ตาบอดกลางคืน (Nyctalopia): ความหมาย สาเหตุ และอาการ

การดูแลและการรักษา

ตาบอดกลางคืนรักษาอย่างไร?

การรักษาอาการตาบอดกลางคืนของคุณขึ้นอยู่กับสาเหตุ การรักษาอาจทำได้ง่ายพอๆ กับการรับใบสั่งยาแว่นตาใหม่หรือเปลี่ยนยารักษาโรคต้อหิน หรืออาจต้องผ่าตัดหากอาการตาบอดกลางคืนเกิดจากต้อกระจก

หากคุณมีโรคเกี่ยวกับจอประสาทตา การรักษาจะขึ้นอยู่กับชนิดของโรค และจะต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติมโดยผู้เชี่ยวชาญด้านเรตินา

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อรักษาอาการตาบอดกลางคืนที่บ้าน?

ตาบอดกลางคืนไม่สามารถรักษาที่บ้านได้ จำเป็นต้องมีคำแนะนำทางการแพทย์เพื่อให้การรักษาที่เหมาะสม (ถ้ามี)

สามารถป้องกันการตาบอดกลางคืนได้อย่างไร?

คุณไม่สามารถป้องกันความโน้มเอียงทางพันธุกรรมได้ แต่คุณสามารถควบคุมไลฟ์สไตล์ของคุณได้ ลองทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อป้องกันไม่ให้ตาบอดกลางคืน:

กินอาหารที่มีวิตามินเอ ข้อเสนอแนะบางประการ ได้แก่ :

• แครอท.
• แคนตาลูป.
• บัตเตอร์นัตสควอช.
• ผักโขม.
• น้ำนม.
• ไข่.

รับการตรวจตาเป็นประจำ พบจักษุจักษุแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้พวกเขาสามารถทราบได้เร็วหากคุณมีปัญหากับดวงตา

ใส่แว่นกันแดด. แว่นกันแดดปกป้องดวงตาของคุณจากแสงแดด รังสียูวีเพิ่มความเสี่ยงของต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม และต้อหิน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแว่นกันแดดของคุณทำดังต่อไปนี้:

• ป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้อย่างน้อย 99%
• ปกป้องดวงตาของคุณจากทุกมุม
• กรองแสงสีฟ้าที่มองเห็นได้ 75% ถึง 90%

ออกกำลังกาย. การออกกำลังกายอาจช่วยลดความเสี่ยงของภาวะสายตาได้ อาจลดความดันตาและระดับน้ำตาลในเลือด