MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

เหตุใดผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งมักประสบในความเงียบ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
26/12/2021
0

เหตุใดผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งมักประสบในความเงียบ

เด็กที่ถูกคนพาลตกเป็นเป้าหมายมักเผชิญกับความท้าทายส่วนตัวที่สำคัญ ซึ่งรวมถึงความรู้สึกโดดเดี่ยวและความอัปยศอดสู ความวิตกกังวล ความกลัว และความนับถือตนเองต่ำก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน ถึงกระนั้น เหยื่อการกลั่นแกล้งจำนวนมากไม่ได้บอกปัญหาให้ใครทราบ

สาเหตุของการนิ่งเงียบมีมากมายและแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่การกลั่นแกล้งมักน่ากลัวและสับสน ข้อเท็จจริงนี้ทำให้เด็กๆ ส่วนใหญ่ไม่แน่ใจว่าจะจัดการกับสถานการณ์อย่างไร หลายคนจะเก็บเอาเหตุการณ์กลั่นแกล้งกับตัวเองในขณะที่พวกเขาพยายามคิดว่าจะทำอย่างไร

รายงานฉบับหนึ่งพบว่า 54% ของนักเรียนที่ถูกรังแกไม่ได้รายงานให้ผู้ใหญ่ทราบที่โรงเรียน ต่อไปนี้คือเหตุผลบางประการที่เด็กๆ อาจลังเลที่จะเปิดเผยว่าตนถูกรังแก

ความอับอายและความอับอาย

การกลั่นแกล้งเป็นเรื่องเกี่ยวกับอำนาจและการควบคุม การตกเป็นเป้าหมายอาจทำให้เด็กรู้สึกไม่มีอำนาจหรืออ่อนแอ สำหรับเด็กหลายคน ไดนามิกนี้สร้างความรู้สึกละอายและอับอายอย่างรุนแรง

บางครั้งเด็กๆ ถูกรังแกเพราะสิ่งที่พวกเขาอ่อนไหวอยู่แล้ว เช่น ลักษณะทางกายภาพ ในกรณีอื่นๆ การทารุณกรรมอาจอยู่ในรูปแบบของการกล่าวหาในสิ่งที่พวกเขาทำ ไม่ว่าในกรณีใด พวกเขามักจะเขินอายเกินกว่าจะพูดคุยกับใครก็ตาม

การพูดเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งจะทำให้พวกเขาต้องเน้นย้ำ “ข้อบกพร่อง” ของตนให้ผู้อื่นเห็น สำหรับเด็กบางคน ความคิดที่จะหยิบยกประเด็นนี้ให้ผู้ใหญ่ฟังนั้นแย่กว่าการรังแกเสียอีก

หนึ่งการสำรวจพบว่า 44% ของนักเรียนรู้สึกว่าพวกเขาถูกรังแกเพราะรูปลักษณ์ของพวกเขา 16% รู้สึกว่าพวกเขาตกเป็นเป้าหมายเพราะเชื้อชาติของพวกเขา ในขณะเดียวกัน 14% ของนักเรียนรู้สึกว่าพวกเขาถูกรังแกเนื่องจากรสนิยมทางเพศ

สิบสองเปอร์เซ็นต์รู้สึกว่าพวกเขาถูกแยกออกเพราะยากจนและ 7% รู้สึกว่าพวกเขาถูกรังแกเพราะความพิการ สถานการณ์ทั้งหมดเหล่านี้เป็นสถานการณ์ที่เด็กมักอ่อนไหวและอาจไม่ต้องการพูดคุย

กลัวการตอบโต้

บ่อยครั้งที่เด็กๆ รู้สึกว่าการรายงานคนพาลจะไม่สร้างความแตกต่าง พวกเขาไม่เพียงแต่รู้สึกไร้อำนาจ แต่ยังกังวลว่าคนพาลจะทำให้ชีวิตของพวกเขาแย่ลงหากพวกเขาพูดออกมา

