โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัส (ไข้หวัดในกระเพาะอาหาร)

ภาพรวม

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัสคือการติดเชื้อในลำไส้ที่มีอาการท้องเสียเป็นน้ำปวดท้องคลื่นไส้อาเจียนและบางครั้งก็มีไข้

วิธีที่พบบ่อยที่สุดในการเกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัส (มักเรียกว่าไข้หวัดในกระเพาะอาหาร) คือการสัมผัสกับผู้ติดเชื้อหรือโดยการกินอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน หากคุณแข็งแรงคุณจะฟื้นตัวโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน แต่สำหรับทารกผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ไม่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัสดังนั้นการป้องกันจึงมีความสำคัญมาก นอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงอาหารและน้ำที่อาจปนเปื้อนแล้วการล้างมืออย่างทั่วถึงและบ่อยครั้งถือเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดของคุณ

อาการของโรคไข้หวัดในกระเพาะอาหาร

แม้ว่าโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบมักเรียกว่า“ โรคไข้หวัดในกระเพาะอาหาร” แต่โรคนี้ไม่เหมือนกับไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่) มีผลต่อระบบทางเดินหายใจของคุณเท่านั้น – จมูกคอและปอดของคุณ ในทางกลับกันโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบโจมตีลำไส้ของคุณทำให้เกิดอาการต่างๆเช่น:

• อาการท้องร่วงที่เป็นน้ำมักไม่มีเลือด – อาการท้องร่วงเป็นเลือดมักหมายความว่าคุณมีการติดเชื้อที่แตกต่างกันและรุนแรงกว่า
• ปวดท้องและปวด
• คลื่นไส้อาเจียนหรือทั้งสองอย่าง
• ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อหรือปวดศีรษะเป็นครั้งคราว
• ไข้ต่ำ

ขึ้นอยู่กับสาเหตุอาการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัสอาจปรากฏขึ้นภายในหนึ่งถึงสามวันหลังจากที่คุณติดเชื้อและมีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง อาการมักเกิดขึ้นเพียงวันหรือสองวัน แต่บางครั้งอาการอาจยังคงอยู่นานถึง 10 วัน

เนื่องจากอาการมีความคล้ายคลึงกันจึงง่ายที่จะสับสนระหว่างอาการท้องร่วงของไวรัสกับอาการท้องร่วงที่เกิดจากแบคทีเรียเช่น Clostridium difficile ซัลโมเนลลาและอีโคไลหรือปรสิตเช่นไจอาร์เดีย

คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณเป็นผู้ใหญ่โทรหาแพทย์หาก:

• คุณไม่สามารถเก็บของเหลวไว้ได้เป็นเวลา 24 ชั่วโมง
• คุณอาเจียนมานานกว่าสองวันแล้ว
• คุณกำลังอาเจียนเป็นเลือด
• คุณกำลังขาดน้ำ – สัญญาณของการขาดน้ำ ได้แก่ กระหายน้ำมากปากแห้งปัสสาวะสีเหลืองเข้มหรือปัสสาวะน้อยหรือไม่มีเลยและอ่อนแรงเวียนศีรษะหรือวิงเวียนศีรษะ
• คุณสังเกตเห็นเลือดในการเคลื่อนไหวของลำไส้
• คุณมีไข้สูงกว่า 104 องศาฟาเรนไฮต์ (40 องศาเซลเซียส)

สำหรับทารกและเด็ก

พบแพทย์ของคุณทันทีหากบุตรของคุณ:

• มีไข้ 102 F (38.9 C) หรือสูงกว่า
• ดูเหมือนเซื่องซึมหรือหงุดหงิดมาก
• อยู่ในอาการไม่สบายหรือปวดมาก
• มีอาการท้องร่วงเป็นเลือด
• ดูเหมือนขาดน้ำ – เฝ้าดูสัญญาณของการขาดน้ำในทารกและเด็กที่ป่วยโดยเปรียบเทียบว่าพวกเขาดื่มน้ำและปัสสาวะมากแค่ไหนกับปริมาณปกติสำหรับพวกเขา

หากคุณมีทารกโปรดจำไว้ว่าในขณะที่การบ้วนน้ำลายอาจเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นทุกวันสำหรับทารกของคุณการอาเจียนไม่ได้ ทารกอาเจียนด้วยสาเหตุหลายประการซึ่งหลายสาเหตุอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์

โทรหาแพทย์ของลูกน้อยได้ทันทีหากลูกของคุณ:

