ประโยชน์ของการกำจัดกลูเตนในครัวเรือน
หากคุณปฏิบัติตามการรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนและต้องการกำจัดกลูเตนทั้งหมดในบ้านของคุณ คุณต้องดูชามของสัตว์เลี้ยงพร้อมกับอาหารของคุณเอง: อาหารสุนัขและแมว โดยเฉพาะอาหารแห้ง มักประกอบด้วยโฮลวีตและบริสุทธิ์ กลูเตนข้าวสาลีและอีกหลายชนิดยังมีเมล็ดข้าวบาร์เลย์กลูเตน
ผู้ผลิตใช้กลูเตนจากข้าวสาลีร่วมกับโปรตีนจากข้าวโพดในอาหารสัตว์เลี้ยง เนื่องจากอาหารเหล่านั้นจำเป็นต้องมีโปรตีนจึงจะมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน และข้าวสาลีและข้าวโพดมีราคาถูกกว่าโปรตีนจากสัตว์จากเนื้อวัว สัตว์ปีก หรือปลามาก ในทางกลับกัน ข้าวบาร์เลย์ถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารสัตว์เลี้ยงเพื่อให้มีไฟเบอร์ บวกกับแคลอรีจากคาร์โบไฮเดรต
บางคนเลือกอาหารสัตว์เลี้ยงที่ไม่มีกลูเตน (หรือไม่มีธัญพืชเลย) เพราะพวกเขาเชื่อว่าอาหารที่ปราศจากกลูเตนหรือธัญพืชนั้นดีที่สุดสำหรับสัตว์เลี้ยงของพวกเขา แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรค celiac และแพ้กลูเตนที่ไม่ใช่ celiac กับสัตว์เลี้ยงในบ้านของพวกเขา การเลือกอาหารสัตว์เลี้ยงที่ปราศจากกลูเตนอาจกลายเป็นวิธีปรับปรุงสุขภาพของตนเองได้
ทำไมต้องเลือกอาหารสัตว์เลี้ยงปราศจากกลูเตน?
เมื่อเริ่มรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน ก่อนอื่นคุณต้องให้ความสำคัญกับอาหารที่คุณใส่ในปากของคุณ ทำอาหารเหล่านั้นให้ปราศจากกลูเตนมากที่สุด หลายคนที่เป็นโรค celiac หรือแพ้กลูเตนเริ่มรู้สึกดีขึ้นทันทีโดยการกำจัดกลูเตนออกจากอาหาร
อย่างไรก็ตาม บางคนรู้สึกไม่ดีขึ้นในทันที และบางคนรู้สึกดีขึ้นในตอนแรก แต่กลับรู้สึกแย่ลงไปอีกครู่หนึ่ง มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการที่อาจเกิดขึ้น (รวมถึงสาเหตุที่ไม่เกี่ยวข้องกับกลูเตน) แต่เหตุผลที่เป็นไปได้ประการหนึ่งก็คือผู้ที่รู้สึกไม่ดีขึ้นหรือผู้ที่กลับเป็นซ้ำนั้นมีความอ่อนไหวมากกว่าคนส่วนใหญ่ในการติดตามกลูเตน สำหรับพวกเขา การมีห้องครัวที่ปราศจากกลูเตนและครัวเรือนที่ปราศจากกลูเตนเป็นสิ่งสำคัญ คนที่มีความอ่อนไหวเหล่านี้อาจทำปฏิกิริยากับกลูเตนในอากาศ เช่น ฝุ่นจากอาหารสัตว์เลี้ยงแบบแห้ง
ในเวลาเดียวกัน ผู้คนจำนวนมากที่มีสัตว์เลี้ยงอนุญาตให้สัตว์เลี้ยงเหล่านั้นได้ใกล้ชิดกับมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็นบนตัก บนเตียง และในห้องครัว ผู้คนจำนวนมากให้อาหารสัตว์เลี้ยงของพวกเขาที่มุมห้องครัว (ซึ่งฝุ่นจากอาหารแห้งสามารถแพร่กระจายได้) และบางคนถึงกับจูบสุนัขของพวกเขาที่ปาก (ใช่ คุณอาจได้รับกลูเตนจากการจูบใครสักคน แม้แต่สุนัขของคุณ)