ในบรรดาเด็กที่ถูกรังแก 40% รายงานว่าผู้ที่กำหนดเป้าหมายพวกเขามีขนาดใหญ่กว่าและแข็งแรงกว่าทางร่างกาย ในขณะที่ 56% รายงานว่าผู้ที่รังแกพวกเขามีความสามารถในการสร้างอิทธิพลต่อการรับรู้ของนักเรียนคนอื่นเกี่ยวกับพวกเขา

เด็กหลายคนชอบที่จะฝ่าฟันพายุเพียงลำพังมากกว่าเสี่ยงที่จะทำให้ปัญหาลุกลาม พวกเขาอาจเชื่อด้วยซ้ำว่าหากเงียบ การรังแกก็จะจบลงในที่สุด หากพวกเขาพูดคุยกับผู้ใหญ่ ก็มักจะให้คำมั่นสัญญาว่าผู้ใหญ่จะไม่รายงานเหตุการณ์หรือดำเนินการอื่นใด

ความกังวลที่จะทำให้มันแย่ลง

เมื่อคุณพบว่าลูกของคุณถูกรังแก เป็นเรื่องปกติที่จะตอบโต้ด้วยการกระทำทันที แต่แนวโน้มของคุณที่จะเข้าไปแก้ปัญหาอาจเป็นสาเหตุว่าทำไมลูกของคุณถึงลังเลที่จะให้คุณมีส่วนร่วม

เด็กอาจกลัวผู้ปกครองจะสร้างฉาก เพื่อลดความกังวลที่อาจเป็นไปได้ของบุตรหลาน สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมปฏิกิริยาโต้ตอบในทันทีและไม่ลงมือทำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องติดต่อโรงเรียนหรือฝ่ายอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

ให้เน้นที่การพยายามส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณพัฒนาแผนรับมือกับการรังแก

ถามพวกเขาว่าพวกเขาต้องการจัดการกับสถานการณ์อย่างไรและต้องการให้คุณทำอะไร หากพวกเขาไม่ต้องการให้คุณพูดอะไร ให้ทำตามคำร้องขอของพวกเขา

พยายามปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปในอัตราที่สะดวกสำหรับบุตรหลานเว้นแต่กฎหมายจะถูกทำลาย ห้ามโพสต์บนโซเชียลมีเดีย โทรหาพ่อแม่ของคนพาล หรือก่อเหตุที่โรงเรียน การทำเช่นนี้เป็นเพียงการทบต้นสถานการณ์สำหรับบุตรหลานของคุณ ตอนนี้พวกเขาต้องรับมือกับการกลั่นแกล้งและเป็นคนที่พ่อแม่เป็นคนก่อเหตุ

ความปรารถนาที่จะยอมรับ

หลายครั้งที่เด็กๆ รู้สึกว่าต้องยอมรับการกลั่นแกล้งเป็นครั้งคราวเพื่อที่จะเป็นส่วนหนึ่ง เป็นผลให้พวกเขาจะยอมจำนนต่อแรงกดดันจากคนรอบข้างและยอมรับการกลั่นแกล้งเพื่อรักษาสถานะทางสังคมของพวกเขา การผสมผสานระหว่างแรงกดดันจากเพื่อนฝูงและการกลั่นแกล้งมักมีอยู่ในกลุ่ม

เด็กที่ตกเป็นเหยื่อมักจะโหยหาการยอมรับจากคนที่รังแกพวกเขา เพื่อที่จะคงเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม พวกเขาอาจยอมทนกับมิตรภาพจอมปลอมและพฤติกรรมที่ใจร้าย—โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลที่รังแกพวกเขามีสถานะทางสังคมที่สูงกว่าที่พวกเขาทำ

อันที่จริง 50% ของนักเรียนอายุระหว่าง 12 ถึง 18 ปีที่ถูกรังแกรายงานว่าคนพาลมีอิทธิพลทางสังคมมากกว่า นอกจากนี้ 31% ระบุว่าพวกเขามีเงินมากขึ้น

