ข้อกำหนดทั่วไปที่ใช้ในการคลอดและการคลอด

คำจำกัดความของข้อกำหนดด้านแรงงาน

การหดตัวของ Braxton Hicks: การหดตัวของมดลูกที่ตั้งครรภ์ไม่เจ็บปวดและไม่สม่ำเสมอ โดยเริ่มในช่วงไตรมาสแรกและเพิ่มความถี่เมื่อการตั้งครรภ์ก้าวหน้า

ปากมดลูก: ช่องเปิดหรือทางเดินระหว่างช่องคลอดกับมดลูก

การหดตัว: การกระชับของมดลูกเป็นจังหวะ มักทำให้ปากมดลูกขยายออกและปล่อยให้ทารกเดินผ่านได้ ในการคลอดบุตร การหดตัวจะแข็งแรงขึ้น ใกล้ชิดกันมากขึ้น และนานขึ้น

การขยาย: การขยายปากมดลูกถึงสิบเซนติเมตร

ผลกระทบ: การทำให้ผอมบางของปากมดลูก ปากมดลูกของคุณเริ่มมีความยาวสองนิ้ว และปากมดลูกที่หายไปห้าสิบเปอร์เซ็นต์จะเป็นปากมดลูกหนาหนึ่งนิ้ว

แรงงาน: ระยะเวลาของการหดตัวที่เปลี่ยนปากมดลูกและสิ้นสุดด้วยการคลอดบุตรของคุณ

การลดน้ำหนัก: ทารกเปลี่ยนตำแหน่งในมดลูกก่อนคลอด มักอธิบายว่าทารก “ร่วงหล่น” คุณแม่มือใหม่สามารถเห็นสิ่งนี้ได้ภายในสี่ถึงหกสัปดาห์ก่อนถึงกำหนดคลอด ในขณะที่คุณแม่คนอื่นๆ จะไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้จนกว่าการคลอดบุตรจะเริ่มขึ้น

รก: อวัยวะภายในมดลูกที่ตั้งครรภ์ซึ่งทารกในครรภ์ได้รับสารอาหารในระยะเวลาหนึ่งจะมีน้ำหนักเฉลี่ยหนึ่งในหกของทารกในครรภ์ มีรูปร่างคล้ายจาน หนาประมาณ 2.5 ซม. และมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 17.5 ซม.

สถานี: ทารกอยู่ในกระดูกเชิงกรานมากแค่ไหน วัดเป็นจำนวนลบและบวก ค่าลบห้าคือทารกที่ลอยน้ำ กล่าวกันว่าสถานีศูนย์มีส่วนร่วมในกระดูกเชิงกราน และบวกห้าเป็นยอด

มดลูก: อวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิงที่มีน้ำหนักสองถึงสามออนซ์ และมีขนาดประมาณกำปั้นของผู้หญิงตัวเล็กก่อนตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ อวัยวะนี้จะมีขนาด 10 x 14 นิ้ว และหนักประมาณสองหรือสามปอนด์ นี่คือที่ที่มีการตั้งครรภ์ตามปกติ

ข้อกำหนดที่สำคัญในกระบวนการแรงงาน

การขยายปากมดลูก

การขยายที่สมบูรณ์คือสิบเซนติเมตร ซึ่งเป็นช่วงที่ปากมดลูกเปิดเต็มที่และทารกสามารถลงไปในช่องคลอด (ช่องคลอด) ต่อไปได้ในระหว่างการผลัก (ระยะที่สอง) ของการคลอดบุตร

นอกจากปากมดลูกของคุณเปิดได้ไกลแค่ไหนแล้ว ปากมดลูกของคุณบางลงหรือบางลง (วัดเป็นเปอร์เซ็นต์) และความสุกของปากมดลูก การขยายออกและการขยายตัวเกิดขึ้นพร้อมกันมากกว่าที่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะได้รับ

