การติดเชื้อยีสต์ติดต่อได้หรือไม่?

แม้ว่าคุณอาจจะอายเพราะติดเชื้อรา แต่ก็เป็นการติดเชื้อที่ผิวหนังและเยื่อเมือกซึ่งพบได้บ่อยมาก รวมถึงในปากและช่องคลอด คนที่มีช่องคลอดมีโอกาส 75% ที่จะติดเชื้อราในช่องคลอดอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต สิ่งนี้สร้างการเข้ารับการรักษาผู้ป่วยนอก 1.4 ล้านครั้งในแต่ละปีในสหรัฐอเมริกา

แม้จะมีความชุกของการติดเชื้อรา แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่าการติดเชื้อราคืออะไร แพร่กระจายอย่างไร หรือจะหลีกเลี่ยงภาวะดังกล่าวได้อย่างไร

ประการแรกการติดเชื้อราคืออะไร? บางครั้ง Candida ซึ่งเป็นยีสต์ชนิดหนึ่งที่พบได้ทั่วไปในร่างกายมนุษย์และเติบโตในระดับที่ไม่แข็งแรง การเจริญเติบโตมากเกินไปนี้อาจส่งผลให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังและเยื่อเมือก โชคดีที่การติดเชื้อนี้มักจะรักษาได้ง่าย และคุณสามารถหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้

ประเภทของการติดเชื้อยีสต์

มีแบคทีเรียและเชื้อราหลายชนิดในร่างกายของคุณ สิ่งมีชีวิตเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญของสุขภาพร่างกายของคุณ แต่บางครั้งพวกมันก็อาจทำให้ตัวเลขไม่สมดุล เมื่อมีสิ่งมีชีวิตเหล่านี้มากเกินไปหรือน้อยเกินไปบนผิวหนังของคุณ คุณอาจพัฒนาเป็นผื่น รู้สึกคัน หรือรู้สึกไม่สบาย อาการเหล่านี้บ่งบอกถึงการติดเชื้อที่ผิวหนัง

ยีสต์ที่มักทำให้เกิดการติดเชื้อราไม่ใช่ยีสต์ชนิดเดียวกับที่ใช้ในการอบหรือต้มเบียร์ แต่ Candida albicans ซึ่งเป็นยีสต์บนผิวหนังของคุณกลับเป็นเชื้อราคนละสายพันธุ์

Candida อาจส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ปาก ช่องคลอด หัวองคชาต และหลังหรือก้นของทารก แม้ว่ายีสต์สายพันธุ์เดียวกันจะทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังที่แตกต่างกันเหล่านี้ แต่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพมักจะเรียกชื่อการติดเชื้อเหล่านี้ต่างกัน

การติดเชื้อราในลำคอ เช่น เชื้อราในช่องปาก เมื่อ Candida ติดเชื้อที่องคชาต อาการนั้นเรียกว่า balanitis การติดเชื้อในช่องคลอดชนิดที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่ง มีชื่อเรียกต่างๆ ว่า โรคช่องคลอดอักเสบจากเชื้อรา เชื้อราในช่องคลอด (vulvovaginal candidiasis) และภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อรา (candidal vaginitis) ผื่นผ้าอ้อมในทารกอาจเกิดจาก Candida

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจกำหนดวิธีการรักษาที่แตกต่างกันเพื่อบรรเทาผิวของคุณทั้งนี้ขึ้นอยู่กับร่างกายของคุณ

การติดเชื้อยีสต์ติดต่อได้หรือไม่?

แม้ว่าจะส่งผลต่ออวัยวะเพศ แต่การติดเชื้อราไม่ใช่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) เนื่องจาก Candida มีอยู่ตามธรรมชาติบนผิวของคุณ จึงเป็นเรื่องปกติที่สิ่งมีชีวิตเหล่านี้บางส่วนจะถูบนบุคคลอื่นเมื่อคุณสัมผัส ส่วนใหญ่แล้วการถ่ายโอน Candida นี้จะไม่เป็นอันตราย ดังนั้นการติดเชื้อยีสต์จึงไม่ติดต่อได้มาก

