วิธีที่พ่อสามารถวางแผนลาเพื่อความเป็นพ่อได้

แม้ว่าการหยุดงานหลังคลอดหรือการรับบุตรบุญธรรมมักได้รับการพูดคุยกันในมุมมองของแม่ที่ทำงานเป็นหลัก แต่ก็มีความสนใจเพิ่มขึ้นในการลาเพื่อเลี้ยงดูบุตรหรือเวลาหยุดสำหรับพ่อด้วยเช่นกัน ออกแบบมาเพื่อให้บิดาจัดลำดับความสำคัญของความรับผิดชอบในครอบครัว การลาเพื่อเลี้ยงดูบุตรกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อพ่อก้าวเข้ามามีบทบาทมากขึ้นในครอบครัว อันที่จริงในปี 2555 พ่อสองล้านคนเป็นพ่อที่อยู่บ้านการวิจัยจากปี 2018 แสดงให้เห็นว่า 79% ของพ่อในสหรัฐฯ หยุดงานเพื่อคลอดบุตรหรือรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม (แม้ว่าเวลาลาเฉลี่ยคือหนึ่งสัปดาห์)

พ่อลาคลอด — Verywell / Brianna Gilmartin

การลาเพื่อความเป็นพ่อคืออะไร?

เมื่อมีคนพูดถึงการลาเพื่อความเป็นพ่อ พวกเขากำลังหมายถึงช่วงเวลาที่พ่อหยุดทำงานเพราะเขากำลังจะมีหรือเพิ่งมีลูกใหม่ (หรือลูกบุญธรรม) บ่อยครั้งที่การลาเพื่อความเป็นพ่อเรียกว่าการลาเพื่อครอบครัวหรือการลาเพื่อเลี้ยงดูบุตรเนื่องจากการลาประเภทนี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับบิดาเท่านั้น ใช้ได้กับมารดา บิดา หรือคู่ครองในบ้าน

สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่าไม่ใช่ทุกบริษัทที่มีนโยบายการลาเพื่อความเป็นพ่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริษัทขนาดเล็ก และหากบริษัทต่างๆ เสนอการลาเพื่อความเป็นพ่อ ก็จะไม่ได้รับค่าตอบแทนเสมอไป โดยทั่วไป ในสหรัฐอเมริกา พ่อคนใหม่จะไม่ได้รับค่าจ้างหลังจากคลอดลูกใหม่

รู้สิทธิ์ของคุณ

มีกฎหมายสำคัญบางข้อที่ต้องระวังเมื่อเรียนรู้ทางเลือกของคุณสำหรับการลาเพื่อพ่อ

โดยทั่วไปแล้ว ในสหรัฐอเมริกาการลาเพื่อความเป็นพ่อจะอยู่ภายใต้กฎหมาย Family Medical Leave Act (FMLA) ซึ่งโดยทั่วไปแล้วระบุว่าผู้ปกครองทุกเพศสามารถลาหยุดได้ถึง 12 สัปดาห์หลังคลอดหรือการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม และยังคงกลับไปทำงานเดิมได้ จ่ายเท่ากัน

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตข้อกำหนดบางประการของ FMLA ก่อน ตัวอย่างเช่น FMLA ไม่ต้องการให้นายจ้างจ่ายเงินให้ผู้ปกครองในขณะที่ลา ดังนั้น ในหลายกรณี ผู้ปกครองได้รับอนุญาตให้ลาและรับประกันงานของพวกเขาเมื่อพวกเขากลับมา แต่พวกเขาจะไม่ได้รับเงินในช่วงเวลานั้น

อีกปัจจัยที่ต้องพิจารณาคือ FMLA ใช้กับบริษัทที่มีพนักงาน 50 คนขึ้นไปภายใน 75 ไมล์จากที่ทำงานของคุณเท่านั้น คุณต้องทำงานอย่างน้อย 1,250 ชั่วโมงในปีที่แล้ว ด้วยเหตุนี้ ผู้ปกครองที่ทำงานให้กับบริษัทขนาดเล็กหรือผู้ที่ยังใหม่กับบริษัทขนาดใหญ่จึงไม่มีสิทธิ์ลางานภายใต้ FMLA อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่านายจ้างของคุณจะไม่อนุญาตให้ลาเพื่อพ่อ ดังนั้นจึงควรสอบถามว่าพวกเขามีนโยบายอยู่แล้วหรือไม่

