วิธีการฉีดอินซูลิน

อินซูลินเสริม ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มนุษย์สร้างขึ้นซึ่งผลิตโดยตับอ่อนเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด มีความสำคัญสำหรับทุกคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 นอกจากนี้ยังอาจเป็นส่วนที่จำเป็นในการรักษาผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 เมื่อมาตรการทางเลือกแรก เช่น อาหาร การออกกำลังกาย และ/หรือยา ไม่เพียงพอต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

อินซูลินไม่สามารถรับประทานเป็นยาเม็ดหรือยาเม็ดได้ เนื่องจากเอนไซม์ย่อยอาหารจะทำลายอินซูลินก่อนที่จะเข้าสู่กระแสเลือด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องฉีด ซึ่งเป็นโอกาสที่อาจฟังดูน่ากลัว แต่ในความเป็นจริง เป็นกิจวัตรสำหรับหกล้านคนในสหรัฐอเมริกา ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2559 ใน Diabetes Spectrum

ไม่ว่าคุณจะยังใหม่ต่อการฉีดอินซูลินด้วยตนเองด้วยเข็มฉีดยาและเข็ม ต้องการปรับแต่งเทคนิคของคุณ หรือสำรวจโดยใช้เครื่องปั๊มอินซูลินหรือทางเลือกอื่น หรือจะฉีดอินซูลินให้คนอื่นเป็นประจำ มีหลายสิ่งที่ควรรู้มากมายเกี่ยวกับวิธีฉีดอินซูลิน ดีที่สุดในการบริหารยานี้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

สิ่งที่คุณต้องการ

ในการฉีดอินซูลิน คุณจะต้องมีสิ่งของหลายอย่างอยู่เสมอ:

อินซูลิน: มาในขวดหรือขวดเล็กๆ ที่มีอินซูลินเพียงพอสำหรับการฉีดหลายครั้ง แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะใช้อินซูลินเพียงชนิดเดียวในแต่ละครั้ง แต่บางคนจำเป็นต้องผสมสองประเภท

เข็มฉีดยา: หลอดเหล่านี้เป็นหลอดใสที่ใช้วัดอินซูลินแต่ละขนาดสำหรับการฉีด กระบอกฉีดยามีขนาดแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปริมาณยาที่สามารถเก็บได้และมีฉลากเป็นมิลลิลิตร (มล.) หรือลูกบาศก์เซนติเมตร (ซีซี) ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ปริมาตรจะเท่ากัน: ยา 1 ซีซี เท่ากับยา 1 มล. เห็นได้ชัดว่าขนาดของเข็มฉีดยาที่คุณเลือกฉีดอินซูลินจะต้องพอดีกับขนาดยาที่คุณกำหนด

เข็ม: เข็มจะมีป้ายกำกับตามการวัดสองแบบ: เกจ ซึ่งหมายถึงความบางของเข็ม และความยาว เนื่องจากไม่จำเป็นต้องฉีดอินซูลินลึกเข้าไปในร่างกาย เข็มสั้นและบางก็เพียงพอแล้ว โดยทั่วไปแล้วจะมีความยาวครึ่งหนึ่งถึงห้าในแปดนิ้ว โดยมีขนาด 25 ถึง 30

ทิชชู่เปียกแอลกอฮอล์: เตรียมกระดาษเช็ดปากที่ห่อด้วยแอลกอฮอล์ไว้ล่วงหน้าไว้ให้เพียงพอ คุณจะต้องใช้หนึ่งถึงสองต่อการฉีด

ภาชนะบรรจุของมีคม: ต้องทิ้งเข็มฉีดยาและเข็มฉีดยาอย่างปลอดภัย คุณสามารถซื้อภาชนะมีคมจากร้านขายยาหรือร้านขายอุปกรณ์ทางการแพทย์ หรือใช้ภาชนะใส่น้ำยาซักผ้าเปล่าที่มีฝาปิดแบบเกลียว

