สาเหตุของหลุมสิวและวิธีป้องกัน

สิวมักเป็นปัญหาชั่วคราว แต่รอยแผลเป็นจากสิวสามารถเกิดขึ้นได้ถาวร แม้จะไม่เป็นที่พอใจก็ตาม รอยแผลเป็นเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการรักษาตามปกติของผิวหนังหลังจากที่ได้รับความเสียหายจากบาดแผลหรือการบาดเจ็บ

บาดแผลตื้น ๆ ส่วนใหญ่รักษาได้โดยไม่มีรอยแผลเป็น เมื่อผิวหนังชั้นหนังแท้ได้รับความเสียหายจึงทำให้เกิดแผลเป็นขึ้นบนผิวหนัง เรียนรู้สิ่งที่ทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวและวิธีป้องกัน

สาเหตุ

แผลเป็นจากสิวมักเกิดจากแผลอักเสบ เช่น มีเลือดคั่ง ตุ่มหนอง หรือซีสต์ สิวอักเสบเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนหรือรูขุมขนมีความมันส่วนเกิน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และแบคทีเรีย รูพรุนทำให้ผนังรูขุมขนแตก

หากรอยร้าวเกิดขึ้นใกล้กับผิว รอยโรคมักจะเล็กน้อยและหายเร็ว แผลที่ร้ายแรงกว่าเกิดขึ้นเมื่อผนังรูขุมขนแตกลึก สารที่ติดเชื้อจะทะลักเข้าสู่ผิวหนังชั้นหนังแท้และทำลายเนื้อเยื่อผิวหนังที่แข็งแรงแล้วแล้ว

เพื่อซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นกับผิวหนังชั้นหนังแท้ ผิวหนังจะสร้างเส้นใยคอลลาเจนใหม่ คอลลาเจนเป็นโปรตีนเส้นใยที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่น น่าเสียดายที่ “งานซ่อม” ที่เสร็จแล้วไม่เคยดูราบรื่นไร้ที่ติเหมือนก่อนได้รับบาดเจ็บ

ยิ่งมีการอักเสบของผิวหนังมากเท่าใด ก็ยิ่งมีโอกาสเกิดแผลเป็นมากขึ้นเท่านั้น หลุมสิวที่ลึกซึ่งใช้เวลานานในการรักษายังเพิ่มโอกาสในการเกิดแผลเป็นอีกด้วยแล้วแล้ว

ประเภทของหลุมสิว

ในขณะที่แผลหายดี บางครั้งร่างกายก็ผลิตคอลลาเจนมากเกินไป ซึ่งจะสร้างมวลของเนื้อเยื่อที่ยกขึ้นบนผิวของผิวหนัง แผลเป็นประเภทนี้เรียกว่า hypertrophic หรือ keloid รอยแผลเป็นแล้วแล้ว

โดยทั่วไป สิวทำให้เกิดแผลเป็นฝ่อหรือหดหู่ แผลเป็นแกร็นจะเกิดขึ้นเมื่อมีการสูญเสียเนื้อเยื่อแล้วแผลเป็นจากน้ำแข็งและรอยแผลเป็นจากตู้บรรทุกเป็นสองตัวอย่างของแผลเป็นแกร็น

บ่อยครั้งที่สิ่งที่ถูกมองว่าเป็นแผลเป็นจากสิวไม่ใช่รอยแผลเป็นที่แท้จริง แต่เป็นรอยดำที่เกิดจากการอักเสบภายหลังการอักเสบ (PIH) การเปลี่ยนสีผิวชั่วคราวนี้ในที่สุดจะจางหายไปเอง ยารักษาบางชนิด เช่น Retin-A (tretinoin) อาจเร่งเวลาการซีดจางได้แล้วแล้ว

ป้องกันรอยแผลเป็นจากสิว

คุณไม่สามารถป้องกันรอยแผลเป็นได้อย่างสมบูรณ์ แต่ขั้นตอนเหล่านี้สามารถลดโอกาสการเกิดแผลเป็นจากสิวได้

