วิธีกำจัดผิวลอก

ผิวลอกหรือที่เรียกว่า desquamation เกิดขึ้นเมื่อชั้นนอกของผิวหลุดออกเนื่องจากความเสียหายที่ผิวหนังจะสมาน อาจเกิดจากเหตุการณ์ภายนอก เช่น แผลไหม้ หรือสาเหตุภายใน เช่น ปฏิกิริยาต่อยาหรือโรคภูมิต้านตนเอง

ในบางกรณี การรักษาอาจเป็นเรื่องง่ายและเกี่ยวข้องกับการจำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) หรือการเยียวยาที่บ้าน การลอกของผิวหนังอาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพที่ต้องได้รับการรักษา

สาเหตุของผิวลอก

เมื่อผิวลอกมักจะเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัดหลังจากที่ได้รับความเสียหาย ความเสียหายนี้มีสาเหตุหลายประการ ได้แก่:

• การถูกแดดเผา: นี่เป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุด และเกิดจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากแสงแดดหรือเตียงอาบแดด

• การระคายเคืองผิวหนัง: การระคายเคืองผิวหนังอาจเกิดขึ้นได้เมื่อผิวหนังถูกถลอก หรือถูกับผิวหนัง เสื้อผ้า หรือรองเท้าอื่นๆ เป็นเวลานาน

• แผลไหม้จากสารเคมี: น้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนและผลิตภัณฑ์เพื่อความงามบางชนิดอาจนำไปสู่การไหม้จากสารเคมีที่ลอกออกได้

• แผลไหม้จากความร้อน: แผลไหม้จากความร้อนเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสัมผัสโดยตรงกับของเหลวร้อน พื้นผิวที่ร้อน หรือไฟ

• การรักษาสิว: การรักษาสิวบางประเภท เช่น การรักษาสิวที่มีเรตินอยด์ อาจทำให้ผิวหนังลอกได้

• เปลือกเคมี: เปลือกเคมีมีเรตินอลที่ช่วยรักษารอยแผลเป็นหรือริ้วรอยโดยการกระตุ้นให้ผิวหนังชั้นบนลอกออก

• กลาก: หรือที่เรียกว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้กลากอาจทำให้ผิวหนังกลายเป็นสีแดงและลอกได้ กลากอีกประเภทหนึ่งที่เรียกว่ากลาก dyshidrotic อาจทำให้เกิดแผลพุพองและเกล็ดบนส่วนต่างๆของร่างกาย

• อาการบวมน้ำ: อาการบวมน้ำคือการบวมของผิวหนังที่อาจเกิดขึ้นได้หากบุคคลมีลิ่มเลือดหรือกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจล้มเหลว เมื่อผิวหนังบวมลดลง ผิวหนังชั้นบนจะลอกออก

• การฉายรังสีและเคมีบำบัด: การรักษามะเร็งเหล่านี้อาจทำให้ผิวหนังลอกได้

• โรคผิวหนังอักเสบติดต่อ: ในบางกรณี การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้หรือสารระคายเคืองบางอย่าง เช่น น้ำหอมหรือการสัมผัสน้ำเป็นเวลานาน อาจทำให้ผิวหนังลอกได้ การสัมผัสกับอากาศเย็นและแห้งอาจทำให้เกิดการลอกได้

• Staphylococcal scalded skin syndrome: โรคติดเชื้อนี้เกิดจากแบคทีเรีย Staphylococcus aureus หลายสายพันธ์ และอาจทำให้ผิวหนังลอกได้

• กลุ่มอาการช็อกจากพิษ: กลุ่มอาการช็อกจากพิษคือการติดเชื้อแบคทีเรียที่คุกคามชีวิต ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเชื้อโรคบางชนิดเข้าสู่ร่างกายและปล่อยสารพิษ

• อาการลอกของผิวหนัง: ภาวะนี้ถือเป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมและทำให้ผิวหนังลอกทั่วร่างกายหรือเฉพาะที่มือและเท้าเท่านั้น

• การติดเชื้อไวรัส: การติดเชื้อไวรัสต่างๆ เช่น หัดและโมโน อาจทำให้เกิดผื่นขึ้นได้

รักษาเงื่อนไขพื้นฐานก่อน

หากผิวของคุณลอกและคุณไม่แน่ใจถึงสาเหตุ ให้ไปพบแพทย์เพื่อช่วยแยกแยะปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

สภาพสุขภาพที่เป็นสาเหตุให้ผิวหนังลอกควรได้รับการปฏิบัติก่อนที่จะพยายามแก้ไขที่อาจทำอันตราย ตัวอย่างเช่น ไม่มีวิธีรักษาสำหรับอาการผิวลอก และการใช้วิธีการรักษาเองที่บ้านอาจทำให้การหลุดลอกแย่ลงไปอีก

วิธีกำจัดผิวลอก

การกำจัดผิวลอกขึ้นอยู่กับสาเหตุ ตัวอย่างเช่น หากผิวของคุณลอกหลังจากถูกแดดเผา สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือปล่อยทิ้งไว้ตามลำพัง หากอาการบาดเจ็บเป็นเพียงผิวเผินและไม่ร้ายแรง มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยรักษาผิวหนัง

ลูบไล้ผิวให้แห้งหลังอาบน้ำ

หลังจากที่คุณอาบน้ำหรืออาบน้ำ ให้ซับผิวของคุณเบาๆ ให้แห้งแทนการถู เนื่องจากการใช้ผ้าขนหนูถูแรงๆ อาจทำให้ผิวลอกแย่ลงได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ผิวแห้งมากขึ้น ทำให้เกิดสะเก็ดมากขึ้น

คงความชุ่มชื้น

การให้ความชุ่มชื้นสามารถช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น ซึ่งสามารถลดการลอกโดยรวมได้ เมื่อผิวไม่แห้ง จะมีโอกาสลอกออกน้อยลงหลังจากผิวถูกทำลาย

ทามอยส์เจอไรเซอร์

ทันทีที่คุณออกจากอ่างอาบน้ำหรือฝักบัว น้ำบนผิวของคุณจะเริ่มระเหยและผิวแห้ง นี่คือเหตุผลที่คุณควรทามอยส์เจอไรเซอร์ทันทีหลังจากอาบน้ำในขณะที่ผิวยังชื้นอยู่ ซึ่งจะช่วยล็อคความชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้ผิวของคุณแห้ง เนื่องจากผิวแห้งอาจทำให้บริเวณที่เสียหายลอกได้มากขึ้น การรักษาความชุ่มชื้นให้ดีที่สุดจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวอย่างอ่อนโยน

ในบางกรณี การขัดผิวอย่างอ่อนโยนสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ผลัดออกได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรทำเช่นนี้กับผิวไหม้จากแดด เพราะจะทำให้แผลไหม้แย่ลงและยืดระยะเวลาการรักษาให้นานขึ้น

ลองเครื่องทำความชื้น

การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศสามารถช่วยให้ผิวลอกได้เล็กน้อยหากเกิดจากผิวแห้ง เนื่องจากเครื่องทำความชื้นจะเพิ่มความชุ่มชื้นกลับเข้าไปในอากาศ ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาความแห้งกร้านของผิวได้

คำถามที่พบบ่อย

ทำไมผิวของฉันจึงลอก?

การลอกเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการฟื้นฟูผิวที่ได้รับความเสียหาย ความเสียหายอาจเกิดจากการบาดเจ็บภายนอกหรือภายใน หากคุณเพิ่งใช้เวลาอยู่กลางแดด เป็นไปได้ว่าผิวที่ลอกเป็นขุยเกิดจากการถูกแดดเผา หากคุณไม่แน่ใจในสาเหตุ ให้ไปพบแพทย์เนื่องจากผิวของคุณสามารถลอกออกได้เมื่อคุณมีภาวะสุขภาพที่แฝงอยู่

ฉันจะรักษาผิวลอกในชั่วข้ามคืนได้อย่างไร?

ไม่มีวิธีแก้ไขอย่างรวดเร็วสำหรับการลอกผิว เพราะเมื่อเริ่มแล้ว มีแนวโน้มว่าจะต้องทำงานตามปกติ เพื่อช่วยในกระบวนการฟื้นฟู ต้องแน่ใจว่าได้เช็ดผิวของคุณอย่างอ่อนโยนหลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำ รักษาความชุ่มชื้น และปกปิดบริเวณนั้นไว้เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อผิวหนังเพิ่มเติม

คุณจะหยุดสะเก็ดเงินจากการปอกเปลือกได้อย่างไร?

โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคผิวหนังที่ทำให้เกิดผื่นแดง คัน เป็นหย่อมๆ ของผิวหนัง เป็นเรื้อรัง มีช่วงเวลาของวูบวาบและทุเลา (เมื่อผิวหนังแย่ลงและดีขึ้น) และไม่สามารถรักษาได้ แต่สามารถรักษาได้

เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ผิวลอกด้วยโรคสะเก็ดเงิน คุณควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับขี้ผึ้งหรือครีมที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ บางอย่างอาจต้องมีการกำหนด หลีกเลี่ยงการเกาบริเวณนั้น ให้ความชุ่มชื้นหลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำ และสวมเสื้อผ้าที่นุ่มและหลวม

สรุป

การลอกผิวเป็นสัญญาณว่าผิวของคุณกำลังฟื้นตัวหลังจากที่ได้รับความเสียหาย ความเสียหายอาจเป็นผลมาจากปัจจัยภายนอกหรือภายใน ผิวลอกที่เกิดจากปัจจัยภายนอก เช่น การถูกแดดเผา มักจะหายได้เองโดยไม่ต้องมีการแทรกแซง แต่ผิวที่ลอกที่เกิดจากสภาวะแวดล้อมต้องได้รับการตรวจและรักษาโดยแพทย์

การลอกผิวอาจดูไม่น่าดูและระคายเคือง แต่ก็มักจะไม่ใช่สัญญาณของภาวะร้ายแรง ข่าวดีก็คือถ้าผิวลอกเกิดจากการถูกแดดเผาก็จะหายเอง

สำหรับผู้ที่มีผิวลอกเนื่องจากภาวะสุขภาพพื้นฐาน การวินิจฉัยและการรักษาอย่างทันท่วงทีมีความสำคัญต่อการฟื้นตัว ภาวะหลายอย่างที่อาจทำให้ผิวหนังลอกจะมีอาการอื่นๆ ตามมาด้วย ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะสามารถประเมินสาเหตุและช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้