10 สัญญาณที่น่าแปลกใจของภาวะหยุดหายใจขณะหลับในเด็ก

กรน

ตามหลักการทั่วไป เด็กไม่ควรนอนกรนเรื้อรัง การกรนเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติในการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน เช่น ไข้หวัด แต่ไม่ควรเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

การกรนเรื้อรังเป็นสัญญาณของการไหลของอากาศที่ผิดปกติผ่านทางเดินหายใจส่วนบนที่ขยายจากจมูกและปากไปยังปอด มันเป็นความปั่นป่วนในข้อความเหล่านี้ที่ทำให้เกิดเสียงกรน

การกรนมักเกิดขึ้นพร้อมกันกับภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ และหากลูกของคุณกรน สิ่งสำคัญคือต้องตรวจดู สาเหตุอื่นๆ ของการกรน ได้แก่ ภูมิแพ้และต่อมทอนซิลโตหรือโรคเนื้องอกในจมูก ซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถรักษาได้

การกรนเรื้อรังในเด็กเป็นสัญญาณอันตรายที่เด็กจำเป็นต้องได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโสตศอนาสิกในเด็ก (ผู้เชี่ยวชาญด้านหู จมูก และลำคอ)

หายใจทางปาก

การหายใจทางปากอาจเป็นอีกสัญญาณหนึ่งของการหยุดหายใจขณะหลับในเด็ก มนุษย์มีหน้าที่ต้องหายใจทางจมูก ซึ่งหมายความว่าเราต้องหายใจทางจมูกของเรา หากจมูกอุดกั้นเรื้อรังด้วยเหตุผลใดก็ตาม การหายใจทางปากอาจเกิดขึ้นได้

หากไม่ได้รับการรักษา การหายใจทางปากสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้ โดยการหายใจทางปาก กล้ามเนื้อของกรามจะอยู่ในตำแหน่งที่ผ่อนคลาย นำไปสู่การยืดของใบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความอ่อนแอของลิ้นและกล้ามเนื้ออื่น ๆ ของปากและลำคอ

ด้วยเหตุนี้ การกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับจึงมักเกิดขึ้นในเครื่องช่วยหายใจมากกว่าคนที่หายใจตามปกติแล้วแล้ว

บดฟัน

การนอนกัดฟัน (หรือที่เรียกว่าการนอนกัดฟัน) อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ โดยเฉพาะในเด็ก แต่ก็เป็นสัญญาณที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับมักเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่ออ่อนที่ด้านหลังลำคอปิดกั้นทางเดินหายใจ การขันกรามและลิ้นให้แน่นสามารถช่วยป้องกันการยุบของทางเดินหายใจขณะอยู่ในท่าหงาย (หันขึ้นด้านบน) แต่ยังสามารถนำไปสู่การกัดฟันและกัดฟันได้

แม้ว่าผ้าปิดปากสามารถป้องกันความเสียหายต่อฟันได้ แต่การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับมักจะสามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้และอาการอื่นๆ ของโรคได้

เหงื่อออก

เว้นแต่จะมีไข้อย่างโจ่งแจ้ง จึงไม่ปกติที่เด็กจะตื่นมาเปียกโชกไปด้วยเหงื่อเป็นประจำ หากชุดนอน ผ้าปูที่นอน หรือผ้าห่มเปียกในตอนเช้า นี่อาจเป็นสัญญาณว่าลูกของคุณหายใจลำบากระหว่างการนอนหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับสัมพันธ์กับระดับออกซิเจนที่ลดลง ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจพุ่งสูงขึ้น และคอร์ติซอลฮอร์โมนความเครียดเพิ่มขึ้น เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ การมีเหงื่อออกมากเกินไปเป็นผลที่ตามมา

นอนไม่หลับ

บางครั้งเด็กอาจนอนไม่หลับ กระสับกระส่ายสุดขีดและต่อเนื่องระหว่างการนอนหลับเป็นอีกเรื่องหนึ่ง

เมื่อการหายใจกลายเป็นเรื่องยาก เช่นเดียวกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ การหายใจอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับการเคลื่อนไหวที่มากเกินไประหว่างการนอนหลับ ซึ่งมักเป็นสัญญาณแรกของภาวะหยุดหายใจขณะหลับในเด็กเล็กที่ฟันยังไม่พัฒนาเต็มที่

หากผ้าคลุมเตียงบิดเป็นลูกบอลที่ฐานเตียงหรือพบบนพื้นในตอนเช้า อาจเป็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือรูปแบบอื่นๆ ของระบบทางเดินหายใจบกพร่อง การนอนหลับกระสับกระส่ายเรื้อรังในเด็กบ่งบอกถึงความจำเป็นในการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ

การงีบหลับมากเกินไป

เมื่อถึงจุดหนึ่งของพัฒนาการ เด็กมักจะหยุดงีบหลับ หากไม่เป็นเช่นนั้น แสดงว่าคุณภาพการนอนหลับของพวกเขาไม่ดี