มีบางรัฐที่เสริม FMLA เพื่อจัดให้มีการลางานที่ยาวนานขึ้น และลดขนาดนายจ้างขั้นต่ำให้ต่ำกว่า 50 คน นอกจากนี้ แคลิฟอร์เนีย นิวเจอร์ซีย์ โรดไอแลนด์ นิวยอร์ก วอชิงตัน วอชิงตัน ดี.ซี. และแมสซาชูเซตส์ยังต้องได้รับค่าจ้าง (คอนเนตทิคัตและโอเรกอนจะต้องได้รับค่าจ้างในปี 2565 และ 2566 ตามลำดับ)อย่างไรก็ตาม วิธีเดียวที่จะแน่ใจได้ว่าคุณมีคุณสมบัติสำหรับการลาเพื่อเลี้ยงดูบุตร—และได้รับค่าจ้างหรือไม่—คือการพูดคุยกับผู้ดูแลระบบสวัสดิการของบริษัทของคุณ

ประโยชน์และความท้าทายของการลาเพื่อความเป็นพ่อ

เมื่อพ่อหยุดพักผ่อน จะช่วยส่งเสริมสายสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก ปรับปรุงผลลัพธ์สำหรับลูก หรือแม้แต่เพิ่มความเท่าเทียมทางเพศในบ้านและที่ทำงานแม้จะมีข้อได้เปรียบเหล่านี้ พ่อหลายคนยังคงเผชิญกับอุปสรรคทางเศรษฐกิจและสังคมที่ทำให้พวกเขาไม่มีเวลาว่างมากขึ้น

อุปสรรคประการหนึ่งคือบรรทัดฐานในที่ทำงานเกี่ยวกับคนหาเลี้ยงครอบครัวชาย ในหลายบริษัท ผู้ชายมักไม่ใส่ใจที่จะหาเวลาไปดูแลเด็กแรกเกิดหรือลูกบุญธรรม คนงานชายอาจเผชิญความตึงเครียดในที่ทำงานเมื่อให้ความสำคัญกับครอบครัวมากกว่างาน ในสหรัฐอเมริกา นายจ้างมีแนวโน้มที่จะเสนอการลาเพื่อคลอดบุตรโดยได้รับค่าจ้างมากกว่าที่จะเสนอการลาเพื่อคลอดบุตรโดยได้รับค่าจ้าง ซึ่งนำไปสู่อุปสรรคทางการเงินเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม ผู้เสนอความเป็นพ่อทิ้งความเครียดว่าการให้อำนาจพ่อด้วยการลาเพื่อเลี้ยงดูบุตรโดยได้รับค่าจ้างช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายทางอาชีพในขณะเดียวกันก็กลายเป็นบิดาและหุ้นส่วนที่คอยสนับสนุนและเลี้ยงดู แทนที่จะเหนื่อยหน่ายกับการพยายามเติมเต็มทั้งสองบทบาทในคราวเดียวในที่สุด ทุกคนก็ได้รับประโยชน์จากการที่พ่ออยู่ที่บ้านเป็นระยะเวลาหนึ่ง

วิธีการวางแผนลาเพื่อความเป็นพ่อของคุณ

การลาเพื่อความเป็นพ่อที่ดีทุกครั้งเริ่มต้นด้วยแผนการที่ดี การวางแผนล่วงหน้าไม่เพียงแต่จะช่วยให้สิ่งต่าง ๆ ในสำนักงานดำเนินไปอย่างราบรื่น แต่ยังช่วยให้คุณและคู่ของคุณพิจารณาว่าคุณจะตอบสนองความต้องการทางการเงินและความต้องการของครอบครัวของคุณได้อย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าวันหยุดของคุณไม่ได้รับค่าจ้าง

ยิ่งไปกว่านั้น เนื่องจากมีบริษัทเพียงไม่กี่แห่งที่เสนอแผนการลาเพื่อเลี้ยงดูบุตร คุณอาจต้องตัดสินใจว่าจะเตรียมเพื่อนร่วมงานอย่างไร ติดต่อกับสำนักงาน จ้างงานภายนอก และเปลี่ยนกลับหลังการลาของคุณสิ้นสุดลง

การวางแผนการลาเพื่อความเป็นพ่อที่ดีจะแสดงให้เห็นต่อเจ้านายและเพื่อนร่วมงานของคุณว่าคุณไม่เพียงแต่ใส่ใจในงานของคุณเท่านั้น แต่ยังมุ่งมั่นในอาชีพการงานและตำแหน่งของคุณในบริษัทด้วย

ต่อไปนี้คือแนวทางบางประการสำหรับการวางแผนการลาเพื่อความเป็นพ่อของคุณ:

กำหนดเวลาที่ดีที่สุดที่จะลาของคุณ

ในการพิจารณาว่าเมื่อใดควรลาเพื่อเลี้ยงดูบุตร ให้เริ่มด้วยการสนทนากับคู่ของคุณ พ่อแม่บางคนชอบที่จะพักผ่อนในเวลาที่ต่างกันเพื่อให้ทารกแรกเกิดของคุณสามารถปรับตัวเข้ากับชีวิตที่บ้านได้ก่อนที่จะไปรับเลี้ยงเด็ก ในขณะเดียวกัน ผู้ปกครองคนอื่นๆ ก็ต้องการใช้เวลาร่วมกันเพื่อจะได้สนิทสนมกับลูกน้อย

หากคู่ของคุณเป็นพ่อแม่ที่อยู่บ้าน ให้ถามว่าพวกเขาชอบอะไร บางครั้งมีการพักฟื้นมากมายที่เกี่ยวข้องหลังจากการคลอดบุตร และเป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับครอบครัวที่จะมีบ้านคู่ที่ไม่ได้คลอดบุตรพวกเขาสามารถช่วยดูแลทารกในขณะที่ผู้ปกครองพักฟื้น ไม่ว่าการตัดสินใจของคุณจะเป็นอย่างไร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง

พัฒนาแผนเกม

เมื่อคุณได้กำหนดเวลาที่ดีที่สุดในการลาเพื่อเลี้ยงดูบุตรแล้ว คุณต้องการคิดให้ออกว่าคุณสามารถจ่ายได้หรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัวหลัก ท้ายที่สุดแล้วการลาบางส่วนหรือทั้งหมดอาจยังไม่ได้ชำระ ดังนั้นแม้การได้พักผ่อนกับลูกน้อยอาจฟังดูดี แต่คุณก็จำเป็นต้องทำจริงด้วยว่าคุณจะสามารถทำอะไรได้บ้าง อีกทางเลือกหนึ่งคือดูว่าเจ้านายของคุณจะให้คุณทำงานครึ่งวันหรือทำงานทางไกลได้หรือไม่ แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่บ้านตลอดเวลา แต่การได้พักผ่อนกับคู่รักและลูกน้อยของคุณเพียงเล็กน้อยอาจเป็นประโยชน์ต่อทั้งครอบครัว

สิ่งอื่น ๆ ที่ควรพิจารณาเมื่อคุณกำลังจัดทำแผน ได้แก่ การเข้าถึงที่คุณต้องการในขณะที่คุณไม่อยู่ และคุณวางแผนที่จะทำงานมากน้อยเพียงใดในสัปดาห์ที่คุณกลับมา ขั้นตอนต่อไปในแผนของคุณคือการทำรายการความรับผิดชอบหลักทั้งหมดของคุณ จากนั้นให้เริ่มคิดถึงสิ่งที่คุณจะมอบหมายได้และใครในสำนักงานที่สามารถดูแลรับผิดชอบหน้าที่รับผิดชอบของคุณได้มากที่สุด หากไม่มีใครในพนักงานที่มีเวลาหรือความยืดหยุ่นในการจัดการงานของคุณในขณะที่คุณไม่อยู่ ให้พิจารณาแนะนำพนักงานชั่วคราว

เริ่มการสนทนากับเจ้านายของคุณ

เมื่อคุณตัดสินใจว่าจะลางานเมื่อไหร่ สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มการสนทนากับเจ้านายของคุณ คุณต้องการให้แน่ใจว่าเจ้านายของคุณเป็นคนแรกที่บอกว่าคุณกำลังวางแผนที่จะลาเพื่อพ่อ สถานการณ์ที่แย่ที่สุดคือให้พวกเขาค้นหาจากคนอื่น

เมื่อคุณพูดคุยกับเจ้านายของคุณ ให้เน้นว่าคุณเป็นพนักงานที่มุ่งมั่นและให้ความมั่นใจกับพวกเขาว่าคุณจะพัฒนาแผนการลาเพื่อเลี้ยงดูบุตรที่ครอบคลุมเพื่อให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปอย่างราบรื่นในขณะที่คุณไม่อยู่ บทสนทนานี้ควรเป็นบทสนทนาแรกในบรรดาหลายๆ เรื่องที่คุณมีเมื่อคุณหารายละเอียดของแผนการลาเพื่อความเป็นพ่อ

พัฒนาพันธมิตรในหมู่เพื่อนร่วมงานของคุณ

หลังจากที่คุณได้พูดคุยกับเจ้านายของคุณและทำงานผ่านแผนคร่าวๆ แล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการให้เพื่อนร่วมงานของคุณมีส่วนร่วมกับแนวคิดที่คุณจะลาออกตามระยะเวลาที่กำหนด หากคุณมีคนที่รายงานต่อคุณ อย่าลืมเน้นว่าการลาเพื่อความเป็นพ่อของคุณเป็นโอกาสที่ดีสำหรับพวกเขาในการแสดงทักษะและความสามารถของพวกเขาในขณะที่คุณไม่อยู่และเพื่อให้คุณมีความรับผิดชอบมากขึ้น

สิ่งสำคัญในการรับเพื่อนร่วมงานเข้าทำงานคือการให้ความสำคัญกับว่าพวกเขาจะได้ประโยชน์จากการทำหน้าที่รับผิดชอบเพิ่มเติมอีกสองสามข้ออย่างไร คุณคงไม่อยากทิ้งงานจำนวนมากไว้บนจานของพวกเขา และแค่คาดหวังให้พวกเขารับภาระหน้าที่ในขณะที่คุณไม่อยู่ คุณต้องทำงานเพื่อรับการสนับสนุน ฟังสิ่งที่พวกเขาพูด พวกเขารู้สึกท่วมท้นหรือไม่? จำไว้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่กระตือรือร้นที่จะรับผิดชอบมากขึ้น มีความยืดหยุ่นและทำงานร่วมกันในโซลูชันที่คุณทุกคนพึงพอใจ

สื่อสารกับลูกค้าภายนอกหรือลูกค้า

หากความรับผิดชอบทางธุรกิจของคุณรวมถึงการทำงานกับลูกค้าภายนอกและลูกค้า คุณจะต้องพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับการลาเพื่อความเป็นพ่อด้วย พูดคุยกับพวกเขาว่าสิ่งต่าง ๆ จะทำงานอย่างไรเมื่อคุณไม่อยู่และพวกเขาจะทำงานกับใคร คุณยังต้องการให้แน่ใจว่าคุณแจ้งให้พวกเขาทราบเพื่อจัดการกับปัญหาและบุคคลที่จะติดต่อ เป็นสิ่งสำคัญมากที่ลูกค้าและลูกค้าของคุณจะรู้สึกสบายใจเมื่อต้องออกไปข้างนอก

วิธีหนึ่งในการบรรเทาข้อกังวลคือการจัดกำหนดการประชุมในขณะที่คุณยังอยู่ที่สำนักงานระหว่างคุณ ผู้ติดต่อชั่วคราว และลูกค้า ด้วยวิธีนี้ ทั้งสองสามารถพบกันและพัฒนาความสัมพันธ์เริ่มต้นก่อนที่คุณจะลาเพื่อความเป็นพ่อ คุณอาจต้องการอนุญาตให้ผู้ติดต่อชั่วคราวจัดการการโทรของลูกค้าหรือลูกค้าบางส่วนในขณะที่คุณยังคงอยู่ที่นั่น ด้วยวิธีนี้ หากมีปัญหาใดๆ คุณสามารถจัดการมันได้ก่อนที่คุณจะลาเพื่อความเป็นพ่อ