คุณสามารถดูได้ว่าการให้อาหารสุนัขหรือแมวที่เติมกลูเตนสำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณอาจเป็นปัญหาได้อย่างไรในกรณีนี้ โดยทั่วไปแล้วมีบางคนที่มีความไวต่อ celiac และ gluten ที่กล่าวว่าอาหารสัตว์เลี้ยงที่ปราศจากกลูเตนเป็นปริศนาชิ้นสุดท้ายที่ทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น ยังไม่ชัดเจนว่าจะมีกี่คนที่อยู่ในหมวดหมู่นี้ นักวิจัยไม่เคยศึกษาเรื่องนี้มาก่อน แต่แน่นอนว่าช่วยอย่างน้อยสองสามคนที่มีอาการแพ้ celiac และ gluten
นอกจากนี้ หากคุณมีเด็กเล็กที่เป็นโรค celiac หรือแพ้กลูเตน คุณควรพิจารณาให้อาหารสัตว์เลี้ยงของคุณเป็นอาหารที่ปราศจากกลูเตน เด็กวัยเตาะแตะและเด็กเล็กมักจะสนใจทุกสิ่ง และไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบว่าพวกเขาแบ่งปันอาหารเม็ดเป็นครั้งคราวกับ Rover หรือ Spot การจัดหาอาหารเม็ดที่ปราศจากกลูเตนจะช่วยขจัดแหล่งที่มาของปัญหาตัง-y อีกแหล่งที่เป็นไปได้
อาหารสัตว์เลี้ยงที่ปราศจากกลูเตนและปราศจากธัญพืชมีข้อเสียอย่างหนึ่งคือ อาหารเหล่านี้มักจะมีราคาแพงกว่าอาหารสุนัขและแมวอื่นๆ (ส่วนใหญ่เพราะมีส่วนผสมที่มีราคาแพงกว่า) หากคุณสนใจที่จะซื้ออาหารสุนัขหรือแมวที่ปราศจากกลูเตน ด้านล่างนี้คือรายชื่อแบรนด์ที่เป็นไปได้
อาหารสุนัขปราศจากกลูเตน
อาหารสุนัขต่อไปนี้ไม่มีส่วนผสมของกลูเตน:
-
บลูบัฟฟาโล: ผู้ผลิตอาหารสัตว์เลี้ยงอิสระรายนี้ผลิตอาหารสุนัขหลากหลายชนิด ซึ่งไม่มีส่วนผสมของกลูเตน จากเว็บไซต์ของบริษัท: “เหตุใดจึงสำคัญที่ไม่มีข้าวโพด ข้าวสาลี หรือถั่วเหลืองในผลิตภัณฑ์ BLUE? ข้าวโพด ข้าวสาลีและถั่วเหลืองได้รับการระบุว่าเป็นสารก่อภูมิแพ้สำหรับสุนัขและแมวบางตัว” อาหารสุนัขบลูบัฟฟาโลบางชนิดก็ปราศจากธัญพืชเช่นกัน รวมถึงกลุ่มผลิตภัณฑ์อาหารสุนัข Freedom ของบริษัทและผลิตภัณฑ์ Blue Wilderness (มองหาป้าย “ปราศจากธัญพืช 100%” บนบรรจุภัณฑ์)
-
Hill’s Science Diet อาหารสุนัขแบบแห้งปราศจากธัญพืช: เจ้าของสัตว์เลี้ยงจำนวนมากคุ้นเคยกับ Hill’s ซึ่งจำหน่ายอาหารสัตว์เลี้ยงที่ต้องสั่งโดยแพทย์พร้อมกับตัวเลือกการขายปลีก โปรดทราบว่าอาหารสุนัขลดน้ำหนัก Hill’s Science ส่วนใหญ่ไม่มีกลูเตน (ส่วนใหญ่มีข้าวบาร์เลย์) ดังนั้นควรเลือกเฉพาะอาหารแห้งที่ระบุว่า “ปราศจากธัญพืช” โดยเฉพาะ
-
สูตรปราศจากธัญพืชของ Iams: แบรนด์อาหารสุนัขยอดนิยมนี้มีตัวเลือกมากมายที่ปราศจากกลูเตนและธัญพืช ติดกับอาหารแห้ง Iams Grain Free Naturals หรือเลือกผลิตภัณฑ์ของคุณอย่างระมัดระวังเนื่องจาก Iams ผลิตผลิตภัณฑ์บางอย่างที่มีข้าวบาร์เลย์
-
Purina อาหารสุนัขที่ปราศจากกลูเตนและธัญพืช: อาหารสุนัข Purina Beyond และ Pro Plan ได้แก่ ตัวเลือกที่ปราศจากกลูเตนและธัญพืช ระวังแม้ว่า: ในขณะที่ Beyond Ranch-Raised Lamb และ Whole Barley ถูกระบุว่าเป็น ” Grain-free” บนเว็บไซต์ของ Purina แต่ก็ไม่ชัดเจนเนื่องจากข้าวบาร์เลย์เป็นส่วนประกอบที่สาม อ่านส่วนผสมเสมอ
-
Taste of the Wild สูตรสุนัขแห้ง: ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากธัญพืชนี้ใช้มันเทศ ถั่ว และมันฝรั่งธรรมดาเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตแทนธัญพืช มีหลายรสชาติ ทั้งวัวกระทิงและเนื้อกวาง เนื้อแกะ แซลมอน และไก่ป่า