เมื่อเต็มแล้วจะต้องส่งที่ไซต์คอลเลกชัน ตามที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ระบุ อาจเป็นสำนักงานของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ โรงพยาบาล ร้านขายยา แผนกสุขภาพ โรงเก็บขยะทางการแพทย์ หรือสถานีตำรวจหรือสถานีดับเพลิง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกฎของกรมอนามัยในพื้นที่

การใช้เข็มฉีดยาและเข็ม

หากคุณจะฉีดอินซูลินให้ตัวเอง มีขั้นตอนดังนี้:

รวบรวมเสบียงของคุณ ตามที่ระบุไว้ข้างต้น คุณจะต้องใช้อินซูลินที่กำหนด (ซึ่งอาจเป็นขวดหนึ่งหรือสองขวด) เข็มและหลอดฉีดยา ทิชชู่เปียกแอลกอฮอล์ และภาชนะที่มีคม

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีอินซูลินที่ถูกต้องและยังไม่หมดอายุ ควรทิ้งอินซูลินที่เหลืออยู่ในขวดที่เปิดอยู่หลังจากผ่านไป 30 วัน

ดูคุณภาพของอินซูลิน หากคุณเห็นกระจุกใดๆ ให้โยนขวดนั้นและรับขวดใหม่ หากคุณจะใช้อินซูลินที่ออกฤทธิ์ปานกลาง ก็จะดูขุ่นมัว นี่เป็นปกติ. หากต้องการผสม ให้ค่อยๆ ม้วนระหว่างฝ่ามือ อย่าเขย่าขวด

ล้างมือด้วยสบู่และน้ำแล้วเช็ดให้แห้ง

เช็ดด้านบนของขวดอินซูลินด้วยแอลกอฮอล์เช็ด หากเป็นขวดใหม่ ให้ถอดฝาครอบป้องกันออก มันควรจะโผล่ออกมาด้วยแรงดันขึ้นเล็กน้อย

เปิดเข็ม ถือกระบอกฉีดยาในมือข้างหนึ่ง อีกข้างหนึ่ง ให้จับที่ฝาครอบเข็มแล้วดึงออกตรงๆ โดยไม่ต้องสัมผัสเข็ม

เติมกระบอกฉีดยา ดึงลูกสูบของกระบอกฉีดยากลับเข้าไปเพื่อเติมอากาศในปริมาณเท่ากับปริมาณอินซูลินที่คุณจะฉีด ใส่เข็มเข้าไปในจุกยางบนขวดอินซูลินแล้วดันลูกสูบเพื่อฉีดอากาศเข้าไปในขวด ทิ้งเข็มไว้ในจุก พลิกขวดคว่ำโดยให้ปลายเข็มอยู่ใต้พื้นผิวของอินซูลิน ดึงลูกสูบกลับมาอีกครั้ง เพียงพอที่จะเติมกระบอกฉีดยาให้เกินจำนวนหน่วยที่ต้องการเล็กน้อย

ตรวจสอบฟองอากาศ หากมีสิ่งใดติดอยู่ในกระบอกฉีดยา ให้ใช้เล็บแตะเบาๆ เพื่อขับออก ดันฟองอากาศกลับเข้าไปในขวดแล้วดึงกลับเข้าไปอีกครั้งเพื่อเติมอินซูลินในปริมาณที่ถูกต้องลงในกระบอกฉีดยา

เลือกและเตรียมบริเวณที่ฉีด อินซูลินเข้าสู่กระแสเลือดด้วยความเร็วที่ต่างกัน – “ช้าลงจากต้นแขนและยิ่งช้ากว่าจากต้นขาและก้น” ตาม American Diabetes Association (ADA) จุดที่เหมาะที่สุดคือหน้าท้อง

