การศึกษานำไปสู่สุขภาพที่ดีและอายุยืนยาวขึ้น

โรงเรียนไม่เพียงแต่ทำให้คนฉลาดขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้พวกเขามีอายุยืนยาวอีกด้วย นักวิจัยรายงาน

การศึกษาพบว่าผู้ที่มีการศึกษาสูงมีแนวโน้มที่จะแก่ช้าลงและมีอายุยืนยาวกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่มีการศึกษาน้อย

การศึกษาในระดับที่สูงขึ้นมีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับการก้าวเข้าสู่วัยชราที่ช้าลงและความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตที่ลดลง ตามรายงานที่เผยแพร่เมื่อวันที่ 1 มีนาคมในวารสาร JAMA Network Open

ในความเป็นจริง ทุกๆ สองปีของการเรียนเพิ่มเติม ส่งผลให้อายุช้าลง 2% ถึง 3% ซึ่งสอดคล้องกับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรลดลงประมาณ 10%

นี่เป็นงานวิจัยชิ้นแรกที่เชื่อมโยงผลสัมฤทธิ์ทางการศึกษากับความเร็วของวัยชราและช่วงเวลาแห่งความตาย นักวิจัยกล่าว

“เรารู้มานานแล้วว่าคนที่มีระดับการศึกษาสูงมักจะมีอายุยืนยาว” นักวิจัยอาวุโส แดเนียล เบลสกี รองศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาจาก Columbia University Mailman School of Public Health ในนิวยอร์กซิตี้ กล่าว

“แต่มีความท้าทายมากมายในการพิจารณาว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร และที่สำคัญคือว่าการแทรกแซงเพื่อส่งเสริมความสำเร็จทางการศึกษาจะมีส่วนช่วยให้อายุยืนยาวอย่างมีสุขภาพดีหรือไม่” เบลสกี้กล่าวเสริมในข่าวประชาสัมพันธ์ของมหาวิทยาลัย

สำหรับการศึกษานี้ นักวิจัยอาศัยข้อมูลจาก Framingham Heart Study ซึ่งเป็นโครงการต่อเนื่องที่เริ่มต้นในปี 1948 ซึ่งติดตามสุขภาพของผู้อยู่อาศัยจากเมือง Framingham รัฐแมสซาชูเซตส์ การศึกษานี้ครอบคลุมถึงสามชั่วอายุคน

เพื่อวัดอัตราการก้าวของความชรา นักวิจัยได้วิเคราะห์ข้อมูลทางพันธุกรรมจากผู้เข้าร่วมการศึกษาของ Framingham โดยใช้การทดสอบ “นาฬิกา” ทางพันธุกรรมที่ทำงานเหมือนกับมาตรวัดความเร็วสำหรับกระบวนการชรา การทดสอบนี้จะวัดว่าร่างกายของบุคคลจะเปลี่ยนแปลงเร็วหรือช้าเพียงใดเมื่ออายุมากขึ้น

จากนั้น นักวิจัยได้เปรียบเทียบข้อมูลการชราภาพทางพันธุกรรมกับการศึกษาที่แต่ละคนได้รับในการศึกษานี้มากหรือน้อย เมื่อเปรียบเทียบกับพ่อแม่และพี่น้องของพวกเขา

ด้วยวิธีนี้ การศึกษาอาจอธิบายถึงความแตกต่างในด้านภูมิหลังทางการศึกษาและทรัพยากรทางการเงินระหว่างครอบครัว นักวิจัยกล่าว

“การศึกษาเหล่านี้ออกแบบการควบคุมความแตกต่างระหว่างครอบครัว และช่วยให้เราแยกผลกระทบของการศึกษาได้” กลอเรีย กราฟ หัวหน้านักวิจัย นักศึกษาปริญญาเอกสาขาระบาดวิทยา จากมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย กล่าว

ด้วยการเปรียบเทียบข้อมูลด้านการศึกษาและอายุกับบันทึกที่ระบุว่าผู้เข้าร่วมมีอายุยืนยาวเพียงใด นักวิจัยสามารถเชื่อมโยงการก้าวเข้าสู่วัยชราที่ช้าลงกับการมีอายุยืนยาวที่เพิ่มขึ้นในผู้ที่มีการศึกษามากขึ้น

การสูงวัยที่มีสุขภาพดีขึ้นในหมู่ผู้เข้าร่วมที่ได้รับการศึกษาดีกว่า อธิบายได้ถึงครึ่งหนึ่งของผลกระทบที่การศึกษามีต่อความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต Graf กล่าว

“การค้นพบของเราสนับสนุนสมมติฐานที่ว่าการแทรกแซงเพื่อส่งเสริมความสำเร็จทางการศึกษาจะชะลอการแก่ชราทางชีวภาพและส่งเสริมการมีอายุยืนยาว” กราฟกล่าว

อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันความสัมพันธ์นี้ และอธิบายว่าเหตุใดการศึกษาจึงช่วยให้บุคคลสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีขึ้นได้ เบลสกีกล่าว

“ท้ายที่สุดแล้ว จำเป็นต้องมีหลักฐานเชิงทดลองเพื่อยืนยันการค้นพบของเรา” เบลสกีกล่าว

แหล่งที่มาของข้อมูล: มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย ข่าวประชาสัมพันธ์ 1 มีนาคม 2567