คำถามทั่วไปที่เด็กๆ มีเกี่ยวกับการกลับไปโรงเรียนในช่วง COVID-19

ยังคงมีความไม่แน่นอนในระดับที่มีนัยสำคัญเกี่ยวกับเด็กที่จะกลับไปโรงเรียนในช่วงการระบาดของ COVID-19 การกลับไปโรงเรียนมักจะเป็นช่วงเวลาแห่งความประหม่าและความตื่นเต้นสำหรับเด็ก ควบคู่ไปกับความโล่งใจสำหรับผู้ปกครองที่มีงานยุ่ง แต่มีปัญหาสำหรับผู้ปกครองที่ต้องพิจารณาในช่วงการแพร่ระบาด

ระหว่างปัญหาด้านสุขภาพ ข้อพิจารณาในการดูแลเด็ก และตารางการทำงาน เป็นเรื่องที่ต้องทำมากมาย และการตัดสินใจว่าจะให้บุตรหลานของคุณกลับไปเรียนที่โรงเรียนในปีนี้ได้อย่างไร จะเป็นเรื่องเฉพาะสำหรับครอบครัวของคุณ

เมื่อคุณได้ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณแล้ว ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไร ลูกของคุณจะมีคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น ท้ายที่สุด สำหรับเด็กส่วนใหญ่ โรงเรียนจะดูแตกต่างออกไปเล็กน้อยในปีนี้

ในช่วงเวลาที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนเหล่านี้ที่อนาคตดูไม่แน่นอน อาจเป็นเรื่องยากที่จะตอบคำถามมากมายที่ลูกของคุณอาจถามถึงคุณ และเป็นเรื่องปกติที่จะไม่มีคำตอบทั้งหมด (ไม่มีใครทำ) มาดูคำถามทั่วไปที่เด็กๆ อาจมีเกี่ยวกับการกลับไปโรงเรียนในปีนี้ และจะพูดอะไรกับพวกเขาแม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองก็ตาม

ฉันสามารถเล่นกับ (หรือกอด) เพื่อนของฉันได้ไหม

ในฐานะมนุษย์ เราต่างก็ผูกพันกับความรักทางกาย และเด็กๆ มักจะขี้เล่นกับเพื่อนมากกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่เด็กเล็กต้องการเล่นใกล้ชิดกับเพื่อน จับมือ หรือกอด อย่างไรก็ตาม ในช่วงเวลานี้ ควรส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณหาวิธีติดต่อกับเพื่อนๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสทางร่างกายอย่างใกล้ชิด

อธิบายให้ลูกฟังว่า ได้ พวกเขาสามารถเล่นกับเพื่อนได้—เป็นเพียงเรื่องของการหาวิธีเล่นที่ถูกต้องเท่านั้น “ส่งเสริมกิจกรรมกลางแจ้งสำหรับบุตรหลานของคุณในขณะที่อากาศยังอบอุ่น” นักประสาทวิทยา Sanam Hafeez, PsyD กล่าว “ทบทวนสิ่งที่ลูกของคุณสามารถทำได้กับเพื่อนที่ไม่เกี่ยวข้องกับการติดต่ออย่างใกล้ชิด”

กลางแจ้งในช่วงพักผ่อน เด็กๆ สามารถเล่นคิกบอล เขย่าเบา ๆ รอบสนามเด็กเล่น หรือเล่นฮอปสกอตช์ ภายในห้องเรียน กิจกรรมร่วมกันแต่อยู่ห่างไกลรวมถึงการทำงานในโครงการศิลปะกับเพื่อน ๆ โดยใช้อุปกรณ์ของตนเอง เล่น Simon Says หรือบิงโก

เกิดอะไรขึ้นถ้าหน้ากากของฉันไม่สะดวกจริงๆ?

ในบรรดาผู้ใหญ่ การสวมหน้ากากทำให้เกิดความขัดแย้งอย่างมาก ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าเด็กๆ จะมีความคิดเห็นที่หนักแน่นเกี่ยวกับการปกปิดใบหน้าเช่นกัน เรื่องจริง: ไม่มีใครชอบใส่หน้ากาก และเด็กๆ ก็มักจะโวยวายเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายของตัวเอง เกิดอะไรขึ้นถ้าลูกของคุณพบว่าหน้ากากอึดอัดมากหรือไม่ยอมสวมหน้ากาก?

