การเปลี่ยนแปลงของหัวนมและ Areola

หลายสิ่งหลายอย่างสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ รูปร่าง หรือเนื้อสัมผัสของหัวนมหรือบริเวณหัวนมของคุณได้ บางครั้งสิ่งเหล่านี้ก็เกิดขึ้นชั่วคราว เช่นเดียวกับปฏิกิริยาต่อความหนาวเย็น

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอายุที่มากขึ้นอาจทำให้หัวนมเปลี่ยนแปลงตามปกติได้เช่นกัน แต่ในบางกรณี การเปลี่ยนแปลงของหัวนมอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์

บทความนี้จะสอนคุณว่าอะไรปกติ อะไรไม่ปกติ และเมื่อใดที่คุณควรโทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

ขนาดและสี

areola เป็นวงกลมรอบหัวนม Areolas มีขนาดแตกต่างกันไป สำหรับหน้าอกของผู้หญิง โดยปกติแล้วจะมีช่วงระหว่าง 3 ถึง 6 เซนติเมตร (1.2 นิ้วถึง 2.4 นิ้ว)

บริเวณหัวนมมักมีสีเข้มกว่าหัวนม อาจมีตั้งแต่สีชมพูอ่อนไปจนถึงสีน้ำตาลเข้ม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโทนสีผิวของคุณ

การเปลี่ยนแปลงปกติ

เป็นเรื่องปกติที่หน้าอก ต้นขา และหัวนมจะบวมขึ้นในบางครั้ง เช่น

• ในช่วงวัยแรกรุ่น
• ในบางช่วงของรอบเดือนของคุณ
• เมื่อคุณท้อง
• เมื่อคุณให้นมลูก

หัวนมและหัวนมของคุณอาจเข้มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ areola ของคุณอาจใหญ่ขึ้นเช่นกัน

พวกเขามักจะอยู่อย่างนั้นในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ต่อมาอาจหรืออาจจะไม่กลับไปเป็นขนาดและสีของการตั้งครรภ์ก่อนตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติ

มันอาจบ่งบอกว่ามีปัญหาคือขนาดและการเปลี่ยนแปลงสีที่มาพร้อมกับ:

• อาการคัน
• ความเจ็บปวด
• การเปลี่ยนแปลงของพื้นผิว

พื้นผิว

ปกติผิวหนังบริเวณหัวนมจะเรียบ areola มีตุ่มเล็กๆ ที่เรียกว่า Montgomery glands

การเปลี่ยนแปลงปกติ

บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงของพื้นผิวของ areola เกิดจากกลาก นั่นเป็นผื่นผิวหนังคันที่รักษาได้ กลากก็มีแนวโน้มถ้ามันส่งผลกระทบต่อส่วนอื่นของร่างกายเช่นกัน

การเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติ

เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพื้นผิวของ areola รวมถึง:

• ผิวหนาขึ้น
• มองเห็นได้บวมหรืออักเสบ
• เนื้อสัมผัส “เปลือกส้ม”
• อุณหภูมิผิวอุ่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคมะเร็งเต้านมอักเสบ (IBC) นั่นเป็นโรคที่หายากที่ทำให้เต้านมบวมและแดง

มะเร็งที่หายากอีกอย่างหนึ่งคือโรค Paget ของหัวนม เริ่มที่หัวนมแล้วลามไปที่หัวนม อาจทำให้เกิดก้อนเต้านมหรือเนื้องอกเมื่อเวลาผ่านไป หัวนมอาจกลายเป็นสีแดงและเป็นมันเงา หรือหนา หยาบและเป็นสะเก็ด

กระแทก

โดยปกติหัวนมของคุณจะตั้งตรงเมื่อสัมผัสหรือสัมผัสกับความหนาวเย็น areola อาจเป็นหลุมเป็นบ่อเช่นกัน

ต่อมของ Mongomery (การกระแทกของ areola) อาจเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเป็นเรื่องปกติหรือผิดปกติ

การเปลี่ยนแปลงปกติ

ในระหว่างตั้งครรภ์ ต่อมมอนต์กอเมอรีจะขยายใหญ่ขึ้น ที่เตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ areola ของคุณอาจได้รับกระแทก

ต่อมยังทำหน้าที่หล่อลื่นและมีกลิ่นที่เชื่อว่าจะดึงดูดทารกมาที่เต้านม

สิวหรือขนคุดก็อาจทำให้เกิดการกระแทกของ areola

การเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติ

ต่อมมอนต์กอเมอรีสามารถอุดตันและติดเชื้อได้ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดรวมทั้งการกระแทกที่ขยายใหญ่ขึ้นบน areola อาจต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

คุณควรพบผู้ให้บริการด้านสุขภาพหากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์และมีตุ่มหรือก้อนเนื้อ:

• บนหัวนมของคุณ
• บน areola ของคุณ
• ใต้ผิวหนังของหัวนมหรือ areola

ผม Areola

เป็นเรื่องปกติที่จะมีขนสักสองสามเส้นบน areolas ของคุณ แต่คุณควรระวังปัญหาที่อาจเกิดขึ้นและตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลง

การเปลี่ยนแปลงปกติ

การถอนหรือโกนขน areola อาจทำให้ขนคุดได้ นั่นคือเมื่อเส้นผมงอกกลับเข้าสู่ผิวหนัง

ขนคุดสามารถทำให้เกิดตุ่มคล้ายสิวได้

การตัดหรือโกนหนวดเป็นทางเลือกที่ดีกว่า การแหนบสามารถนำไปสู่รูขุมขนที่ติดเชื้อได้

ขนหัวนมส่วนเกิน

ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะมีผมมากกว่าสองสามเส้นบน areola มากกว่านั้นอาจเป็นสัญญาณของโรคถุงน้ำหลายใบ (PCOS)

PCOS เป็นความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่อาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก อาการอื่นๆ ได้แก่:

• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
• ประจำเดือนมาไม่ปกติ
• สิว

พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของขนบนหน้าอกของคุณ

การปลดปล่อยหัวนม

การปลดปล่อยจากหัวนมเป็นเรื่องปกติธรรมดาและไม่ผิดปกติเสมอไป อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การปล่อยหัวนมมักจะออกมาจากท่อน้ำนม มันอาจจะ:

• มิลค์กี้
• ชัดเจน
• สีเหลือง
• เขียว
• สีน้ำตาล
• เลือด

ความสม่ำเสมออาจแตกต่างกันตั้งแต่หนาและหนืดไปจนถึงบางและเป็นน้ำ ในสภาวะที่ไม่เป็นอันตราย (ไม่เป็นอันตราย) สารคัดหลั่งมักจะมาจากเต้านมทั้งสองข้าง

อาจออกมาเอง (ตามธรรมชาติ) หรือเฉพาะเมื่อหน้าอกของคุณถูกบีบหรือกระตุ้นเท่านั้น

การเปลี่ยนแปลงปกติ

ในระหว่างตั้งครรภ์ การหลั่งน้ำนมเป็นเรื่องปกติ นั่นเป็นเพราะว่าเต้านมกำลังเตรียมผลิตน้ำนม

บางครั้งรอบเดือนอาจทำให้มีประจำเดือนได้

การเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติ

คุณควรตรวจสอบการปล่อยหัวนมโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ สาเหตุทั่วไป ได้แก่ :

• Mammary duct ectasia (ท่อน้ำนมอุดตันหรือบวม)

• Galactorrhea (การปลดปล่อยคล้ายกับน้ำนมแม่ แต่เมื่อคุณไม่ได้ให้นมบุตร)

• Intraductal papillomas (เนื้องอกที่อ่อนโยนที่เรียกว่าไฟโบรอะดีโนมา)

การปลดปล่อยหัวนมมีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับมะเร็งเต้านมเมื่อ:

• ออกมาอย่างเป็นธรรมชาติ
• จะเลือดหรือใส
• ออกมาจากหัวนมตัวเดียว
• คุณมีอาการอื่นๆ เช่น มีก้อนเนื้อ เจ็บหัวนม หรือเนื้อผิวเปลี่ยนแปลง

ปวดหัวนม

สาเหตุของอาการปวดบางอย่างเป็นเรื่องปกติหรือที่คาดไว้ คนอื่นอาจก่อให้เกิดความกังวล

การเปลี่ยนแปลงปกติ

เป็นเรื่องปกติที่หน้าอกและหัวนมของคุณจะเจ็บก่อนมีประจำเดือน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจทำให้หัวนมดิบ แตก และมีเลือดออกได้

การเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติ

อาการเจ็บหัวนมที่รักษาได้และเป็นพิษเป็นภัยหลายประการ พวกเขารวมถึง:

• โรคเต้านมอักเสบ (การติดเชื้อที่เต้านม)

• การติดเชื้อราที่หัวนม

• กลาก

สิ่งเหล่านี้สามารถรักษาได้ง่าย

ปรากฏการณ์ Raynaud หรือการหดตัวของหัวนม เกิดขึ้นระหว่างให้นมลูก ทำให้เกิดอาการปวด แสบร้อน และ/หรือรู้สึกเสียวซ่าเมื่อ:

• คุณให้นมลูก
• คุณกำลังเผชิญกับความหนาวเย็น
• คุณมีอาการบาดเจ็บที่หัวนม

ไม่มีอาการเกิดขึ้นระหว่างตอน

ในบางกรณี อาการเจ็บหัวนมเป็นอาการของมะเร็งเต้านมที่พบได้ไม่บ่อยนัก นั่นเป็นความจริงอย่างยิ่งกับโรค Paget ของหัวนม