รักษาสิวทันทีที่มันพัฒนา

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือควบคุมสิวโดยเร็วที่สุด เริ่มการรักษาทันที และพบผู้ให้บริการด้านการรักษาพยาบาลของคุณทันทีหากสิวของคุณไม่ดีขึ้นด้วยการรักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

การรักษาด่วนช่วยลดการเกิดสิวให้เหลือน้อยที่สุดและป้องกันไม่ให้เกิดสิวรุนแรงขึ้น ป้องกันสิวและคุณจะป้องกันรอยแผลเป็น

ลดการอักเสบ

รอยสิวอักเสบขนาดใหญ่มีแนวโน้มที่จะทิ้งรอยแผลเป็นไว้ข้างหลังมากกว่าสิวหัวดำและสิวหัวดำที่ไม่อักเสบ เป้าหมายของคุณควรคือการสงบการอักเสบและหลีกเลี่ยงการทำอะไรที่จะทำให้ผิวระคายเคืองมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการขัดผิวที่รุนแรงและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่รุนแรง

อย่าบีบ ป๊อป หรือเลือกที่สิว

เลิกทดลองที่จะหยิบหรือบีบสิว การทำเช่นนี้สามารถบังคับเศษซากให้ลึกเข้าไปในผิวหนังชั้นหนังแท้ แพร่กระจายการติดเชื้อไปยังเนื้อเยื่ออื่น และทำให้การอักเสบแย่ลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับรอยตำหนิที่ลึกและร้ายแรง เช่น ก้อนเนื้อและซีสต์

เตือนตัวเองว่าสิวผุดสามารถยืดเวลาการรักษาและเพิ่มโอกาสที่สิวจะทิ้งรอยแผลเป็นถาวร ปล่อยให้สิวหายเอง. หากคุณเลือกจุดที่เป็นฝ้าแล้ว ให้ทำตามขั้นตอนเพื่อช่วยรักษาและลดความเสียหายของผิวหนัง

อย่าเลือกที่ Scabs

ควรหลีกเลี่ยงการหยิบตกสะเก็ด สะเก็ดแผลเป็น “ผ้าพันแผล” ตามธรรมชาติของผิวหนัง ซึ่งจะช่วยปกป้องแผลในขณะที่สมานตัว การเลือกสะเก็ดออกจากบาดแผลก่อนที่แผลจะพร้อมจะยืดระยะเวลาการรักษาและเพิ่มโอกาสในการเกิดแผลเป็น

รู้ว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็นหรือไม่

ความจริงก็คือคนบางคนมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็นมากกว่า ในขณะที่คนอื่นๆ ต้องเผชิญกับกรณีของสิวรุนแรงที่ไม่มีรอยแผลเป็นในสายตา หากคุณมีแนวโน้มสูงที่จะเกิดแผลเป็น ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังทันทีเพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาสิว

พบผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณสำหรับการฝ่าวงล้อมลึกหรือซีสต์

แม้ว่ารอยตำหนิเล็กๆ น้อยๆ ก็ยังสามารถทำให้เกิดแผลเป็นบนผิวหนังได้ แต่ปัญหาส่วนใหญ่มักสร้างความเสียหายให้กับผิว เนื่องจากพวกมันขยายลึกเข้าไปในผิวหนัง การเกิดเป็นก้อนกลมๆ ลึกๆ หรือ cystic breakouts มักจะทำลายเนื้อเยื่อผิวหนังและทิ้งรอยแผลเป็นไว้แล้วแล้ว

ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่ได้ช่วยให้เกิดสิวแบบนี้ได้ นัดพบแพทย์ผิวหนัง. การรักษาที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพสามารถช่วยลดโอกาสการเกิดแผลเป็นลึกได้

คุณอาจยังมีรอยแผลเป็นอยู่บ้างแม้จะพยายามอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม โชคดีที่มีการรักษารอยแผลเป็นเพื่อช่วยลดรอยแผลเป็น อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ เขาหรือเธอสามารถอธิบายตัวเลือกการรักษาที่มีให้คุณ