มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับกลากและผิวหนังที่เป็นสะเก็ด

ผิวเป็นสะเก็ดคืออะไร?

กลากหรือที่เรียกว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้เป็นภาวะผิวหนังอักเสบทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อเด็กประมาณ 11% และผู้ใหญ่มากกว่า 7% ในสหรัฐอเมริกาอาการเบื้องต้นคือ มีสะเก็ด คัน ผื่นอักเสบ

เชื่อกันว่าผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางมีการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่ทำให้โปรตีนที่เรียกว่า filaggrin ในหนังกำพร้าอ่อนแอลง (ชั้นนอกสุดของผิวหนัง)Filaggrin มีบทบาทสำคัญในการสร้างเกราะป้องกันที่ปกป้องเซลล์ผิวและให้ความชุ่มชื้น การขาด filaggrin ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมายในผิวของคุณ:

• การสูญเสียความชื้นสูงกว่าปกติ
• การก่อตัวของเซลล์ที่ตายแล้วอย่างผิดปกติซึ่งส่งผลให้มีลักษณะเป็นสะเก็ด
• อุปสรรคที่อ่อนแอลงซึ่งช่วยให้สารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ผิวหนังชั้นนอกซึ่งนำไปสู่การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันและการอักเสบ

ในการรักษากลาก สิ่งสำคัญคือต้องขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและคืนความชุ่มชื้น ซึ่งเป็นที่ที่สารขัดผิวและสารให้ความชุ่มชื้นเข้ามา

สารขัดผิวช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวของคุณ คุณอาจคุ้นเคยกับการผลัดเซลล์ผิวซึ่งมีลักษณะเป็นเม็ดทรายหรือเม็ดทรายและขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกด้วยตนเอง กรดแลคติกเป็นสารเคมีขัดผิว ซึ่งหมายความว่าไม่มีฤทธิ์กัดกร่อน แต่ช่วยคลายพันธะระหว่างเซลล์และช่วยให้ผิวแห้งลอกออกได้

Humectants ช่วยให้ผิวของคุณกักเก็บความชุ่มชื้นโดยจับกับโมเลกุลของน้ำ ดึงความชื้นจากชั้นที่สองของผิวหนัง (ผิวหนังชั้นหนังแท้) ไปยังผิวหนังชั้นนอกและคงไว้ที่นั่น ที่ช่วยให้ผิวของคุณไม่หลุดลอก แตก และเสียดสี Humectants ยังทำลายโปรตีนในเซลล์ในลักษณะที่ช่วยให้ผิวของคุณกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกไป

กรดแลคติก

กรดแลคติกเป็นกรดอัลฟาไฮดรอกซีที่สามารถได้มาจากนม แต่โดยทั่วไปแล้วจะสังเคราะห์ขึ้นสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว นอกจากนี้ยังเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติของผิวที่แข็งแรง

คุณสามารถซื้อครีมกลากที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่มีกรดแลคติกหรือลอกกรดแลคติกโดยผู้เชี่ยวชาญในเดย์สปา (เฉพาะเปลือกผิวเผินเท่านั้น) หรือสถานพยาบาล (เปลือกลึก)

เมื่อใช้เป็นประจำ กรดแลคติคจะช่วยผลัดเซลล์ผิวและเร่งการผลัดเซลล์ผิว ซึ่งจะทำให้ผิวของคุณดูสว่างขึ้นและรู้สึกนุ่มนวลขึ้นนอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงกระบวนการที่ผิวของคุณให้ความชุ่มชื้นในตัวเอง

ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดแลคติกยังสามารถปรับปรุงผิวในลักษณะที่ไม่เกี่ยวกับกลาก รวมไปถึง:

• ยกกระชับผิว
• ฝ้าแดดหรือจุดด่างอายุ
• ปรับริ้วรอยและร่องลึกให้เรียบเนียน

นอกจากนี้ กรดแลคติกยังใช้ในผลิตภัณฑ์ที่รักษาโรคสะเก็ดเงิน โรคโรซาเซีย และร่วมกับกรดซาลิไซลิกเพื่อรักษาหูดหลายประเภท

