การบาดเจ็บระหว่างรุ่นทำงานอย่างไร?

คำจำกัดความ การศึกษา และตัวอย่าง

การบาดเจ็บระหว่างรุ่นเป็นทฤษฎีที่ว่าการบาดเจ็บสามารถสืบทอดได้เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมใน DNA ของบุคคล การเปลี่ยนแปลงจากการบาดเจ็บไม่ทำลายยีน (การเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรม) แต่พวกมันเปลี่ยนวิธีการทำงานของยีน (การเปลี่ยนแปลงของพันธุกรรม)

การเปลี่ยนแปลงของอีพีเจเนติกไม่เปลี่ยนแปลงลำดับดีเอ็นเอ มันเปลี่ยนวิธีที่ร่างกายของคุณอ่านลำดับดีเอ็นเอ

Epigenetics คือการศึกษาผลกระทบที่สิ่งแวดล้อมและพฤติกรรมมีต่อยีน ตัวอย่างเช่น ในปี 2008 นักวิจัยพบว่ามีความเกี่ยวข้องกันระหว่างความอดอยากในครรภ์ก่อนคลอดกับความเสี่ยงต่อโรคในผู้ใหญ่ในระยะหลังของลูกหลาน ลูกหลานในการศึกษามี DNA methylation น้อยกว่า (กระบวนการทางชีววิทยาที่ควบคุมการแสดงออกของยีน) ของยีน IGF2 ที่พิมพ์ตราตรึงใจ การศึกษาเพิ่มเติมได้สนับสนุนแนวคิดที่ว่าการสัมผัสบาดแผลของบรรพบุรุษอาจส่งผลกระทบต่อคนรุ่นต่อไปในอนาคต

ถึงกระนั้น ศาสตร์แห่งอีพีเจเนติกส์ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสรุปว่าบาดแผลของพ่อแม่—หรือแม้แต่ปู่ย่าตายาย—สามารถส่งต่อไปยังรุ่นต่างๆ ได้ นี่คือภาพรวมของสิ่งที่ทราบเกี่ยวกับทฤษฎีการบาดเจ็บระหว่างรุ่น

คนที่มีผิวขาวและผมสีน้ำตาลยาวคุยกับนักบำบัดโรค — รูปภาพ Fiordaliso / Getty

การบาดเจ็บระหว่างรุ่นคืออะไร?

การบาดเจ็บคือการตอบสนองทางอารมณ์ของบุคคลต่อเหตุการณ์ที่น่าสลดใจ (เช่น อุบัติเหตุ ความรุนแรงทางเพศ และภัยธรรมชาติ) การบาดเจ็บระยะยาวมีเหตุการณ์ย้อนหลัง อารมณ์ที่คาดเดาไม่ได้ และอาการทางร่างกาย เช่น คลื่นไส้และปวดหัว

การบาดเจ็บระหว่างรุ่นเป็นทฤษฎีที่ว่าความบอบช้ำทางจิตใจที่เกิดขึ้นกับคนในครอบครัวคนหนึ่ง เช่น พ่อแม่หรือปู่ย่าตายาย สามารถส่งต่อไปยังคนรุ่นต่อไปได้ เนื่องจากความบอบช้ำทางพันธุกรรมเปลี่ยนแปลงยีน

ในขณะที่การศึกษาเกี่ยวกับอีพีเจเนติกส์พบความสัมพันธ์ระหว่างการบาดเจ็บก่อนคลอดและก่อนตั้งครรภ์กับเมทิลเลชันของยีนในลูกหลาน นักวิทยาศาสตร์บางคนไม่เห็นด้วยกับการค้นพบนี้

คำติชม

การศึกษาในปี พ.ศ. 2558 เกี่ยวกับการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์และผลกระทบระหว่างรุ่นพบว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างการบาดเจ็บก่อนตั้งครรภ์และการเปลี่ยนแปลงของอีพีเจเนติกในพ่อแม่และลูกหลาน อย่างไรก็ตาม การศึกษาถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าเป็นเพราะขนาดของกลุ่มตัวอย่างที่น้อย และเนื่องจากนักวิจัยได้ศึกษาเลือดและยีนย่อยชุดย่อย

คำวิจารณ์ที่กว้างกว่าคือนัก epigeneticists ทางสังคมเรียกร้องอย่างกว้างขวางโดยมุ่งเน้นไปที่ epigenetics ในชีววิทยาและไม่สนใจข้อเท็จจริงที่กำหนดไว้เกี่ยวกับพันธุศาสตร์และชีววิทยาของเซลล์

นักวิจารณ์ยังยืนยันว่าคำถามที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข เช่น บทบาทของ DNA methylation ในการควบคุมการทำงานของยีน จะได้รับการรักษาโดยนักวิจัย epigenetic ตามที่กำหนด

การวิจัย Epigenetics และการบาดเจ็บ

สาขา epigenetics มุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมและสิ่งแวดล้อมที่มีอิทธิพลต่อวิธีการทำงานของยีนของคุณ การเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมส่งผลต่อการสร้างโปรตีน และการเปลี่ยนแปลงของอีพีเจเนติกส์ส่งผลต่อการแสดงออกของยีนในการเปิดหรือปิดยีน

การเปลี่ยนแปลงของ Epigenetic สามารถส่งผลต่อสุขภาพได้หลายวิธี

การติดเชื้อ: เชื้อโรคสามารถเปลี่ยน epigenetics เพื่อทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง
มะเร็ง: การกลายพันธุ์บางอย่างเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็ง
โภชนาการก่อนคลอด: สภาพแวดล้อมและพฤติกรรมก่อนคลอดอาจส่งผลต่ออีพีเจเนติกส์ของทารกในครรภ์

มีการศึกษาเชิงสังเกตหลายครั้งว่าการกันดารอาหารส่งผลต่อลูกหลานอย่างไร นักวิจัยพบว่ามีความสัมพันธ์ที่สอดคล้องกันระหว่างการได้รับภาวะอดอยากและดัชนีมวลกายของผู้ใหญ่ (BMI) ก่อนคลอด โรคเบาหวาน และโรคจิตเภท

การศึกษาอื่นในปี 2561 พบว่าลูกหลานชายของทหารสงครามกลางเมืองที่ใช้เวลาเป็นเชลยศึก (POW) มีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตก่อนวัยอันควรหลังจากอายุ 45 มากกว่าคนที่พ่อไม่เคยเป็นเชลยศึก นักวิจัยสรุปว่าความเครียดจากพ่ออาจส่งผลกระทบต่อคนรุ่นอนาคต และผลกระทบอาจเกิดขึ้นผ่านช่องทางอีพีเจเนติก

การเลี้ยงลูกกับ Epigenetics

การศึกษาในสงครามกลางเมืองยอมรับว่านอกจากอีพีเจเนติกส์แล้ว การถ่ายทอดบาดแผลยังอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางวัฒนธรรม จิตวิทยา หรือเศรษฐกิจและสังคม

กล่าวอีกนัยหนึ่ง เด็กที่พ่อแม่ประสบกับบาดแผลมักจะเติบโตมาพร้อมกับพ่อแม่ที่ไม่มั่นคง ห่างไกลทางอารมณ์ หรือวิตกกังวล และพฤติกรรมการเป็นพ่อแม่เหล่านี้อาจนำไปสู่ความบอบช้ำที่ส่งต่อไปยังอีกรุ่นหนึ่ง

ผลกระทบระยะยาว

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความบอบช้ำสามารถส่งผลต่อสุขภาพทางจิตใจ อารมณ์ และร่างกายของบุคคลได้ตลอดชีวิต หากความบอบช้ำสามารถถ่ายทอดผ่านพันธุกรรมได้ มันก็สมเหตุสมผลแล้วที่มันอาจจะส่งผลต่อชีวิตของคนรุ่นต่อไปในอนาคตเช่นกัน

ผลกระทบระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บ ได้แก่:

