การสูบบุหรี่ส่งผลต่อคอเลสเตอรอลและหัวใจของคุณอย่างไร

เมื่อคุณนึกถึงผลกระทบระยะยาวของการสูบบุหรี่ คุณมักจะนึกถึงโรคปอดและมะเร็ง อย่างไรก็ตาม การสูบบุหรี่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในด้านอื่นๆ ของคุณ รวมทั้งสุขภาพหัวใจของคุณด้วย

เมื่อพูดถึงคอเลสเตอรอล มันไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่เข้าไปในกระเพาะอาหารเท่านั้น มันยังเกี่ยวกับสิ่งที่เข้าไปในปอดอีกด้วย ถึงแม้จะเข้าใจได้ง่ายว่าการสูบบุหรี่สามารถถูกตำหนิสำหรับโรคต่างๆ เช่น มะเร็งช่องปาก มะเร็งปอด และถุงลมโป่งพองได้อย่างไร ควันบุหรี่ทำให้เกิดคอเลสเตอรอลและโรคหัวใจสูงได้อย่างไร

บุหรี่มีสารพิษจำนวนมาก รวมทั้งสารประกอบทางเคมีที่เรียกว่าอะโครลีน อะโครลีนเป็นไอระเหยที่มีกลิ่นเหม็นสีเหลืองซึ่งเกิดจากการเผาพืช เช่น ยาสูบมันยังเป็นสิ่งที่มนุษย์สร้างขึ้นและมีพิษมากจนถูกใช้ทั้งในยาฆ่าแมลงและอาวุธเคมี อะโครลีนถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายผ่านทางปอด และนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าอะโครลีนมีส่วนทำให้เกิดโรคหัวใจโดยส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายเผาผลาญคอเลสเตอรอล

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับคอเลสเตอรอล

แม้จะมีชื่อเสียงไม่ดี แต่คอเลสเตอรอลก็เป็นสารไขมันที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายของเราซึ่งผลิตโดยตับและช่วยในการผลิตฮอร์โมนและการย่อยอาหาร คอเลสเตอรอลเคลื่อนผ่านกระแสเลือดภายในโปรตีนสองชนิดที่แตกต่างกันซึ่งทำงานควบคู่กัน

ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL), ที่เรียกว่า “คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี” ส่งคอเลสเตอรอลไปทั่วร่างกายและไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL)ที่เรียกว่า “คอเลสเตอรอลชนิดดี” รวบรวมไขมันสะสมและส่งกลับไปยังตับ

เพื่อรักษาสุขภาพของหัวใจ American Heart Association แนะนำให้รักษาระดับ LDL ให้ต่ำกว่า 100 มก./ดล., ระดับ HDL ที่สูงกว่า 40 มก./ดล. และระดับรวมกันต่ำกว่า 200 มก./ดล.

การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงมากเกินไปอาจทำให้สมดุลได้ และการวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าการสูบบุหรี่ก็สามารถทำได้เช่นกัน อะโครลีนรบกวนความสามารถในการชำระล้างของ HDL โดยการโจมตีโปรตีน ผลลัพธ์: ไขมันสะสมในกระแสเลือดและทั่วร่างกายมากขึ้น

Acrolein ในบุหรี่มีผลต่อคอเลสเตอรอลอย่างไร?

อะโครลีนยังรบกวน LDL โดยการยับยั้งเอ็นไซม์ป้องกันที่รับผิดชอบในการรักษา LDL ไว้เหมือนเดิม หากไม่มีเอนไซม์นี้ LDL จะเสี่ยงต่อการเกิดออกซิเดชัน ซึ่งเป็นกระบวนการทางเคมีที่ซับซ้อนซึ่งจะเปลี่ยนโครงสร้างโมเลกุลของมัน เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างนี้ ระบบภูมิคุ้มกันจึงไม่สามารถรับรู้ LDL ได้อีกต่อไป ในการตอบสนองต่อสิ่งนี้ ระบบภูมิคุ้มกันจะปล่อยเซลล์เม็ดเลือดขาวและสารต่อสู้กับโรคอื่นๆ ที่เกาะติดกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ทำให้เกิดการอักเสบและก่อตัวขึ้นที่บริเวณนั้นการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า LDL ที่ถูกออกซิไดซ์มากขึ้นในกระแสเลือด อุบัติการณ์ของอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองยิ่งสูงขึ้น