วางแผนการเช็คอินเป็นประจำกับสำนักงาน

แม้ว่าคุณจะไม่ว่างงานส่วนใหญ่ในระหว่างวันลางาน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้รับเงิน) แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับค่าจ้างก็ตาม แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ยอมรับได้ก็ตาม แต่คุณยังคงต้องติดต่อกับสำนักงานอยู่บ้าง เมื่อคุณว่างในช่วงเวลาที่กำหนด สิ่งนี้จะช่วยให้ทุกคนในสำนักงานรู้สึกสบายใจว่าหากพวกเขามีคำถามสำหรับคุณ พวกเขาสามารถหาคำตอบได้

กุญแจสำคัญคือการกำหนดล่วงหน้าว่าคุณจะติดต่อกับสำนักงานได้อย่างไรและเมื่อใด ตัวอย่างเช่น การประชุมทางโทรศัพท์สัปดาห์ละครั้งอาจเป็นสิ่งที่ทีมของคุณในที่ทำงานต้องการ หรือบางทีคุณอาจสะดวกใจกับข้อความหรืออีเมล สิ่งสำคัญคือคุณต้องกำหนดวิธีการและเวลาที่คุณสามารถเข้าถึงได้ล่วงหน้า จากนั้น หากไม่เป็นไปตามที่คุณจินตนาการไว้ อย่าลืมสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานและปรับเปลี่ยนแผนของคุณบ้าง

หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป

พ่อมือใหม่ส่วนใหญ่ประหลาดใจกับการดูแลทารกแรกเกิดมากเพียงใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเป็นพ่อแม่คนเดียวที่บ้าน ดังนั้นอย่าคาดหวังว่าการลาจากพ่อของคุณจะรู้สึกเหมือนได้พักร้อนเพราะมันจะไม่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน นอกจากนี้ คุณต้องการหลีกเลี่ยงการทำให้ตัวเองพร้อมสำหรับเจ้าหน้าที่สำนักงานมากเกินไปในขณะที่คุณลาเพื่อความเป็นพ่อ

เป้าหมายของการลาเพื่อความเป็นพ่อคือการดูแลและผูกพันกับทารกแรกเกิดของคุณ (หรือลูกบุญธรรม) คุณไม่สามารถทำเช่นนั้นได้หากคุณคอยตรวจสอบอีเมล รับสาย และตอบข้อความอยู่เสมอ พยายามอย่าใช้ปฏิสัมพันธ์กับสำนักงานมากเกินไปจนกว่าคุณจะรู้ว่าการเลี้ยงลูกเป็นอย่างไรสำหรับคุณ

นอกจากนี้ คุณไม่มีทางรู้ได้ในขณะนี้ว่าสถานการณ์พิเศษที่คุณอาจมีกับลูกน้อยของคุณเป็นอย่างไร ตัวอย่างเช่น คุณอาจมีอาการจุกเสียดของทารกที่ช่วยให้ตื่นทั้งคืน ส่งผลให้คุณนอนหลับได้ทันในช่วงวันที่ทารกพักผ่อน สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องมีคือต้องจัดการประชุมทางโทรศัพท์ตอนเที่ยงทุกวันหลังลาเพื่อพ่อ

การเตรียมตัวสำหรับการลาจากครอบครัวอาจเป็นเรื่องเครียดมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพ่อที่ต้องรับมือกับการเหมารวมและแรงกดดันให้ทำงานทั้งๆ ที่มีลูกใหม่ที่บ้าน แต่ด้วยการสื่อสารที่สม่ำเสมอและการวางแผนอย่างรอบคอบ คุณสามารถจัดทำแผนการลาเพื่อความเป็นพ่อที่ไม่เพียงแต่ตอบสนองความต้องการของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้นายจ้างของคุณพึงพอใจด้วยการจัดทำแผนที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีจัดการกับสิ่งต่างๆ เมื่อคุณไม่อยู่