ความผิดปกติทางอารมณ์
ทำให้มึนงงหรือหลุดออกจากความคิด พฤติกรรม และความทรงจำ
รบกวนการนอนหลับ
ความผิดปกติของการใช้สารเสพติด
อาการทางกาย เช่น อาการทางเดินอาหาร หลอดเลือดหัวใจ ระบบประสาท กล้ามเนื้อและกระดูก อาการทางระบบทางเดินหายใจ และโรคผิวหนัง
ตื่นตัว/ตื่นตัว
ความคิดและความทรงจำที่ล่วงล้ำ
ทริกเกอร์และเหตุการณ์ย้อนหลัง
การแยกตัวออกจากกัน การเลิกใช้บุคคล และการเลิกใช้
ทำร้ายตัวเอง

ความผิดปกติของความเครียดเฉียบพลันเป็นการตอบสนองต่อความเครียดตามปกติซึ่งมักจะหายไปภายในสี่สัปดาห์ ในช่วงเวลานั้น บุคคลอาจมีอาการต่างๆ เช่น รู้สึกหนักใจ ต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความบอบช้ำทางจิตใจที่พวกเขาประสบ ความระแวดระวัง และการหลีกเลี่ยง

ภาวะป่วยทางจิตจากเหตุการณ์รุนแรง

ความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล (PTSD) เป็นภาวะสุขภาพจิตที่เกิดขึ้นหลังการบาดเจ็บ ในกรณีนี้ อาการของบุคคลจะคงอยู่นานกว่าสี่สัปดาห์และครอบคลุมหลายกลุ่ม

ในการวินิจฉัย PTSD บุคคลต้องมีอาการ 9 ใน 14 อาการในประเภทต่อไปนี้:

การบุกรุก
อารมณ์เชิงลบ
การเลิกรา
หลีกเลี่ยง
เร้าอารมณ์

PTSD ส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ชาวอเมริกันมากกว่า 8 ล้านคนในแต่ละปี พล็อตเรื่อง Generational อาจทำให้ผู้คนมีความเสี่ยงต่อปัญหาทางร่างกายจิตใจและสังคมเรื้อรัง

การเผชิญปัญหาและการรักษา

ตัวเลือกการรักษา PTSD ได้แก่ การใช้ยาและจิตบำบัด แต่ละคนที่มีอาการจะตอบสนองต่อการรักษาที่แตกต่างกัน

สิ่งสำคัญคือต้องหาผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตที่มีประสบการณ์กับ PTSD และเข้าใจวิธีการรักษาต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความผิดปกติอยู่ร่วมกัน เช่น โรคตื่นตระหนก โรคซึมเศร้า ความผิดปกติของการใช้สารเสพติด และความคิดฆ่าตัวตาย

ความชุก

ประมาณ 7% ถึง 8% ของผู้คนจะประสบกับ PTSD ในบางช่วงของชีวิต ทุกคนสามารถพัฒนา PTSD ได้ทุกเพศทุกวัย แต่ผู้หญิงมีแนวโน้มมากที่สุดที่จะพัฒนาสภาพทางสถิติ นอกจากนี้ บางคนอาจมีความอ่อนไหวทางพันธุกรรมมากขึ้นในการพัฒนา PTSD

ยากล่อมประสาทเป็นยาที่ใช้บ่อยที่สุดในการรักษาพล็อต ยาเหล่านี้สามารถช่วยรักษาอาการต่างๆ เช่น ความเศร้า ความวิตกกังวล ความโกรธ และอาการชา อย่างไรก็ตาม หากอาการของคุณรวมถึงการนอนไม่หลับและฝันร้าย แพทย์ของคุณอาจพิจารณาใช้ยาอื่นๆ เพื่อช่วยตอบสนองความต้องการเหล่านั้น

จิตบำบัดสำหรับ PTSD มุ่งเน้นไปที่การระบุอาการและสิ่งกระตุ้นตลอดจนทักษะการเรียนรู้ในการจัดการกับอาการเหล่านี้ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) เป็นการบำบัดแบบหนึ่งที่ใช้สำหรับพล็อต CBT ใช้กลยุทธ์ที่แตกต่างกัน ได้แก่ :

การบำบัดด้วยการสัมผัส: ค่อยๆ เปิดเผยผู้คนสู่ความบอบช้ำที่พวกเขาประสบด้วยวิธีที่ปลอดภัย เพื่อช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีเผชิญหน้าและควบคุมความกลัว
การปรับโครงสร้างทางปัญญา: ช่วยให้ผู้คนเข้าใจความทรงจำอันเจ็บปวดของพวกเขา

