ทำไมคุณแม่คนอื่นๆ ถึงเป็นแหล่งความจริงที่ดีที่สุดของคุณหลังจากมีลูก

การเป็นคุณแม่มือใหม่เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น แต่ก็เหมือนกับสิ่งใหม่ๆ ในชีวิต บางครั้งสิ่งที่ไม่รู้ก็อาจล้นหลามได้ ตั้งแต่คำถามที่จริงจังไปจนถึงคำถามเชิงลอจิสติกส์ คุณจะต้องการเชื่อมต่อกับคนที่ไม่เพียงแต่มีคำตอบเท่านั้น แต่ยังเข้าใจความรู้สึกของคุณในขณะนั้นอีกด้วย

นั่นเป็นเหตุผลที่คุณแม่ใหม่หลายคนพบว่าการพูดคุยประสบการณ์ของพวกเขาและขอคำแนะนำจากคุณแม่มือใหม่คนอื่นๆ ที่เพิ่งมีลูกได้นั้นมีประโยชน์ คุณสามารถมีความสัมพันธ์ในระดับที่แท้จริงได้เพราะพวกเขากำลังเผชิญหรือจัดการกับสิ่งเดียวกันเมื่อเร็ว ๆ นี้

ความรู้ของพวกเขามีความสดใหม่และเป็นปัจจุบัน มีความเข้าใจและการเอาใจใส่อย่างลึกซึ้ง พวกเขาได้รับการอัปเดตด้วยแนวทางและแนวโน้มใหม่ล่าสุด และยินดีที่จะแบ่งปันและเชื่อมต่อ ทั้งหมดนี้สามารถให้ความปลอดภัยและความสะดวกสบายในระดับสูง แถมยังช่วยประหยัดเวลาและความเครียดที่ไม่จำเป็นได้อีกด้วย!

ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด พี่น้อง สมาชิกในครอบครัว หรือบางทีคุณอาจไม่รู้จักเลย ความใกล้ชิดของประสบการณ์การเป็นแม่ช่วงแรกๆ ที่แบ่งปันกันนั้นมีค่ามาก ค้นหาว่าคุณสามารถเชื่อมต่อกับคุณแม่เหล่านี้ได้อย่างไรและที่ไหนเพื่อช่วยคุณในการเดินทางในการเป็นพ่อแม่

ทำไมคุณแม่มือใหม่คนอื่นถึงมีค่ามาก

แม้ว่าการได้รับคำแนะนำและการสนับสนุนจากใครก็ตามที่มีประสบการณ์มาก่อนเป็นเรื่องดี เช่น พ่อแม่หรือสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ ที่เลี้ยงลูกเมื่อ 30 ปีที่แล้ว โลกของการเลี้ยงดูบุตรที่ดำเนินไปอย่างรวดเร็วซึ่งสิ่งต่างๆ เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา

ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจไม่ทราบวิธีเปิดและปิดรถเข็นเด็ก วิธีการใช้ผ้าห่อตัวใหม่ที่คุณซื้อ ควรใช้อาหารแข็งชนิดใดดีที่สุด วิธีการใส่เป้อุ้มเด็ก หรือวิธีการใช้ชิงช้าทารก . แต่คุณแม่มือใหม่ก็ทำได้!

แม้ว่าคุณจะเป็นแม่ที่มีลูกใหม่และลูกโตแล้ว โอกาสที่คุณจะยังคงพบคุณค่าในการเชื่อมต่อกับแม่ที่เพิ่งมีลูก เพราะพวกเขากำลังผ่านสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ (การให้นมบ่อยครั้ง แพทย์ การนัดหมาย การรบกวนการนอน ฯลฯ) และเนื่องจากพวกเขาอาจเข้าใจเทรนด์ใหม่ สิ่งของจำเป็นสำหรับทารก หรือแนวทางปฏิบัติในปัจจุบันที่เปลี่ยนไปตั้งแต่ลูกคนแรกของคุณ

แม้ว่าพวกเขาจะไม่ใช่ “เพื่อนซี้” ของคุณ แต่การสะท้อนความคิดซึ่งกันและกันและสนับสนุนซึ่งกันและกันในการเป็นแม่ก็เป็นประโยชน์เสมอ

วิธีติดต่อกับคุณแม่มือใหม่คนอื่น ๆ

หากคุณไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับกลุ่มคุณแม่มือใหม่ มีวิธีง่ายๆ ในการค้นหาบางคน

เพื่อนสนิทและครอบครัว

หากคุณเป็นแม่ครั้งแรกและมีพี่น้อง เพื่อนซี้ หรือเพื่อนบ้านที่มีลูกใหม่ แสดงว่าคุณโชคดี คุณสามารถเพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่งความสุขของกันและกัน เป็นเพื่อนกัน และมีส่วนร่วมในการสนทนาเกี่ยวกับคำถามหรือข้อกังวลที่คุณมี ซึ่งรวมถึง:

• เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ทารกจะคายออกมาหลังจากให้นม?
• ทิชชู่เปียกชนิดใดดีที่สุดที่จะซื้อ
• รถเข็นเด็กวิ่งออกกำลังกายราคาไม่แพงและมีประโยชน์มากที่สุดคืออะไร?
• บราให้นมตัวไหนดี?
• นมแม่มาเมื่อไหร่?

คุณแม่เหล่านี้สามารถช่วยคุณได้เมื่อทารกมาและยังสามารถเป็นทรัพยากรอันมีค่าก่อนที่ทารกจะมาถึง นับคุณแม่เหล่านี้เพื่อตรวจสอบรีจิสทรีของคุณ แนะนำกุมารแพทย์ที่เชื่อถือได้ และอาจตั้งค่ารถไฟมื้ออาหารหรือแม้แต่ทำอาหารให้คุณ (หรือสองมื้อ) เมื่อทารกมา

ผ่านรุ่นพี่

หากคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ที่มีพี่น้องที่อายุมากกว่าในระบบโรงเรียน คุณอาจมีสิทธิ์เข้าถึงคุณแม่มือใหม่คนอื่นๆ อยู่แล้ว มีโอกาสที่คุณจะเห็นพวกเขาที่รถโรงเรียน กิจกรรมหลังเลิกเรียน ที่สวนสาธารณะ หรือแม้แต่รอบเมือง

ถ้าลูกคนโตของคุณยังไม่ได้แนะนำคุณ ให้ตั้งเวลาเพื่อเชื่อมต่อ คุณสามารถพาเด็ก ๆ ไปเดินเล่นหรือกำหนดเวลาเล่น เด็กโตสามารถเล่นด้วยกัน ในขณะที่เด็กเล็กสามารถผ่อนคลาย และคุณแม่ก็สามารถสนทนาได้

นอกวงในของคุณ

ส่วนใหญ่ การแบ่งปันสถานะแม่ใหม่จะเชื่อมโยงคุณกับคุณแม่คนใหม่ที่เพิ่งมีลูก ไม่ว่าคุณจะเจอคุณแม่คนใหม่ที่หมอ ร้านขายของชำ หรือสวนสาธารณะ โอกาสที่คุณจะผูกพันธ์ก็ต้องเชื่อมถึงกัน

นอกจากนี้ คุณจะได้พบกับกิจกรรม แหล่งข้อมูล กลุ่มออนไลน์ และชุมชนของแม่ทุกประเภทที่จะช่วยเชื่อมโยงคุณกับคุณแม่ที่เพิ่งมีลูก

ชั้นเรียนก่อนคลอด: ชั้นเรียนก่อนคลอดเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพบปะกับคุณแม่มือใหม่ที่อาศัยอยู่ในชุมชนของคุณ คุณแม่เหล่านี้อยู่ในเรือลำเดียวกันกับที่คุณอยู่และอาจชอบที่จะต้อนรับเพื่อนมาแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขา

ห้องสมุดท้องถิ่น: ห้องสมุดในพื้นที่มักมีชั้นเรียนและกลุ่มเด็กเล่นสำหรับคุณแม่มือใหม่ และมักเป็นสถานที่ที่ดีในการพบปะคุณแม่คนอื่นๆ ที่มีลูกเล็กๆ และทารก ตรวจสอบรายชื่อกิจกรรมในห้องสมุดในพื้นที่ของคุณ หรือออกไปเที่ยวในส่วนสำหรับเด็ก ซึ่งคุณจะต้องพบปะกับผู้ปกครองคนอื่นๆ

กลุ่ม Mommy and Me: กลุ่มแม่และฉันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพบปะคุณแม่ที่เพิ่งมีลูก โดยปกติ คุณจะลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียนในกลุ่มอายุหนึ่งๆ ซึ่งหมายความว่าคุณจะได้พบกับคุณแม่คนอื่นๆ ที่มีลูกอายุใกล้เคียงกัน

กลุ่มประเภทนี้มักจะจัดขึ้นในบรรยากาศที่เป็นกันเองและสามารถทำกิจกรรมได้หลากหลาย รวมทั้งดนตรีและแม้กระทั่งการเคลื่อนไหว ตัวอย่างเช่น โยคะสำหรับแม่กับฉัน เป็นวิธีที่สนุกในการกลับมาฟิตหุ่นและมีส่วนร่วมกับผู้อื่นที่มีความสนใจเหมือนกันกับคุณ

คุณสามารถค้นหากลุ่มแม่และฉันผ่านห้องสมุดท้องถิ่น โซเชียลมีเดีย หรือค้นหาคำแนะนำดีๆ ผ่านคำพูดจากปากต่อปาก ร้านค้าในเมือง หรือสถานที่หรือสถานที่สักการะของคุณ

กลุ่มโซเชียลมีเดีย: กลุ่มโซเชียลมีเดียเป็นวิธีที่เป็นกันเองกว่าในการเชื่อมต่อกับคุณแม่ที่มีความสนใจเหมือนกัน คุณแม่เหล่านี้อาจไม่ใช่ “เพื่อนซี้” ของคุณ แต่ยังสามารถให้การสนับสนุนเสมือน คำแนะนำ และความเชี่ยวชาญของแม่ที่น่าชื่นชม