คุณไม่ได้ “จับ” การติดเชื้อจากใครเลยจริงๆ แม้ว่าคุณจะถ่ายโอน Candida ไปยังบุคคลอื่น พวกเขามีแนวโน้มว่าจะไม่เกิดการติดเชื้อยีสต์เว้นแต่จะมีแนวโน้มที่จะเป็นอยู่แล้ว

อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ คุณสามารถทำสัญญาหรือแพร่เชื้อยีสต์ผ่านการจูบ การมีเพศสัมพันธ์ หรือการให้นมลูกได้ ปัจจัยบางอย่างที่อาจทำให้คนมีแนวโน้มที่จะเกิดการติดเชื้อ ได้แก่ โรคภูมิต้านตนเอง สุขอนามัยที่ไม่ดี โรคเบาหวาน หรือไม่มีแบคทีเรียในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้เชื้อรา Candida สมดุล

จูบ

Candida มีอยู่แล้วในปากของคุณ แต่เชื้อราสามารถเติบโตมากเกินไปและทำให้เกิดการระคายเคืองในลำคอและลิ้นของคุณ หากคุณมีการติดเชื้อราในช่องปาก และคุณถ่ายโอนเชื้อราแคนดิดาเพิ่มเติมให้คนอื่นโดยการจูบพวกมัน เป็นไปได้ที่จะแพร่เชื้อเชื้อราในช่องปาก

ยีสต์ส่วนเกินในปากของคู่ของคุณจากการจูบอาจทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะพัฒนาเชื้อราในช่องปาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีอาการปากแห้ง เบาหวาน ภาวะภูมิต้านตนเอง หรือสุขอนามัยในช่องปากไม่ดี ยีสต์เจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่แห้งและอบอุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีน้ำตาลจากอาหารของบุคคลที่จะกิน

วิธีหลีกเลี่ยงไม่ให้เชื้อราแพร่ระหว่างจูบ ได้แก่ การดื่มน้ำมากๆ แปรงฟันและลิ้น และบ้วนปากด้วยน้ำเกลือ

เพศ

ยีสต์มักจะถูกส่งผ่านทางเพศที่แทรกซึม แต่นั่นอาจทำให้หรืออาจไม่ทำให้เกิดการเจริญเติบโตมากเกินไปหรือการติดเชื้อในบุคคลอื่น หากคุณมีการติดเชื้อราในช่องคลอด คู่นอนที่มีองคชาตมีโอกาสน้อยที่จะติดเชื้อยีสต์ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แต่ก็ยังสามารถเป็นได้

ร้อยละ 15 ของผู้ที่มีองคชาตที่ไม่ใช้ถุงยางอนามัยรายงานว่ามีอาการระคายเคืองผิวหนังที่องคชาตหลังจากมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่กับคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด หากคุณมีองคชาต คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดการติดเชื้อราหลังจากมีเพศสัมพันธ์หากคุณไม่ได้เข้าสุหนัต

คู่รักที่มีช่องคลอดมีแนวโน้มที่จะเป็นช่องคลอดอักเสบมากขึ้นหากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น ช่องคลอดสามารถเป็นที่ที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของยีสต์ คู่ค้าที่มีอาการของการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของตน

เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายเชื้อยีสต์ คู่ค้าควรรักษาอวัยวะเพศให้สะอาดและแห้ง และพวกเขาอาจพิจารณาสวมถุงยางอนามัย

เพศทางทวารหนัก

อาการคันจ๊อคและการติดเชื้อราที่ทวารหนักหรือเชื้อราชนิดอื่นๆ เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคันทวารหนักเล็กน้อยถึงปานกลาง

บางครั้งการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักอาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อราได้ ถ้าคนที่เป็นโรค balanitis แทรกซึมโดยไม่ใช้ถุงยางอนามัย เชื้อราบางชนิดบนองคชาตก็อาจจะย้ายไปยังทวารหนักของคู่ของตนได้ ในทำนองเดียวกัน คนที่ติดเชื้อยีสต์ที่ทวารหนักอาจแพร่กระจายยีสต์ส่วนเกินไปยังองคชาตของคู่ของตน ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการ balanitis ตามมาได้

วิธีหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายเชื้อยีสต์ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก ได้แก่ การล้างอวัยวะเพศและสวมถุงยางอนามัย

ออรัลเซ็กซ์

คุณอาจได้รับเชื้อราในช่องปากหลังจากมีเพศสัมพันธ์ทางปากกับผู้ที่ติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด ทวารหนัก หรืออวัยวะเพศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการปากแห้งหรืออาการอื่นๆ ที่อาจทำให้คุณชอบที่จะพัฒนาเชื้อราในช่องปาก

คุณสามารถหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายหรือการพัฒนาของเชื้อราในช่องปากระหว่างการเลีย ปาก หรือเลียปากได้โดยการสวมถุงยางอนามัยหรือแผ่นปิดฟัน รักษาความชุ่มชื้น รักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ดี และล้างอวัยวะเพศของคุณ

เซ็กส์ทอย

เซ็กส์ทอยที่ไม่ได้ทำความสะอาดอย่างถูกต้องก็สามารถผ่าน Candida ได้เช่นกัน หลังจากคุณใช้เซ็กส์ทอยในหรือบนร่างกายแล้ว วัตถุนั้นอาจมีร่องรอยของ Candida คุณสามารถฆ่าเชื้อราบางชนิดได้เมื่อคุณล้างของเล่นทางเพศด้วยสบู่และน้ำอุ่น แต่ถ้าคุณไม่ล้างของเล่นเป็นประจำหลังการใช้งานแต่ละครั้ง คุณสามารถถูเชื้อรานั้นกลับเข้าสู่ร่างกายของคุณหรือคู่ของคุณ

น้ำอาบน้ำ

ตำนานเก่าแก่แนะนำให้ผู้คนไม่ดื่มน้ำอาบเพราะเกรงว่าพวกเขาจะติดเชื้อยีสต์ ในความเป็นจริง คุณไม่สามารถ “จับ” การติดเชื้อราจากคนอื่นได้ ถ้าคุณใช้น้ำอาบน้ำของพวกมัน

อย่างไรก็ตาม การแช่ตัวในอ่างอาจทำให้การติดเชื้อราแย่ลงได้ การอาบน้ำด้วยสบู่ที่รุนแรงหรืออ่างฟองสบู่สามารถทำลายระดับ pH ของอวัยวะเพศได้ ซึ่งจะทำให้คุณมีใจที่จะติดเชื้อยีสต์มากขึ้น

แต่ผู้ที่ติดเชื้อยีสต์อาจเลือกที่จะอาบน้ำ ใช้น้ำและสบู่ที่ไม่มีกลิ่นเพื่อทำความสะอาดตัวเอง เช็ดตัวให้แห้งหลังอาบน้ำ และซักผ้าขนหนูและผ้าซักเป็นประจำ

ให้นมลูก

การติดเชื้อราสามารถถ่ายทอดผ่านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มารดาส่วนใหญ่มีเชื้อราที่เต้านมหรือหัวนมหลังจากให้นมลูกที่มีเชื้อราในช่องปาก เมื่อลูกเหล่านี้ดูดนมแม่ พวกเขาจะถ่าย Candida จากน้ำลาย

มารดาที่มีอาการเจ็บหรือบาดเจ็บที่หัวนมจากการงอกของฟัน เด็กที่กำลังใช้ยาปฏิชีวนะ หรือใช้แผ่นซับน้ำนมมีแนวโน้มที่จะเกิดการติดเชื้อรา

กลยุทธ์บางอย่างในการหลีกเลี่ยงเชื้อราที่หัวนมรวมถึงการให้นมสลับกันระหว่างให้นมกับขวด หลีกเลี่ยงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนกว่าลูกของคุณจะหายจากเชื้อราในช่องปาก และการใช้โปรไบโอติก

จะบอกได้อย่างไรว่าคุณติดเชื้อยีสต์

การติดเชื้อยีสต์มักทำให้เกิดผื่นผิวหนังและอาการคัน อาการเชื้อราในช่องปาก ได้แก่ ฟิล์มสีขาวที่ลิ้น ความเจ็บปวดขณะกลืน และแผลในปาก ผู้ที่ติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดอาจสังเกตเห็นอาการคันในหรือรอบๆ ช่องคลอด บวม และแสบร้อนเมื่อปัสสาวะหรือมีเพศสัมพันธ์