ทารกมักงีบหลับในเวลากลางวันสองถึงสามครั้งนาน 30 นาทีถึงสองชั่วโมง ในช่วงอายุ 6 ถึง 12 เดือน เด็กมักจะงีบหลับวันละสองครั้ง โดยกินเวลาใดก็ได้ตั้งแต่ 20 นาทีถึงสองสามชั่วโมงแล้วแล้ว

ตามวัยเรียน เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะต้องงีบหลับตอนกลางวันเว้นแต่พวกเขาจะอดนอน ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นสาเหตุหนึ่งที่ควรตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับแล้วแล้ว

รดที่นอน

เด็กมักจะฉี่รดที่นอนในตอนกลางคืน แต่ถือว่าเป็นปัญหาหากเกิดขึ้นสองครั้งต่อสัปดาห์หลังจากอายุ 5 ขวบ enuresis การนอนหลับตามที่เรียกว่ามีผลต่อระหว่าง 3% ถึง 30% ของเด็กอายุระหว่าง 4 ถึง 12 ปี มันเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับแบบคลื่นช้าเมื่อเด็กไม่สามารถถูกกระตุ้นได้หากมีกระเพาะปัสสาวะเต็ม

แม้ว่าภาวะนอนไม่หลับอาจเกิดจากการติดเชื้อ ความเครียด หรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ การรดที่นอนอาจเป็นสัญญาณของการหยุดหายใจขณะหลับ เชื่อกันว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับทำให้เกิดความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง ซึ่งส่งผลให้ปัสสาวะรดที่นอน ไม่เพียงแต่ในเด็กแต่ในผู้ใหญ่ด้วย

เดินละเมอ

การเดินละเมออาจส่งผลกระทบต่อเด็กประมาณ 20% ถึง 30% อย่างน้อยหนึ่งครั้งระหว่างอายุสามถึง 10 ปี โดยจะถึงจุดสูงสุดเมื่ออายุ 5 ขวบและจะมีความถี่น้อยลงในช่วงวัยรุ่นแล้วแล้ว

การเดินละเมอเกี่ยวข้องกับความตื่นตัวที่สับสนซึ่งดูเหมือนว่าเด็กจะตื่นขึ้น แต่ยังคงอยู่ในสภาวะจิตใต้สำนึกที่สับสน ตอนเหล่านี้มักเกิดขึ้นในช่วงที่สามของคืนแรกแล้วแล้ว

แม้ว่าสาเหตุของการเดินละเมอมักจะไม่ปรากฏหลักฐานแน่ชัด แต่เชื่อว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นปัจจัยที่มีส่วนสนับสนุน การกวนในช่วงสั้นๆ เป็นเรื่องปกติเมื่อเด็กกลับมาหายใจอีกครั้งหลังจากเว้นช่องว่าง ทำให้เกิดความสับสนวุ่นวายแล้วแล้ว

จากการทบทวนการศึกษาใน Frontiers of Psychology ในปี 2018 เด็กและผู้ใหญ่ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมีแนวโน้มที่จะเป็นคนเดินละเมอมากกว่าเด็กที่ไม่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับแล้วแล้ว

ปัญหาการเจริญเติบโต

เมื่อลูกของคุณไปพบกุมารแพทย์ น้ำหนักและส่วนสูงอาจถูกตรวจสอบบนกราฟที่เรียกว่ากราฟการเติบโต เส้นโค้งนี้แสดงเปอร์เซ็นไทล์การเติบโตที่บุตรหลานของคุณอยู่ต่ำกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่นๆ ในวัยและเพศ

เด็กที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับมักจะ “หลุดจากเส้นโค้งการเจริญเติบโต” ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีขนาดเล็กผิดปกติสำหรับอายุของพวกเขา เชื่อกันว่าสาเหตุมาจากการหยุดชะงักของการนอนหลับแบบคลื่นช้า

การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้รับการแสดงเพื่อย้อนกลับแนวโน้มในเด็กบางคนและฟื้นฟูวิถีการเติบโตแล้วแล้ว

ADHD

โรคสมาธิสั้น (ADHD) เป็นโรคที่พบได้บ่อยในเด็ก และภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจเป็นหนึ่งในปัจจัยร่วมที่พบได้บ่อยตามการศึกษาในปี 2018 จากประเทศเยอรมันนี

เด็กที่อดนอนมักจะให้ผลตรงกันข้าม ซึ่งแตกต่างจากผู้ใหญ่ที่อดนอน ซึ่งมักจะพบกับความเหนื่อยล้าในเวลากลางวัน เด็กที่อดนอนมักจะให้ผลตรงกันข้าม โดยแสดงให้เห็นพฤติกรรมซึ่งกระทำมากกว่าปก เช่นเดียวกับการหลงลืม ความก้าวร้าว ความวอกแวก และการควบคุมแรงกระตุ้นที่ไม่ดี

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นภาวะที่มักถูกมองข้ามในเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น ซึ่งนำไปสู่การวินิจฉัยที่ผิดพลาดและการรักษาที่ไม่เหมาะสม