กังวลเกี่ยวกับการถูกเชื่อ

หลายครั้งที่คนพาลคือเด็กที่ครูและผู้ปกครองมักสงสัยน้อยที่สุด พวกเขาอาจเป็นที่นิยม เรียนเก่ง หรือมีฐานะดีในชุมชน

ดังนั้น เมื่อเด็กเหล่านี้แยกแยะเหยื่อที่มักมีปัญหา มีแนวโน้มที่จะเล่าเรื่อง หรือมีปัญหาทางวินัย เป็นธรรมดาที่นักเรียนจะถูกรังแกจะถือว่าไม่มีใครเชื่อพวกเขา พวกเขาอาจกลัวว่าคนอื่นจะคิดว่าพวกเขากำลังโกหกหรือแต่งขึ้น

หมดกังวลเรื่อง “สไนเปอร์”

เหตุการณ์การกลั่นแกล้งส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อผู้ใหญ่ไม่อยู่หรือไม่อยู่ใกล้พอที่จะเห็นพฤติกรรมดังกล่าว

ตามศูนย์ป้องกันการรังแกแห่งชาติ “นักเรียนที่ถูกรังแกรายงานว่าการกลั่นแกล้งเกิดขึ้นในสถานที่ต่อไปนี้: โถงทางเดินหรือบันไดที่โรงเรียน (43%) ในห้องเรียน (42%) ในโรงอาหาร (27%) นอกโรงเรียน บริเวณ (22%) ออนไลน์หรือทางข้อความ (15%) ในห้องน้ำหรือห้องล็อกเกอร์ (12%) และบนรถโรงเรียน (8%)”

เพื่อที่จะได้รับความช่วยเหลือ ผู้ถูกรังแกต้องบอกใครซักคนหรือหวังว่าผู้ยืนดูรายงานเหตุการณ์นั้น เนื่องจากไม่มีใครอยากถูกตราหน้าว่าเป็นหนูหรือเรื่องเล่า การกลั่นแกล้งจึงมักไม่ได้รับการรายงาน

มักจะมีรหัสลับที่ไม่ได้พูดเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งในหมู่เพื่อนฝูง ตราบใดที่รหัสนี้ยังคงอยู่ การกลั่นแกล้งจะดำเนินต่อไป ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งมักกลัวการถูกเรียกว่านิทาน เด็ก หนู หรือลูกสนิช มากกว่าที่จะทนต่อการถูกทารุณกรรมอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นพวกเขาจึงเงียบ

เพื่อที่จะเปลี่ยนวัฒนธรรมของความลับเกี่ยวกับการกลั่นแกล้ง นักการศึกษาจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาสร้างสภาพแวดล้อมที่การรายงานการกลั่นแกล้งไม่เพียงเป็นที่ยอมรับแต่คาดหวัง นอกจากนี้ยังหมายความว่าพวกเขาควรระมัดระวังในการจัดการกับรายงานการกลั่นแกล้ง

การศึกษาหนึ่งในปี 2020 ระบุคำตอบต่อไปนี้จากผู้ใหญ่เมื่อ tweens บอกพวกเขาเกี่ยวกับการถูกรังแก: “ผู้ใหญ่ตอบสนองอย่างไม่มีเหตุผล รับคำตำหนิและวิพากษ์วิจารณ์ ไม่ใช้เวลาในการทำความเข้าใจบริบทหรือความเห็นอกเห็นใจ หรือไม่แยแสและไม่แยแส” สิ่งเหล่านี้อาจเป็นอุปสรรคต่อการที่เด็กรายงานการรังแกผู้ใหญ่

ความนับถือตนเองต่ำ

เด็กๆ มักจะตระหนักดีถึงความผิดพลาดของตนเอง ผลก็คือ ถ้ามีใครคนหนึ่งไม่ให้ความสำคัญกับข้อบกพร่องเหล่านั้นเลย และใช้มันเพื่อเย้ยหยันและหยอกล้อ เด็กหลายคนจะถือว่าพวกเขาสมควรได้รับการปฏิบัติโดยอัตโนมัติ