ความบกพร่องทางพันธุกรรมสำหรับโรคหัวใจในผู้สูบบุหรี่

แม้ว่าสารพิษที่เข้าสู่ปอดจะเหมือนกันสำหรับผู้สูบบุหรี่ทุกคน แต่ผลกระทบต่อร่างกายอาจแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละคน การศึกษาในปี 2550 ชี้ให้เห็นว่าปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในหมู่ผู้สูบบุหรี่

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์พบว่า 60% ถึง 70% ของประชากรมีข้อบกพร่องทางพันธุกรรมที่พบบ่อยในสารที่รักษาสัดส่วนของ HDL ต่อ LDL สารนี้เรียกว่าโปรตีนถ่ายโอนคอเลสเตอรอล (CETP) แม้ว่าการทำงานที่แน่นอนจะยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า CETP เป็นตัวกลางในการถ่ายโอน HDL ไปยัง LDL โคเลสเตอรอล

ข้อบกพร่องทางพันธุกรรมทำให้ CETP ทำงานเกินพิกัด โจมตี HDL และแตกเป็นอนุภาคที่สามารถกำจัดออกจากเลือดได้ง่าย ซึ่งจะทำให้ระดับ HDL ต่ำลง

เนื่องจากการสูบบุหรี่เป็นที่ทราบกันดีว่าระดับ HDL ลดลง ผู้เขียนการศึกษาจึงตั้งข้อสังเกตว่าผลสะสมของการสูบบุหรี่และความบกพร่องทางพันธุกรรมจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจอย่างมาก ผลการศึกษาพบว่าผู้สูบบุหรี่ที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม “มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจวายเร็วกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ 12 ปี”ผู้สูบบุหรี่ที่ไม่มีข้อบกพร่องทางพันธุกรรมทั่วไปมีความเสี่ยงที่จะมีอาการหัวใจวายเช่นเดียวกับผู้ไม่สูบบุหรี่

หลอดเลือดอุดตันนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด

ไม่ว่าจะเกิดขึ้นได้อย่างไร คอเลสเตอรอลที่สะสมในร่างกายเป็นสูตรสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด

ระดับคอเลสเตอรอลรวมและ LDL ที่สูงขึ้นจะเพิ่มความเสี่ยงของการอักเสบและการสะสมของเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เรียกว่าคราบพลัค (ไม่เหมือนกับคราบพลัคบนฟันของคุณ) ในช่วงแรก คราบพลัคที่สะสมในหลอดเลือดแดงยังคงอ่อนอยู่ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป มันสามารถแข็งตัวและแตกได้ ทำให้เกิดลิ่มเลือด

ยิ่งมีคราบพลัคและการแข็งตัวของเลือดในหลอดเลือดแดงมากเท่าไร เลือดก็จะไหลเวียนไปทั่วร่างกายได้ยากขึ้น ทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรับออกซิเจนและสารอาหารเข้าสู่ร่างกาย ในขณะที่หลอดเลือดแดงอุดตัน ซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่าโรคหลอดเลือดแข็งตัว มีการคืบหน้า ส่วนต่างๆ ของร่างกายอาจประสบกับการไหลเวียนของเลือดลดลง

การไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจลดลงอย่างมากหรือที่เรียกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในสหรัฐอเมริกา โรคหลอดเลือดสมอง สาเหตุการเสียชีวิตอีกสาเหตุหนึ่งเกิดจากการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองลดลง

แม้ว่านิสัยการสูบบุหรี่จะมีผลต่อระดับคอเลสเตอรอลและความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ ระดับการรับประทานอาหารและกิจกรรมก็เป็นปัจจัยเช่นกัน บุคคลที่ต้องการคำแนะนำในการเลิกสูบบุหรี่หรือลดระดับคอเลสเตอรอลควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของตน