ภาพรวมอาการไมเกรน อาการ และวิธีการรักษาในเด็ก

ไมเกรนในเด็กส่งผลกระทบต่อเด็กประมาณ 10% และสามารถเริ่มต้นได้เร็วเท่าทารกในระยะแรกในกรณีที่รุนแรง เด็กโตก็สามารถเป็นไมเกรนได้เช่นกัน และวัยรุ่นมากถึง 28% เป็นโรคไมเกรน

แม้จะมีความชุกของอาการไมเกรนในเด็ก แต่อาการก็ยังสังเกตได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็ก ดังนั้นการวินิจฉัยจึงพลาดได้ง่าย

อาการไมเกรนในเด็กจะแตกต่างจากอาการไมเกรนในผู้ใหญ่ หากบุตรของท่านมีอาการปวดศีรษะรุนแรง ร่วมกับอาการคลื่นไส้และ/หรืออาเจียน แสดงว่าอาจมีอาการไมเกรน

สิ่งสำคัญคือผู้ดูแลต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงอาการไมเกรนในเด็ก เพราะเด็กๆ อาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการอธิบายความเจ็บปวดที่พวกเขาประสบอยู่

นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอาการไมเกรนในเด็กและวิธีการรักษา

สาเหตุของไมเกรนในเด็ก

ไมเกรนในเด็กเกิดขึ้นเนื่องจากเส้นทางความเจ็บปวดในสมองที่ตอบสนองมากเกินไป ในผู้ที่เป็นไมเกรน เซ็นเซอร์ความเจ็บปวดเหล่านี้สามารถเปิดใช้งานได้ง่ายเกินไป ซึ่งจะกระตุ้นการตอบสนองต่อการอักเสบและทำให้หลอดเลือดในสมองอักเสบ

ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของการอักเสบของเส้นประสาทนี้ แต่ดูเหมือนว่าจะมีองค์ประกอบทางพันธุกรรมที่แข็งแกร่ง เด็กที่มีพ่อแม่เป็นไมเกรนมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นไมเกรนในเด็ก

ในเด็กที่มีแนวโน้มจะเป็นไมเกรน ไมเกรนในเด็กสามารถเกิดขึ้นได้จากอาหารบางประเภท อาการแพ้ และปัจจัยกระตุ้นอื่นๆ ความเครียดเป็นตัวกระตุ้นไมเกรนที่พบบ่อยสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่

อาการไมเกรนในเด็ก

การรู้อาการของโรคไมเกรนในเด็กสามารถช่วยให้คุณได้รับการรักษาสำหรับบุตรหลานของคุณได้ ในผู้ใหญ่ ไมเกรนจะมีอาการปวดหัวข้างเดียวแบบสั่น ซึ่งอาจมาพร้อมกับอาการทางระบบประสาท เช่น การมองเห็นที่เปลี่ยนไป

ไมเกรนในเด็กมีลักษณะที่แตกต่างกัน เด็กที่เป็นไมเกรนอาจพูดหรือไม่ก็ได้ว่ามีอาการปวดหัว อาการปวดศีรษะของเด็กมักเกิดขึ้นได้ทั้งสองข้างไม่เหมือนกับผู้ใหญ่ ไม่ใช่แค่ข้างเดียว

ในเด็กเล็ก การเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรมและอาการทางเดินอาหารมักเป็นสัญญาณบ่งชี้ที่ชัดเจนที่สุดของอาการไมเกรนในเด็ก

อาการอื่นๆ ของไมเกรนในเด็ก ได้แก่:

• Headbanging: เมื่ออาการไมเกรนในเด็กเกิดขึ้นในทารก การคาดศีรษะมักเป็นสัญญาณเดียว

• อาการทางเดินอาหาร: เด็กวัยเตาะแตะและเด็กวัยเรียนที่มีอาการไมเกรนในเด็กมักมีอาการปวด คลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วง หากลูกของคุณอาเจียนโดยไม่ทราบสาเหตุเป็นประจำ อาจเป็นเพราะพวกเขามีอาการไมเกรนในเด็ก

• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม: เด็กเล็กไม่สามารถพูดได้ว่าพวกเขารู้สึกไวต่อเสียงหรือแสง ซึ่งเป็นเรื่องปกติเมื่อมีอาการไมเกรน แต่พวกเขาอาจทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อพยายามบรรเทาอาการเหล่านี้แทน เช่น หาที่มืดและเงียบสงบ

• อาการบวมและรอยคล้ำใต้ตา: ผู้ดูแลอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงลักษณะที่ปรากฏ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับไมเกรน

• กระหายน้ำมากเกินไปและปัสสาวะบ่อยขึ้น: หากลูกของคุณฉี่มากกว่าปกติ มีอุบัติเหตุ หรือดูเหมือนอยากดื่มมากกว่านี้ อาจเกี่ยวข้องกับไมเกรนได้เช่นกัน

• อาการปวดหัว: ในขณะที่ไมเกรนในผู้ใหญ่มักเกิดขึ้นเพียงข้างเดียว แต่อาการปวดศีรษะอาจเกิดขึ้นได้ทั้งสองข้างเมื่อเกิดขึ้นในเด็ก (แม้ว่าอาจเป็นข้างเดียวก็ตาม)

เด็กยังสามารถทนทุกข์ทรมานจากอาการไมเกรนที่เทียบเท่าได้ อาการเหล่านี้เป็นอาการที่เกิดขึ้นโดยไม่มีอาการปวดศีรษะแต่ยังคงเป็นส่วนหนึ่งของอาการไมเกรน เด็กที่มีอาการไมเกรนเทียบเท่ามีแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรนในอนาคต

อาการไมเกรนที่เทียบเท่าในเด็กและทารกอาจรวมถึง:

• ไมเกรนในช่องท้องและ/หรืออาเจียนเป็นวัฏจักร: อาเจียนหรือปวดท้องกะทันหันโดยไม่ทราบสาเหตุ

• อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนไม่รุนแรง: อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนทำให้แคลเซียมสะสมในหู

• torticollis paroxysmal อ่อนโยน: การหมุนหรือบิดคอโดยไม่สมัครใจ

• อาการจุกเสียด: อย่างต่อเนื่องและร้องไห้บ่อยครั้งซึ่งเชื่อมโยงกับแนวโน้มที่จะพัฒนาไมเกรนต่อไปในชีวิต

หากลูกของคุณมีอาการไมเกรนเทียบเท่า คุณควรปรึกษาแพทย์ของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีประวัติครอบครัวเป็นไมเกรน

ปัจจัยเสี่ยงในการเป็นไมเกรนในเด็ก

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับไมเกรนในเด็กคือการมีพ่อแม่ผู้ให้กำเนิดที่มีอาการไมเกรน

ในบรรดาเด็กที่เป็นไมเกรน 90% มีผู้ปกครองที่มีอาการอย่างน้อยหนึ่งคน หากคุณมีอาการไมเกรนเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ มีโอกาส 50% ที่ลูกของคุณจะมีอาการไมเกรนในเด็ก นั่นเพิ่มขึ้นเป็นโอกาส 90% หากพ่อแม่ผู้ให้กำเนิดเด็กทั้งคู่เป็นไมเกรน

ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ สำหรับไมเกรนในเด็ก ได้แก่:

• เพศ: ไมเกรนพบได้บ่อยในเพศชายทางชีววิทยาก่อนวัยแรกรุ่นเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม หลังวัยแรกรุ่น ไมเกรนจะพบได้บ่อยในผู้หญิงโดยทางสายเลือดถึงสามเท่า ไมเกรนในผู้ที่มีประจำเดือนอาจมีอาการที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือน

• ประวัติอาการจุกเสียด: แม้ว่าความสัมพันธ์ยังไม่ชัดเจน แต่การวิจัยพบว่าผู้ที่มีอาการไมเกรนในเด็กมีแนวโน้มที่จะมีอาการจุกเสียดตอนเป็นทารกมากกว่าคนที่ไม่เป็นโรคไมเกรนถึง 7 เท่า

ปัจจัยเสี่ยงด้านไลฟ์สไตล์และสิ่งแวดล้อม ได้แก่ :

• ความเครียด: ความเครียดเป็นตัวกระตุ้นสำคัญสำหรับไมเกรนในผู้ใหญ่และเด็ก การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมสามารถช่วยให้เด็กๆ รับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นไมเกรนได้

• การนอนหลับ: การนอนหลับมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้ การทำให้แน่ใจว่าเด็กมีกิจวัตรก่อนนอนโดยที่พวกเขาเข้านอนและตื่นนอนเวลาเดียวกันในแต่ละวันสามารถช่วยป้องกันไมเกรนที่เกิดจากการนอนได้

• อาหาร: อาหารและสารเคมีบางชนิด เช่น ช็อกโกแลต ชีส และสีย้อมอาหารสีเหลือง อาจทำให้เกิดอาการไมเกรนในบางคน

• สภาพอากาศ: บางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรนมากกว่าเมื่อความกดอากาศเปลี่ยนแปลงระหว่างหรือก่อนเกิดพายุ

วิธีการวินิจฉัยและรักษาไมเกรนในเด็ก

ในการวินิจฉัยโรคไมเกรนในเด็ก แพทย์จะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับอาการของเด็ก แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบเพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่น ๆ (เช่น MRI ของสมองเพื่อดูโครงสร้างของมัน) แต่ไม่มีการทดสอบใดที่จะวินิจฉัยไมเกรนในเด็กได้อย่างชัดเจน