การศึกษาในปี 2018 ชี้ให้เห็นว่ากรดแลคติคลดอาการคันในกลากหลังการใช้ครั้งแรกและฟื้นฟูความสมบูรณ์ของเกราะป้องกันผิวการตรวจสอบมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับกลากพบหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าแสงแฟลร์สั้นลงเช่นกัน

ผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มีหลากหลายสูตร ได้แก่:

• คลีนเซอร์
• ครีม
• โลชั่น
• เซรั่ม
• เปลือกและมาสก์ที่บ้าน

ประกอบด้วยกรดแลคติกในปริมาณที่แตกต่างกันตั้งแต่ 5% ถึง 30% หรือมากกว่านั้น

ตลอดการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ให้สังเกตว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร เพื่อไม่ให้ระคายเคือง ปฏิบัติตามคำแนะนำ และอย่าใช้ความเข้มข้นสูงเกินไปเร็วเกินไป

นอกจากนี้ พึงทราบด้วยว่าส่วนผสมอื่นๆ ในผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกมีอะไรบ้าง เนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ของคุณได้ ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายขึ้นช่วยให้คุณระบุสิ่งที่ใช้ได้ผล—หรือต่อต้านคุณได้ง่ายขึ้น

หากผิวของคุณมีสีคล้ำไม่สม่ำเสมอและมีริ้วรอยเล็กๆ นอกเหนือจากความแห้งกร้าน คุณอาจต้องการพิจารณาเปลือกที่ประกอบด้วยกรดแลคติกอย่างมืออาชีพ โดยทั่วไปต้องทำการรักษาหลายอย่างเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณว่าการลอกเปลือกหรือผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณหรือไม่

ยูเรีย

ยูเรียหรือที่เรียกว่าคาร์บาไมด์เป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติของผิวที่แข็งแรง ซึ่งสังเคราะห์ขึ้นเพื่อใช้ในโลชั่นและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ คุณสามารถซื้อครีมกลากที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์และสูตรอื่นๆ ที่มีส่วนผสมนี้ ยูเรียไม่ได้ใช้ในการรักษากลากตามใบสั่งแพทย์

ยูเรียดึงน้ำไปยังเซลล์ผิวของคุณและคงไว้ที่นั่นในขณะที่ทำให้เซลล์แห้งบนผิวของคุณอ่อนนุ่มลง เพื่อให้คุณหลั่งได้ง่ายขึ้น เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยเพิ่มชั้นกั้นและช่วยให้เซลล์ผิวหนังชั้นนอกสร้างใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

นอกจากนี้ยังมีผลยาแก้ปวดซึ่งช่วยลดอาการกลากที่อาจทำให้เกิด

เมื่อใช้ในครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์ ยูเรียช่วยให้ยาสามารถเจาะลึกกว่าที่ทำได้เพียงอย่างเดียว

นอกจากการรักษากลากแล้ว ยูเรียยังช่วยบรรเทาอาการของ:

• โรคสะเก็ดเงิน
• ติดต่อโรคผิวหนัง
• Onychomycosis (การติดเชื้อราที่เล็บ)
• เท้าของนักกีฬา

• Seborrheic keratosis (การเจริญเติบโตของผิวหนังเรียกอีกอย่างว่า basal cell papilloma หรือ seborrheic warts)

• เล็บเสื่อม

การทบทวนมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับกลากในปี 2560 พบหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าครีมที่มีส่วนผสมของยูเรียช่วยเพิ่มความแห้งกร้านและนำไปสู่การลุกเป็นไฟน้อยลง และเหนือกว่ายาหลอกในแง่ของการปรับปรุงผิวโดยรวม

การตรวจสอบผลข้างเคียงในปี 2019 จากการใช้สารทำให้ผิวนวล รวมถึงยูเรีย ในการรักษากลากระบุว่าเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์โดยทั่วไปไม่รุนแรงและการรักษาเหล่านี้ปลอดภัยที่จะใช้

ยูเรียมีอยู่ในการเตรียมการหลายอย่าง ได้แก่ :

• ครีม
• โลชั่น
• แชมพู
• เจล
• ล้างร่างกาย

ผลิตภัณฑ์มีความแข็งแรงตั้งแต่ประมาณ 3% ถึง 40% โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้ความเข้มข้นระหว่าง 10% ถึง 40% สำหรับกลาก

ผลิตภัณฑ์บางชนิดรวมยูเรียกับสารออกฤทธิ์อื่นๆ อย่าลืมอ่านฉลากส่วนผสมเพื่อดูว่าสิ่งใดที่คุณรู้ว่าอาจทำให้สภาพของคุณระคายเคืองได้

แพทย์ผิวหนังของคุณสามารถช่วยแนะนำผลิตภัณฑ์และความเข้มข้นที่เหมาะสมสำหรับคุณ

การเลือกและการใช้งาน

แม้ว่างานวิจัยชิ้นหนึ่งจะแนะนำว่ายูเรียอาจมีประสิทธิภาพมากกว่ากรดแลคติก แต่ก็เป็นการศึกษาขนาดเล็กในระยะสั้น และไม่ได้ระบุว่ายูเรียเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน นอกจากนี้ อาจจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันในแต่ละช่วงของอาการของคุณ

เมื่อเลือกระหว่างผลิตภัณฑ์ สมาคมกลากแห่งชาติกล่าวว่าให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• ตรวจสอบฉลากเพื่อดูว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือสารระคายเคืองที่คุณทราบหรือไม่
• ตรวจสอบแหล่งที่มาที่มีชื่อเสียงเพื่อดูว่าสารนี้ถือเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับกลากได้ดีเพียงใด ตัวอย่างเช่น อ้างอิงรายการ Seal of Acceptance ของสมาคมกลากแห่งชาติ
• ทดสอบผลิตภัณฑ์ในปริมาณเล็กน้อยที่ด้านในของข้อมือหรือข้อศอกของคุณ ปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ล้างบริเวณนั้นสักหนึ่งหรือสองวันแล้วดูว่าคุณมีปฏิกิริยาด้านลบหรือไม่

ให้มองหาสูตรที่ค่อนข้างเรียบง่ายซึ่งไม่มีน้ำหอมหรือสีย้อม

หากเกิดการระคายเคืองหรือรอยแดงเล็กน้อยเมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ครั้งแรก ให้ดูว่าอาการหายไปในเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือไม่ ถ้าใช่ ผลิตภัณฑ์น่าจะปลอดภัยสำหรับคุณที่จะใช้ หากการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังในระดับปานกลางหรือรุนแรง อย่าหายไป หรือทำให้เกิดผื่นหรือบวม ให้ล้างผิวหนังและอย่าใช้ผลิตภัณฑ์อีก โทรหาแพทย์ผิวหนังของคุณเพื่อดูว่าปฏิกิริยาของคุณรับประกันการรักษาต่อไปหรือไม่

โดยทั่วไป ควรใช้ครีมกลากสองครั้งต่อวัน อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำจากผู้ผลิตหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

อย่าใช้มอยส์เจอไรเซอร์หรือทรีตเมนต์เฉพาะที่หากคุณรู้ว่าคุณแพ้ส่วนผสมใดๆ

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับกลากคือความรู้สึกแสบร้อนเมื่อทา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผิวที่บอบบาง อาการคันและผื่นผิวหนังจากยูเรียเป็นเรื่องปกติ

ในการศึกษา ผลข้างเคียงใดๆ มักจะไม่รุนแรงการเริ่มต้นด้วยยูเรียหรือกรดแลคติกที่มีความเข้มข้นต่ำสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงข้อกังวลดังกล่าวได้

กรดแลคติกสามารถนำไปสู่ผลข้างเคียงที่สำคัญอื่นๆ อีกหลายประการ ได้แก่:

• เพิ่มความไวต่อแสงแดด
• สีแดง
• ปอกเปลือก
• ความแห้งกร้าน
• บวม

การตั้งครรภ์และให้นมบุตร

การศึกษาในสัตว์ทดลองไม่ได้แนะนำว่าครีมเหล่านี้จะเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ แต่ไม่มีการศึกษาที่มีการควบคุมอย่างดีในมนุษย์ ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เฉพาะขณะตั้งครรภ์หากได้รับการอนุมัติจากสมาชิกของทีมแพทย์ของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญไม่ทราบว่ายูเรียเฉพาะที่หรือกรดแลคติกทำให้เป็นน้ำนมแม่หรือไม่ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงหรือพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงหากคุณให้นมลูก