ความประทับใจครั้งแรกอาจส่งผลต่ออารมณ์ของคุณมากกว่าที่เคยคิด

ความประทับใจครั้งแรกคิดว่ามีอิทธิพลต่อการรับรู้โดยรวมของเราเกี่ยวกับบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง การวิจัยยังช่วยสร้างคำว่า primacy effect ซึ่งพบว่าเรามักจะจำข้อมูลแรกที่แชร์ในรายการได้ดีกว่าข้อมูลที่แชร์ในภายหลัง

แต่สำหรับอารมณ์ ผู้เชี่ยวชาญมักคิดว่าประสบการณ์ล่าสุด มากกว่าครั้งแรก ส่งผลต่ออารมณ์มากที่สุด

Hanna Keren, PhD, นักวิจัยระดับดุษฎีบัณฑิตที่ National Institute of Mental Health (NIMH) Mood Brain and Development Unit และผู้เขียนเกี่ยวกับการศึกษาที่ท้าทายมุมมองนี้กล่าวว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องประเมินใหม่

“เมื่อเรียนรู้สภาพแวดล้อมใหม่ ประสบการณ์แต่ละอย่างจะให้ข้อมูลใหม่แก่เรา ซึ่งเราสามารถเปรียบเทียบกับข้อมูลเดิม” Keren บอก Verywell ตามตรรกะนี้ เธอกล่าว ความประทับใจแรกพบสามารถเป็นสิ่งที่เราเปรียบเทียบสิ่งต่อไปนี้ได้ และ “ด้วยเหตุนี้ จึงสามารถเก็บน้ำหนักทางอารมณ์ไว้ได้เมื่อเวลาผ่านไป”

Keren เสริมว่า การย้ายจุดสนใจนี้อาจแจ้งแผนการรักษาในการตั้งค่าทางคลินิกตลอดจนการวิจัยในอนาคต

การศึกษาในเดือนมิถุนายนนี้ได้รับการสนับสนุนจาก NIMH และตีพิมพ์ในวารสาร eLife

กลับสู่จุดเริ่มต้น

Keren กล่าวว่าบ่อยครั้งที่เธอและเพื่อนร่วมงานค้นพบแนวคิดการศึกษานี้โดยบังเอิญ

พวกเขากำลังศึกษาการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ครั้งใหญ่โดยใช้เกมที่พวกเขาพัฒนาขึ้น และพบว่ารูปแบบการคำนวณทางอารมณ์แบบคลาสสิกไม่ตรงกับข้อมูลตามที่คาดหวังไว้

นั่นเป็นเพราะโมเดลการคำนวณนั้นอิงจากแนวคิดที่ว่าประสบการณ์ใหม่ๆ จะส่งผลต่ออารมณ์มากกว่า

“เมื่อเราสังเกตเห็นว่าในทุกรุ่น เรามักใช้สมมติฐานเดียวกัน นั่นคืออารมณ์นั้นได้รับผลกระทบจากรางวัลล่าสุดเป็นหลัก” Keren กล่าว “เราเริ่มพัฒนารูปแบบอารมณ์ทางเลือกที่หลากหลายเพื่อทดสอบสมมติฐานนี้”

ถัดมาเป็นช่วงทดลองและข้อผิดพลาด ในที่สุด Keren และเพื่อนร่วมงานก็มีศูนย์กลางอยู่ที่รูปแบบความเป็นอันดับหนึ่ง ซึ่งดูเหมือนว่าจะอธิบายได้ถูกต้องที่สุดสำหรับอารมณ์การรายงานตนเองของผู้เข้าร่วมในอดีต

พวกเขายังตัดสินใจทดสอบโมเดลความเป็นอันดับหนึ่งกับผู้เข้าร่วมรายใหม่ด้วยการรายงานตนเองตามอารมณ์แบบใหม่ มันทำงานดังนี้: ผู้ใหญ่ที่คัดเลือกเล่นเกมการพนันออนไลน์และได้รับรางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ เมื่อพวกเขาทำคะแนนได้ดี

ในการทดลองอีกชุดหนึ่ง วัยรุ่นเล่นเกมที่คล้ายคลึงกัน ผู้เล่นทุกคนใช้มาตราส่วนแบบเลื่อนเพื่อรายงานอารมณ์ของตนในหลายจุดตลอดการเล่น ที่สำคัญ นักวิจัยยังได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า เนื่องจากความผิดปกตินี้อาจส่งผลต่ออารมณ์ได้

