คุณต้องใช้เฉพาะน้ำกลั่นในเครื่องทำความชื้น CPAP หรือไม่?

ผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะหยุดหายใจระหว่างการนอนหลับ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายครั้งในคืนเดียว

ภาวะนี้มักรักษาด้วยเครื่องกดอากาศบวกแบบต่อเนื่อง (continuous positive airway pressure – CPAP) อุปกรณ์นี้ทำงานโดยส่งอากาศที่มีแรงดันไหลผ่านหน้ากากเพื่อเปิดทางเดินหายใจไว้

เครื่อง CPAP มักจะมีเครื่องทำความชื้นแบบอุ่น คำแนะนำโดยทั่วไปบอกว่าคุณควรใช้น้ำกลั่นในเครื่องทำความชื้น

บทความนี้กล่าวถึงประโยชน์ของเครื่องทำความชื้นแบบ CPAP นอกจากนี้ยังพิจารณาว่าเมื่อใดและเพราะเหตุใดคุณจึงควรใช้น้ำกลั่นในเครื่อง CPAP ของคุณ

ประโยชน์ของเครื่องทำความชื้น CPAP

เครื่องทำความชื้นแบบอุ่นสามารถทำให้เครื่อง CPAP ของคุณสะดวกสบายมากขึ้น สามารถลดอาการปากแห้งและความแออัดได้

ปัจจัยภายนอกอาจส่งผลต่อความถี่ที่คุณใช้เครื่องทำความชื้น สภาพภูมิอากาศในท้องถิ่นและความชอบส่วนบุคคลอาจมีบทบาททั้งหมด คุณอาจเปลี่ยนระดับอุณหภูมิและความชื้นได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผู้ผลิตของคุณ

หากคุณใช้ท่อมาตรฐาน การควบแน่นภายในท่ออาจทำให้เกิดปัญหาได้ ซึ่งบางครั้งเรียกว่า “น้ำฝน” เป็นปัญหามากขึ้นเมื่อห้องนอนของคุณเย็นสบาย

ท่อความร้อน ClimateLine สามารถช่วยป้องกันปัญหานี้เมื่อคุณเพิ่มความชื้น

หากเป็นไปได้ ให้หลีกเลี่ยงการปล่อยให้เครื่องทำความชื้นแห้ง อาจทำให้มอเตอร์ร้อนเกินไป การเติมอ่างเก็บน้ำทุกคืนสามารถป้องกันสิ่งนี้ได้

คุณสามารถใช้น้ำประปากับเครื่องทำความชื้น CPAP ได้หรือไม่?

ความปลอดภัยของเครื่อง CPAP ขึ้นอยู่กับคุณภาพของน้ำที่คุณใช้ น้ำประปาอาจมีจุลินทรีย์ แร่ธาตุ และสารเคมีปนเปื้อน

คุณสามารถฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ได้โดยการต้มน้ำ การต้มไม่ได้ขจัดแร่ธาตุหรือสารเคมีปนเปื้อน

แร่ธาตุอย่างแคลเซียม แมกนีเซียม และเหล็กเป็นสิ่งที่ทำให้น้ำของคุณ “แข็ง” หากอยู่ในน้ำที่คุณใช้ในเครื่องทำความชื้น มันจะทำให้เกิดการสะสมของแร่ธาตุที่เรียกว่าตะกรัน ซึ่งอาจทำให้เครื่องเสียหายได้

การกรองสามารถขจัดแร่ธาตุบางชนิดได้ แม้ว่าจะไม่สามารถกำจัดจุลินทรีย์หรือสารเคมีอื่นๆ ได้ น้ำกลั่นบรรจุขวดเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุด

น้ำกลั่นป้องกันการสะสมของแร่ธาตุ ช่วยยืดอายุของอ่างน้ำ อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องเปลี่ยนอ่างน้ำทุก ๆ หกเดือนหรือมากกว่านั้น ด้วยเหตุนี้ การยืดอายุของอ่างจึงอาจมีความสำคัญน้อยกว่า

คุณสามารถใช้น้ำประปาทำความสะอาดเครื่อง CPAP เป็นครั้งคราวได้

สิ่งที่คุณไม่ควรใส่ในเครื่องทำความชื้น CPAP

จำไว้ว่าคุณกำลังให้ปอดสัมผัสกับน้ำที่คุณใส่ในเครื่องทำความชื้น นี่เป็นเหตุผลที่ดีในการทำความสะอาดเป็นประจำ ห้ามเติมสารที่อาจเป็นอันตรายต่อการหายใจลงในน้ำ ตัวอย่าง ได้แก่

• น้ำหอม
• โคโลญ
• น้ำมันหอม

เมื่อทำความสะอาดเครื่องทำความชื้น อย่าใช้:

• Bleach
• แอลกอฮอล์
• คลอรีน
• แอมโมเนีย
• สบู่ที่ให้ความชุ่มชื้น กลีเซอรีน และต้านเชื้อแบคทีเรีย

สารเหล่านี้สามารถทำลายปอดของคุณได้ คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำกระด้างและสารขจัดคราบตะกรันในอ่างน้ำ

คุณควรใช้น้ำอะไรในการเดินทาง?

เมื่อเดินทางในพื้นที่ที่มีคุณภาพน้ำไม่ดี ให้ใช้น้ำกลั่นในเครื่องทำความชื้น หากน้ำไม่ปลอดภัยสำหรับคุณที่จะดื่ม มันไม่ปลอดภัยที่จะใส่เครื่องทำความชื้น CPAP ของคุณ ในกรณีนี้ การใช้น้ำกลั่นจะจำกัดการสัมผัสกับสารอันตราย

ตัวอย่างเช่น ไม่กี่คนในรัฐลุยเซียนาที่ใช้น้ำประปาในหม้อเนติ เกิดการติดเชื้อที่หายากในสมองที่เกิดจากอะมีบา ภาวะนี้มักเป็นอันตรายถึงชีวิตและการรักษาก็แทบไม่ได้ผล

ความเสี่ยงแบบเดียวกันนี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ด้วยการใช้เครื่องทำความชื้นแบบ CPAP ถึงกระนั้น ก็เป็นตัวอย่างที่ดีที่แสดงให้เห็นว่าบางครั้งจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายอาจพบในน้ำประปาได้อย่างไร

สรุป

การใช้เครื่องทำความชื้นในเครื่อง CPAP สามารถช่วยป้องกันปัญหาในจมูกและไซนัสของคุณได้

น้ำประปาบางชนิดอาจปลอดภัยที่จะใช้กับเครื่องทำความชื้น CPAP ของคุณ แต่ตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดคือน้ำกลั่น น้ำประปาบางครั้งมีแร่ธาตุที่จะสะสมอยู่ภายในเครื่องของคุณ นอกจากนี้ยังอาจมีจุลินทรีย์และสารเคมีที่เป็นอันตราย

หลีกเลี่ยงการเติมน้ำหอมหรือน้ำมันหอมลงในเครื่องทำความชื้น หลีกเลี่ยงสารทำความสะอาดที่รุนแรงเมื่อทำความสะอาดอุปกรณ์ของคุณ

เมื่อเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีน้ำไม่ปลอดภัย ให้ใช้น้ำกลั่นเสมอ

หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความปลอดภัยหรือคุณภาพของการจ่ายน้ำ ให้ใช้น้ำกลั่นในเครื่องทำความชื้น CPAP ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเดินทางในส่วนต่างๆ ของโลกที่น้ำไม่ปลอดภัย

หากคุณไม่มีน้ำสะอาด คุณอาจต้องพิจารณาใช้ CPAP โดยไม่มีเครื่องทำความชื้น