วิธีการเลือกเครื่องทำความชื้นที่เหมาะกับความต้องการของคุณ

สถาบันสุขภาพแห่งชาติแนะนำให้ใช้เครื่องทำความชื้นเพื่อช่วยบรรเทาความแออัดจากการติดเชื้อไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ และไซนัส เมื่อใดก็ตามที่คุณมีความแออัด เครื่องเพิ่มความชื้นอาจช่วยได้ พวกมันจะเพิ่มความชื้นในอากาศ ซึ่งจะทำให้ผิวหนังของคุณชุ่มชื้น (รวมถึงช่องจมูก) และทำให้เสมหะบางส่วนในไซนัสของคุณบางลง วิธีนี้ช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นและน้ำมูกจะระบายออกได้ง่ายขึ้น กุญแจสำคัญคือการทำให้เครื่องทำความชื้นของคุณสะอาดและบำรุงรักษาอย่างเหมาะสม เพื่อไม่ให้คุณสร้างสภาพแวดล้อมที่ทำให้คุณป่วย แทนที่จะช่วยให้คุณดีขึ้น

เครื่องทำความชื้นมีสองประเภทหลัก หมอกอุ่น และหมอกเย็น โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาทำสิ่งเดียวกัน แต่ในรูปแบบที่แตกต่างกัน มีข้อดีและข้อเสียในแต่ละรายการ ดังนั้นคุณจะต้องตัดสินใจว่าประเภทใดที่เหมาะกับคุณ​

ปัจจุบัน สถาบันสุขภาพแห่งชาติแนะนำให้ใช้เครื่องทำความชื้นแบบไอหมอกสำหรับทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบ้านที่มีเด็ก เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดการไหม้ได้เมื่อใช้เครื่องทำความชื้นแบบไอหมอกอุ่นหรือเครื่องทำไอระเหย

Cool Mist Humidifiers

เครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้บ้านของคุณชื้นและบรรเทาความแออัด คอแห้ง และผิวหนัง เครื่องทำความชื้นแบบไอเย็นมีสามประเภท

1. ใบพัด – ใช้จานหมุนความเร็วสูงเพื่อปล่อยหยดน้ำขึ้นไปในอากาศ
2. ระเหย – ส่งความชื้นไปในอากาศโดยใช้พัดลมซึ่งพัดผ่านวัสดุดูดซับ
3. Ultrasonic – สร้างหมอกเย็นโดยใช้การสั่นสะเทือนแบบอัลตราโซนิก

แม้ว่าเครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นไม่มีอันตรายจากการถูกไฟไหม้หรืออันตรายจากไฟไหม้ แต่ก็มีข้อกังวลกับอุปกรณ์เหล่านี้เช่นกัน หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม เครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นอาจเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย เชื้อรา และแร่ธาตุที่กระจายไปในอากาศ

การทำความสะอาดเครื่องทำความชื้นอย่างถูกต้องตามคำแนะนำของผู้ผลิตเป็นสิ่งสำคัญมาก

วิธีอื่นๆ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำให้ตัวเองและครอบครัวตกอยู่ในความเสี่ยง ได้แก่:

• เปลี่ยนน้ำในถังพักทุกวัน
• ทำความสะอาดเครื่องทำความชื้นอย่างทั่วถึงทุกสามวัน
• ใช้น้ำกลั่นในถังแทนน้ำประปาที่เติมแร่
• การตรวจสอบระดับความชื้นในบ้านของคุณ ไฮโกรมิเตอร์มีจำหน่ายที่ร้านฮาร์ดแวร์เพื่อใช้ในบ้านของคุณ ระดับความชื้นในอุดมคติในบ้านของคุณควรอยู่ระหว่าง 30% ถึง 50% ความชื้นมากกว่า 60% กระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย โรคราน้ำค้าง เชื้อรา และเชื้อรา

เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศแบบไอหมอก/เครื่องพ่นไอน้ำ

หากคุณยังคงต้องการใช้เครื่องทำความชื้นแบบไอหมอกอุ่น ๆ และไม่มีเด็กเล็กหรือคนในบ้านของคุณที่มีความเสี่ยงสูงที่จะถูกไฟไหม้จากพวกเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ดูแลเครื่องทำความชื้นอย่างเหมาะสมและปฏิบัติตามข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยทั้งหมด

เครื่องพ่นไอน้ำและเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศแบบไอร้อนจะทำให้น้ำร้อนแล้วปล่อยไปในอากาศ ยาบางชนิดสามารถเติมลงในเครื่องทำไอระเหยเพื่อสูดดม

ทั้งสองอย่างมีประสิทธิภาพในการช่วยบรรเทาความแออัด แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากทั้งสองมีองค์ประกอบความร้อน จึงสามารถทำให้เกิดแผลไหม้และอาจเป็นอันตรายถึงไฟไหม้ได้ อย่าลืมปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เหล่านี้เมื่อใช้เครื่องทำความชื้นแบบไอหมอกอุ่น

• เก็บให้พ้นมือเด็กและห่างจากวัตถุไวไฟ
• ห้ามวางเครื่องทำความชื้นแบบไออุ่นหรือเครื่องทำไอระเหยบนพรมหรือพื้นผิวหุ้มอื่นๆ

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจซื้อเครื่องทำความชื้นแบบหมอกอุ่นหรือเครื่องทำความชื้นแบบไอเย็น โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเสมอและรักษาความสะอาดให้มาก สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการทำสัญญากับการติดเชื้อที่เลวร้ายยิ่งกว่าเดิมจากสิ่งที่ควรจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น