เมื่อเด็กวิจารณ์ตนเองมากเกินไปหรือขาดความภาคภูมิใจในตนเอง พวกเขาอาจพบว่าพวกเขาซื้อการเยาะเย้ยของคนพาลและเป็นผลให้ยอมรับการปฏิบัติที่ไม่ดี สิ่งนี้สามารถส่งผลร้ายแรงและยั่งยืนต่อภาพลักษณ์ของตนเอง

ไม่รู้จักการกลั่นแกล้ง

การกลั่นแกล้งทางกายนั้นง่ายต่อการรับรู้ ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะถูกรายงานมากกว่า ในทางกลับกัน รูปแบบการกลั่นแกล้งที่ละเอียดอ่อนกว่า เช่น ความก้าวร้าวเชิงสัมพันธ์ มีแนวโน้มที่จะไม่มีป้ายกำกับและไม่ถูกรายงาน

เด็ก ๆ อาจไม่ทราบว่าการแพร่กระจายข่าวลือ การกีดกันผู้อื่น และการก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์ก็เป็นรูปแบบของการกลั่นแกล้งเช่นกัน แม้แต่พฤติกรรมที่ละเอียดอ่อน เช่น การล้อเล่น ก็สามารถแปรเปลี่ยนเป็นการกลั่นแกล้งได้

ด้วยเหตุผลนี้ พ่อแม่และนักการศึกษาจึงควรพูดคุยกับเด็กๆ เกี่ยวกับสิ่งที่ก่อให้เกิดการกลั่นแกล้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณรู้ว่ามิตรภาพและความสัมพันธ์ที่ดีนั้นเกี่ยวข้องกับความเคารพและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน

คิดว่าจะไม่ช่วย

แม้จะมีความคืบหน้าเมื่อเร็ว ๆ นี้ในการป้องกันการกลั่นแกล้ง แต่ข้อความพื้นฐานที่เด็ก ๆ จำเป็นต้องเข้มงวดในสถานการณ์ที่ยากลำบากยังคงมีอยู่ หลายคนคิดว่าผู้ใหญ่จะไม่ช่วยหรือกลัวว่าผู้ใหญ่ในชีวิตจะคิดไม่ดีเกี่ยวกับพวกเขาเนื่องจากการถูกล่วงละเมิดที่พวกเขาประสบอยู่

พวกเขาอาจเชื่อว่าผู้ใหญ่คาดหวังให้พวกเขาจัดการกับสถานการณ์ด้วยตนเอง ดังนั้น เมื่อเด็กโตขึ้น มีคนรายงานเหตุการณ์การรังแกน้อยลงเรื่อยๆ โดยมีเพียง 39% ของนักเรียนมัธยมที่ถูกรังแกรายงานการล่วงละเมิดและกลั่นแกล้งที่พวกเขาประสบอยู่

โรงเรียนหลายแห่งล้มเหลวในการแยกแยะระหว่างการพูดคุยและการรายงาน

แต่เนื่องจากพวกเขากำลังยุ่งอยู่กับการพยายามบรรลุเป้าหมายทางวิชาการ เจ้าหน้าที่ของโรงเรียนจึงไม่อยากถูกรังแกด้วยการรังแก ส่งเสริมให้เด็กๆ จัดการกับปัญหาทั้งหมดด้วยตนเอง สิ่งนี้อาจสร้างปัญหาได้เป็นพิเศษหากนักเรียนพยายามรับมือกับสถานการณ์ที่อาจรุนแรงโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ

ไม่รู้จะรายงานอย่างไร

ในกรณีที่เกี่ยวข้องกับการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ บุคคลที่ทำการกลั่นแกล้งมักจะไม่เปิดเผยตัวหรือไม่รู้จัก ดังนั้นเด็กๆ จะไม่ทราบว่าการรายงานการกลั่นแกล้งจะทำให้หยุดได้หรือไม่ พวกเขายังไม่แน่ใจว่าจะรายงานการกลั่นแกล้งทางออนไลน์ผ่านแอปโซเชียลมีเดียและผู้ให้บริการอินเทอร์เน็ตอย่างไร