-
Wellness Pet Food: Wellness มีอาหารสุนัขสี่ประเภท ได้แก่ Core, Complete Health, Simple และ TruFood ผลิตภัณฑ์ Core, Complete Health และ TruFood (ทั้งอาหารเปียกและแห้ง) ปราศจากกลูเตนและธัญพืช ในขณะที่อาหารสุนัขแบบเรียบง่ายบางชนิดมีข้าวโอ๊ต (แม้ว่าจะไม่ใช่ข้าวโอ๊ตที่ปราศจากกลูเตนก็ตาม ฉันก็ไม่ต้องกังวลเรื่องการกินอีกต่อไป ในบ้านของคุณ เว้นแต่ว่าคุณได้พิสูจน์แล้วว่าไวต่อข้าวโอ๊ตและธัญพืชกลูเตนเป็นพิเศษ)
อาหารแมวปลอดกลูเตน
อาหารแมวต่อไปนี้ไม่มีส่วนผสมของกลูเตน:
-
บลูบัฟฟาโล: เช่นเดียวกับอาหารสุนัขของผู้ผลิตรายนี้ อาหารแมวบลูบัฟฟาโลทั้งหมดปราศจากกลูเตน รวมทั้งพันธุ์เปียกและแห้ง หากอาหารแมวปลอดธัญพืชมีความสำคัญสำหรับคุณ ให้มองหากลุ่มผลิตภัณฑ์อาหารแมว Blue Freedom, Blue Basics หรืออาหาร Blue Wilderness
-
Hill’s Ideal Balance: อาหารแมวของ Hill’s หลากหลายสูตรมีทั้งแบบเปียกและแบบแห้ง ทั้งหมดปราศจากกลูเตน อาหารแมวในอุดมคติของ Ideal Balance บางชนิดมีข้าวกล้องและ/หรือข้าวต้ม ทำให้ปราศจากกลูเตนแต่ไม่ปราศจากธัญพืช
-
สัญชาตญาณ: ผู้ผลิตรายนี้เรียกว่า “แบรนด์ดิบ” ซึ่งผลิตอาหารแมวที่ปราศจากธัญพืชที่มีส่วนผสมจำกัด ซึ่งไม่มีผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ มันฝรั่ง ข้าวโพด ข้าวสาลี ถั่วเหลือง และส่วนผสมเทียมทั้งแบบแห้งและเปียก บริษัทยังผลิตอาหารแมวกระป๋อง Nature’s Variety Pride by Instinct ที่ปลอดธัญพืชในรสชาติที่หลากหลาย ทั้งหมดปราศจากกลูเตน
-
Purina Beyond Natural สูตรปราศจากธัญพืช: ต่างจาก Purina Cat Chow ที่รู้จักกันดี (ซึ่งมีโฮลวีตบด) อาหารแมว Beyond Natural ของ Purina ไม่มีข้าวสาลี ข้าวโพด หรือถั่วเหลือง อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องใช้รสชาติที่ปราศจากธัญพืช เนื่องจากรสอื่นๆ มีข้าวบาร์เลย์
-
Wellness Pet Food: สำหรับแมว ควรใช้ผลิตภัณฑ์ Wellness Core ซึ่งปราศจากกลูเตนและธัญพืช โปรดทราบว่า Wellness ยังมีกลุ่มผลิตภัณฑ์อาหารแมวแบบ Complete Health สำหรับอาหารเหล่านั้น อาหารแห้งส่วนใหญ่มีข้าวบาร์เลย์เป็นส่วนผสมหลัก แม้ว่าอาหารกระป๋องจะไม่มีส่วนผสมของกลูเตนก็ตาม
-
Weruva: บริษัทนี้ผลิตอาหารแมวแบบกระป๋องและถุงเท่านั้น ดังนั้นอาหารแมวจึงจะ “เปียก” ทั้งหมด พันธุ์ทั้งหมดปราศจากกลูเตนและธัญพืช และรวมถึงสูตรเช่น “Paw Likin’ Chickin” และ “Meow Luau” ที่อาจถูกใจทั้งแมวและมนุษย์
วิธีหาอาหารสัตว์เลี้ยงปราศจากกลูเตน
คุณควรระวังเมื่อซื้ออาหารสัตว์เลี้ยงที่ปราศจากกลูเตนว่ากฎการติดฉลากปลอดกลูเตนของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกาไม่มีผลบังคับใช้กับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ (กฎเหล่านี้ใช้เฉพาะกับผลิตภัณฑ์อาหารที่มุ่งเป้าไปที่มนุษย์ ไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์) .
ตัวอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์อาหารสุนัขหรือแมวอาจมีป้ายกำกับว่า “ปราศจากกลูเตน” แต่นั่นอาจหมายถึงอาหารนั้นปราศจากส่วนผสมของกลูเตนข้าวโพด (โดยทั่วไปมักใช้กลูเตนข้าวโพดมากกว่ากลูเตนจากข้าวสาลี แต่ถึงแม้จะใช้ชื่อที่สับสนก็ตาม) จริงๆ แล้วมีโปรตีนกลูเตนที่ทำให้คนที่เป็นโรค celiac และแพ้กลูเตนป่วย) ในกรณีนี้ ผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับว่า “ปราศจากกลูเตน” อาจมีทั้งข้าวบาร์เลย์หรือเมล็ดข้าวสาลีทั้งเมล็ด นอกจากนี้ยังอาจมีมอลต์ข้าวบาร์เลย์ ส่วนประกอบอื่นที่มีกลูเตน ใช่ นี่อาจเป็นการติดฉลากที่ไม่ถูกต้อง แต่จำไว้ว่า: ไม่มีใครคอยดูแลป้ายกำกับเหล่านี้ และบางครั้งก็เกิดขึ้น
เห็นได้ชัดว่าอาหารสัตว์เลี้ยงที่มีโฮลวีต ข้าวบาร์เลย์เต็มเมล็ด หรือมอลต์ข้าวบาร์เลย์ไม่ได้ “ปราศจากกลูเตน” ตามมาตรฐานขององค์การอาหารและยา และไม่เหมาะกับผู้ที่พยายามดูแลครัวเรือนที่ปราศจากกลูเตน ดังนั้นควรซื้อสินค้าอย่างระมัดระวัง และอย่าใส่สต็อกมากเกินไปในวลีติดปากที่อยู่ด้านหน้าบรรจุภัณฑ์—ศึกษาส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นก่อนซื้อ
อย่างไรก็ตาม คุณอาจจะยินดีที่ได้เรียนรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการปนเปื้อนข้ามกลูเตน—ไม่เหมือนกับอาหารที่คุณกินเอง (ซึ่งคุณต้องการให้ปราศจากกลูเตนมากที่สุด) คุณ ไม่น่าจะเป็นไปได้สูงที่จะถูกกลูเตนเพียงแค่ให้สัตว์เลี้ยงของคุณเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีกลูเตนในระดับต่ำมาก
คำถามที่พบบ่อย
อะไรคือความแตกต่างระหว่างอาหารสัตว์เลี้ยงที่ปราศจากกลูเตนและปราศจากธัญพืช?
อาหารสัตว์เลี้ยงปลอดกลูเตนไม่มีธัญพืชที่มีกลูเตน เช่น ข้าวสาลี ข้าวไรย์ และข้าวบาร์เลย์ อย่างไรก็ตาม อาจมีธัญพืชอื่นๆ เช่น ข้าวหรือข้าวโพด อาหารสัตว์เลี้ยงที่ปราศจากธัญพืชไม่ควรมีธัญพืชเลย
คุณสามารถซื้ออาหารสัตว์เลี้ยงปราศจากกลูเตนได้ที่ไหน
คุณสามารถค้นหาได้ทั้งทางออนไลน์และในร้านค้า ตรวจสอบกับสัตวแพทย์ของคุณหากคุณมีคำถามว่าอันไหนดีที่สุดสำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณ
ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรค celiac หรือแพ้กลูเตนที่ไม่ใช่ celiac จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการซื้ออาหารสัตว์เลี้ยงที่ปราศจากกลูเตน บางคนเพียงแค่ให้อาหารแมวและสุนัขของพวกเขาที่มีส่วนผสมของข้าวบาร์เลย์หรือข้าวสาลี เช่นเดียวกับที่บางคนก็ชอบที่จะแบ่งปันห้องครัวกับคนที่เตรียมและกินอาหารที่มีกลูเตน
แต่ถ้าคุณมีสัตว์เลี้ยงและยังคงมีอาการอยู่แม้จะรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนอย่างระมัดระวัง คุณอาจต้องพิจารณาชามอาหารของพวกมันเป็นแหล่งหนึ่งที่อาจบ่งบอกถึงอาการของคุณ ในที่สุดคุณอาจพบว่ามันช่วยให้คุณเปลี่ยนสัตว์เลี้ยงของคุณเป็นอาหารที่ปราศจากกลูเตน
Discussion about this post