จะไม่มี THC ดังนั้นจึงไม่มีผลกระทบนี้

บริษัทจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เริ่มขายอาหารเสริม ยาทา และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มีน้ำมัน CBD พวกเขามักจะโน้มน้าวสิ่งของเหล่านี้เป็นการเยียวยาธรรมชาติสำหรับปัญหาเช่นความวิตกกังวลและความเจ็บปวด

บทความนี้จะอธิบายว่าทำไมผู้คนถึงใช้น้ำมัน CBD และผลข้างเคียงที่พวกเขาคาดหวัง นอกจากนี้ยังให้ข้อมูลอัปเดตเกี่ยวกับงานวิจัยที่น่าสนใจบางอย่างที่ได้ทำไปแล้วในหัวข้อนี้

ใช้

โรควิตกกังวลส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ชาวอเมริกันอายุ 18 ปีขึ้นไปมากกว่า 18% สมาคมความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าแห่งอเมริกา (ADAA) กล่าว ADAA กล่าวว่าความผิดปกติเหล่านี้ “รักษาได้สูง” แต่มีเพียง 37% ของผู้ใหญ่เท่านั้นที่ต้องการการรักษาอย่างมืออาชีพ

ตัวเลือกการรักษาอาจรวมถึงจิตบำบัด การใช้ยา หรือทั้งสองอย่างรวมกัน ทว่าหลายคนละเลยแนวทางดั้งเดิมเหล่านี้และเลือกที่จะรักษาตัวเองด้วยน้ำมัน CBD

เป้าหมายของพวกเขาชัดเจน จากการสำรวจที่ตีพิมพ์ใน Cannabis and Cannabinoid Research: เกือบ 62% ของผู้ใช้ cannabidiol กล่าวว่าพวกเขาใช้ CBD เพื่อรักษาความเจ็บปวด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า

ในการทำเช่นนั้น พวกเขากำลังก้าวกระโดดแห่งศรัทธา นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อเรียนรู้ว่าน้ำมัน CBD อาจช่วยรักษาสภาพเช่นความวิตกกังวลได้อย่างไร

การศึกษาวิจัย

จนถึงตอนนี้ หลักฐานส่วนใหญ่ที่เชื่อมโยงกับผลกระทบของ CBD ต่อความวิตกกังวลนั้นมาจากการศึกษาในสัตว์ทดลองและการทดลองในห้องปฏิบัติการ แต่มันแสดงสัญญาบางอย่าง

ตัวอย่างเช่น นักวิทยาศาสตร์รายงานใน Neurotherapeutics ว่าน้ำมัน CBD อาจบรรเทาความผิดปกติบางอย่าง รวมถึงความวิตกกังวลโดยทั่วไป ความตื่นตระหนก ความวิตกกังวลทางสังคม ความผิดปกติแบบย้ำคิดย้ำทำ และความเครียดหลังเกิดบาดแผล

การศึกษาความวิตกกังวลทางสังคม

การศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ใน Neuropsychopharmacology ระบุว่า CBD อาจช่วยลดความวิตกกังวลทางสังคมได้ ADAA นิยามความผิดปกตินี้ว่า “ความวิตกกังวลหรือความกลัวที่จะถูกตัดสิน ประเมินในเชิงลบ หรือถูกปฏิเสธในสถานการณ์ทางสังคมหรือการปฏิบัติงาน”

ความวิตกกังวลทางสังคมส่งผลต่อประมาณ 7% ของผู้ใหญ่ทั้งหมด และเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้ชายเหมือนกับผู้หญิง

ในการศึกษานี้ ผู้ป่วยโรควิตกกังวลทางสังคม 24 คนได้รับ CBD 600 มก. (มก.) หรือยาหลอก 90 นาทีก่อนการทดสอบการพูดในที่สาธารณะจำลอง

อีกสิบสองคนที่มีโรควิตกกังวลทางสังคมทำการทดสอบแบบเดียวกันโดยไม่ได้รับการรักษาด้วย CBD

ผลการวิจัยพบว่าการบำบัดด้วย CBD ก่อนช่วยลดความวิตกกังวล ความบกพร่องทางสติปัญญา และความรู้สึกไม่สบายในขณะที่ผู้เข้าร่วมพูด

การศึกษาการตอบสนองต่อปริมาณยา

ความสามารถของ CBD ในการลดความวิตกกังวลอาจเป็นไปตามสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์เรียกว่า “เส้นกราฟการตอบสนองปริมาณยา” พูดง่ายๆ ก็คือ กราฟแสดงความสัมพันธ์ระหว่างขนาดของขนาดยากับการตอบสนองต่อยา และรูปทรงโค้งมนคล้ายระฆัง

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Frontier in Pharmacology แนะนำว่ายิ่งปริมาณของ CBD มากเท่าไร ความสามารถในการลดความวิตกกังวลก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

นักวิจัยให้ปริมาณ CBD ที่แตกต่างกันแก่ผู้เข้าร่วมก่อนการทดสอบการพูดในที่สาธารณะ พวกเขาพบว่ามาตรการความวิตกกังวลส่วนตัวลดลงด้วยขนาด 300 มก. ของ CBD การลดลงนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับโดส CBD 100 หรือ 900 มก.