ลองนี้! หากคุณรู้สึกถึงปลายจมูกของคุณ ปากมดลูกที่ยังไม่สุกจะรู้สึกได้ถึงความแน่นแต่มีเนื้อ เมื่อมันเริ่มนิ่มหรือสุก มันจะกลายเป็นเหมือนความรู้สึกของติ่งหูของคุณ (สัมผัสมัน!) เมื่อมันนุ่มและเนยจริงๆ มันจะเหมือนด้านในของแก้มของคุณ ยืดหยุ่นและนุ่มมาก

สิ่งที่สำคัญเกี่ยวกับปากมดลูก

สำหรับคุณแม่มือใหม่ แท้จริงแล้วการหลุดร่วงมีความสำคัญมากกว่าการขยายในตอนแรกเพราะปากมดลูกจะต้องนิ่มจึงจะขยายได้ หลังจากที่คุณมีลูกก่อนหน้านี้ ปากมดลูกก็ดูเหมือนจะเปิดได้ง่ายขึ้น

อย่างไรก็ตาม ไม่มีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดและรวดเร็วว่าใครบ้างที่จะขยายความรวดเร็วในการทำงานได้จริง อย่างที่คุณทราบ ทารกไม่สามารถอ่านปฏิทินและปากมดลูกของคุณไม่สามารถบอกเวลาได้ บางชนิดจะขยายตัวเร็วกว่ามากและบางชนิดจะขยายตัวช้ากว่า

การหดตัวของระยะเวลาในการทำงาน

การหดตัวเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญในระหว่างการคลอดบุตร สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์ในการพิจารณาว่าคุณกำลังคลอดบุตรอยู่ที่ใด อันที่จริง บางครั้งอาจมากกว่าการขยายปากมดลูกของคุณ

เมื่อคุณไปโรงพยาบาลหรือศูนย์คลอด เมื่อคุณโทรหาแพทย์ การตัดสินใจเหล่านี้มักจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ การหดตัวของเวลาไม่ใช่เรื่องยาก อย่างไรก็ตาม หลายคนไม่เข้าใจพื้นฐาน

บางคนชอบใช้แอพจับเวลาการหดตัว

คุณสามารถใช้นาฬิกาด้วยเข็มวินาที นาฬิกาจับเวลา หรือนาฬิกาจับเวลาเพื่อจับเวลาการหดตัวได้ บางคนเลือกที่จะจดบันทึก บางคนไม่เขียน อย่าไล่ตามเธอด้วยนาฬิกาจับเวลา เว้นแต่ว่าคุณจะไม่รังเกียจที่จะถูกดุ นอกจากนี้ยังสะดวกที่จะจับเวลาการหดตัวเล็กน้อยและได้แนวคิดว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนแล้วหยุดจนกว่าจะผ่านไปหลายชั่วโมงหรือมีการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนในการหดตัว ไม่ว่าจะใกล้กันมากขึ้น แข็งแรงขึ้น นานขึ้นหรือห่างกันมากขึ้น

เมือกปลั๊ก

ปลั๊กเมือกเป็นชุดป้องกันของเมือกที่อยู่ในคลองปากมดลูกของคุณเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อปกป้องร่างกายและทารกของคุณจากการติดเชื้อ เมื่อปากมดลูกเริ่มแผ่ออกและขยายเสมหะเล็กๆ จะเห็นเป็นชิ้นๆ หรือเป็นเส้นเมื่อเช็ด บางครั้งคุณจะสูญเสียชิ้นใหญ่ในคราวเดียวที่เรียกว่าปลั๊ก

เนื่องจากปากมดลูกนั้นบอบบางมากและหลอดเลือดก็อยู่บนพื้นผิวปกติ ดังนั้นบางครั้งคุณอาจพบว่าปลั๊กอุดมีสีชมพูหรือเป็นเลือด โดยปกติแล้ว แรงงานจะเริ่มได้ภายในไม่กี่วัน แต่อาจนานถึงหลายสัปดาห์หลังจากถอดปลั๊กออก

