น้ำมันหล่อลื่นคืออะไร?

น้ำมันหล่อลื่น (ย่อมาจาก “น้ำมันหล่อลื่นส่วนบุคคล”) เป็นของเหลวหรือเจลที่ใช้เพื่อลดการเสียดสีและการระคายเคืองระหว่างกิจกรรมทางเพศ สารหล่อลื่นมีประโยชน์ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์แทบทุกประเภท รวมถึงการสอดใส่อวัยวะเพศในช่องคลอด การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก การเล่นเซ็กส์ทอยโดยมีหรือไม่มีคู่นอน และการช่วยตัวเอง แม้ว่าหลายคนจะผลิตสารหล่อลื่นตามธรรมชาติของตัวเอง แต่ก็ไม่เพียงพอเสมอไป และการเติมสารหล่อลื่นจะทำให้เซ็กส์สนุกขึ้น

ประเภทของสารหล่อลื่น

น้ำมันหล่อลื่นมีหลายประเภท ซึ่งจัดอยู่ในหมวดหมู่กว้างๆ ของท่าน

• สูตรน้ำ: ปลอดภัยต่อการใช้ถุงยางอนามัยและเซ็กส์ทอย ทำความสะอาดง่าย และอ่อนโยนต่อผิว แต่อาจอยู่ได้ไม่นานเท่าสารหล่อลื่นชนิดอื่นๆ

• ทำจากซิลิโคน: ปลอดภัยที่จะใช้กับถุงยางอนามัย แต่ไม่ปลอดภัยเมื่อใช้ร่วมกับของเล่นทางเพศซิลิโคนหรือไดอะแฟรม มีความเหนียวน้อยกว่าแต่ติดทนนานกว่าสารหล่อลื่นสูตรน้ำ

• น้ำมันเป็นส่วนประกอบ: ไม่ปลอดภัยที่จะใช้กับถุงยางอนามัยหรือเซ็กส์ทอย เนื่องจากน้ำมันสามารถทำลายน้ำยางข้นและขัดขวางประสิทธิภาพของถุงยางอนามัย น้ำมันหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือปิโตรเลียมเจลลี่ สามารถใช้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์บางประเภทที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสทางผิวหนังถึงผิวหนัง

มันทำงานอย่างไร

สารหล่อลื่นทำงานโดยการลดแรงเสียดทานระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ทำให้การเจาะช่องคลอดและทวารหนักและการช่วยตัวเอง (ไม่ว่าจะคนเดียวหรือกับคู่นอน) ง่ายขึ้น สนุกขึ้น และมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดการระคายเคือง แม้ว่าครั้งหนึ่งเคยถูกมองว่าเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนเพื่อต่อต้านความแห้งกร้านทางช่องคลอดอันเป็นผลจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง สารหล่อลื่นก็ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางและสนับสนุนให้มีเพศสัมพันธ์ได้ทุกเพศทุกวัย

สารหล่อลื่นมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับถุงยางอนามัย เนื่องจากช่วยลดการเสียดสี ดังนั้นจึงเสี่ยงต่อการแตกหักซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนหรือการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ แนะนำให้ใช้กับถุงยางอนามัยแบบหล่อลื่นล่วงหน้าด้วยซ้ำ เนื่องจากช่วยให้พาร์ทเนอร์ควบคุมระดับความลื่นและปรับระดับความสบายได้ตามต้องการ

เมื่อใช้สารหล่อลื่นร่วมกับถุงยางอนามัยภายนอก (ก่อนหน้านี้เรียกว่า “ผู้ชาย”) ให้ทาที่ด้านนอกของถุงยางอนามัย—ไม่โดยตรงบนก้านขององคชาต ด้วยถุงยางอนามัยภายใน (เดิมเรียกว่า “ผู้หญิง”) คุณอาจต้องใช้สารหล่อลื่นทั้งภายในและภายนอกถุงยางอนามัยเพื่อความสบายที่มากขึ้น ไม่ว่าจะผ่านการหล่อลื่นล่วงหน้าหรือไม่ก็ตาม

ความปลอดภัย

โดยทั่วไปแล้ว น้ำมันหล่อลื่นถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความเสี่ยงต่ำ อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยแนะนำสารหล่อลื่นที่มีออสโมลาลิตีสูง (ความเข้มข้นของอนุภาคและแร่ธาตุในของเหลว) อาจทำลายชั้นบนสุดของเนื้อเยื่อในช่องคลอดและทวารหนัก ทุกครั้งที่เนื้อเยื่อขาดหรือเสียหายระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ความเสี่ยงในการแพร่เชื้อติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ซึ่งรวมถึงเอชไอวีก็เพิ่มขึ้น

ในขณะเดียวกัน สารหล่อลื่นสามารถช่วยป้องกันน้ำตาในผิวหนังโดยการลดแรงเสียดทานและการเสียดสี นอกจากนี้ยังมีสารหล่อลื่นบางชนิดที่ถือว่าเป็นมิตรกับภาวะเจริญพันธุ์สำหรับคู่รักที่พยายามจะตั้งครรภ์ เช่น Pre-Seed สำหรับคนส่วนใหญ่ ประโยชน์ของการใช้สารหล่อลื่นมีมากกว่าความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

แม้จะหาซื้อได้ทั่วไปในร้านขายยาและร้านค้ากล่องใหญ่ แต่ก็มีความสับสนอยู่บ้างเกี่ยวกับสารหล่อลื่น ตั้งแต่คิดว่าใช้ได้เฉพาะกับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนจนถึงความคิดที่ว่ามีคนที่ไม่สามารถ “เปียกเพียงพอ” ได้ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ด้วยตนเอง ให้คิดว่าสารหล่อลื่นเป็นสิ่งที่ไม่เพียงแต่ทำให้เซ็กส์สนุกและสบายขึ้นเท่านั้นแต่ยังปลอดภัยอีกด้วย