จุกนมที่บอบบาง

หัวนมของคนบางคนบอบบางกว่าคนอื่น พวกเขาอาจระคายเคืองจากน้ำยาซักผ้าหรือผ้าบางชนิด

ตัวอย่างเช่น หากคุณวิ่งเหยาะๆหรือวิ่งเป็นระยะทางไกล คุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการเจ็บหัวนม เกิดจากการเสียดสีของเสื้อชั้นในหรือเสื้อเชิ้ต

เสื้อชั้นในสำหรับวิ่งจ็อกกิ้งหรือผ้าพันแผลที่สวมทับหัวนมช่วยได้ เลือกเสื้อชั้นในที่ทำจากผ้าเนื้อนุ่ม (หรือแผ่นรองเสริม) สำหรับเสื้อชั้นในประจำวันของคุณ และใช้น้ำยาซักผ้าที่อ่อนโยนและปราศจากกลิ่น

หัวนมคว่ำหรือหดกลับ

การเปลี่ยนแปลงของจุกนมมักเป็นสิ่งที่คุณเกิดมา ประกอบด้วยหัวนมคว่ำและหัวนมหด

หัวนมคว่ำมีลักษณะยุบหรือเยื้อง สามารถเกิดขึ้นได้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราภาพตามปกติ มักเกิดขึ้นทั้งสองด้าน

แต่ถ้าหัวนมของคุณเคยยื่นออกมาและแบนราบ โดยเฉพาะถ้าหัวนมอยู่ด้านใดด้านหนึ่ง ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

หัวนมที่หดกลับจะมีบริเวณเหมือนรอยกรีดที่ดึงเข้าด้านใน อาจปรากฏขึ้นตั้งแต่แรกเกิดหรือค่อยๆพัฒนาขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ควรตรวจสอบหัวนมที่หดกลับด้านใดด้านหนึ่งหรือด้านหนึ่งที่พัฒนาอย่างรวดเร็ว ในบางกรณีอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านม

ความท้าทายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

หัวนมคว่ำหรือหดกลับอาจทำให้ให้นมได้ยาก โดยทั่วไป ปากของทารกจะ “ยึด” เข้ากับหัวนมที่ยื่นออกมาและส่วนหนึ่งของหัวนมอย่างแน่นหนา นั่นคือสิ่งที่กระตุ้นการผลิตน้ำนม

เทคนิคและอุปกรณ์ต่างๆ เช่น ปั๊มที่ดึงจุกนมออก สามารถช่วยได้ คุณอาจต้องการดูที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

จุกนมเสริม

หากคุณมีหัวนมส่วนเกิน จะเรียกว่าหัวนมเกินหรือโพลิเทเลีย ประมาณ 0.2% ถึง 2.5% ของประชากรมีโพลิเทเลีย ถือว่าเป็นข้อบกพร่องแต่กำเนิดเล็กน้อย

หัวนมส่วนเกินมักจะมีขนาดเล็กและอยู่ใต้เต้านม อาจไม่สังเกตเห็นได้ชัดจนกว่าฮอร์โมนวัยแรกรุ่นหรือการตั้งครรภ์จะส่งผลต่อเนื้อเยื่อเต้านม

หัวนมเสริมนั้นไม่เป็นพิษเป็นภัย พวกเขาไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาหรือลบออก

สรุป

การเปลี่ยนแปลงของหัวนมหรือ areola อาจเป็นเรื่องปกติหรือผิดปกติ ฮอร์โมนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงตามปกติมากที่สุด

การเปลี่ยนแปลงของสี ขนาด หรือพื้นผิวอย่างผิดปกติอาจเป็นสัญญาณของอาการป่วย ขนที่เพิ่มขึ้น จุกนมไหล เจ็บหัวนม และรูปแบบต่างๆ เช่น หัวนมคว่ำหรือหดกลับ อาจเกิดจากโรคได้เช่นกัน

หัวนมส่วนเกินและรูปแบบอื่นๆ ที่เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดไม่ต้องการการรักษา

ปัญหาเหล่านี้จำนวนมากไม่ร้ายแรงและง่ายต่อการรักษา อื่นๆ อาจร้ายแรงกว่า เช่น มะเร็งเต้านมบางรูปแบบ

อย่าเพิกเฉยต่อการเปลี่ยนแปลงของหัวนมหรือ areola โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นการเปลี่ยนแปลงด้านเดียว หากเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วง ควรทำการวินิจฉัยและรักษาโดยเร็วที่สุด

ส่วนใหญ่การเปลี่ยนแปลงเกิดจากสภาวะที่ไม่เป็นอันตราย การมีผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพยืนยันสิ่งนี้จะช่วยให้คุณสบายใจได้