สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของการเกิดสิว

สิว โดยพื้นฐานที่สุดคือการอุดตันของช่องเปิดเล็กๆ ในผิวหนัง ซึ่งเรียกว่ารูขุมขน สิวเกิดจากปัจจัยหลัก 3 ประการ ได้แก่ การผลัดเซลล์ผิวอย่างผิดปกติ ต่อมไขมัน (หรือน้ำมัน) ที่ทำงานมากเกินไป และการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวแล้วปัจจัยเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกาย ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมสิวถึงเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในช่วงชีวิตบางช่วง เช่น วัยแรกรุ่น การตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือน และวัยหมดประจำเดือนแล้วแล้ว

สาเหตุทั่วไป

เนื่องจากเป็นสภาพผิวที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนเกือบ 50 ล้านคนในช่วงเวลาหนึ่งๆ จึงเป็นภาวะที่เข้าใจผิดอย่างน่าทึ่งแล้วส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากความจริงที่ว่ามันเป็นเงื่อนไขที่ซับซ้อน ปัจจัยต่อไปนี้ล้วนมักมารวมกันทำให้เกิดสิว

ปัจจัยทางสรีรวิทยา

ปัจจัยที่ก่อให้เกิดสิวทางสรีรวิทยาที่สำคัญสามประการต้องมารวมกันเพื่อให้สิวพัฒนา:

1. ต่อมไขมันที่โอ้อวด: คนส่วนใหญ่ถือว่าสิวเป็นผิวมัน ผิวหนังของเรามีต่อมที่เรียกว่าต่อมไขมันซึ่งสร้างน้ำมันเพื่อให้ผิวหนังหล่อลื่น น้ำมันนี้เรียกว่าซีบัม ความมันบนผิวไม่ใช่ปัญหา เมื่อซีบัมติดอยู่ภายในรูขุมขนจึงเกิดการอุดตัน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าแม้แต่คนที่มีผิวแห้งก็สามารถเป็นสิวได้ น้ำมันที่อยู่ในรูขุมขนทำให้เกิดการอุดตัน (comedones)แล้วแล้ว

2. การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างผิดปกติ: ตลอดช่วงชีวิตของคุณ ผิวของคุณจะสร้างเซลล์ผิวใหม่อย่างต่อเนื่องโดยการสร้างเซลล์ผิวใหม่และขจัดเซลล์ผิวเก่าออกไป กระบวนการนี้เรียกว่าการหมุนเวียนของเซลล์หรือการลอกผิวออก ในผิวที่มีแนวโน้มจะเป็นสิว กระบวนการผลัดเซลล์นี้ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างถูกต้อง ในทางกลับกัน เซลล์ผิวถูกสร้างขึ้นมากกว่าปกติ และพวกมันถูกแขวนอยู่รอบ ๆ นานกว่าที่จำเป็น สิ่งนี้เรียกว่าการรักษา hyperkeratosis เซลล์ผิวส่วนเกินเหล่านี้จะอุดตันรูขุมขนและก่อให้เกิด comedones

3. การแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว: ปัจจัยที่สามที่สร้างสภาพสิวคือจำนวนที่มากเกินไปของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว Propionibacteria Acnes ภายในรูขุมขน แบคทีเรียชนิดนี้เป็นถิ่นที่อยู่ตามปกติของผิวหนัง และไม่ได้บ่งชี้ถึงความไม่สะอาดแต่อย่างใด สำหรับผู้ที่เป็นสิว แบคทีเรียเหล่านี้มีจำนวนมากบนผิวหนังและผิวหนังมีความไวต่อแบคทีเรียเหล่านี้มากกว่า แบคทีเรียเหล่านี้ระคายเคืองผิว ทำให้เกิดการอักเสบ ซึ่งเรามองว่าเป็นสิวอักเสบแล้วแล้ว

บทบาทของฮอร์โมน

เรารู้ว่าสิวไม่ได้เกิดขึ้นตลอดชีวิตของคุณ ในบางจุดผิวของคุณก็กระจ่างใส เหตุใดจึงดูเหมือนสิวปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน? ในคำ: ฮอร์โมน

ฮอร์โมนแอนโดรเจน โดยเฉพาะฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน กระตุ้นต่อมไขมันให้บวมและผลิตน้ำมันมากขึ้น มีข้อบ่งชี้ว่าแอนโดรเจนยังทำให้รูพรุนเป็นบ้านที่ดีสำหรับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนมีบทบาทในการพัฒนาสิวเช่นกัน โดยพิจารณาว่าสิวนั้นพบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์และในวัยหมดประจำเดือน แต่อิทธิพลที่แน่ชัดที่มีต่อต่อมไขมันนั้นไม่ชัดเจนเท่าที่ควรแล้วแล้ว

