MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home โรค โรคอื่นๆ

ปวดเต้านม (Mastalgia): สาเหตุ การรักษา และการป้องกัน

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
13/03/2022
0
อาการเจ็บหน้าอกเป็นเรื่องปกติของรอบประจำเดือนของผู้หญิง ซึ่งมักเกิดขึ้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่คุณจะมีประจำเดือน โชคดีที่ความเจ็บปวดประเภทนี้ — ปวดเต้านมแบบวนซ้ำ — สามารถจัดการและควบคุมได้อย่างง่ายดายด้วยยาบางชนิดและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ภาพรวม

เจ็บหน้าอกบ่อยไหม?

อาการเจ็บหน้าอกหรือที่เรียกว่าปวดเต้านมเป็นอาการที่พบบ่อยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงอายุ 30 ถึง 50 ปี อาการปวดเต้านมจะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงประมาณ 70% ในบางช่วงของชีวิต

บางครั้งคุณอาจรู้สึกเจ็บเต้านมอย่างรุนแรงซึ่งมาจากส่วนลึกของหน้าอก สิ่งนี้เรียกว่าอาการเจ็บหน้าอก

อาการปวดเต้านมเป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านมหรือไม่?

ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมมักจะมีก้อนเนื้อที่บริเวณเต้านมซึ่งค่อนข้างเจ็บปวด แต่อาการเจ็บเต้านมเพียงอย่างเดียวมักไม่ใช่สัญญาณของมะเร็งเต้านม

หากคุณมีอาการปวดเต้านม ไม่ว่าจะเป็นแบบเฉพาะที่หรือแบบทั่วไป คุณควรนัดพบแพทย์เพื่อตรวจเต้านมเป็นประจำ เพื่อให้แน่ใจว่ามีการตรวจสุขภาพของคุณและการคัดกรองเต้านมของคุณเป็นปัจจุบัน

ทำไมคุณรู้สึกเจ็บเต้านมระหว่างตั้งครรภ์?

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณเริ่มผลิตฮอร์โมนมากกว่าปกติ โดยเฉพาะเอสโตรเจน สิ่งนี้ส่งผลโดยตรงต่อหน้าอกของคุณ ซึ่งมักจะทำให้หน้าอกทั้งคู่เจ็บปวดและอ่อนโยนเมื่อการตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปตามระยะต่างๆ

มีอาการเจ็บเต้านมประเภทต่างๆ หรือไม่?

อาการเจ็บหน้าอกแบ่งเป็น 2 ประเภท ได้แก่

  • ปวดเต้านมเป็นวัฏจักร อาการปวดเต้านมประเภทนี้สอดคล้องกับรอบเดือนของคุณ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องปกติในผู้หญิงอายุ 20 ถึง 50 ปี และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าในช่วงนั้น คุณอาจมีอาการเจ็บเต้านมที่เต้านมข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง และมักเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตามธรรมชาติ ประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน คุณอาจเริ่มรู้สึกเจ็บเล็กน้อยที่ส่วนบนและส่วนนอกของเต้านม อาการเจ็บเต้านมเป็นวัฏจักรจะหายไปตามธรรมชาติเมื่อคุณมีประจำเดือน แต่จะกลับมาในช่วงรอบเดือนถัดไปของคุณ ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่มีอาการปวดเต้านมประเภทนี้หลังวัยหมดประจำเดือน
  • อาการปวดเต้านมแบบ noncyclic อาการเจ็บหน้าอกประเภทนี้ไม่เกี่ยวกับรอบเดือนของคุณ และมักพบในผู้หญิงอายุ 40-50 ปี

อาการและสาเหตุ

อาการเจ็บหน้าอกเกิดจากอะไร?

อาการเจ็บเต้านมที่เป็นวัฏจักรมักเกิดขึ้นจากรอบเดือนตามธรรมชาติของคุณ แต่อาการปวดเต้านมที่ไม่ใช่ไซคลิกอาจรวมถึง:

  • ยาคุมกำเนิด.

  • การตั้งครรภ์
  • การติดเชื้อ.
  • การอักเสบ

  • ยารักษาภาวะมีบุตรยาก
  • การรักษาด้วยฮอร์โมน

  • การบำบัดด้วยรังสีก่อน
  • ยากล่อมประสาท
  • ซีสต์เต้านม

  • Fibroadenomas (ก้อนที่ไม่ใช่มะเร็ง)

  • Costochondritis (การอักเสบที่กระดูกและกระดูกอ่อนของคุณมาบรรจบกันในกรงซี่โครงของคุณ)
  • มีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น
  • รอยแผลเป็นจากการผ่าตัด

นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บเต้านมที่ไม่ใช่ไซคลิก ได้แก่:

  • สูบบุหรี่.

  • การบริโภคคาเฟอีน
  • ความเครียด.

  • การให้นมลูก

ในหลายกรณี ยังไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดของอาการเจ็บหน้าอก

อาการเจ็บหน้าอกเป็นอย่างไร?

อาการของคุณจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการปวดเต้านมเป็นวัฏจักรหรือไม่ใช่ไซคลิก ในระหว่างที่เจ็บเต้านมแบบวนซ้ำ หน้าอกของคุณจะรู้สึก:

  • อ่อนโยน.
  • บวม
  • หนัก.
  • เจ็บ.

ความรุนแรงของอาการปวดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน และสำหรับบางคนก็อาจลามไปถึงรักแร้และไหล่ได้เช่นกัน อาการเจ็บเต้านมที่ไม่ใช่ไซคลิกจะแตกต่างกันเล็กน้อย และมีดังนี้

  • ความเจ็บปวดจะจำกัดอยู่ที่บริเวณใดบริเวณหนึ่งในเต้านมของคุณ
  • ความเจ็บปวดที่คมชัดยิ่งขึ้น
  • ความรู้สึกแสบร้อนและแทงตรงบริเวณนั้น

อาการเจ็บเต้านมที่ไม่ใช่ไซคลิกเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปหรือคงอยู่เป็นเวลานาน

การวินิจฉัยและการทดสอบ

อาการปวดเต้านมวินิจฉัยได้อย่างไร?

ก่อนทำการตรวจเต้านม แพทย์ของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ นานแค่ไหนที่คุณประสบกับมัน และความรุนแรงและความถี่ของความเจ็บปวดของคุณ ระหว่างการตรวจเต้านม พวกเขาจะตรวจเต้านมของคุณเพื่อหาก้อนเนื้อที่เป็นไปได้ พวกเขายังอาจขอให้คุณเอนไปข้างหน้าระหว่างการสอบเพื่อประเมินว่าความเจ็บปวดนั้นมาจากเต้านมหรือภายในหน้าอกของคุณ แพทย์ของคุณอาจสั่งแมมโมแกรมหรืออัลตราซาวนด์ด้วย แต่ไม่ว่าคุณจะต้องการการทดสอบภาพอย่างใดอย่างหนึ่งหรือไม่ก็ตามจะขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ ได้แก่:

  • ความเจ็บปวดเฉพาะของคุณ
  • ผลการตรวจเต้านม.
  • อายุของคุณ.
  • ระยะเวลาระหว่างขั้นตอนการสร้างภาพเต้านมครั้งสุดท้ายของคุณ

การจัดการและการรักษา

ปวดเต้านมรักษาอย่างไร?

เนื่องจากอาการปวดเต้านมเป็นวัฏจักรเป็นส่วนหนึ่งของรอบเดือนของคุณ จึงไม่จำเป็นต้องมีการรักษามากนัก มียาบรรเทาปวดบางตัวที่คุณสามารถทานเพื่อช่วยรักษาอาการของคุณได้หากอาการปวดนั้นไม่สามารถจัดการได้ รวมถึง:

  • อะซิตามิโนเฟน (Tylenol®, Paracetamol®)

  • ไอบูโพรเฟน (Advil®, Motrin®)

  • นาพรอกเซนโซเดียม (Aleve®, Naprosyn®)

  • แอสไพริน (Anacin®, Bayer®)

  • ไดโคลฟีแนค (โวลทาเรน®)

หากอาการเจ็บเต้านมรุนแรงขึ้น แพทย์ของคุณอาจแนะนำ Danazol หรือ Tamoxifen ซึ่งเป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ 2 ตัว แต่ยาทั้งสองชนิดนี้ก็มีผลข้างเคียงบางอย่างเช่นกัน ดังนั้นการพูดคุยกับแพทย์ก่อนใช้ยาจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อดูว่าจะคุ้มหรือไม่สำหรับกรณีเฉพาะของคุณ

นอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาอื่นๆ อีกสองสามวิธีที่คุณสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดของคุณ ได้แก่:

  • สวมเสื้อชั้นในที่กระชับพอดีตัว (ขนาดและรูปร่างของเต้านมจะเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ดังนั้น ควรแน่ใจว่าคุณสวมใส่เสื้อชั้นในที่ถูกต้องเป็นประจำ)
  • การเสริมวิตามินอีและวิตามินรวมอื่นๆ
  • ขจัดคาเฟอีนออกจากอาหารของคุณ
  • หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ยาสูบ
  • การใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส
  • ใช้ความร้อนประคบบริเวณเต้านมที่เจ็บที่สุด เพื่อปกป้องผิวของคุณ
  • การเสริมแมกนีเซียม. หากคุณรับประทานสิ่งเหล่านี้ระหว่างรอบเดือน ประมาณสองสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการบางอย่างได้
  • ทาครีมทาโรลามีนซาลิไซเลตที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย
  • การผ่อนคลายและการบำบัดเสริม

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาตัวเดียวกันเพื่อรักษาอาการเจ็บเต้านมที่ไม่ใช่ไซคลิก อย่างไรก็ตาม หากพวกเขาสามารถหาสาเหตุของอาการปวดของคุณได้ (เช่น ไฟโบรอะดีโนมา ซีสต์ หรือก้อนเนื้อที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย) พวกเขาสามารถลบออกและบรรเทาอาการของคุณได้

การป้องกัน

คุณสามารถป้องกันอาการปวดเต้านมได้หรือไม่?

