MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีช่วยให้บุตรหลานของคุณรับมือกับกลุ่มคน

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
24/12/2021
0

วิธีช่วยให้บุตรหลานของคุณรับมือกับกลุ่มคน

การรู้สึกถูกทอดทิ้งหรือดูถูกดูแคลนอาจเป็นเรื่องที่แย่มาก แม้แต่สำหรับผู้ใหญ่ ลองนึกภาพว่าเด็กเล็กๆ ที่ไม่มีประสบการณ์ชีวิตและทักษะในการรับมือต้องลำบากและน่าสะพรึงกลัวขนาดไหน ถึงได้ยินคำพูดอย่าง “คุณเล่นกับเราไม่ได้” หรือ “เราไม่ต้องการคุณ” มานั่งตรงนี้” หรือ “เธอไม่ได้รับเชิญไปงานวันเกิดฉัน” แต่น่าเสียดายที่ตัวอย่างเหล่านี้ของการกลั่นแกล้งเชิงสัมพันธ์และทางสังคมและการกีดกัน ล้วนแต่เป็นสถานการณ์ทั่วไปในเด็กวัยเรียน

ข่าวดีก็คือมีวิธีที่เป็นรูปธรรมที่พ่อแม่และครูสามารถเข้าไปแทรกแซงเพื่อช่วยเด็กที่กำลังเผชิญกับกลุ่มคนและการกลั่นแกล้งทางสังคมในลักษณะที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าว

Cliques คืออะไร?

สิ่งแรกที่ผู้ปกครองควรรู้คือสิ่งที่กำหนดกลุ่ม แม้ว่าการผูกสัมพันธ์และการผูกมิตรกับเด็กเป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพ หรือแม้แต่สร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับเด็กบางคนมากกว่าคนอื่น กลุ่มเพื่อนก็แตกต่างไปจากกลุ่มเพื่อนในลักษณะที่สำคัญบางประการ

  • กลุ่มมักจะมีผู้นำหรือผู้นำที่ตัดสินใจว่าใครจะและไม่รวมอยู่ในกลุ่ม
  • กลุ่มคนสามารถก่อตัวได้ในระดับมัธยมต้นและมัธยมปลาย แต่สามารถและเริ่มได้เร็วเท่าชั้นประถมศึกษาและแม้กระทั่งชั้นอนุบาล
  • เด็กที่เป็นสมาชิกในกลุ่มอาจรู้สึกกดดันให้ทำสิ่งที่พวกเขาอาจไม่อยากทำ เช่น หยอกล้อหรือรังแกคนที่ไม่อยู่ในกลุ่ม

สิ่งที่ผู้ปกครองทำได้

ตั้งใจฟังสิ่งที่ลูกพูดเมื่อคุณถามเธอว่าโรงเรียนเป็นอย่างไร และถามคำถามเฉพาะ เช่น “วันนี้คุณนั่งทานอาหารกลางวันกับใคร” หรือ “คุณเล่นกับใครในช่วงพัก” หากลูกของคุณดูเศร้าหรือไม่พอใจกับการตอบคำถามเหล่านี้หรือบอกว่าเธอไม่ได้นั่งหรือเล่นกับใคร ให้ถามเธอว่าทำไม

คุยกับครูของลูก ครูของบุตรหลานของคุณอาจทราบถึงการเปลี่ยนแปลงทางสังคมในห้องเรียน และอาจให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้ เธอหรือเขาอาจมีประสบการณ์ในการจัดการกับกลุ่มต่างๆ และอาจแนะนำวิธีแก้ไขปัญหาบางอย่างเพื่อช่วยบุตรหลานของคุณได้หากบุตรหลานของคุณถูกกีดกันโดยกลุ่มจริงๆ