ผู้ที่ติดเชื้อยีสต์ในอวัยวะเพศอาจพบสารตกค้างสีขาวบริเวณหัวองคชาต โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่ได้เข้าสุหนัตและมีผื่นคัน การติดเชื้อราที่ทวารหนักมักทำให้เกิดอาการคัน ผื่นแดง หรือบวมเล็กน้อยบริเวณทวารหนักและฝีเย็บ

สำหรับผู้ที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่ การติดเชื้อรามักจะรักษาได้ง่ายและไม่เป็นพิษเป็นภัย อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้อาจคล้ายกับโรคอื่นๆ ที่ร้ายแรงกว่า ตัวอย่างเช่น อาการเจ็บปากของคุณอาจเป็นโรคสเตรปโธรทหรือการติดเชื้ออื่นๆ ถ้าคุณมีแผลพุพองในลำคอ ต่อมทอนซิลบวม หรือมีไข้

อาการคันและปวดที่อวัยวะเพศอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การระคายเคืองที่ทวารหนัก โดยเฉพาะระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือขณะถ่ายอุจจาระ อาจบ่งชี้ถึงริดสีดวงทวารหรือรอยแยก รวมถึงสาเหตุอื่นๆ

ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันทีหากการระคายเคืองผิวหนังของคุณไม่หายไปภายในสองสามวัน ถ้าคุณมีไข้ หากความเจ็บปวดของคุณแย่ลง หรือหากผิวหนังที่ได้รับผลกระทบของคุณเริ่มมีเลือดออก ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สามารถระบุสาเหตุของการระคายเคืองผิวหนังของคุณได้

การติดเชื้อยีสต์เล็กน้อยถึงปานกลางสามารถรักษาได้เองที่บ้านด้วยครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ กรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์

วิธีป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อยีสต์

ผู้ที่ติดเชื้อยีสต์สามารถดำเนินการหลายขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายเชื้อที่อาจเกิดขึ้นกับคู่ของพวกเขา กลยุทธ์เหล่านี้รวมถึง:

• สวมถุงยางอนามัยหรืออุดฟันระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางปาก ทวารหนัก และช่องคลอด
• หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์จนกว่าการติดเชื้อราจะหาย
• การอาบน้ำก่อนและหลังมีเซ็กส์
• ไม่แบ่งปันชุดชั้นในที่ไม่ได้ซักหรือเซ็กส์ทอยที่ไม่ได้ล้าง

โดยทั่วไป วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อราคือการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับผิวของคุณด้วยคำแนะนำเหล่านี้:

• หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป เนื่องจากน้ำตาลเป็นอาหารของยีสต์
• อาบน้ำแปรงฟันเป็นประจำ
• สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายที่สะอาดหลวม
• ดื่มน้ำเยอะๆ ไม่ให้ปากแห้ง
• ใช้สบู่และน้ำเปล่าล้างอวัยวะเพศ
• หลีกเลี่ยงการนั่งในชุดว่ายน้ำ จ็อกสแตรป หรือกางเกงจักรยานที่คับจนเกินไป เสื้อผ้าเหล่านี้จะดักจับความร้อน เหงื่อ และความชื้น ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถกระตุ้นให้ Candida เติบโตบนผิวของคุณได้
• หากกำหนดยาปฏิชีวนะให้กินอาหารที่อุดมไปด้วยโปรไบโอติกเพื่อทำให้แบคทีเรียในร่างกายสมดุล

การติดเชื้อราอาจทำให้ไม่สบายตัวและหงุดหงิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรับมือกับอาการระคายเคืองผิวหนังเรื้อรัง สำหรับบางคน โดยเฉพาะผู้ที่มีบาดแผลเปิดหรือโรคภูมิต้านทานผิดปกติ การติดเชื้อ Candida อาจถึงตายได้

หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากใช้ครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และทำการรักษาที่บ้านเป็นเวลาหลายวัน ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