แผนการรักษาไมเกรนในเด็กขึ้นอยู่กับความถี่ที่ไมเกรนเปลี่ยนพฤติกรรมของเด็กและทำให้พวกเขาพลาดกิจกรรมประจำวันไป

การรักษาพยาบาลที่เป็นไปได้สำหรับไมเกรน ได้แก่:

• ยาเฉียบพลัน: ยาเหล่านี้อาจรวมถึงยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) และยาทริปแทนตามใบสั่งแพทย์ ซึ่งจะหยุดหรือบรรเทาอาการไมเกรนเมื่อเริ่มมีอาการ

• ยาป้องกัน: ยาเหล่านี้มักใช้นอกฉลากและอาจช่วยป้องกันไมเกรนได้ ตัวอย่าง ได้แก่ ยากล่อมประสาท ยาแก้แพ้ และยากันชัก

การป้องกันไมเกรนในเด็ก

การเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันของคุณจะเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการช่วยให้บุตรหลานของคุณจัดการและป้องกันไมเกรน

ตัวอย่างการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณสามารถทำร่วมกับบุตรหลานได้ ได้แก่:

• ฝึกสุขอนามัยการนอนหลับที่ดี: ตั้งเป้าการนอนหลับคืนละแปดถึง 10 ชั่วโมง การให้บุตรหลานปิดหน้าจอและแท็บเล็ตอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนนอนอาจช่วยได้

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: กระตุ้นให้ลูกดื่มน้ำวันละ 12 แก้ว หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีรสหวานหรือมีคาเฟอีน

• การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ: สุขภาพโดยรวมของเด็กได้รับการสนับสนุนผ่านการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่มีผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และโปรตีนที่มีคุณภาพมากมาย พยายามจำกัดอาหารแปรรูปและน้ำตาล

• การจัดตารางเวลา: การทำกิจวัตรประจำวัน เช่น การรับประทานอาหารและการตื่นนอนเวลาเดิมในแต่ละวัน สามารถช่วยป้องกันไมเกรนได้

• การรับมือกับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ: การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมสามารถช่วยให้เด็กและผู้ใหญ่เรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น (ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้)

สรุป

ไมเกรนในเด็กเกิดขึ้นในเด็กและวัยรุ่น แต่อาจเริ่มตั้งแต่ยังเป็นทารก เด็กที่มีพ่อแม่โดยสายเลือดหนึ่งหรือหลายคนที่เป็นไมเกรนมักจะเป็นไมเกรน

ไมเกรนในเด็กมีลักษณะแตกต่างจากไมเกรนในผู้ใหญ่ ตัวอย่างเช่น เด็ก ๆ มักมีอาการทางเดินอาหารเด่นชัดและอาจไม่บอกว่ามีอาการปวดหัว

เช่นเดียวกับไมเกรนในผู้ใหญ่ ไมเกรนในเด็กสามารถจัดการได้ด้วยยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ซึ่งรวมถึงการระบุและการหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นไมเกรน

ไมเกรนในเด็กอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของเด็ก เด็กที่เป็นโรคไมเกรนในเด็กมักจะไม่ไปโรงเรียน และผู้ดูแลมักพลาดงานไปดูแลพวกเขา

ในฐานะผู้ดูแล การรู้อาการและอาการแสดงของไมเกรนในเด็กเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคแล้ว คุณสามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้ที่จะจัดการกับไมเกรนด้วยแผนการรักษาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น เรียนรู้ที่จะระบุและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น

คำถามที่พบบ่อย

อาการไมเกรนในเด็กจะอยู่ได้นานแค่ไหน?

อาการไมเกรนในเด็กอาจอยู่ได้นานถึงหกชั่วโมง หลังจากมีอาการไมเกรน เด็กอาจรู้สึกเหนื่อยสักสองสามวัน

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อรักษาอาการไมเกรนในเด็กที่บ้าน?

เมื่อลูกของคุณมีอาการไมเกรน ให้ช่วยพวกเขาหาที่ที่มืดและเงียบสงบเพื่อพักผ่อนและให้ความสะดวกสบาย แพทย์ของบุตรของท่านอาจแนะนำยาแก้ปวด OTC หรือยาไมเกรนที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อช่วยบรรเทาอาการ

ฉันควรกังวลเกี่ยวกับอาการไมเกรนในเด็กเมื่อใด

American Academy of Pediatrics มีแบบทดสอบที่สามารถช่วยคุณประเมินว่าอาการไมเกรนของบุตรหลานของคุณไม่รุนแรง ปานกลาง หรือรุนแรง โดยทั่วไป ไมเกรนในเด็กถือเป็นโรคเรื้อรังหากเกิดขึ้นมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์

หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการไมเกรนของบุตรหลานหรือเรื่องอื่นๆ เกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก อย่าลังเลที่จะแจ้งปัญหาเหล่านี้กับแพทย์ของบุตรของท่าน