“ขอให้พวกเขาอธิบายสิ่งที่ไม่สบายใจเกี่ยวกับหน้ากาก” ฮาฟีซให้คำแนะนำ “มันเจ็บหูของพวกเขาเหรอ? วัสดุร้อนหรือคันหรือไม่? พวกเขารู้สึกหายใจไม่ออกหรือไม่”

คุณจะพบวิธีแก้ปัญหาสำหรับแต่ละปัญหาเหล่านี้ ตัวอย่างเช่น มาสก์ที่คันสามารถเปลี่ยนเป็นผ้าที่นุ่มกว่าได้ หากหน้ากากทำให้ลูกรู้สึกร้อน ให้ลองเปลี่ยนไปใช้หน้ากากผ่าตัดที่เบากว่า หน้ากากที่มีสายรัดหรือสันจมูกที่เจาะเข้าไปในผิวหนังอาจต้องคลายออกหรือมีแถบคาดศีรษะหรือสายรัดเสริม หากลูกของคุณรู้สึกกระวนกระวาย การสงบสติอารมณ์และการออกกำลังกายอาจช่วยได้

สิ่งสำคัญเช่นกันคือต้องเข้าหาสถานการณ์หน้ากากของลูกด้วยความเห็นอกเห็นใจ “อย่าพยายามแสร้งทำเป็นว่านี่คือ ‘โลกที่สมบูรณ์แบบ’ หรือ ‘สถานการณ์ในอุดมคติ’ ฮาฟีซกล่าว “ยอมรับว่านี่คือสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นในช่วง 100 ปีที่ผ่านมา และผู้ใหญ่ก็ยังหาวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการเรื่องนี้สำหรับเด็กและแม้กระทั่งสำหรับตนเอง”

อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณเห็นอกเห็นใจ ให้ถ่ายทอดความเป็นจริงของสถานการณ์การสวมหน้ากากให้บุตรหลานของคุณทราบ “ลองอธิบายว่าแม้ว่าคุณจะรู้ว่ามันไม่เหมาะ แต่ข้อเสียคือพวกเขาจะต้องอยู่บ้านทั้งวันและไม่เห็นเพื่อนของพวกเขาและอยู่ในบ้านหรืออพาร์ตเมนต์และพลาดการเรียนรู้แบบตัวต่อตัวและประสบการณ์การเข้าสังคมที่ทำให้ โรงเรียนมีค่ามาก” ฮาฟีซกล่าว

หากการสวมหน้ากากกลายเป็นปัญหาต่อเนื่องสำหรับบุตรหลานของคุณ โปรดติดต่อโรงเรียนเพื่อสอบถามทางเลือกในการเลิกสวมหน้ากากตลอดทั้งวัน

ปลอดภัยสำหรับฉันที่จะกินอาหารกลางวันที่โรงเรียนหรือไม่?

บางวันดูเหมือนว่า coronavirus อาจแฝงตัวอยู่ในทุกสิ่งที่เราสัมผัส แต่ข่าวดีก็คือ ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ความเสี่ยงของการป่วยด้วยโรคโควิด-19 จากการรับประทานอาหารหรือจับต้องอาหารมีน้อยมาก คุณจึงมั่นใจได้กับบุตรหลานว่าความปลอดภัยในการรับประทานอาหารกลางวันที่โรงเรียนไม่เปลี่ยนแปลงเนื่องจากไวรัสโคโรน่า

จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีคนในโรงเรียนของฉันป่วย

ในขณะที่โรงเรียนพัฒนาโปรโตคอลด้านความปลอดภัยสำหรับการปฏิบัติงานในแต่ละวัน พวกเขายังพัฒนาแผนปฏิบัติการสำหรับสิ่งที่ควรทำหากเด็กติดเชื้อโควิด-19 เพื่อความสบายใจของคุณเอง ทำการบ้านเล็กน้อยเกี่ยวกับคำตอบที่โรงเรียนตั้งใจไว้ วิธีนี้จะช่วยให้บุตรหลานของคุณเข้าใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากเพื่อนร่วมชั้นป่วย