ขณะวิเคราะห์ข้อมูลจากการทดลอง นักวิจัยพบว่าเหตุการณ์ในช่วงแรกระหว่างเกมมีผลกระทบมากที่สุดต่ออารมณ์การรายงานตนเองสำหรับทั้งผู้ใหญ่และวัยรุ่น โดยไม่คำนึงถึงการวินิจฉัยโรคซึมเศร้า

Keren กล่าวว่าเธอและเพื่อนร่วมงานประหลาดใจ และ “อันที่จริง แบบจำลองที่รางวัลแรกสุดระหว่างการทดลองมีอิทธิพลมากที่สุดต่ออารมณ์จะเข้ากับข้อมูลได้ดีกว่า”

ทำไมประสบการณ์ก่อนหน้านี้ส่งผลต่ออารมณ์?

เพื่ออธิบายว่าทำไมประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงต้นของการโต้ตอบหรือเกมจึงส่งผลต่ออารมณ์ของเรามากที่สุด Keren จึงยกตัวอย่างในชีวิตประจำวัน

“เราสามารถจินตนาการถึงความรู้สึกที่แตกต่างที่เราเคยทำผิดพลาดสำคัญในงานใหม่ที่เราเพิ่งเริ่ม เทียบกับการทำผิดพลาดแบบเดิมหลังจากที่เราทำงานในสถานที่นั้นได้สำเร็จมาระยะหนึ่งแล้ว” เธออธิบาย

แนวคิดเปรียบเทียบเชิงบวกและเชิงลบนี้สามารถนำไปใช้กับการแสดงผลครั้งแรกทางสังคมได้ สมมติว่าคุณมีปฏิสัมพันธ์เชิงลบเมื่อพบแพทย์ครั้งแรก อารมณ์ของคุณอาจมีแนวโน้มที่จะเปรี้ยวมากขึ้นในการตรวจสุขภาพในอนาคต

เพื่อให้เข้าใจถึงรากฐานทางระบบประสาท Keren และเพื่อนร่วมงานได้บันทึกกิจกรรมสมองของผู้เข้าร่วมด้วย

ขณะที่กำลังเล่นเกม การแสดงภาพประสาทแสดงให้เห็นว่าประสบการณ์ก่อนหน้านี้ดูเหมือนจะ “เปิด” บริเวณสมองส่วนหน้าที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์

Keren กล่าวว่า “เรายังพบสัญญาณประสาทที่อาจเกี่ยวข้องกับอิทธิพลที่รุนแรงขึ้นนี้ ดังนั้น อารมณ์เริ่มต้นอาจถูกเข้ารหัสตั้งแต่เนิ่นๆ โดยไม่เปลี่ยนแปลงมากเท่าที่สถานการณ์จะทำได้

หากคุณทำผลงานได้ไม่ดีในช่วงเริ่มต้นของการเดิมพัน ความสำเร็จบางอย่างในภายหลังอาจไม่หวานชื่นนัก

สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไรสำหรับการรักษาและการวิจัย?

ทั้งในการตั้งค่าทางคลินิกและการวิจัย ผู้คนและผู้เข้าร่วมรายงานอารมณ์ของตน การเปลี่ยนโฟกัสไปจากเหตุการณ์ล่าสุดอาจช่วยในการรักษาและสะท้อนอารมณ์ของบุคคลได้แม่นยำยิ่งขึ้น

“ในอนาคต การค้นพบนี้สามารถนำไปใช้ได้” Keren กล่าว ตัวอย่างเช่น แพทย์สามารถปรับแต่งช่วงการรักษาเพื่อมุ่งเน้นที่ประสบการณ์ก่อนหน้าซึ่งเกิดขึ้นระหว่างวันของผู้ป่วยได้มากขึ้น ในเวลาเดียวกัน นักวิจัยสามารถทบทวนการออกแบบทดลองที่อาศัยการรายงานอารมณ์

จนกว่าจะมีการวิจัยเพิ่มเติม ขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลที่แน่ชัดว่าความประทับใจแรกนั้นจะส่งผลต่ออารมณ์ในระยะยาวหรือไม่

“ยังคงมีคำถามเปิดอีกมากมายที่ต้องแก้ไข เช่น สิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่นานขึ้น หรือในระหว่างการตั้งค่าอื่นๆ ที่สมจริงยิ่งขึ้น” Keren กล่าว