ฉีดอินซูลิน. ใช้แอลกอฮอล์เช็ดทำความสะอาดบริเวณนั้นด้วยการเช็ดผิวเป็นวงกลม ปล่อยให้แห้งจากนั้นใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือบีบผิวเล็กน้อย ในอีกทางหนึ่ง ให้ถือกระบอกฉีดยาที่เติมแล้วทำมุม 90 องศากับผิวหนัง แล้วดันเข็มเข้าไปในผิวหนังไปจนถึงศูนย์กลางของเข็ม กดลูกสูบจนสุดเพื่อปล่อยอินซูลิน ปล่อยทิ้งไว้ห้าวินาที

ถอดเข็ม. ค่อยๆ ดึงออกในมุมเดียวกับที่เสียบเข้าไป คุณอาจเห็นเลือดหยดหนึ่งหรือสองหยด ใช้แรงกดด้วยแอลกอฮอล์เช็ด เลือดออกควรหยุดภายในไม่กี่วินาที

ทิ้งเข็มฉีดยาที่ใช้แล้วอย่างปลอดภัย ระวังอย่าให้ตัวเองติด วางฝาครอบบนเข็มอย่างระมัดระวัง และใส่กระบอกฉีดยาลงในภาชนะที่มีของมีคม

หากคุณกำลังใช้อินซูลินสองประเภท ให้ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้กับขวดที่สอง อย่าผสมอินซูลินสองประเภทในหลอดฉีดยาเดียวเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำเป็นอย่างอื่น ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะบอกคุณว่าควรฉีดอินซูลินชนิดใดก่อน: ปฏิบัติตามคำสั่งนั้นเสมอ

การแก้ไขปัญหา

สำหรับคนส่วนใหญ่ การฉีดอินซูลินด้วยตนเองจะดำเนินไปอย่างราบรื่นหลังจากการฝึกฝน อย่างไรก็ตาม กระบวนการนี้ไม่มีข้อบกพร่องทั่วไปบางประการ

ฉันมักจะลืมกินอินซูลิน การขาดยาเพียงครั้งเดียวต่อสัปดาห์สามารถเพิ่ม A1C ของคุณ (การวัดระดับน้ำตาลในเลือดโดยเฉลี่ยในช่วงสองหรือสามเดือน) ได้มากกว่า 5% ตาม American Association of Diabetes Educators หากคุณข้ามช็อตโดยไม่ตั้งใจ:

• ตั้งนาฬิกาปลุกเตือนความจำบนสมาร์ทโฟนหรือนาฬิกาของคุณ
• กำหนดเวลาฉีดยาในช่วงเวลาเดียวกับที่คุณทำงานปกติอื่นๆ เช่น การแปรงฟัน
• จัดเก็บวัสดุฉีดในที่ที่คุณจะเห็น

ยิงเจ็บ. คนส่วนใหญ่พบว่าการฉีดอินซูลินด้วยตนเองนั้นไม่เจ็บปวด อย่างน้อยก็เมื่อพวกเขาชินแล้ว หากแม้คุณจะเชี่ยวชาญตามขั้นตอนแล้ว คุณยังรู้สึกไม่สบายใจที่จะฉีดอินซูลิน:

• นำอินซูลินแช่เย็นไปที่อุณหภูมิห้องก่อนใช้ เมื่อเข้าสู่ผิวเย็นก็สามารถต่อยได้
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีด
• บีบบริเวณที่คุณจะฉีดเพื่อให้ผิวรู้สึกแข็ง: เข็มจะเคลื่อนเข้าไปได้ง่ายและรวดเร็วยิ่งขึ้น
• ประคบน้ำแข็งบริเวณที่ฉีดเพื่อทำให้ชา

บางครั้งอินซูลินจะรั่วออกจากบริเวณที่ฉีด สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าคุณจะทิ้งเข็มไว้กับที่เป็นเวลาห้าถึง 10 วินาทีที่แนะนำก่อนที่จะถอนออก การรั่วไหลไม่ใช่ปัญหาเว้นแต่จะมีหยดขนาดใหญ่ แต่ควรป้องกันถ้าเป็นไปได้ ในการดำเนินการนี้ คุณสามารถ:

