พวกเราส่วนใหญ่เคยมีประสบการณ์กับสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอหรือที่เรียกว่าผิวเป็นรอยด่าง ผิวเป็นรอยด่างปรากฏเป็นหย่อมๆ ของผิวที่เปลี่ยนสีซึ่งอาจเป็นสีแดง สีม่วง หรือสีน้ำเงิน สาเหตุหลายประการของผิวเป็นรอยด่างเกิดขึ้นชั่วคราวและเกิดขึ้นจากปัจจัยแวดล้อมหรือการสัมผัสกับสารระคายเคือง อย่างไรก็ตาม อื่นๆ เป็นภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงที่ต้องได้รับการแก้ไข
ภาพ Yulia Naumenko / Getty
อุณหภูมิ
การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น สีผิวอาจเปลี่ยนแปลงไปตามกระแสเลือดไม่มากก็น้อย ผิวของเรายังสามารถเปลี่ยนสีได้เนื่องจากความเสียหายจากแสงแดด
การถูกแดดเผา
คุณน่าจะเคยประสบกับการถูกแดดเผาในชีวิตของคุณ การอักเสบและรอยแดงทำให้เกิดรอยด่าง การเปลี่ยนแปลงของสีนี้เกิดจากการที่แสงแดดทำร้ายผิว การได้รับแสงแดดมากเกินไปโดยไม่มีการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ทำลายเซลล์ผิวและนำไปสู่การเสื่อมสภาพของผิวอย่างรวดเร็ว รอยแดงที่เกิดจากการอักเสบตอบสนองต่อความเสียหาย
ผื่นความร้อน
ผื่นความร้อนจะปรากฏเป็นผื่นสีชมพูละเอียดที่คอ หน้าอก และหลังส่วนบน ผื่นจะมีลักษณะเป็นตุ่มสีชมพูเล็กๆ พบได้บ่อยในเด็ก และสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากใช้เวลาอยู่กลางแจ้งท่ามกลางความร้อนหรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก ผดร้อนยังทำให้เกิดอาการปวด อาการคัน และความรู้สึก “เข็มหมุดและเข็ม”
การสัมผัสกับความหนาวเย็น
เมื่อคุณเดินออกไปในสภาพอากาศหนาวเย็นครั้งแรก หลอดเลือดในผิวหนังของคุณจะแคบลงหรือหดตัว สิ่งนี้เกิดขึ้นเพื่อลดการสูญเสียความร้อนออกจากร่างกาย การหดรัดของหลอดเลือดนี้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่ปรากฏของผิวหนัง รวมทั้งความซีดและจุดสีน้ำเงิน การเปลี่ยนสีจะหายไปเองเมื่อร่างกายของคุณอบอุ่นขึ้น
แม้ว่าจะไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก แต่บางคนก็มีจุดด่างพร้อยในสภาพอากาศหนาวเย็นเนื่องจากลมพิษ ลมพิษหรือที่รู้จักกันว่าลมพิษเป็นแผลที่ผิวหนังซึ่งอาจเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาการแพ้หรือเป็นผลมาจากสภาพอากาศหนาวเย็น ลมพิษปรากฏเป็นรอยด่างบนผิวหนัง ทำให้เกิดอาการคันและเจ็บปวด
การออกกำลังกายทำให้ผิวหนังเป็นรอยหรือไม่?
การออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพทุกคน แต่ในบางกรณีก็อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ เนื่องจากการออกกำลังกายทำให้ร่างกายร้อนขึ้น คุณจึงอาจสัมผัสผิวหนังเป็นรอยจากผดผื่นระหว่างหรือหลังการออกกำลังกายได้ทันที ซึ่งมักเกิดขึ้นเฉพาะกับกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากเท่านั้น
นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะมีอาการลมพิษที่เกิดจากการออกกำลังกาย อาการต่างๆ ได้แก่ รอยหยักสีแดง ผิวเป็นรอยแดง และอาการคันเมื่อออกกำลังกาย ปฏิกิริยาที่คุกคามชีวิตได้ เช่น แอนาฟิแล็กซิส อาจเกิดขึ้นได้ไม่บ่อยนัก หากคุณสงสัยว่าการออกกำลังกายทำให้เกิดลมพิษ ให้พูดคุยกับผู้แพ้เกี่ยวกับการใช้ยาต้านฮีสตามีนหรือยาอื่นๆ เพื่อช่วย
โรคภูมิแพ้
การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังเช่นผิวหนังเป็นรอยเป็นเรื่องปกติในปฏิกิริยาการแพ้ ปฏิกิริยาทางผิวหนังอาจเกิดขึ้นชั่วคราวในกรณีของลมพิษหรือเรื้อรัง เช่น กับกลาก
ลมพิษ
พวกเราประมาณ 20% จะมีอาการลมพิษในบางช่วงของชีวิต ลมพิษปรากฏเป็นรอยสีแดงและเกิดจากปฏิกิริยาการแพ้ รอยเชื่อมเหล่านี้เป็นรอยนูนขนาดใหญ่บนผิวหนัง มักเป็นสีแดง คันมาก และสามารถลวกได้ ซึ่งหมายความว่าตรงกลางจะเปลี่ยนเป็นสีขาวเมื่อคุณกดลงไป
