MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

    สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

    สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

    ไอเสมหะเป็นเลือดสด: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

    ยาแก้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

    ยาขับเสมหะสำหรับสตรีให้นมบุตร

  • ดูแลสุขภาพ

    ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

    สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

    การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

    สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

    สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

    ไอเสมหะเป็นเลือดสด: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

    ยาแก้ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์

    ยาขับเสมหะสำหรับสตรีให้นมบุตร

  • ดูแลสุขภาพ

    ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

    สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

    การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

นมที่ดีที่สุดสำหรับเด็กๆ ทุกวัย

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
17/11/2021
0

เด็กควรดื่มนมพร่องมันเนยแทนนมทั้งตัวหรือนม 2% หรือไม่? เด็กทุกคนจำเป็นต้องเปลี่ยนไปใช้นมไขมันต่ำหลังจากอายุครบหนึ่งขวบหรือไม่? ต่อไปนี้คือวิธีตัดสินใจว่าเมื่อใดควรให้ลูกกินนมวัวประเภทต่างๆ

ทารก

นมวัวไม่เหมาะสำหรับทารกเพราะให้สารอาหารที่สำคัญไม่เพียงพอ ก่อนอายุ 12 เดือน ลูกน้อยของคุณควรให้นมลูกหรือดื่มนมผงสำหรับทารกที่เสริมธาตุเหล็ก

ทารกย่อยนมวัวได้ยากเพราะมีโปรตีนและแร่ธาตุที่สามารถสร้างความเครียดให้กับไตได้

ในทารกบางคน นมอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กได้

เด็ก

เมื่อเด็กอายุได้ 1 ขวบ คุณสามารถแนะนำนมทั้งหมดหรือนมไขมันต่ำ (2%) ได้ ควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณมากแค่ไหน ปริมาณจะพิจารณาถึงปริมาณอาหารแข็งที่บุตรของท่านรับประทาน

American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้เด็กอายุระหว่าง 12 ถึง 24 เดือนกินนมไม่เกิน 2 ถึง 3 ถ้วย (16 ถึง 24 ออนซ์) ต่อวัน

เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังขีดจำกัดคือนมที่มากเกินไปในอาหารของเด็กสามารถเติมเต็มและทำให้พวกเขาไม่รู้สึกหิวพอที่จะกินอาหารแข็งอื่นๆ ได้หลากหลาย

USDA Milk Recommendations

เด็กอายุ 2 ถึง 3 ปี: ประมาณ 2 ถ้วยนม (หรือเทียบเท่านม) ต่อวัน

เด็กอายุ 4 ถึง 8 ปี: ประมาณ 2 1/2 ถ้วยนม (หรือเทียบเท่านม) ต่อวัน

นมไขมันต่ำกับนมทั้งตัว

บางครอบครัวเลือกที่จะเปลี่ยนให้ลูกกินนมไขมันต่ำหลังจากอายุ 2 ปี นี่เป็นการตัดสินใจที่ควรปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณ คุณจะต้องคำนึงถึงความชอบของบุตรหลาน (และครอบครัว) ตลอดจนพิจารณาว่าอาหารประเภทใดเป็นอาหารทั่วไปที่เหลือของเด็ก

หากลูกของคุณไม่ได้รับไขมันจากส่วนอื่นของอาหารมากนัก คุณอาจต้องการให้นมทั้งตัวแก่พวกเขาต่อไป

จำไว้ว่าเมื่อเด็กอายุ 4 ถึง 5 ขวบ พวกเขาควรจะได้รับแคลอรีประมาณหนึ่งในสามจากไขมันหากลูกของคุณไม่บรรลุเป้าหมายนี้ การทานนมครบส่วนเป็นวิธีหนึ่งในการเพิ่มปริมาณไขมัน

หากบุตรของท่านชอบดื่มนมทั้งตัว (และจะไม่ดื่มนมอย่างอื่น) คุณอาจต้องการให้นมทั้งตัวแก่พวกเขาต่อไปเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับสารอาหารครบถ้วน

อีกแง่มุมหนึ่งของนมที่ต้องพิจารณาคือสิ่งที่คนอื่นๆ ในครอบครัวใช้ เนื่องจากอาจไม่เหมาะสมหรือไม่เหมาะสมที่จะซื้อนมหลายประเภท ตัวอย่างเช่น หากครอบครัวของคุณดื่มนมไขมันต่ำ คุณอาจต้องเปลี่ยนให้ลูกของคุณเป็นแบบที่คนในบ้านใช้

เปลี่ยนเป็นนมไขมันต่ำ

การเปลี่ยนจากนมทั้งตัวเป็นนมไขมันต่ำอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ หากลูกของคุณชอบนมทั้งตัวแต่ไม่สามารถให้นมแก่พวกเขาต่อไปได้เนื่องจากเหตุผลด้านสุขภาพหรือความชอบของครอบครัว ให้ลองเปลี่ยนมาใช้นมไขมันต่ำโดยค่อยเป็นค่อยไป

ให้ลองเปลี่ยนจากนมครบส่วนเป็นนม 2% ก่อน แล้วจึงเปลี่ยนมาเป็นนม 1%

การเริ่มกระบวนการตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยบรรเทาการเปลี่ยนไปใช้นมไขมันต่ำได้ เด็ก 2 ขวบที่ชอบดื่มนมจริงๆ อาจยอมรับนมไขมันต่ำมากกว่าเด็กวัยเรียน

นมประเภทใดที่จะให้ลูกของคุณขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ: ความชอบ ความต้องการสารอาหาร ความพร้อมใช้งาน หากพวกเขาไม่ชอบนมวัวเหลว อาหารจากนมอื่นๆ เช่น คีเฟอร์ โยเกิร์ต และชีสสามารถใส่ลงในมื้ออาหารและของว่างสำหรับเด็กได้ นมยังสามารถใช้ในสมูทตี้และซุปครีมเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/03/2023
0

อาการหัวใจวายหรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อหัวใจตายเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนหนึ่งของหัวใจถูกปิดกั้นทำให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหัวใจ ภาวะนี้มักได้รับการวินิจฉัยจากอาการต่างๆ ผลการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) และการตรวจเลือดเพื่อวัดเอนไซม์หัวใจ ค่า EKG และค่าเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ยังมีอาการของหัวใจวาย โดยทั่วไป...

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
22/03/2023
0

การศึกษาใหม่พบว่ายาทั่วไปที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูงสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ ยานี้เรียกว่า angiotensin receptor blockers (ARBs) ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและลดการอักเสบ ซึ่งเป็นทั้งสองปัจจัยที่สามารถนำไปสู่โรคอัลไซเมอร์ได้ ยาต้านตัวรับแองจิโอเทนซิน การศึกษานี้ตีพิมพ์ในวารสาร...

สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/03/2023
0

โรคอะไรทำให้ปวดหัวบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว? อาการปวดหัวบ่อย หายใจถี่ และตาพร่ามัวเป็นอาการที่อาจเกิดจากสภาวะสุขภาพต่างๆ ในบทความนี้ เราจะสำรวจสาเหตุที่เป็นไปได้และการวินิจฉัยและการรักษาของแต่ละสาเหตุ สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่...

สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/03/2023
0

ไข้เป็นอาการทั่วไปของการเจ็บป่วยและการติดเชื้อต่างๆ ไข้คือการตอบสนองของร่างกายเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและเพิ่มการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม บางครั้งบุคคลอาจมีอาการคล้ายเป็นไข้ เช่น หนาวสั่น เหงื่อออก และรู้สึกไม่สบายแต่มีอุณหภูมิต่ำ สิ่งนี้อาจสร้างความสับสนและเป็นกังวลสำหรับแต่ละบุคคล รวมถึงบุคลากรทางการแพทย์ที่พยายามวินิจฉัยสาเหตุของอาการ...

ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/03/2023
0

อาการปวดเท้าหลังจากลุกขึ้นหรือที่เรียกว่า “อาการปวดเมื่อยขั้นแรก” เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก อาการปวดประเภทนี้มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงการบาดเจ็บ การใช้งานมากเกินไป และสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจสาเหตุ...

สาเหตุของการจามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

การจามบ่อยครั้งพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่น่ากังวลสำหรับแต่ละบุคคล เนื่องจากอาจเกี่ยวข้องกับสาเหตุหลายประการที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเหมาะสม ในบทความนี้ เราจะพูดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามบ่อยครั้งร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก รวมถึงวิธีวินิจฉัยและรักษา จามบ่อยร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก สาเหตุที่เป็นไปได้ของการจามบ่อยๆ ร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นสาเหตุของการจามและเจ็บหน้าอกบ่อยๆ...

สาเหตุของอาการหน้ามืด หนาวสั่น เวลาลุกขึ้นนั่ง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

อาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่งอาจเป็นอาการที่น่าเป็นห่วงซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ คุณต้องเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการเหล่านี้เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม ในบทความนี้ เราจะอธิบายถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่ง สาเหตุแต่ละอย่างที่อาจนำไปสู่อาการเหล่านี้ และวิธีวินิจฉัยและรักษาแต่ละอาการ ลุกนั่งแล้วรู้สึกหนาวสั่น สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะและหนาวสั่นเมื่อลุกนั่ง ขนถ่าย: ความผิดปกติของขนถ่ายอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ...

การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ท้องผูกได้หรือไม่?

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
19/03/2023
0

ใช่ การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ท้องผูกในบางคน แอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะ ซึ่งหมายความว่าอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ และทำให้อุจจาระแข็งและขับถ่ายยากขึ้น นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังทำให้การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในระบบทางเดินอาหารช้าลง ซึ่งอาจทำให้ท้องผูกได้ ท้องผูกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้...

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบในสตรีให้นมบุตร

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2023
0

ไซนัสอักเสบเป็นภาวะทั่วไปที่ส่งผลต่อสตรีจำนวนมากในระหว่างการให้นมบุตร ไซนัสอักเสบคือการอักเสบของโพรงจมูก ซึ่งทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น คัดจมูก ปวดศีรษะ ปวดใบหน้า และน้ำมูกไหล แม้ว่าโรคไซนัสอักเสบจะรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยยา แต่สตรีให้นมบุตรต้องระมัดระวังในการเลือกใช้ยาเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายต่อทารก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

มีอาการหัวใจวาย ทั้งๆ ที่ค่า EKG และค่าเลือดยังปกติ

22/03/2023

ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

22/03/2023

สาเหตุของอาการปวดศีรษะบ่อย หายใจถี่ ตาพร่ามัว

21/03/2023

สาเหตุของอาการไข้แต่อุณหภูมิต่ำ

20/03/2023

ปวดเท้าหลังตื่นนอน สาเหตุและการรักษา

20/03/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