มากกว่าหนึ่งในสี่ของครั้งนั้น เด็กที่ถูกกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตไม่รายงานการกลั่นแกล้งหรือคิดว่าไม่สามารถทำอะไรกับเหตุการณ์ออนไลน์ได้

พ่อแม่และนักการศึกษาจำเป็นต้องสอนเด็กๆ ถึงวิธีการจัดการกับการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งรวมถึงการแสดงวิธีรายงานผู้ที่โทรลล์หรือกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ต

ผู้ใหญ่ควรพูดคุยกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับการบล็อกคนพาลทางออนไลน์ การสอนวิธีใช้การตั้งค่าความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยเมื่อใช้แอปโซเชียลมีเดีย เกม และเว็บไซต์ออนไลน์อื่นๆ ก็มีความสำคัญเช่นกัน

กลัวการสูญเสียการเข้าถึงดิจิทัล

เมื่อพูดถึงการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ เด็กส่วนใหญ่ไม่ยอมรับว่าพวกเขาตกเป็นเป้าหมาย เพราะกลัวพ่อแม่หรือครูจะไม่อนุญาตให้ใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อีกต่อไป

หากผู้ใหญ่เลิกใช้คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือของเด็กเพราะพวกเขาถูกรังแก สิ่งนี้จะส่งข้อความสองข้อความ: หนึ่งข้อความบอกผู้ใหญ่ว่าไม่คุ้มค่า และสอง พวกเขาถูกตำหนิเพราะพวกเขากำลังถูกลงโทษ

แทนที่จะจัดการกับการกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตควรเกี่ยวข้องกับการเก็บสำเนาของจดหมายโต้ตอบ การบล็อกผู้กระทำความผิด การเปลี่ยนรหัสผ่านหรือหมายเลขโทรศัพท์ และการรายงานการกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ต พยายามทำตามขั้นตอนเพื่อเพิ่มความปลอดภัยและความปลอดภัยทางออนไลน์ของบุตรหลานแทนที่จะใช้เทคโนโลยีของพวกเขา

โซเชียลมีเดีย การส่งข้อความ และการเล่นเกมเป็นวิธีหลักที่เด็กๆ จะเชื่อมต่อกับผู้อื่น การจำกัดเทคโนโลยีหรือการนำโทรศัพท์ไปใช้งานจะแยกพวกเขาออกจากกันมากขึ้นเท่านั้น

เนื่องจากเด็กมักไม่ค่อยบอกผู้ใหญ่เมื่อประสบกับการกลั่นแกล้ง พ่อแม่ ครู และผู้ดูแลคนอื่นๆ จึงต้องตระหนักถึงสัญญาณเตือน ตัวอย่างเช่น เด็กอาจบอกเป็นนัยว่าพวกเขาถูกรังแกโดยบอกว่ามีละครที่โรงเรียน เด็กกำลังยุ่งกับพวกเขา หรือว่าพวกเขาไม่มีเพื่อน

สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสัญญาณว่าพวกเขากำลังประสบกับการกลั่นแกล้งแบบใดแบบหนึ่ง หากลูกของคุณสารภาพว่าเป็นเป้าหมาย บอกพวกเขาว่าคุณภูมิใจในตัวพวกเขาที่กล้าพูดถึงเรื่องนี้

สิ่งนี้ตอกย้ำว่าคุณเห็นคุณค่าของการพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับปัญหาที่พวกเขาเผชิญอยู่ สิ่งสำคัญคือคุณต้องเชื่อในสิ่งที่บุตรหลานบอกคุณและมุ่งมั่นที่จะทำงานร่วมกับพวกเขาเพื่อหาทางแก้ไข

แม้จะเป็นเรื่องยาก แต่พยายามควบคุมอารมณ์ ให้สงบสติอารมณ์และทำงานร่วมกับลูกเพื่อวางแผน เมื่อเด็กๆ รู้สึกราวกับว่าพวกเขามีทางเลือก พวกเขามักจะไม่ค่อยถูกครอบงำด้วยความรู้สึกด้านลบ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Trastuzuma...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026
โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

16/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