สาเหตุและการรักษาการเดินละเมอในเด็ก

การเดินละเมอเป็นอาการทั่วไปที่เกิดขึ้นในเด็ก แต่อะไรรองรับพฤติกรรมนี้? คุณอาจสงสัยไม่เพียงแต่สาเหตุของการเดินละเมอเท่านั้น แต่ยังต้องรักษาหรือไม่และจะหยุดยั้งได้อย่างไร ค้นพบข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาการ สาเหตุ และตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดของการเดินละเมอในเด็ก

เด็กชายหลับอยู่บนเตียง — สตีเฟ่นซิมป์สัน / Getty Images

การเดินละเมอคืออะไร?

การเดินละเมอเป็นการเคลื่อนไหวที่มีจุดมุ่งหมายของการเดินที่เกิดขึ้นในสภาพเหมือนหลับ บางครั้งเรียกว่า somnambulism การเดินละเมอเป็นหนึ่งใน parasomnias ซึ่งเป็นกลุ่มของความผิดปกติของการนอนหลับที่มีการเคลื่อนไหวผิดปกติและพฤติกรรมที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับแล้วแล้ว

สาเหตุทั่วไป

เด็กทุกวัยอาจเดินละเมอได้ และสาเหตุยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ อาจเป็นเพราะพัฒนาการของระบบประสาทที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ

คาดว่าประมาณ 15% ของเด็กเดินละเมออย่างน้อยหนึ่งครั้งระหว่างอายุ 4 ถึง 12 ปีแล้วแล้ว

การเดินละเมอจะพบได้น้อยลงในวัยรุ่น และแทบจะไม่เกิดขึ้นจนถึงวัยผู้ใหญ่แล้วแล้ว

มีเงื่อนไขบางประการที่อาจกระตุ้นการเดินละเมอ คิดว่าการหายใจที่ไม่เป็นระเบียบ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ อาจทำให้เด็กมีแนวโน้มที่จะเดินละเมอมากขึ้น นอกจากนี้ ความผิดปกติของการเคลื่อนไหว เช่น โรคขาอยู่ไม่สุข (RLS) และความผิดปกติของการเคลื่อนไหวแขนขาเป็นระยะ อาจกระตุ้นพฤติกรรมได้เช่นกัน หากการนอนกระจัดกระจาย อาจเป็นไปได้ที่จะอยู่ในสภาวะผสมที่ยอมให้เดินได้ แต่จะระงับการรับรู้หรือความทรงจำทั้งหมดเกี่ยวกับการกระทำนั้นแล้วแล้ว

การเดินละเมออาจสัมพันธ์กับ ความตื่นตัวที่สับสนเหล่านี้ดูเหมือนจะตื่นขึ้นแต่ยังคงอยู่ในสภาวะจิตใต้สำนึก สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นจากการนอนหลับสนิท โดยปกติแล้ว เด็กจะจำไม่ได้ และอาจทับซ้อนกับอาการง่วงนอนได้แล้วแล้ว

เงื่อนไขอื่นๆ ที่คล้ายกับการเดินละเมอ

มีเงื่อนไขอื่นๆ ที่อาจดูเหมือนการเดินละเมอ เงื่อนไขเหล่านี้รวมถึง:

โรคลมบ้าหมูกลีบหน้าผากตอนกลางคืน (ทำให้เกิดอาการชัก)แล้วแล้ว
พาราซอมเนียที่ไม่ใช่ REM เช่น อาการง่วงนอน
ความผิดปกติทางจิตเวชแล้วแล้ว

เงื่อนไขเหล่านี้ไม่น่าเป็นไปได้อย่างยิ่ง และหากต้องสงสัย อาจต้องได้รับการประเมินเพิ่มเติมโดยผู้เชี่ยวชาญด้านยานอนหลับ นักประสาทวิทยา หรือจิตแพทย์

วิธีหยุดเดินละเมอด้วยการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

ตอนเดินละเมอส่วนใหญ่จะจบลงภายในไม่กี่นาที ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรักษา อย่างไรก็ตาม เด็กอาจเข้าสู่สถานการณ์อันตรายโดยไม่ได้ตั้งใจ ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดูแลเด็กให้ปลอดภัยจากอันตรายแล้วแล้ว

เนื่องจากเด็กๆ มักเดินละเมอในตอนกลางคืนบ่อยครั้ง จึงอาจจำเป็นต้องเฝ้าสังเกตพวกเขาในช่วงเวลานี้ สิ่งนี้อาจมีความสำคัญอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่พวกเขาเคยเดินละเมอในอดีต (เช่น ระหว่างเจ็บป่วย)

ผู้ปกครองมักสงสัยว่าการปลุกเด็กเดินละเมอเป็นอันตรายหรือไม่ คำตอบสั้น ๆ คือไม่ โดยทั่วไป เป็นการดีที่สุดที่จะเปลี่ยนเส้นทางเด็กที่เดินละเมอกลับไปนอนโดยไม่ปลุกให้ตื่นเต็มที่ เด็กที่ตื่นขึ้นในระหว่างสภาวะนี้อาจดูสับสนและอารมณ์เสียและอาจมีปัญหาในการกลับไปนอนแล้วแล้ว

การปลุกคนเดินละเมอให้ตื่นขึ้นนั้นไม่มีอันตรายทางจิตใจหรือร่างกาย ดังนั้นอย่ากังวลหากสิ่งนี้เกิดขึ้น

หากพฤติกรรมเดินละเมอเกิดขึ้นบ่อยครั้ง เป็นเวลานาน หรือเป็นอันตราย อาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงเพิ่มเติม ในบางกรณี การบำบัดสามารถช่วยลดจำนวนตอนของการเดินละเมอได้ การบำบัดอาจกำหนดเป้าหมายไปที่นิสัยการนอนที่ไม่ดี การอดนอน ความวิตกกังวล และความเครียด เด็กบางคนอาจต้องใช้นาฬิกาปลุกหรืออุปกรณ์พิเศษที่ขัดขวางการนอนหลับแบบคลื่นช้า เพื่อปลุกตัวเองหรือคนอื่นๆ ให้ตื่นขึ้น หากสงสัยว่ามีความผิดปกติของการหายใจหรือการเคลื่อนไหวผิดปกติ การรักษาสภาพเหล่านี้อย่างเหมาะสมอาจช่วยปรับปรุงการเดินละเมอได้

สุดท้าย การใช้ยา clonazepam อาจช่วยได้ Clonazepam เป็นหนึ่งในยากลุ่ม benzodiazepine และสามารถใช้เพื่อกดระบบประสาท ด้วยการใช้งาน บุตรหลานของคุณมีโอกาสน้อยที่จะลุกขึ้นระหว่างการนอนหลับ เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียง คุณจึงควรปรึกษาเรื่องความเสี่ยงและผลประโยชน์กับกุมารแพทย์ของบุตรอย่างรอบคอบ ในกรณีส่วนใหญ่ การรักษาด้วยยาไม่จำเป็นแล้วแล้ว