วิธีการรักษาและป้องกันการแพ้ฤดูใบไม้ผลิ

ผู้ที่ชอบพักจากอาการภูมิแพ้ในฤดูหนาวที่หนาวเย็นมักจะกลัวการกลับมาของฤดูใบไม้ผลิ ด้วยละอองเรณูระเบิดจากต้นไม้ หญ้า และวัชพืชที่สามารถทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (ไข้ละอองฟาง)

ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันเกือบ 8% (20 ล้านคน) และมากกว่า 7% ของเด็ก (6 ล้านคน) มีอาการแพ้ตามฤดูกาล

อาการของโรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิ ได้แก่:

• จาม
• คัดจมูก
• อาการน้ำมูกไหล
• คันตาน้ำตาไหล
• อาการคันปากหรือคอ
• หายใจดังเสียงฮืด ๆ
• อาการไอ
• หายใจลำบาก
• แน่นหน้าอก

CDC รายงานว่าเด็กอายุระหว่าง 12 ถึง 17 ปีมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ นอกจากนี้ การแพ้ตามฤดูกาลอาจเพิ่มอุบัติการณ์หรือความรุนแรงของอาการระบบทางเดินหายใจในผู้ใหญ่และเด็กที่เป็นโรคหอบหืด

สารก่อภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิทั่วไป

สารก่อภูมิแพ้คือสารใดๆ ที่กระตุ้นการตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติในระหว่างที่ร่างกายต่อสู้กับภัยคุกคามที่รับรู้ได้ซึ่งไม่เป็นอันตราย

ต้นไม้ส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ในสหรัฐอเมริกา ได้แก่ :

• เถ้า
• ไม้เรียว
• ไซเปรส
• Elm
• ฮิกคอรี
• เมเปิ้ล
• โอ๊ค
• ป็อปลาร์
• มะเดื่อ
• วอลนัท
• ต้นซีดาร์แดงตะวันตก

ในฤดูใบไม้ผลิต่อมา เกสรหญ้าเป็นตัวการสำคัญ และอาจรวมถึง:

• หญ้าเบอร์มิวดา
• บลูแกรส
• หญ้าออร์ชาร์ด
• หญ้าชั้นสีแดง
• หญ้าหวาน
• หญ้าทิโมธี

ในทางตรงกันข้าม สารก่อภูมิแพ้เช่น ragweed มักพบเห็นได้ทั่วไปในฤดูร้อน

สปอร์ของเชื้อรายังเป็นสาเหตุทั่วไปของการแพ้โดยเริ่มตั้งแต่ฤดูใบไม้ผลิและต่อเนื่องไปจนถึงฤดูใบไม้ร่วง แม่พิมพ์กลางแจ้ง ได้แก่ Alternaria, Cladosporium และ Hormodedrun

การวินิจฉัย

หลายคนไม่ต้องการพบแพทย์เพื่อยืนยันว่าอาการจามอย่างรวดเร็วและน้ำตาไหลที่พวกเขาสัมผัสกับตาแรกของฤดูใบไม้ผลินั้นเกิดจากการแพ้ตามฤดูกาล และหากพบแพทย์และอธิบายอาการ แพทย์อาจไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบเพื่อยืนยันการวินิจฉัยเช่นกัน

ดังที่กล่าวไปแล้ว หากอาการภูมิแพ้ไม่ลดลงแม้จะได้รับการรักษา คุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุอื่นหรือปัจจัยสนับสนุน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาการหายใจที่สำคัญ

ผู้ประสบภัยขั้นรุนแรงอาจต้องส่งต่อผู้ป่วยภูมิแพ้เพื่อระบุสารก่อภูมิแพ้ที่เฉพาะเจาะจง ด้วยข้อมูลนี้ ผู้ที่เป็นภูมิแพ้อาจสามารถสั่งจ่ายยาช็อตเพื่อบรรเทาการตอบสนองของภูมิคุ้มกันได้

การรักษา

ยามักจะใช้เพื่อบรรเทาอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาล หรือบรรเทาการตอบสนองของร่างกายต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ

ท่ามกลางตัวเลือก:

• ยาแก้แพ้ในช่องปากทำงานโดยการกดทับฮีสตามีน ซึ่งเป็นสารเคมีที่ร่างกายผลิตขึ้นซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้

• ยาลดน้ำมูกคัดจมูกเป็นผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) ซึ่งมีจำหน่ายในรูปแบบรับประทาน ของเหลว สเปรย์ และยาหยอดจมูก พวกเขาให้การบรรเทาระยะสั้นโดยทำให้หลอดเลือดในจมูกหดตัว

• สเปรย์ฉีดจมูกที่มีทั้งแบบปกติและแบบสั่งจ่ายโดยลดอาการบวมและการผลิตเมือกในช่องจมูก

• ยาหยอดตาสามารถใช้รักษาอาการภูมิแพ้ทางตาได้ ตัวเลือกต่างๆ ได้แก่ ยาหยอด OTC ระยะสั้นที่มียาลดน้ำมูกเฉพาะที่หรือยาหยอดตามใบสั่งแพทย์ที่รวม antihistamine กับตัวยับยั้งเซลล์แมสต์

นอกจากยารักษาโรคแล้ว บางคนหันมาใช้หม้อเนติเพื่อช่วยชำระล้างและเปิดช่องจมูกที่อุดตัน

การป้องกัน

แม้ว่าจะมีวิธีไม่กี่วิธีในการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ทั้งหมดในฤดูใบไม้ผลิ (หรือเมื่อใดก็ได้ สำหรับเรื่องนั้น) แต่ก็มีข้อควรระวังที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดการสัมผัส:

• รู้จำนวนเรณูของคุณ ตรวจสอบพยากรณ์อากาศในพื้นที่ของคุณหรือเว็บไซต์ National Allergy Bureau เพื่อดูจำนวนละอองเกสรในแต่ละวัน รวมถึงการแตกตัวของละอองเรณูหรือชนิดของเชื้อรา

• อยู่ในบ้านในช่วงที่มีการนับสูง หากคุณต้องออกไปข้างนอก ให้ทำในวันที่ปกติการนับจะลดลง

• ใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรอง HEPA สิ่งเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อกำจัดอนุภาคในอากาศ ปิดหน้าต่างไว้และใช้เครื่องปรับอากาศหากจำเป็น

• ปิดหน้าต่างขณะขับรถ ปิดช่องระบายอากาศและหมุนเวียนอากาศภายในหรือใช้เครื่องปรับอากาศของคุณ

• ดูดฝุ่นและฝุ่นบ่อยๆ เครื่องดูดฝุ่นที่ “เป็นมิตรกับสัตว์เลี้ยง” มักจะทำหน้าที่ดูดละอองเกสรดอกไม้และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ เช่น สะเก็ดผิวหนังได้ดีที่สุด

• อาบน้ำก่อนนอน. ร่างกายและเส้นผมสามารถรวบรวมละอองเรณูจำนวนมหาศาลได้เมื่ออยู่กลางแจ้ง นอกจากนี้ อย่าลืมซักเสื้อผ้าที่คุณใส่โดยเร็วที่สุด

• หลีกเลี่ยงการตากผ้ากลางแจ้ง ละอองเรณูสามารถเกาะติดในเส้นใยได้ง่ายและทำให้เกิดอาการเมื่อใส่เสื้อผ้าในภายหลัง