ลดน้ำหนัก

ในครั้งแรกที่คุณแม่ ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ก่อนคลอดถึงหกสัปดาห์ แม้ว่าจะไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักและบ่อยครั้งก็คลอดออกมาได้ดี โดยปกติ คุณแม่จะสังเกตว่าพวกเขาสามารถหายใจได้ง่ายขึ้นเล็กน้อย อาการเสียดท้องอาจลดลงชั่วคราว แม้ว่าการแลกเปลี่ยนคือการไปห้องน้ำบ่อยกว่า นี่เป็นเพียงทารกที่ตกตะกอนในกระดูกเชิงกรานเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันเกิด!

การทำรัง

นี่คือจุดที่คุณได้รับพลังและรู้สึกเหมือนทำความสะอาดบ้านหรือซักผ้าของทารกทั้งหมด ฉันไม่สามารถพูดได้ว่ามันไม่ใช่สัญญาณของการมีแรงงานที่ใกล้เข้ามา แต่ก็ไม่ใช่สัญญาณที่น่าเชื่อถือ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่คุณหลอกตัวเองได้

แค่ถามคุณแม่คนอื่นๆ เกี่ยวกับส่วนนั้น คุณแม่คนหนึ่งแขวนแผ่นพลาสติกไว้ 14 หน้าต่างและใช้ความร้อนเพื่อผนึกหน้าต่างสำหรับฤดูหนาวในเดือนที่เก้าของเธอ โดยหวังว่ามันจะทำให้เธอคลอด! คุณไม่สามารถบังคับให้ทำรังได้ มันจะเกิดขึ้นเอง ถ้ามันจะเกิดขึ้น

การหดตัว

แตกต่างจากการหดตัวของ Braxton Hicks ที่คุณเคยมีมาก่อนหน้านี้ คุณอาจมีช่วงเวลาของการหดตัวที่เปลี่ยนการขยายปากมดลูกและการหลุดลอกของคุณ แต่หยุดโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า นี่คือเหตุผลที่เราบอกให้ผู้หญิงใช้การประลองเพื่อจุดประสงค์นั้น

คุณจะทำอย่างไรเพื่อให้ชีวิตสบายขึ้นในระหว่างการหดตัว? จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเปลี่ยนตำแหน่ง? เทคนิคการผ่อนคลายใดทำงานได้ดีที่สุด ณ จุดนี้?

สัญญาณอื่น ๆ

สัญญาณก่อนคลอดอื่นๆ อาจรวมถึง:

• อุจจาระหลวม
• ท้องไส้ปั่นป่วน
• ท้องเสีย
• ลดน้ำหนัก
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

ผู้หญิงหลายคนจะบอกคุณว่าพวกเขาเดินทางไปโรงพยาบาลหลายครั้งหรือใช้เวลาหลายชั่วโมงกับแพทย์หรือดูลาทางโทรศัพท์เพื่อตรวจสอบว่านี่เป็นการใช้แรงงานจริงหรือแรงงานปลอม

ก่อนอื่นเลย. ข้าพเจ้าขอบอกว่าไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการใช้แรงงานเท็จ แน่นอนว่ามีช่วงการหดรัดตัวที่ไม่ได้จบลงด้วยการคลอดลูก แต่มันมีประโยชน์สำหรับเหตุผลที่เราอาจวัดไม่ได้เช่นการขยายบางทีพวกเขากำลังช่วยให้ทารกหมุนไปยังตำแหน่งที่ดีขึ้นหรือมีประโยชน์อื่น

นี่คือแผนภูมิที่มีประโยชน์เพื่อบอกว่านี่เป็นของจริงหรือไม่:

อย่ากังวลหากคุณเลิกโทรหาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์สองสามครั้ง แม้แต่มารดาที่มีประสบการณ์มากที่สุดก็สามารถถูกหลอกได้