คลื่นไส้จากไมเกรน

ระหว่าง 20% ถึง 50% ของผู้ที่มีอาการไมเกรนกำเริบมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือทั้งสองอย่างมีอาการไมเกรนบางส่วนหรือทั้งหมด ผู้ใหญ่มักมีอาการคลื่นไส้ร่วมกับอาการไมเกรนที่รุนแรงมากขึ้น และอาการคลื่นไส้ถือเป็นแง่มุมที่น่าวิตกที่สุดอย่างหนึ่งของการเป็นไมเกรน ในทางกลับกัน ไมเกรนในวัยเด็กอาจเกี่ยวข้องกับอาการคลื่นไส้และอาเจียนเท่านั้น (ไม่มีอาการปวดศีรษะหรืออาการไมเกรนอื่นๆ) และมักมีอาการเหล่านี้มากกว่าไมเกรนในผู้ใหญ่

มีหลายวิธีในการจัดการกับสิ่งนี้ แต่การรักษาอาจเป็นเรื่องยากเพราะอาการคลื่นไส้อาจทำให้กลืนยาที่สามารถช่วยปรับปรุงได้ยาก นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณลังเลที่จะทานยาที่แนะนำสำหรับการรักษาไมเกรนด้วย

แก้ไขบ้านและไลฟ์สไตล์

มีสิ่งง่ายๆ บางอย่างที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองซึ่งอาจช่วยให้อาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนได้ การใช้คำแนะนำเหล่านี้ร่วมกันอาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย:

• คลายเสื้อผ้าของคุณโดยเฉพาะบริเวณท้องของคุณ
• หายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ
• ประคบน้ำแข็งที่ศีรษะหรือคอ
• เปิดหน้าต่างหรือก้าวออกไปข้างนอกเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์
• กินอาหารรสจืดเล็กน้อย
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสชาติและกลิ่นแรง
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ ชาไม่หวาน หรือน้ำซุปใส

การปล่อยให้ตัวเองอาเจียนยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ โดยเฉพาะถ้าอาการเหล่านี้ไม่เกิดขึ้นบ่อย

การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

มีการรักษาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่มีประสิทธิภาพหลายอย่างสำหรับอาการคลื่นไส้ รวมถึงยาทั่วไปที่ใช้รักษาอาการเมารถ เช่น Dramamine (dimenhydrinate), Bonine (meclizine) และ Benadryl (diphenhydramine) ยาดังกล่าวมักมีประสิทธิภาพในการจัดการอาการอื่นๆ ของไมเกรน เช่น อาการวิงเวียนศีรษะ

ยาแก้เมารถมักมีประสิทธิภาพสำหรับอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนมากกว่าการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งมักใช้สำหรับปัญหาทางเดินอาหาร ที่กล่าวว่าคุณอาจรู้สึกโล่งใจกับ Pepto-Bismol (บิสมัท subsalicylate), Imodium (loperamide) หรือยาที่คล้ายคลึงกัน

ใบสั่งยา

หากคุณมีอาการคลื่นไส้อย่างรุนแรงจากอาการไมเกรนของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำยาต้านอาการคลื่นไส้แบบรุนแรงตามใบสั่งแพทย์ ตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่ Compazine (prochlorperazine) และ Reglan (metoclopramide) ยาเหล่านี้มีจำหน่ายในรูปแบบต่างๆ รวมถึงยาเม็ดที่ละลายได้ น้ำเชื่อม ยาเหน็บ และยาฉีด

ในความเป็นจริง บางครั้งใบสั่งยาป้องกันอาการคลื่นไส้ใช้สำหรับรักษาอาการปวดหัวไมเกรน แม้ว่าอาการคลื่นไส้จะไม่เป็นอาการที่ชัดเจนก็ตาม

ยารักษาไมเกรนหลายชนิด เช่น Imitrex (sumatriptan), Zomig (zolmitriptan) และ Migranal (dihydroergotamine) มีจำหน่ายในรูปแบบอื่นๆ (สูดดม ฉีด เหน็บ) ซึ่งสามารถทนต่อคุณได้หากคุณรู้สึกคลื่นไส้อย่างรุนแรง

ยาเสริมและยาทางเลือก

การรักษาทางเลือกสามารถเป็นประโยชน์สำหรับอาการไมเกรน รวมทั้งอาการคลื่นไส้

ขิง

ขิงเป็นตัวเลือกทางธรรมชาติที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาอาการคลื่นไส้ คุณอาจลองปอกดิบจากรากขิง ดูดลูกอมขิง ทำชาขิงสักถ้วย หรือดื่มจินเจอร์เอลเย็นๆ

การกดจุด

การกดจุดเป็นวิธีการแพทย์แผนจีนที่ใช้การกระตุ้นจุดกดเพื่อบรรเทาปัญหาสุขภาพ มีหลักฐานว่าการกระตุ้นจุดกดจุด PC6 ซึ่งอยู่ที่ปลายแขนสามารถลดอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนได้ คุณสามารถใช้วิธีนี้ได้โดยการสวมสายรัดข้อมือ Seaband ระหว่างที่มีอาการไมเกรน/คลื่นไส้

อโรมาเทอราพี

อโรมาเทอราพีเกี่ยวข้องกับการสูดดมน้ำมันหอมระเหยเข้มข้น โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย แต่การศึกษาที่สนับสนุนประสิทธิผลนั้นมีจำกัด และยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าสามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนได้ อย่างไรก็ตาม หลายคนรายงานผลประโยชน์ และหากคุณมีอาการบรรเทาอาการได้ นี่อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ ตัวเลือกยอดนิยมสำหรับจุดประสงค์นี้ ได้แก่ น้ำมันลาเวนเดอร์และน้ำมันยูคาลิปตัส

กัญชา

กัญชาทางการแพทย์ถูกนำมาใช้รักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่เกิดจากเคมีบำบัดในรัฐที่ถูกกฎหมาย แม้ว่าจะยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประโยชน์สำหรับไมเกรนก็ตามแม้ว่ากัญชาใช้สำหรับปัญหาสุขภาพที่หลากหลายขึ้น แต่ก็มีข้อควรพิจารณาที่ควรค่าแก่การสังเกต ในหมู่พวกเขา การบริโภคในรัฐที่ถูกห้ามอาจส่งผลให้เกิดผลทางกฎหมาย

สังเกตว่า อีกโรคหนึ่ง คือ กลุ่มอาการอาเจียนเป็นวัฏจักร มีลักษณะเด่นคืออาเจียนและมีความไวต่อกลิ่นมากขึ้น และมักไม่ค่อยมีอาการอื่นๆ เช่น ปวดหัวหรือไวต่อแสงจ้า

นักวิจัยเชื่อว่ากลุ่มอาการอาเจียนเป็นวัฏจักรอาจคล้ายกับไมเกรนในแง่ของกระบวนการทางสรีรวิทยาในสมอง หรืออาจเป็นไมเกรนชนิดหนึ่ง ภาวะนี้มักจะดีขึ้นด้วยการรักษาที่มักใช้สำหรับอาการปวดหัวไมเกรน