คุณอาจเป็นลมพิษเมื่อร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ เช่น อาหาร พืช ยาบางชนิด หรือการติดเชื้อ กรณีลมพิษส่วนใหญ่เกิดขึ้นชั่วคราว แต่อาจกลายเป็นเรื้อรังได้ หากคุณเคยมีอาการลมพิษร่วมกับหายใจลำบากหรือรู้สึกว่าคอกำลังจะปิด ให้ไปพบแพทย์ฉุกเฉิน
ติดต่อโรคผิวหนัง
โรคผิวหนังอักเสบติดต่อเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังของเราตอบสนองต่อการสัมผัสกับสารที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยา มันเกิดขึ้นในคนประมาณ 15%–20% และเป็นผลมาจากปฏิกิริยาการแพ้หรือการระคายเคือง ผื่นแพ้สัมผัสจะปรากฏเป็นผื่น ผิวหนังแดง และผื่นคัน
โรคผิวหนังอักเสบติดต่ออาจเกิดจากการแพ้ของใช้ในครัวเรือนทั่วไป เช่น สบู่ น้ำยาซักผ้า หรือน้ำหอม ผื่นจะปรากฏขึ้นเมื่อผิวหนังสัมผัสกับสารระคายเคือง สารก่อภูมิแพ้ที่อาจทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส ได้แก่ พืชเช่นต้นโอ๊กพิษและไอวี่พิษ รวมถึงอาหารและยาบางชนิด
กลาก
กลากหรือที่เรียกว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้เป็นสาเหตุทั่วไปของผิวหนังที่เป็นรอยและส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันกว่า 31 ล้านคน รวมถึงกลุ่มของสภาพผิวที่ก่อให้เกิดอาการคันเป็นหย่อม ๆ ของผิวหนัง อาการอื่นๆ ของกลาก ได้แก่ ผิวแห้ง การอักเสบ ผิวหนังหนาขึ้น และแผลพุพอง
กลากเกิดจากการตอบสนองต่อการแพ้ในร่างกาย แต่นักวิจัยไม่ทราบว่าทำไมคนบางคนถึงพัฒนาได้ในขณะที่คนอื่นไม่ทำ
เงื่อนไขทางกรรมพันธุ์
ผิวเป็นรอยด่างและสีผิวไม่สม่ำเสมออาจเกิดจากสภาวะที่คุณได้รับมา ตัวอย่างเช่น ผิวหนังของคนบางคนผลิตเมลานินได้มากกว่าและมีสีเข้มขึ้นอันเป็นผลมาจากสภาวะบางอย่าง เช่น โรคแอดดิสัน นอกจากนี้ยังสามารถสว่างขึ้นในสภาวะเช่น vitiligo (ผิวเป็นหย่อมสีขาว) และภาวะเผือก (ผิวที่มีเม็ดสีเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย) หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนสีเมื่อเวลาผ่านไป ให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
ความเครียด
ความเครียดเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการเมื่อคุณต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพใหม่ๆ น่าเสียดายที่ความเครียดที่รุนแรงสามารถปรากฏในร่างกายและบนผิวหนังของเราได้ ความเครียดอาจนำไปสู่ผื่นหรือลมพิษที่แดงและคัน การเผาไหม้และความเจ็บปวดก็เป็นไปได้เช่นกัน ผื่นลมพิษจากความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ผื่นขึ้นมักพบในผู้ที่มีประวัติเป็นลมพิษ
เป็นไปได้ที่ผิวที่มีรอยเปื้อนที่เกิดจากความเครียดนี้จะคงอยู่นานหลายสัปดาห์ หากคุณดูเหมือนจะไม่สามารถจัดการกับอาการเหล่านี้ได้ ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาและเทคนิคการจัดการความเครียดในระยะยาว
โรซาเซีย
Rosacea เป็นภาวะผิวหนังทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันประมาณ 14 ล้านคน มักจะเริ่มเป็นพวกชอบหน้าแดงง่าย อาการอื่นๆ ได้แก่ รอยแดง สิวเหมือนสิว ผิวระคายเคือง หลอดเลือดที่มองเห็นได้ ความไวต่อแสงแดด และการอักเสบ
ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคโรซาเซีย แต่ดูเหมือนว่าจะเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน บุคคลที่มีผิวขาว ตาและผมสีอ่อนมีความเสี่ยงต่อโรคโรซาเซียมากขึ้น เช่นเดียวกับผู้ที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 50 ปี ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคโรซาเซียและประวัติสิวสามารถทำให้คุณมีความเสี่ยงมากขึ้น