ส่วนใหญ่แล้ว เมืองของคุณจะมีกลุ่มโซเชียลมีเดียเป็นของตัวเองบนแพลตฟอร์ม เช่น Facebook คุณสามารถค้นหา Facebook ตามข้อกังวลหรือความสนใจของคุณและเข้าร่วมกลุ่มที่เกี่ยวข้อง แม้แต่ผ่านโซเชียลมีเดีย คุณยังสามารถรับเคล็ดลับและข้อมูลที่เป็นประโยชน์ (และในที่สุดก็ให้)

หากต้องการค้นหากลุ่มบน Facebook ให้คลิกที่ส่วนกลุ่มจนกว่าคุณจะไปที่ “การเลี้ยงลูก” และคุณสามารถค้นหากลุ่มแม่ได้ที่นี่ หากคุณต้องการค้นหาแบบเจาะจงมาก เช่น คุณสามารถค้นหากลุ่มประเภทเฉพาะ เช่น “แม่ใหม่” “แม่และโยคะ” “วิธีป้อนอาหารลูกน้อยวัย 8 เดือนของฉัน” หรือโดย คุณอาศัยอยู่ที่ไหน.

Mom Meetup: Meetup ช่วยให้ผู้คนได้พบปะกับคนอื่นๆ ตามความชอบ ความสนใจ และความต้องการของพวกเขา คุณแม่ที่เข้าร่วมสามารถค้นหา “พบ” คุณแม่คนอื่นๆ ในพื้นที่ได้ คุณสามารถทำได้ทางออนไลน์ที่ meetup.com หรือดาวน์โหลดแอป

ค้นหาในส่วนครอบครัวเพื่อค้นหากลุ่มในพื้นที่ของคุณ คุณยังค้นหาจากความสนใจได้อีกด้วย

Nextdoor: ตามเว็บไซต์ Nextdoor เป็นศูนย์กลางพื้นที่ใกล้เคียงสำหรับการเชื่อมต่อที่เชื่อถือได้และการแลกเปลี่ยนข้อมูลที่เป็นประโยชน์ สินค้าและบริการ เมื่อคุณเข้าร่วมชุมชนนี้ คุณจะเชื่อมต่อกับคุณแม่ที่อยู่ในย่านของคุณโดยตรงและไม่ได้อยู่ภายในรัศมีที่กำหนด คุณสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อขอคำแนะนำจากแพทย์ ประกาศกิจกรรมในท้องถิ่น การแบ่งปันพี่เลี้ยงเด็ก และอื่นๆ

ชั้นเรียนให้นม: การพยาบาลลูกน้อยของคุณมีประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วสำหรับทั้งแม่และลูก แต่ก็มาพร้อมกับความท้าทายได้เช่นกัน สำหรับคุณแม่บางคน มันไม่ง่ายเลยและพวกเขาต้องการความช่วยเหลือ

การพบปะกับคุณแม่คนอื่นๆ ที่มีปัญหาคล้ายกันสามารถให้ความรู้สึกสบายใจและโล่งใจ และช่วยให้คุณแม่ได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นซึ่งกันและกัน หากคุณกำลังดิ้นรนกับการพยาบาล พิจารณาเข้าร่วมชั้นเรียนให้นมบุตร โทรหาโรงพยาบาลที่บุตรของคุณเกิดหรือขอทางเลือกในท้องถิ่นจากผดุงครรภ์ของคุณ

คุณแม่คนอื่นๆ เป็นแหล่งความจริงที่ดีที่สุดของคุณหลังจากมีลูกเพราะพวกเขาเข้าใจ พวกเขาอยู่ในส่วนที่ดีกับคุณและทำหน้าที่เป็นแหล่งข้อมูลและเพื่อนที่เชื่อถือได้

การพบแม่ที่มีลูกใหม่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเชื่อมต่อ รับการสนับสนุน และตอบคำถามของคุณ ไม่ว่าคุณแม่เหล่านี้จะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ สมาชิกในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน เพื่อนบ้าน หรือคนที่ไม่ค่อยรู้จักดี การแบ่งปันประสบการณ์ของคุณจะมีค่ามาก คุณอาจตัดสินใจที่จะพบพวกเขาด้วยตนเองหรือเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์เสมือนจริงกับคุณแม่เหล่านี้

ไม่ว่าคุณจะเลือกเส้นทางใด คุณจะสามารถเชื่อมต่อกับคุณแม่มือใหม่คนอื่นๆ ในชุมชนของคุณหรือทางออนไลน์ได้ คุณต้องเรียนรู้ว่าคุณแม่มือใหม่ที่ช่วยเหลือคุณแม่มือใหม่เป็นประสบการณ์ที่ประเมินค่าไม่ได้—และหวังว่าจะตอบแทนความโปรดปรานของคนอื่นๆ ในอนาคต