ทำน้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือของคุณเอง

น้ำเกลือในช่องปากหรือน้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำเกลือสามารถใช้ทำความสะอาดปากและบรรเทาอาการปวดได้ ผู้คนมักใช้น้ำเกลือสำหรับแผลเปื่อย หลังการผ่าตัดช่องปาก และสำหรับอาการปวดปากทั่วไป

บทความนี้ให้คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการล้างน้ำเกลือที่คุณสามารถใช้ที่บ้านได้ นอกจากนี้ยังตอบคำถามทั่วไปเกี่ยวกับเวลาและวิธีใช้การล้าง

น้ำเกลือกับน้ำยาบ้วนปาก

น้ำยาบ้วนปากแบบดั้งเดิมมักจะมีแอลกอฮอล์อยู่ในตัว พวกเขาสามารถระคายเคืองเยื่อเมือกที่บวมในปาก นั่นเป็นเหตุผลใหญ่ที่ทันตแพทย์แนะนำให้ใช้น้ำเกลือล้างเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมหลังการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกหรือการทำหัตถการทางทันตกรรมอื่นๆ

การล้างด้วยน้ำเกลือได้รับการพิสูจน์แล้วว่า:

• บรรเทาแผลในปากหรือเลือดออกตามไรฟัน
• รักษาอาการเจ็บคอ
• ลมหายใจสดชื่น
• คลายและนำอาหารออก

วิธีทำน้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือ

คุณสามารถสร้างน้ำเกลือที่ดีที่บ้านได้อย่างง่ายดาย คุณต้องมีส่วนผสมสองถึงสามอย่างที่เกือบทุกคนมีในครัว ควรทำชุดใหม่ทุกครั้งที่ใช้น้ำยาล้างนี้

วัตถุดิบ

คุณจะต้องการ:

• น้ำอุ่น 8 ออนซ์
• เกลือ 1 ช้อนชา
• เบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)

การตระเตรียม

การทำน้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำเกลือเป็นเรื่องง่าย ใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในการเตรียม

1. เริ่มต้นด้วยการนำน้ำอุ่น 8 ออนซ์ไปต้มให้เดือด
2. ปิดความร้อน
3. ปล่อยให้น้ำตั้งไว้จนเย็นพอที่จะล้างออกแต่ยังอุ่นอยู่ ความร้อนช่วยละลายเกลือและเบกกิ้งโซดา
4. ในขณะที่น้ำยังอุ่นอยู่ ให้โรยเกลือลงไปแล้วคนจนเกลือละลายหมด
5. ให้ละลายเบกกิ้งโซดาในน้ำพร้อมกับเกลือ
6. ใช้น้ำเกลือตามคำแนะนำและทิ้งสารละลายที่เหลือ

สร้างโซลูชันใหม่สำหรับการใช้งานแต่ละครั้ง

วิธีใช้

เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือแพทย์ของคุณ ให้กลั้วน้ำยาบ้วนปากเป็นเวลา 30 วินาทีแล้วบ้วนทิ้ง อย่ากลืนมัน จะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับคุณหากคุณกลืนลงไป แต่ไม่จำเป็น

น้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำเกลือสามารถใช้ได้สี่ครั้งต่อวันนานถึงสองสัปดาห์โดยไม่มีผลข้างเคียง อย่างไรก็ตาม การใช้น้ำเกลือในช่องปากล้างนานเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อเคลือบฟันของคุณได้ หากเคลือบฟันของคุณเสียหาย อาจทำให้ฟันผุได้

สำหรับอาการปวดฟัน

น้ำเกลือยังช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้ดีอีกด้วย การล้างด้วยน้ำเกลืออุ่นวันละ 2-3 ครั้งอาจช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้เนื่องจากน้ำเกลือทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อ ช่วยขจัดแบคทีเรียออกจากบริเวณที่ติดเชื้ออย่างอ่อนโยน

เบกกิ้งโซดาแบบปากเปล่า

หากคุณต้องการกำหนดเป้าหมายเฉพาะเจาะจงในปากของคุณ เช่น แผลเปื่อย คุณสามารถสร้างแปะได้ง่าย ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำหยดเล็กๆ ทีละน้อยจนส่วนผสมเหนียวข้นพอๆ กับยาสีฟัน ปิดแผลเปื่อยด้วยแปะ ทำซ้ำได้บ่อยเท่าที่จำเป็น

สรุป

การล้างด้วยน้ำเกลือสามารถใช้เพื่อลดอาการปวดและช่วยลดอาการบวมได้ หากคุณเคยเข้ารับการรักษาทางทันตกรรมหรือมีแผลเปื่อยหรือเจ็บคอ

การทำน้ำเกลือนั้นง่ายพอๆ กับการกวนเกลือหนึ่งช้อนชาลงในน้ำ 8 ออนซ์ที่ต้มและทำให้เย็นลงเล็กน้อย คุณสามารถเพิ่มเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชาลงในส่วนผสมได้หากต้องการ

ใช้น้ำยาบ้วนปากในขณะที่น้ำเกลือยังอุ่นอยู่ แต่ไม่ร้อนจนแสบปาก ทำให้สดชื่นทุกครั้งที่ใช้

ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับความถี่ในการล้างด้วยน้ำเกลือ