ครีมแคปไซซินสามารถบรรเทาความเจ็บปวดของคุณได้หรือไม่?

หากคุณอยู่กับความเจ็บปวด คุณอาจรู้ดีว่าการจัดการนั้นยากเพียงใด ในบางกรณีผู้คนได้ใช้ แคปไซซินสารออกฤทธิ์ในพริก รักษาอาการปวดต่างๆ เมื่อทาลงบนผิวในรูปของครีม ขี้ผึ้ง เจล โลชั่น หรือแผ่นแปะผิวหนัง เชื่อว่าแคปไซซินช่วยบรรเทาอาการปวดโดยเปลี่ยนวิธีที่ร่างกายดำเนินการกับความเจ็บปวดชั่วคราว

บทความนี้อธิบายการกล่าวอ้างเกี่ยวกับแคปไซซินและประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว วิธีนำไปใช้ และผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแคปไซซิน

การใช้ครีมแคปไซซิน

แคปไซซินเป็นส่วนประกอบในพริก ทำให้ระคายเคือง แสบร้อน และรู้สึกร้อน แม้ว่าโลชั่นหรือผลิตภัณฑ์แคปไซซินที่ทาลงบนผิวหนังอาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ในตอนแรก แต่ความรู้สึกจะหายไปเมื่อบริเวณนั้นคุ้นเคยกับแคปไซซินและทำให้แพ้

มีการแสดงครีมแคปไซซินเพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากสภาวะต่างๆ ได้แก่:

• ปวดหลัง
• โรคเกาต์

• ปวดหัว เช่น ปวดหัวคลัสเตอร์

• ปวดข้อ เช่น ปวดเข่า

• โรคระบบประสาท
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• ข้ออักเสบรูมาตอยด์
• อาการปวดตะโพก

• โรคงูสวัด (โรคประสาท post-herpetic)

• เอ็นอักเสบ เช่น ข้อศอกเทนนิส

• โรคประสาท Trigeminal, อาการปวดใบหน้าที่หายาก

ประโยชน์ของแคปไซซินเฉพาะที่

การศึกษาเบื้องต้นจำนวนหนึ่งแนะนำว่าแคปไซซินเฉพาะที่อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย นี่คือสิ่งที่ค้นพบจากการวิจัยที่มีอยู่

ปวดตามเส้นประสาทเรื้อรัง

ในการทบทวนปี 2560 นักวิจัยได้ทบทวนการทดลองทางคลินิกแปดฉบับที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ ผู้เข้าร่วม 2,488 คนเข้าร่วมและตรวจสอบประสิทธิภาพของแผ่นแปะแคปไซซินที่มีความเข้มข้นสูงในผู้ที่มีอาการปวดตามเส้นประสาทเรื้อรัง (ความเจ็บปวดที่เกิดจากความเสียหายต่อเส้นประสาท ไม่ว่าจะจากการบาดเจ็บหรือโรคภัยไข้เจ็บ) การศึกษาแสดงให้เห็นว่าแคปไซซินช่วยผู้ที่มีภาวะดังต่อไปนี้:

• โรคประสาท Postherpetic, ภาวะแทรกซ้อนของโรคงูสวัด
• HIV-โรคระบบประสาท
• โรคปลายประสาทอักเสบจากเบาหวาน

การตรวจสอบพบว่าผู้เข้าร่วมจำนวนน้อย “มาก” หรือ “มาก” ดีขึ้นหลังจากใช้แคปไซซินแพทช์

เมื่อเทียบกับการศึกษาแผ่นแปะที่มีแคปไซซินในระดับสูง การวิจัยก่อนหน้านี้ไม่พบหลักฐานว่าแผ่นแปะแคปไซซินที่มีความเข้มข้นต่ำ (ที่มีแคปไซซินน้อยกว่า 1%) มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวด

ปวดข้อเข่าเสื่อม

ในรายงานที่ตีพิมพ์ใน Osteoarthritis and Cartilage ในปี 2014 การศึกษาได้ศึกษาการรักษาด้วยยาและไม่ใช่ยาสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม งานวิจัยนี้ช่วยกำหนดแนวทางในการจัดการอาการปวดข้อเข่าเสื่อม

ในรายงาน แคปไซซินช่วยผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมที่ไม่มีภาวะสุขภาพอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง ผลการวิจัยนี้ใช้ไม่ได้กับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหลายข้อ

ปวดหลังส่วนล่าง

สำหรับรายงานที่ตีพิมพ์ใน Spine ในปี 2559 นักวิจัยได้ทบทวนการทดลองก่อนหน้านี้เกี่ยวกับประสิทธิภาพของแคปไซซินในผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่าง พวกเขาพบว่าแคปไซซินลดความเจ็บปวดได้มากกว่ายาหลอก หรือการรักษาที่ไม่ใช่ยาหลอก

อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนตั้งข้อสังเกตว่าจำเป็นต้องมีการทดลองเพิ่มเติมเพื่อเปรียบเทียบการรักษากับการรักษามาตรฐาน

เงื่อนไขอื่นๆ

แคปไซซินเฉพาะที่ยังได้รับการศึกษาเพื่อการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับ:

• อาการคัน

• กัญชา hyperemesis ซินโดรม ภาวะที่เกิดจากการใช้กัญชาในระยะยาว

• อาการปวดกระดูกเชิงกราน

• อาการปากไหม้

• วัลโวดีเนีย

วิธีใช้แคปไซซิน

เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองหรือการเผาไหม้มากเกินไปซึ่งอาจเกิดขึ้นกับครีมแคปไซซิน คุณต้องดูแลเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์กับผิวของคุณ

ในการใช้แคปไซซินในการจัดการความเจ็บปวด ให้คำนึงถึงกฎสำคัญเหล่านี้:

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตาและเยื่อเมือก
• ล้างมือให้สะอาดหลังจากทาครีมหรือทรีตเมนต์เฉพาะที่อื่นๆ
• อย่าคิดว่าถุงมือจะป้องกันการระคายเคืองเนื่องจากแคปไซซินสามารถซึมผ่านน้ำยางได้
• อย่าใช้แคปไซซินกับแผลเปิดหรือผิวหนังที่แตก
• เก็บครีมให้ห่างจากเด็กและสัตว์เลี้ยง
• หากคุณทาครีมแคปไซซินที่เท้า ให้ปิดมันไว้เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้พื้นเปื้อนและทำให้แคปไซซินกระจาย

หากคุณรู้สึกแสบร้อน การประคบเย็นและแห้งด้วยผ้าจะช่วยบรรเทาได้ ใช้สิ่งเหล่านี้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายผิว

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

ในช่วงแรกของการรักษาแคปไซซิน ปฏิกิริยาทางผิวหนังอาจเกิดขึ้นได้ เช่น แสบร้อน ปวด คัน และผิวหนังแดง ผลข้างเคียงเหล่านี้มักหายไปหลังจากการรักษาหนึ่งถึงสองสัปดาห์ ด้วยแผ่นแปะที่มีความเข้มข้นสูง บางครั้งความรู้สึกจะถูกอธิบายว่ารู้สึกเหมือน “ผิวไหม้เกรียมจากแดดเผา”

มีรายงานผลข้างเคียงอื่น ๆ :

• แผ่นแปะที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้เกิดอาการปวด อักเสบ ไอ บวม แดง และตุ่มน้ำที่ผิวหนัง โดยความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นในสองวันแรก คุณอาจต้องใช้ยาแก้ปวดเพื่อจัดการกับอาการเหล่านี้จนกว่าจะค่อยๆ ลดลง
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับแคปไซซินที่มีความเข้มข้นสูง ความเสี่ยงมีมากขึ้นในผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดที่มีอยู่ก่อน
• ผู้ที่เป็นโรคระบบประสาท HIV รายงานว่ามีอาการท้องร่วง น้ำหนักลด และติดเชื้อในลำคอหลังจากใช้แผ่นแปะที่มีความเข้มข้นสูง

ไม่ทราบถึงความปลอดภัยของการใช้แคปไซซินที่มีความเข้มข้นสูงในระยะยาวซ้ำๆ หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ให้ปรึกษาแพทย์ว่าแคปไซซินปลอดภัยและมีประโยชน์หรือไม่

สรุป

แคปไซซินได้รับการแสดงเพื่อช่วยลดความเจ็บปวดเมื่อทาลงบนผิวเป็นครีม โลชั่น หรือแพทช์ ผลข้างเคียงที่ชัดเจนที่สุดของการรักษานี้คืออาการแสบร้อนและระคายเคือง ซึ่งอาจคงอยู่นานหลายวันเมื่อคุณเริ่มใช้แคปไซซินในครั้งแรก

แผ่นแปะที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงได้เมื่อนำมาใช้ครั้งแรก ดังนั้นจึงมักจะใส่ในโรงพยาบาลหรือสถานพยาบาลอื่นๆ

การวิจัยยังคงสำรวจประโยชน์ทางยาของสารสกัดจากพริกนี้ อาจมีประโยชน์หลายอย่าง แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันข้อเรียกร้องของการรักษาและการบรรเทาอาการปวด

แม้ว่าไม่ใช่ทุกคนจะตอบสนองต่อครีมแคปไซซิน แต่ก็อาจช่วยให้บางคนจัดการกับความเจ็บปวดร่วมกับการรักษาแบบมาตรฐานได้ ครีมต้องใช้เป็นประจำและมีผลข้างเคียง

หากคุณกำลังพิจารณาที่จะลองใช้ครีมแคปไซซินหรือแคปไซซินเฉพาะรูปแบบอื่นใด ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าเหมาะสำหรับคุณหรือไม่ และควรหาสิ่งที่คาดหวังในปริมาณที่แนะนำ