ครีมกันแดดสำหรับผิวเป็นผื่น
แม้ว่าผิวของทุกคนจะได้รับความเสียหายจากแสงแดด แต่ผู้ที่มีผิวบอบบางและมีแนวโน้มจะเป็นรอยด่างจะมีความเสี่ยงสูง เมื่อผิวของคุณระคายเคืองแล้ว การสัมผัสกับแสงแดดอาจทำให้รอยแดง การอักเสบ และความเจ็บปวดแย่ลงได้
ปกป้องผิวของคุณด้วยการปกปิดแสงแดด อยู่ในที่ร่มกลางแจ้ง ทาครีมกันแดดทุกเช้า และหลีกเลี่ยงเตียงอาบแดด
ไข้ผื่นแดง
ไข้ผื่นแดงหรือที่เรียกว่า scarlatina เกิดจากแบคทีเรียกลุ่ม A Streptococcus และอาจส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของผิวหนัง นอกจากไข้และหนาวสั่นแล้ว ไข้อีดำอีแดงยังสามารถทำให้เกิดผื่นแดงเป็นหลุมเป็นบ่อได้ประมาณหนึ่งถึงสองวันหลังจากเริ่มติดเชื้อ ผื่นมักจะเริ่มจากจุดแบนบนผิวหนังที่ยกขึ้นในที่สุด มักปรากฏที่คอ ใต้วงแขน และขาหนีบ
โรคงูสวัด
โรคงูสวัดเกิดจากไวรัสเริมงูสวัดที่ทำให้เกิดโรคอีสุกอีใสและนำไปสู่ผื่นที่เจ็บปวดและผิวหนังเป็นรอย ในแต่ละปีชาวอเมริกันมากกว่า 1 ล้านคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคงูสวัด อาการของโรคงูสวัด ได้แก่:
- ความเจ็บปวด
- การเผาไหม้
- แผลพุพอง
- การรู้สึกเสียวซ่าหรือความรู้สึก “ไฟฟ้า”
โรคงูสวัดยังสามารถทำให้เกิดไข้ ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ และอาเจียนได้ ไวรัสจะหายได้เอง แต่คุณสามารถจัดการกับความเจ็บปวดและอาการต่างๆ ได้ด้วยการรักษา โรคงูสวัดสามารถเกิดขึ้นอีกได้เมื่อแก้ไขแล้ว ดังนั้นคุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับวัคซีนป้องกันโรคงูสวัดสำหรับผู้สูงอายุและดูว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่
การตั้งครรภ์
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การตั้งครรภ์จะเปลี่ยนสีผิวของคุณ ฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ที่ร่างกายต้องเผชิญในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อผิวหนังและอาจนำไปสู่ภาวะทั่วไปที่เรียกว่าฝ้า ฝ้า ซึ่งบางครั้งเรียกว่าหน้ากากของการตั้งครรภ์ ทำให้เกิดรอยสีน้ำตาลบนใบหน้า มักส่งผลต่อคอ สะพานจมูก หน้าผาก และคาง อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และอาจแย่ลงจากแสงแดด ฝ้ามักจะจางหายไปเองหลังตั้งครรภ์
แอลกอฮอล์ฟลัชซินโดรม
หากคุณเคยรู้สึกว่าแก้มและลำคอของคุณแดงหลังจากจิบค็อกเทลสัก 2-3 ครั้ง คุณอาจเคยมีอาการล้างแอลกอฮอล์ โรคนี้ส่งสัญญาณถึงการแพ้แอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นภาวะเมตาบอลิซึมที่สืบทอดมา การแพ้แอลกอฮอล์อาจทำให้ผิวหนังแดง แดง คัน และบวมได้ อาการอื่นๆ อาจรวมถึงคลื่นไส้และอาเจียน ชีพจรเต้นเร็ว ความดันโลหิตต่ำ ปวดศีรษะ และท้องร่วง
การแพ้แอลกอฮอล์เกิดจากการขาดเอนไซม์ที่ร่างกายของเราใช้ในการเผาผลาญแอลกอฮอล์ โรคล้างแอลกอฮอล์สามารถป้องกันได้โดยการหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์
ผิวเป็นด่างคือการเปลี่ยนแปลงของสีผิวอันเนื่องมาจากปฏิกิริยาหรือสภาวะ แม้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่ของผิวหนังเป็นรอยจะจัดการได้เองที่บ้าน แต่ก็มีบางกรณีที่ไม่ค่อยพบซึ่งบ่งบอกถึงเหตุฉุกเฉินที่คุกคามถึงชีวิต เมื่อร่างกายมีอาการช็อก เช่น รอยด่าง ผิวหนังอาจเป็นสัญญาณแรก อาการช็อกรวมถึงสัญญาณอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว และความอ่อนแอ
บ่อยครั้ง รอยด่างบนผิวหนังเกิดขึ้นชั่วคราว แต่ควรตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอ หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใหม่ของสีผิว หากผิวเป็นด่างมีอาการรุนแรง เช่น หายใจลำบาก ให้ไปพบแพทย์ทันที












Discussion about this post