เนื่องจากอาการปวดเต้านมเป็นวัฏจักรเป็นส่วนหนึ่งของรอบเดือนของคุณ คุณจึงไม่สามารถป้องกันได้อย่างแน่นอน แต่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างได้เพื่อให้แน่ใจว่าอาการของคุณจะไม่เลวร้าย และเพื่อช่วยป้องกันอาการเจ็บเต้านมที่ไม่ใช่ไซคลิก ซึ่งรวมถึง:

  • ลดปริมาณคาเฟอีนของคุณลงอย่างมากหรือตัดออกทั้งหมด
  • การรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำมาก.
  • สวมสปอร์ตบราที่รองรับได้พอดีตัวโดยเฉพาะขณะออกกำลังกาย

แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค

อาการเจ็บหน้าอกนานแค่ไหน?

ก่อนวัยหมดประจำเดือน คุณอาจจะมีอาการเจ็บเต้านมเป็นวัฏจักรในทุกรอบเดือน แม้ว่าอาการเจ็บเต้านมจะเป็นปัญหาที่ค่อนข้างคงที่ แต่ความรุนแรงของอาการปวดนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณตัดสินใจจะรักษาอย่างไร โดยผ่านยาบรรเทาปวดบางชนิดและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่าง อาการเจ็บเต้านมที่ไม่ใช่ไซคลิกสามารถรักษาและจัดการได้ด้วยวิธีการต่างๆ เหล่านี้ โชคดีที่การได้รับยาเหล่านี้หรือเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เป็นประโยชน์นั้นค่อนข้างง่าย ทำให้อาการนี้เป็นสิ่งที่ไม่ควรสร้างปัญหาให้กับคุณมากนัก

อยู่กับ

ฉันควรไปพบแพทย์เกี่ยวกับอาการปวดเต้านมเมื่อใด

หากคุณสังเกตเห็นว่าอาการเจ็บเต้านมของคุณไม่หายไปหลังจากผ่านไปสามสัปดาห์ โปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทันที พวกเขาสามารถช่วยระบุสาเหตุของอาการปวดและออกแบบแผนการรักษาให้เหมาะกับความต้องการของคุณได้

แม้ว่าอาการเจ็บเต้านมอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ แต่ก็มักไม่ร้ายแรง โชคดีที่อาการต่างๆ สามารถจัดการได้ด้วยแนวทางปฏิบัติในการดูแลตนเองแบบง่ายๆ หากคุณมีอาการอื่นๆ ร่วมกับอาการปวดเต้านม เช่น มีก้อนเนื้อ หน้าอกเปลี่ยนแปลง หรือมีของเหลวออกจากหัวนม ควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

Tags: healthcare informationข้อมูลสุขภาพใหม่
ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)

ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)

อ่านเพิ่มเติม

การปลูกถ่ายอวัยวะเพศชาย: การรักษา ความเสี่ยง การฟื้นตัว

การปลูกถ่ายอวัยวะเพศชาย: การรักษา ความเสี่ยง การฟื้นตัว

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
05/04/2022
0

เมื่อธรรมช...

นอนหลับระหว่างตั้งครรภ์

นอนหลับระหว่างตั้งครรภ์

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
04/04/2022
0

การเปลี่ยน...

รังสีบำบัดสำหรับมะเร็งเต้านม

รังสีบำบัดสำหรับมะเร็งเต้านม

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
04/04/2022
0

ผู้ที่เป็น...

ตาน้ำ

ตาน้ำ

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
04/04/2022
0

ตาแฉะเกิดจ...

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาการปวดมะเร็ง

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาการปวดมะเร็ง

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
03/04/2022
0

ข้อเท็จจริ...

ยาเม็ด Amiodarone

ยาเม็ด Amiodarone

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
02/04/2022
0

ยานี้คืออะ...

ปวดกล้ามเนื้อและกระดูก: ชนิด สาเหตุ อาการ และการรักษา

ปวดกล้ามเนื้อและกระดูก: ชนิด สาเหตุ อาการ และการรักษา

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
02/04/2022
0

อาการปวดกล...

การศึกษาการล้างกระเพาะอาหารที่เป็นของแข็ง

การศึกษาการล้างกระเพาะอาหารที่เป็นของแข็ง

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
02/04/2022
0

หากบุตรของ...

การฉีดอินเตอร์เฟอรอน Beta-1b

การฉีดอินเตอร์เฟอรอน Beta-1b

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
02/04/2022
0

ยานี้คืออะ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

25/08/2026
10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

25/08/2026
ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