MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

    13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

    13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีสอนลูกของคุณให้มีความรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของพวกเขา

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
04/12/2021
0

วิธีสอนลูกของคุณให้มีความรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของพวกเขา

เด็กทุกคนต้องแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมของตนไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง “มันไม่ได้เป็นความผิดของฉัน!” เป็นปฏิกิริยาทั่วไปสำหรับเด็กเมื่อพวกเขาทำผิดกฎ แต่สำหรับเด็กบางคน ข้อแก้ตัวเรื้อรังอาจกลายเป็นปัญหาที่แท้จริงได้

หากลูกของคุณพูดว่า “ฉันต้องตีเธอเพราะเธอเตะฉันก่อน” หรือ “ไม่ใช่ความผิดของฉันที่ฉันลืมการบ้าน ครูของฉันไม่ให้เวลาฉันมากพอที่จะซื้อหนังสือหลังเลิกเรียน” การจัดการเชิงรุกเป็นสิ่งสำคัญ มิฉะนั้น ลูกของคุณจะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่ปฏิเสธที่จะรับผิดชอบต่อการกระทำของเขา

เคล็ดลับในการสอนเด็กให้เลิกกล่าวคำแก้ตัวและเริ่มรับผิดชอบ

ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อสอนบุตรหลานของคุณให้เลิกหาข้ออ้างสำหรับพฤติกรรมของพวกเขา

ใจเย็น ๆ

หลีกเลี่ยงการโต้เถียงกับลูกของคุณเมื่อเขายืนยันว่าบางสิ่งไม่ใช่ความผิดของคุณ มิฉะนั้น คุณเสี่ยงที่จะเข้าสู่การต่อสู้แย่งชิงอำนาจ แทนที่จะตอบอย่างใจเย็น ทำให้ชัดเจนว่าข้ออ้างสำหรับพฤติกรรมของเขาไม่ได้หมายความว่าเขาไม่มีความรับผิดชอบ

ชี้ให้เห็นข้อแก้ตัวและเตือนพวกเขาถึงความรับผิดชอบส่วนตัวของพวกเขา

พูดว่า “คุณเป็นผู้รับผิดชอบพฤติกรรมของคุณ” หรือ “คุณหาวิธีแก้ไขปัญหานั้นได้เอง”

ส่งเสริมความรับผิดชอบส่วนบุคคล

สอนลูกของคุณถึงความแตกต่างระหว่างคำอธิบายและข้อแก้ตัว ตัวอย่างเช่น การบอกครูว่าเขาไม่อยู่เพราะเขาป่วยโดยชอบด้วยกฎหมายเป็นคำอธิบาย ในขณะเดียวกัน การบอกครูว่าสุนัขของเขากินการบ้านเป็นข้อแก้ตัว

คำอธิบายยอมรับความรับผิดชอบส่วนบุคคล ในขณะที่ข้อแก้ตัวมักตำหนิผู้อื่น คำอธิบายมีขึ้นเพื่อช่วยให้ผู้อื่นเข้าใจสถานการณ์ในขณะที่ข้อแก้ตัวมักมีขึ้นเพื่อพิสูจน์ความผิดพลาด

บางครั้งเด็กๆ (และผู้ใหญ่หลายๆ คน) มีปัญหาในการแยกแยะความแตกต่าง แต่ก็คุ้มค่าที่จะใช้เวลาและความพยายามในการช่วยให้บุตรหลานของคุณเห็นว่าการตำหนิผู้อื่นและการยอมรับความรับผิดชอบส่วนบุคคลนั้นแตกต่างกันมาก

สวมบทบาทในสถานการณ์ต่างๆ และขอให้ลูกของคุณระบุเมื่อคุณกำลังแก้ตัวกับเมื่อคุณกำลังเสนอคำอธิบาย ด้วยการฝึกฝน บุตรหลานของคุณสามารถเติบโตเพื่อรับรู้ถึงความแตกต่าง

ส่งเสริมให้บุตรหลานอธิบายคำอธิบายและข้อแก้ตัวเมื่อคุณกำลังชมภาพยนตร์หรืออ่านหนังสือ เมื่อความเข้าใจของเขาเติบโตขึ้น เขาจะจดจำได้ดีขึ้นเมื่อผู้คนพยายามหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบส่วนตัว

สอนทักษะการแก้ปัญหา

เมื่อลูกของคุณพยายามตำหนิคนอื่นสำหรับความผิดพลาดและปัญหาของเขา ให้หันกลับมาสนใจทางเลือกของเขาในการตอบสนองของเขา ตัวอย่างเช่น ถ้าเขาพูดว่า “ฉันได้เกรดไม่ดีในโครงการของฉันเพราะครูไม่ได้อธิบายวิธีการทำ” ให้ถามว่า “คุณทำอะไรได้บ้างเกี่ยวกับเรื่องนี้” พูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่เขาจะขอคำชี้แจงหรือขอความช่วยเหลือ แทนที่จะโทษครูที่เกรดไม่ดีของเขา

สิ่งสำคัญคือลูกของคุณสามารถรับรู้ได้ว่าเขามีตัวเลือกในการตอบสนอง ถ้าน้องสาวเตะก็ไม่ต้องตี เขาสามารถขอความช่วยเหลือ บอกให้เธอหยุดหรือออกจากสถานการณ์แทนได้ สอนลูกของคุณว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นรอบตัวเขา ในที่สุดเขาก็ต้องรับผิดชอบต่อการเลือกของเขาเอง

เน้นการเรียนรู้จากความผิดพลาด

สอนลูกว่าความผิดพลาดคือโอกาสในการเรียนรู้ เมื่อเด็กๆ มองว่าความผิดพลาดเป็นหนทางหนึ่งที่จะช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ พวกเขาก็มีโอกาสน้อยที่จะพยายามปกปิดความผิดพลาดของตนเองหรือตำหนิผู้อื่น แสดงให้พวกเขาเห็นว่าการทำผิดพลาดไม่ได้เลวร้าย แต่สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้จากความผิดพลาดเหล่านั้นเพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดซ้ำ

ชมเชยลูกของคุณที่พูดความจริงหรือรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของเขา เมื่อเขาพูดเช่น “ฉันจะไม่ตีเธอถ้าเธอไม่ทำให้ฉันโกรธ” เตือนเขาอย่างอ่อนโยนว่าไม่มีใครทำให้เขาทำอะไรและเขาก็เลือกว่าเขาประพฤติตนอย่างไร จากนั้นเมื่อเขาสงบสติอารมณ์ก็พูดถึงสิ่งที่เขาสามารถทำได้ในครั้งต่อไป

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
24/06/2026
0

ฟิแนสเตอไร...

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
23/06/2026
0

พราวาสแตติ...

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/06/2026
0

หายใจลำบาก...

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

คุณอาจจะรู...

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
12/06/2026
0

หายใจถี่หม...

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/06/2026
0

ผมร่วงแบบแ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

24/06/2026
13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

23/06/2026
หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

22/06/2026
ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

15/06/2026
หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

14/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