• คลายการบีบผิวก่อนกดลูกสูบเพื่อปล่อยอินซูลิน
• ทิ้งเข็มไว้นานกว่า 10 วินาที
• ใส่เข็มทำมุม 45 องศา
• กดเบา ๆ บนบริเวณที่ฉีดด้วยนิ้ว (สะอาด) เป็นเวลาห้าถึงแปดวินาทีหลังจากถอดเข็มออก

วิธีการฉีดทางเลือก

มีหลายวิธีในการใช้อินซูลินนอกเหนือจากการใช้เข็มและหลอดฉีดยา ซึ่งรวมถึง:

ปากกาอินซูลิน: มีสองประเภท: ปากกาที่ใส่คาร์ทริดจ์ที่เติมอินซูลินและปากกาแบบใช้แล้วทิ้งที่เติมไว้ล่วงหน้าและควรทิ้งหลังจากใช้อินซูลินทั้งหมดแล้ว สำหรับทั้งสองประเภท ปริมาณอินซูลินจะ “หมุน” บนปากกาและฉีดอินซูลินผ่านเข็ม คาร์ทริดจ์และปากกาอินซูลินที่เติมไว้ล่วงหน้ามีอินซูลินเพียงประเภทเดียว ถ้าคุณใช้อินซูลินสองประเภท คุณจะต้องใช้ปากกาที่แตกต่างกัน

ปั๊มอินซูลิน: ประกอบด้วยอ่างเก็บน้ำสำหรับเก็บอินซูลินและปั๊ม อุปกรณ์เหล่านี้เชื่อมต่อกับร่างกายผ่านทางท่อ และใช้ cannula ที่ยึดเข็มสำหรับส่งอินซูลินเข้าสู่ร่างกาย ปั๊มอินซูลินทั้งหมดให้อินซูลินพื้นฐานที่ออกฤทธิ์เร็วหรือออกฤทธิ์ช้าช้าและสม่ำเสมอ โดยมีตัวเลือกในการให้อินซูลินเพิ่มเติมในปริมาณที่มากขึ้น (เรียกว่า ยาลูกกลอน) ในมื้ออาหาร

แผ่นแปะอินซูลิน: V-Go มีอุปกรณ์ดังกล่าวเพียงเครื่องเดียวในท้องตลาด อุปกรณ์นี้มีขนาดเท่ากับบัตรเครดิตและยึดติดกับผิวหนังได้ไม่เหมือนกับปั๊มอินซูลินทั่วไป แผ่นแปะมีอ่างเก็บน้ำขนาดเล็กและเข็มที่เติมไว้ล่วงหน้า

การฉีดอินซูลินทำได้โดยการกดปุ่มบนแผ่นแปะ ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ทั้งอินซูลินพื้นฐานและอินซูลินแต่ละโดสในปริมาณที่ต่อเนื่อง

ความคิดที่จะปักเข็มตัวเองหลายครั้งต่อวันเป็นเรื่องที่น่ากังวล แม้ว่าแนวคิดนี้อาจเป็นเรื่องใหม่สำหรับคุณ แต่จริงๆ แล้วเป็นแง่มุมของการรักษาโรคเบาหวานที่มีมาช้านาน นานพอที่วิศวกรชีวการแพทย์จะปรับแต่งกระบวนการเพื่อให้ง่ายและไม่เจ็บปวดที่สุด

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือผู้ให้การศึกษาโรคเบาหวานของคุณจะช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับการฉีดด้วยตนเอง และตัดสินใจว่าปากกา ปั๊ม หรือแผ่นแปะมีแนวโน้มที่จะทำงานได้ดีสำหรับคุณมากกว่าเข็มและหลอดฉีดยาแบบเดิมหรือไม่