ถ้าคุณจะพล็อตผลลัพธ์นี้บนกระดาษกราฟ มันจะเกิดรูประฆัง โดยที่ปลาย 100 และ 900 ดังนั้นชื่อของแนวคิดทางเภสัชวิทยานี้จึงเป็นรูปเป็นร่างอย่างแท้จริง

การศึกษาลักษณะหวาดระแวง

อย่างไรก็ตาม CBD ดูเหมือนจะไม่บรรเทาความหวาดระแวง การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Psychopharmacology ได้ทดสอบผลกระทบของ CBD ในผู้ที่มีลักษณะหวาดระแวงสูง

การศึกษานี้พบว่า CBD ไม่มีผลต่อความวิตกกังวล อัตราการเต้นของหัวใจ หรือระดับคอร์ติซอล คอร์ติซอลเรียกว่าฮอร์โมน “ต่อสู้หรือหนี”

ในทำนองเดียวกัน CBD ไม่มีผลต่อความดันโลหิตซิสโตลิก (ตัวเลขสูงสุดในการอ่านค่าความดันโลหิต) หรือความคิดที่ข่มเหง นี่คือความกลัวว่าจะมีใครมาทำร้ายคุณหรือจะทำร้ายคุณในอนาคต

ความวิตกกังวลในการศึกษาผู้เข้าร่วมที่มีสุขภาพดี

Cannabidiol อาจไม่ลดความวิตกกังวลในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Cannabis and Cannabinoid Research

นักวิจัยสรุปเรื่องนี้หลังจากทดสอบการตอบสนองของผู้เข้าร่วมต่อภาพหรือคำพูดเชิงลบและใบหน้าที่ข่มขู่หลังจากที่พวกเขาใช้ CBD ในช่องปาก

ความปลอดภัย

การใช้น้ำมัน CBD อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้หลายอย่าง น่าแปลกที่ผลข้างเคียงเหล่านี้อาจเป็นความวิตกกังวลได้ อื่นๆ อาจรวมถึง:

• ความอยากอาหารเปลี่ยนไป
• อารมณ์เเปรปรวน
• ท้องเสีย
• เวียนหัว
• อาการง่วงนอน
• ปากแห้ง
• ความดันโลหิตต่ำ
• คลื่นไส้
• อาเจียน

พบว่า Cannabidiol เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเล็กน้อยในขนาด 900 มก. นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าการใช้น้ำมัน CBD อาจทำให้ระดับเอนไซม์ตับเพิ่มขึ้น นี่เป็นเครื่องหมายของความเสียหายของตับ

การติดฉลากไม่ถูกต้อง

ผู้บริโภคควรรู้ว่าน้ำมัน CBD อาจติดฉลากไม่ถูกต้องเพราะส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม อันที่จริง ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Medical Association พบว่าเกือบ 70% ของผลิตภัณฑ์ CBD ทั้งหมดที่ขายทางออนไลน์นั้นติดฉลากผิด

ในขณะเดียวกัน ผลิตภัณฑ์บางอย่างไม่เพียงมี THC เท่านั้น แต่ยังมี THC จำนวนมากพอที่จะทำให้เกิดอาการ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ด้วยวิธีนี้ ผลิตภัณฑ์ CBD บางอย่างอาจทำให้ความวิตกกังวลแย่ลงได้

สรุป

หลายคนกำลังใช้น้ำมัน CBD เพื่อรักษาความวิตกกังวล การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาจเป็นประโยชน์สำหรับโรควิตกกังวลบางประเภท แต่ไม่ใช่โรคอื่นๆ และศักยภาพของผลข้างเคียงในวงกว้างก็มีจริงมาก

ความไม่แน่นอนอธิบายได้ว่าทำไมคุณควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้น้ำมัน CBD หากแพทย์ของคุณไม่สามารถแนะนำแบรนด์ได้ เขาหรือเธออาจสามารถเตือนคุณถึงแบรนด์ที่ไม่น่าเชื่อถือได้

หากคุณมีอาการต่างๆ เช่น กระสับกระส่ายบ่อย สมาธิสั้น หงุดหงิด ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เหนื่อยล้า ควบคุมความรู้สึกวิตกกังวลไม่ได้ และมีปัญหาในการนอน ให้ปรึกษาแพทย์ทันที คุณสามารถหาแผนการรักษาความวิตกกังวลที่เหมาะสมได้โดยการทำงานร่วมกัน

หากไม่ได้รับการรักษา โรควิตกกังวลอาจทำให้คุณภาพชีวิตของคุณลดลง นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเช่นปัญหาทางเดินอาหาร

แทนที่จะรักษาตัวเอง ให้ถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่าน้ำมัน CBD สามารถช่วยคุณจัดการกับความวิตกกังวลได้หรือไม่ แพทย์ยังอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดที่จะแนะนำขนาดยาที่เหมาะสมกับคุณ