อย่าทึกทักเอาเองว่านี่คือ “ส่วนหนึ่งของวัยเด็ก” หรือพิธีกรรมที่จะทำให้เด็กๆ เข้มแข็งขึ้น หรือจะหายไปหากพวกเขาเพิกเฉย การยกเว้นหรือการกลั่นแกล้งทางสังคมถือเป็นการรุกราน ไม่ใช่ ifs ands หรือ buts Tracy Vaillancourt, Ph.D., Professor and Canada Research Chair in Children’s กล่าวว่าเพียงเพราะพฤติกรรมก้าวร้าวอาจเป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไปในรุ่นก่อน ๆ และบางทีอาจเป็นสิ่งที่เด็กบางคนยังคงปฏิบัติอยู่ในปัจจุบัน ไม่ได้หมายความว่าเราควรปล่อยให้มันดำเนินต่อไป สุขภาพจิตและการป้องกันความรุนแรงที่มหาวิทยาลัยออตตาวา

การวิจัยพบว่าผลกระทบระยะยาวของการกลั่นแกล้งสามารถคงอยู่นานหลายทศวรรษหลังจากนั้น และเชื่อมโยงกับปัญหาทางร่างกายและสุขภาพ และความพ่ายแพ้อื่นๆ ในวัยผู้ใหญ่

ส่งเสริมให้ลูกของคุณเล่นกับเด็กคนอื่น ๆ เมื่อเรารู้สึกว่าถูกกีดกัน เรามักจะพยายามให้เข้ากับตัวเองมากขึ้น ดร. Vaillancourt กล่าว นำบุตรหลานของคุณไปหาเด็กคนอื่นและดึงความสนใจไปจากเด็กที่ใจร้าย หาเพื่อนเล่นหลังเลิกเรียนและจัดงานพบปะสังสรรค์กับผู้ปกครองและเด็กๆ ที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม เพื่อให้บุตรหลานของคุณมีมิตรภาพที่ดีต่อกัน

หากลูกของคุณเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม พูดคุยกับเธอเกี่ยวกับความหมายที่แท้จริงและข้อเสียคืออะไร (เธออาจไม่ได้รับอนุญาตให้เป็นตัวของตัวเอง เธออาจต้องทำสิ่งที่เธอไม่ต้องการทำเพื่อให้เข้ากันได้ ยกเว้น เด็กคนอื่นเป็นพฤติกรรมที่ทำร้ายจิตใจ เป็นต้น) พูดคุยกับเธอเกี่ยวกับการมีอำนาจเหนือผู้อื่นและส่งเสริมความเห็นอกเห็นใจโดยถามเธอว่ารู้สึกอย่างไรที่ได้อยู่อีกด้านหนึ่ง ถูกทอดทิ้ง รังแก หรือถูกกีดกัน

สิ่งที่ครูทำได้

ครูสามารถมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของกลุ่มเพื่อป้องกันไม่ให้กลุ่มทางสังคมเช่นนี้ก่อตัวและรับอำนาจในห้องเรียน ครูสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาตั้งเวทีเพื่อไม่ให้มันเกิดขึ้น Dr. Vaillancourt กล่าว พวกเขาสามารถแบ่งกลุ่มที่แน่นแฟ้นซึ่งสร้างและจับคู่เด็กที่แตกต่างกันอย่างสม่ำเสมอและสนับสนุนให้เด็กทุกคนทำงานร่วมกัน

ทั้งพ่อแม่และครูสามารถและควรพยายามชี้นำเด็ก ๆ ในทิศทางที่ถูกต้อง เพื่อให้เด็กเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เช่น ความร่วมมือและความเมตตา ไม่ใช่ทักษะที่พูดถึงส่วนที่เลวร้ายที่สุดของพฤติกรรมมนุษย์ เช่น ความใจร้ายและการดูถูก ดร. Vaillancourt กล่าวว่า “เรามักจะมุ่งเน้นไปที่สาม “R” ของการศึกษา แต่เราละเลย “R” ตัวแรกของการศึกษา นั่นคือความสัมพันธ์

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Trastuzuma...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026
โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

16/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