พูดง่ายๆ ก็คือ หากมีปัจจัยกระตุ้นสามประการในผิวหนัง ฮอร์โมนก็เป็นสิ่งที่ตรงกันที่จุดประกายให้เกิดการพัฒนาของสิว

สาเหตุที่พบได้น้อย

แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่ใช่สาเหตุหลักของการเกิดสิว แต่สิ่งเหล่านี้อาจกระตุ้นหรือทำให้สิวรุนแรงขึ้นสำหรับบางคน พวกเขารวมถึง:

• เครื่องสำอางเฉพาะที่ (ผลิตภัณฑ์เช่น เครื่องสำอาง มอยส์เจอไรเซอร์ ครีมกันแดด และอื่นๆ ที่อุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดสิวชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Acne Cosmetica)
• เหงื่อ
• ความร้อนและการเสียดสี (อาจทำให้เกิดสิวชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Acne mechanica)
• ยาบางชนิด (รวมถึงยาคุมกำเนิด ยากันชัก ลิเทียม และสเตียรอยด์)

โดยส่วนใหญ่ สิวที่เกิดจากยาบางชนิดอาจไม่ใช่สิวอย่างแท้จริง แต่เป็นผื่นที่ทำให้เกิดการปะทุเหมือนสิว หากคุณกำลังใช้ยาใดๆ และเป็นสิวหรือผื่นขึ้น แจ้งให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทราบทันที

สิวในระยะต่างๆ ของชีวิต

ในขณะที่ช่วงวัยรุ่นเป็นช่วงที่พบบ่อยที่สุดและเป็นช่วงสำคัญของการพัฒนาสิว สิวเป็นเรื่องปกติในช่วงชีวิตอื่นๆ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย

• วัยแรกรุ่น
• ตั้งครรภ์และหลังคลอดทันที
• การเกิด (กรณีเกิดสิวแรกเกิด)
• วัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน
• ทุกเดือนก่อนมีประจำเดือน (มักเรียกว่า PMS Acne)แล้วแล้ว

พันธุศาสตร์

สิวมีองค์ประกอบทางพันธุกรรม เนื่องจากมักเกิดขึ้นในครอบครัว ไม่มียีนเฉพาะที่ทำให้เกิดสิว แต่ปัจจัยที่ทำให้สิวมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเป็นลักษณะที่สามารถส่งต่อได้แล้วแล้ว

ตำนาน

คงไม่มีสภาพผิวอื่นใดที่เชื่อมโยงกับตำนาน ความเข้าใจผิด และความสับสนเกี่ยวกับสาเหตุและการพัฒนามากมายไปกว่าเรื่องสิว นิทานของหญิงชราเหล่านี้ดูเหมือนจะแขวนคอและทำให้คนจำนวนมากไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม หรือแม้แต่แสวงหาการรักษาตั้งแต่แรก

สิ่งเหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดสิว:

• อาหารอย่างช็อกโกแลต มันฝรั่งทอด พิซซ่า หรืออาหารทอด
• ล้างหน้าไม่พอหรือ”สกปรก”
• สัมผัสใบหน้าของคุณ
• ช่วยตัวเอง มีเซ็กส์ หรือไม่มีเพศสัมพันธ์

นอกจากนี้ สิวไม่ได้เป็นโรคติดต่อ คุณจึงไม่สามารถจับได้จากคนอื่น

แม้ว่าการรับประทานอาหารจะไม่ทำให้เกิดสิว แต่ก็มีความเชื่อมโยงระหว่างอาหารบางชนิดกับความรุนแรงของสิว จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์การเชื่อมโยงที่ชัดเจน แต่การศึกษาแนะนำว่าผลิตภัณฑ์จากนม และอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง (เช่น คาร์โบไฮเดรตขัดสี) อาจทำให้สิวที่มีอยู่แย่ลงได้

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้เมื่อคุณต้องรับมือกับสิวก็คือ มันไม่ใช่ความผิดของคุณ สิวไม่ได้เกิดจากสิ่งที่คุณทำหรือไม่ทำ บางคนมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้ง่าย

แต่สิวรักษาได้ หากคุณไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีจากผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ มียารักษาสิวตามใบสั่งแพทย์มากมายที่อาจใช้ได้ผลสำหรับคุณ โทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อเริ่มกระบวนการบำบัด