ส่งเสริมให้ลูกของคุณไปโรงเรียนทีละวัน ถ้ามีคนลงเอยด้วยไวรัส คุณจะข้ามสะพานนั้นเมื่อมาถึง—พร้อมๆ กัน

ฉันต้องกลับไปโรงเรียนหรือไม่

เด็กและผู้ปกครองมีความรู้สึกขัดแย้งในประเด็นต่างๆ มากมาย และการกลับไปโรงเรียนก็อาจไม่มีข้อยกเว้น ในบางสถานการณ์ เด็กอาจต้องการกลับไปโรงเรียนก่อนที่พ่อแม่จะรู้สึกปลอดภัย ในขณะที่ในสถานการณ์อื่นๆ เด็กอาจต้องการอยู่บ้านเมื่อสถานการณ์ทำให้พวกเขาจำเป็นต้องเข้าเรียนแบบตัวต่อตัว การจัดการกับความต้องการที่แตกต่างกันเหล่านี้ต้องใช้ความละเอียดอ่อน

ในทางกลับกัน ถ้าสถานการณ์ในชีวิตการทำงานและการทำงานของคุณยืดหยุ่นได้ หรือถ้าลูกของคุณโตพอที่จะอยู่บ้านในขณะที่คุณทำงานนอกบ้าน ให้พยายามเปิดใจ ตัวอย่างเช่น สำหรับเด็กที่มีความรู้สึกรุนแรงไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเกี่ยวกับการกลับไปโรงเรียน ให้ยอมรับว่าคุณเข้าใจความรู้สึกของพวกเขา จากนั้นพิจารณาให้ถี่ถ้วนว่าต้องใช้อะไรบ้างเพื่อเปิดใช้การตั้งค่า มีวิธีที่คุณสามารถลองใช้ตัวเลือกที่พวกเขาต้องการและดูว่าสิ่งต่าง ๆ เป็นอย่างไร?

ฉันกลัว. ฉันจะปลอดภัยที่โรงเรียนหรือไม่

ขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของบุตรหลานและประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับโควิด-19 พวกเขาอาจกลัวการกลับไปโรงเรียน แม้ว่าการไปโรงเรียนจะมีความเสี่ยงอยู่บ้าง แต่คุณก็สามารถให้ความมั่นใจกับบุตรหลานของคุณได้ว่ามีการกำหนดมาตรการป้องกันมากมายเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับพวกเขา

สำหรับเด็กโตที่เข้าใจข้อมูลได้ดีขึ้น คุณอาจพูดคุยถึงแนวโน้มเชิงบวกที่ไวรัสได้รับในพื้นที่ของคุณ “หากคุณอยู่ในรัฐที่มีจำนวนไวรัสลดลง ให้เน้นย้ำว่า” ฮาฟีซกล่าว “นอกจากนี้ ชี้ให้เห็นว่าเด็ก ๆ ไม่ค่อยป่วยหนักจาก coronavirus”

สุดท้าย ให้พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับผลที่ตามมาของความกลัวที่มากเกินไป “อธิบายว่าความกลัวและความระมัดระวังจำนวนหนึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็น แต่เราไม่สามารถดำเนินชีวิตด้วยความกลัวมากมายจนเรากลายเป็นอัมพาตด้วยความวิตกกังวล” ฮาฟีซกล่าว

อย่าลืมว่าทัศนคติของคุณเป็นแบบอย่างสำหรับลูกในฐานะผู้ปกครองในฐานะพ่อแม่ ยิ่งคุณแสดงออกถึงความสงบและความเป็นอยู่ที่ดีได้มากเท่าไร แม้จะเผชิญกับความกลัว ลูกของคุณจะรู้สึกสบายใจและมั่นใจที่จะกลับไปโรงเรียนมากขึ้นเท่านั้น

ข้อมูลในบทความนี้เป็นข้อมูลล่าสุด ณ วันที่ที่ระบุไว้ ซึ่งหมายความว่าอาจมีข้อมูลที่ใหม่กว่าเมื่อคุณอ่านข้อความนี้ สำหรับการอัปเดตล่าสุดเกี่ยวกับ COVID-19 โปรดไปที่หน้าข่าว coronavirus ของเรา