ผู้ที่เผชิญกับการตีตราและการเลือกปฏิบัติมีความเสี่ยงต่อ PTSD มากกว่า ดังนั้น การรักษาบาดแผลจึงต้องได้รับการปรับให้เข้ากับวัฒนธรรมและความเชื่อของบุคคล ผู้ให้บริการจำเป็นต้องได้รับแจ้งเกี่ยวกับปัจจัยต่างๆ เช่น เชื้อชาติ สถานะการย้ายถิ่นฐาน ความไม่มั่นคงด้านที่อยู่อาศัย ความยากจน อัตลักษณ์ทางเพศ รสนิยมทางเพศ และอายุที่ส่งผลต่อการบาดเจ็บอย่างต่อเนื่อง

หากคุณกำลังดิ้นรนกับอาการของ PTSD โปรดติดต่อสายด่วนการใช้สารเสพติดและการดูแลสุขภาพจิต (SAMHSA) National Helpline ที่หมายเลข 800-662-4357 สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งอำนวยความสะดวกด้านการสนับสนุนและการรักษาในพื้นที่ของคุณ สำหรับแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตเพิ่มเติม โปรดดูฐานข้อมูลสายด่วนแห่งชาติของเรา

การบาดเจ็บระหว่างรุ่นอาจมีอยู่ แต่วิทยาศาสตร์ epigenetic ยังเด็กอยู่ สิ่งที่ทราบคือบางคนมีความไวต่อ PTSD ทางชีวภาพมากกว่า PTSD เป็นที่แพร่หลาย และการเปลี่ยนแปลงของอีพีเจเนติกส์นั้นสามารถย้อนกลับได้ ปัจจัยเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าทำไมจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบาดเจ็บระหว่างรุ่น

การระบุและรักษาความบอบช้ำนั้นเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องชั่วอายุคนหรือไม่ก็ตาม แม้ว่าการใช้ยาและจิตบำบัดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถรักษาโรค PTSD ได้ แต่บุคคลก็ตอบสนองต่อการรักษาต่างกัน

นอกจากนี้ยังจำเป็นที่แพทย์โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานกับชุมชนชายขอบต้องมีความสามารถทางวัฒนธรรมและสามารถพิจารณาว่าการเลือกปฏิบัติและความไม่เท่าเทียมกันมีส่วนทำให้เกิดการบาดเจ็บอย่างต่อเนื่องอย่างไร

หากคุณเคยประสบกับความบอบช้ำทางจิตใจ ให้มองหาผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตที่มีประสบการณ์กับ PTSD และสามารถปรับเปลี่ยนแผนการรักษาให้เหมาะกับความต้องการของคุณได้

คำถามที่พบบ่อย

อะไรคือตัวอย่างของการบาดเจ็บระหว่างรุ่น?

นักวิจัยได้ศึกษากรณีต่างๆ ทางประวัติศาสตร์หลายกรณีซึ่งความบอบช้ำทางจิตใจเป็นที่แพร่หลายในประชากร เมื่อผู้คนประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น ความอดอยาก สงคราม และการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์

บาดแผลถูกส่งผ่านไปอย่างไร?

เชื่อว่าการบาดเจ็บระหว่างรุ่นจะส่งต่อจากรุ่นหนึ่งไปสู่อีกรุ่นหนึ่งผ่านการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมไปยัง DNA ของบุคคลหลังจากที่พวกเขาประสบกับบาดแผล มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าเครื่องหมายทางพันธุกรรมเหล่านี้ส่งต่อไปยังลูกหลานของบุคคล

พล็อตเป็นกรรมพันธุ์?

พันธุศาสตร์อาจทำให้บางคนอ่อนแอต่อ PTSD ทางชีวภาพมากขึ้น นอกจากนี้ การวิจัยอีพีเจเนติกส์ชี้ให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างการบาดเจ็บของพ่อแม่กับการเปลี่ยนแปลงใน DNA ของลูกหลาน

สาขา epigenetics ยังเด็กอยู่ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมและมีความสำคัญเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอีพีเจเนติกส์สามารถย้อนกลับได้