• มีอาการอาเจียนนานกว่าหลายชั่วโมง
• ไม่มีผ้าอ้อมเปียกภายในหกชั่วโมง
• มีอุจจาระเป็นเลือดหรือท้องเสียอย่างรุนแรง
• มีจุดอ่อน (กระหม่อม) ที่ด้านบนของศีรษะ
• มีอาการปากแห้งหรือร้องไห้โดยไม่มีน้ำตา
• ง่วงนอนผิดปกติง่วงนอนหรือไม่ตอบสนอง

สาเหตุ

คุณมักจะติดเชื้อไวรัสกระเพาะและลำไส้อักเสบเมื่อคุณกินหรือดื่มอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนหรือถ้าคุณใช้ช้อนส้อมผ้าเช็ดตัวหรืออาหารร่วมกับผู้ที่ติดเชื้อ

ไวรัสหลายชนิดสามารถทำให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ได้แก่ :

• โนโรไวรัส ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ได้รับผลกระทบจากโนโรไวรัสซึ่งเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหารทั่วโลก การติดเชื้อโนโรไวรัสสามารถแพร่กระจายไปทั่วครอบครัวและชุมชน โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายในหมู่ผู้คนในพื้นที่ จำกัด ในกรณีส่วนใหญ่คุณรับเชื้อไวรัสจากอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนแม้ว่าจะสามารถแพร่เชื้อจากคนสู่คนได้
• โรตาไวรัส ทั่วโลกนี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบในเด็กซึ่งมักจะติดเชื้อเมื่อเอานิ้วมือหรือวัตถุอื่น ๆ ที่ปนเปื้อนไวรัสเข้าปาก การติดเชื้อจะรุนแรงที่สุดในทารกและเด็กเล็ก ผู้ใหญ่ที่ติดเชื้อโรตาไวรัสอาจไม่มีอาการ แต่ยังสามารถแพร่กระจายความเจ็บป่วยได้ซึ่งเป็นเรื่องที่น่ากังวลเป็นพิเศษในการตั้งสถาบันเนื่องจากผู้ใหญ่ที่ติดเชื้อสามารถแพร่เชื้อไวรัสไปยังผู้อื่นได้ วัคซีนป้องกันโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัสมีให้บริการในบางประเทศรวมถึงสหรัฐอเมริกาและดูเหมือนว่าจะมีประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อ

หอยบางชนิดโดยเฉพาะหอยนางรมดิบหรือไม่สุกอาจทำให้คุณป่วยได้เช่นกัน แม้ว่าน้ำดื่มที่ปนเปื้อนจะเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วงจากเชื้อไวรัส แต่ในหลาย ๆ กรณีไวรัสจะถูกส่งผ่านทางอุจจาระ – ปากนั่นคือคนที่มีเชื้อไวรัสจะจัดการกับอาหารที่คุณกินโดยไม่ต้องล้างมือหลังจากใช้ห้องน้ำ

ปัจจัยเสี่ยง

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเกิดขึ้นทั่วโลกส่งผลกระทบต่อคนทุกวัยเชื้อชาติและภูมิหลัง

ผู้ที่อาจอ่อนแอต่อโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ได้แก่ :

• เด็กเล็ก. เด็กในศูนย์ดูแลเด็กเล็กหรือโรงเรียนประถมอาจมีความเสี่ยงเป็นพิเศษเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของเด็กต้องใช้เวลาในการเจริญเติบโต
• ผู้สูงอายุ ระบบภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่มักจะมีประสิทธิภาพน้อยลงในช่วงชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุในสถานพยาบาลมีความเสี่ยงเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาอ่อนแอลงและพวกเขาอาศัยอยู่ใกล้ชิดกับผู้อื่นที่อาจส่งผ่านเชื้อโรค
• เด็กนักเรียนคริสตจักรหรือชาวหอพัก ทุกที่ที่กลุ่มคนมารวมตัวกันในบริเวณใกล้เคียงอาจเป็นสภาพแวดล้อมสำหรับการติดเชื้อในลำไส้
• ทุกคนที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หากความต้านทานต่อการติดเชื้อของคุณต่ำตัวอย่างเช่นหากระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกทำลายโดยเอชไอวี / เอดส์เคมีบำบัดหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ คุณอาจมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ

ไวรัสในระบบทางเดินอาหารแต่ละชนิดมีฤดูกาลที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุด

ภาวะแทรกซ้อนจากโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัส

ภาวะแทรกซ้อนหลักของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัสคือการขาดน้ำ – การสูญเสียน้ำอย่างรุนแรงและเกลือและแร่ธาตุที่จำเป็น หากคุณแข็งแรงและดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อทดแทนของเหลวที่คุณสูญเสียไปจากการอาเจียนและท้องร่วงการขาดน้ำก็ไม่น่าจะเป็นปัญหา

ทารกผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกกดทับอาจขาดน้ำอย่างรุนแรงเมื่อสูญเสียของเหลวมากกว่าที่จะทดแทนได้ อาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อให้สามารถเปลี่ยนของเหลวที่สูญเสียไปทางหลอดเลือดดำได้ การขาดน้ำอาจถึงแก่ชีวิตได้ แต่แทบจะไม่เกิดขึ้น

การป้องกันโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัส

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อในลำไส้คือปฏิบัติตามข้อควรระวังเหล่านี้:

• พาลูกไปฉีดวัคซีน. มีวัคซีนป้องกันโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบที่เกิดจากไวรัสโรตา วัคซีนสำหรับเด็กในปีแรกของชีวิตดูเหมือนว่าวัคซีนจะมีประสิทธิภาพในการป้องกันอาการรุนแรงของการเจ็บป่วยนี้
• ล้างมือให้สะอาด และให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณทำเช่นกัน หากลูกของคุณอายุมากขึ้นควรสอนให้พวกเขาล้างมือโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากใช้ห้องน้ำ ควรใช้น้ำอุ่นและสบู่ถูมือแรง ๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาทีอย่าลืมล้างรอบ ๆ หนังกำพร้าใต้เล็บและตามรอยพับของมือ แล้วล้างออกให้สะอาด พกผ้าเช็ดทำความสะอาดและเจลทำความสะอาดมือในเวลาที่ไม่มีสบู่และน้ำ
• ใช้ของใช้ส่วนตัวแยกจากกันรอบ ๆ บ้าน หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์รับประทานอาหารแก้วน้ำและจานร่วมกัน ใช้ผ้าขนหนูแยกในห้องน้ำ
• รักษาระยะห่างของคุณ หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่มีเชื้อไวรัสถ้าเป็นไปได้
• ฆ่าเชื้อพื้นผิวแข็ง หากมีคนในบ้านของคุณเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัสให้ฆ่าเชื้อพื้นผิวแข็งเช่นเคาน์เตอร์ก๊อกน้ำและลูกบิดประตูด้วยส่วนผสมของสารฟอกขาว 2 ถ้วย (0.47 ลิตร) ต่อน้ำ 1 แกลลอน (3.8 ลิตร)
• ตรวจสอบศูนย์ดูแลเด็กของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตรงกลางมีห้องแยกต่างหากสำหรับเปลี่ยนผ้าอ้อมและเตรียมหรือเสิร์ฟอาหาร ห้องที่มีโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมควรมีอ่างล้างจานและวิธีทิ้งผ้าอ้อมอย่างถูกสุขลักษณะ

ระมัดระวังในการเดินทาง

เมื่อคุณเดินทางไปต่างประเทศคุณอาจป่วยจากอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน คุณอาจสามารถลดความเสี่ยงได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• ดื่มเฉพาะน้ำดื่มบรรจุขวดหรือน้ำอัดลมที่ปิดสนิท
• หลีกเลี่ยงก้อนน้ำแข็งเพราะอาจทำจากน้ำที่ปนเปื้อน
• ใช้น้ำดื่มบรรจุขวดเพื่อแปรงฟัน
• หลีกเลี่ยงอาหารดิบรวมทั้งผลไม้ปอกเปลือกผักดิบและสลัดที่สัมผัสด้วยมือมนุษย์
• หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และปลาที่ไม่สุก

การวินิจฉัย

แพทย์ของคุณจะวินิจฉัยโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบตามอาการการตรวจร่างกายและบางครั้งอาจมีกรณีที่คล้ายคลึงกันในชุมชนของคุณ การตรวจอุจจาระอย่างรวดเร็วสามารถตรวจพบไวรัสโรตาไวรัสหรือโนโรไวรัสได้ แต่ไม่มีการทดสอบอย่างรวดเร็วสำหรับไวรัสอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจให้คุณส่งตัวอย่างอุจจาระเพื่อแยกแยะการติดเชื้อแบคทีเรียหรือปรสิตที่อาจเกิดขึ้นได้

การรักษาโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัส

ไม่มีการรักษาทางการแพทย์เฉพาะสำหรับโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัส ยาปฏิชีวนะไม่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านไวรัสและการใช้ยามากเกินไปอาจทำให้เกิดแบคทีเรียที่ดื้อยาปฏิชีวนะได้ การรักษาในเบื้องต้นประกอบด้วยมาตรการดูแลตนเอง

ที่บ้าน

เพื่อให้ตัวเองสบายขึ้นและป้องกันการขาดน้ำในขณะที่ฟื้นตัวให้ลองทำดังต่อไปนี้:

• ปล่อยให้ท้องของคุณตกตะกอน หยุดกินอาหารแข็งสักสองสามชั่วโมง
• ลองดูดเศษน้ำแข็งหรือจิบน้ำเล็กน้อย คุณอาจลองดื่มโซดาใสน้ำซุปใสหรือเครื่องดื่มกีฬาที่ไม่มีคาเฟอีน ดื่มของเหลวมาก ๆ ทุกวันจิบเล็ก ๆ บ่อยๆ
• กลับไปรับประทานอาหารได้อย่างง่ายดาย ค่อยๆเริ่มกินอาหารที่ย่อยง่ายเช่นแครกเกอร์โซดาขนมปังปิ้งเจลาตินกล้วยข้าวและไก่ หยุดกินถ้าอาการคลื่นไส้กลับมา.
• หลีกเลี่ยงอาหารและสารบางชนิดจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์จากนมคาเฟอีนแอลกอฮอล์นิโคตินและอาหารที่มีไขมันหรือปรุงรสสูง
• พักผ่อนให้เพียงพอ. ความเจ็บป่วยและการขาดน้ำอาจทำให้คุณอ่อนแอและเหนื่อยล้า
• ระมัดระวังการใช้ยา ยาหลายชนิดเช่นไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin IB) สามารถทำให้คุณปวดท้องมากขึ้น ใช้ acetaminophen (Tylenol) อย่างระมัดระวัง บางครั้งอาจทำให้เกิดความเป็นพิษต่อตับโดยเฉพาะในเด็ก อย่าให้ยาแอสไพรินแก่เด็กหรือวัยรุ่นเนื่องจากเสี่ยงต่อการเป็นโรค Reye ซึ่งเป็นโรคที่หายาก แต่อาจถึงแก่ชีวิตได้ ก่อนที่จะเลือกยาบรรเทาปวดหรือยาลดไข้ควรปรึกษากับกุมารแพทย์ของบุตรหลาน

สำหรับทารกและเด็ก

เมื่อบุตรหลานของคุณมีการติดเชื้อในลำไส้เป้าหมายที่สำคัญที่สุดคือการเปลี่ยนของเหลวและเกลือที่สูญเสียไป คำแนะนำเหล่านี้อาจช่วยได้:

• ช่วยให้ลูกของคุณคืนน้ำ ให้ลูกของคุณได้รับสารละลายในช่องปากซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับวิธีใช้ อย่าให้น้ำเปล่าแก่ลูกของคุณ – ในเด็กที่เป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบน้ำจะดูดซึมได้ไม่ดีและไม่สามารถทดแทนอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปได้อย่างเพียงพอ หลีกเลี่ยงการให้น้ำแอปเปิ้ลลูกของคุณเพื่อให้ลูกได้รับน้ำมากเกินไปเพราะอาจทำให้อาการท้องร่วงแย่ลงได้
• ให้ลูกของคุณกลับมารับประทานอาหารตามปกติอย่างช้าๆ ค่อยๆแนะนำอาหารที่ย่อยง่ายและอ่อนโยนเช่นขนมปังปิ้งข้าวกล้วยและมันฝรั่ง
• หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด อย่าให้ผลิตภัณฑ์นมหรืออาหารหวานแก่บุตรหลานของคุณเช่นไอศกรีมโซดาและขนม สิ่งเหล่านี้อาจทำให้อาการท้องร่วงแย่ลง
• ให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ความเจ็บป่วยและการขาดน้ำอาจทำให้ลูกของคุณอ่อนแอและเหนื่อยล้า
• หลีกเลี่ยงการให้ยาต้านอาการท้องร่วงที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถทำให้ร่างกายของเด็กกำจัดไวรัสได้ยากขึ้น

หากคุณมีทารกป่วยให้ปล่อยให้ท้องของทารกพักเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีหลังจากอาเจียนหรือท้องเสียจากนั้นให้ของเหลวในปริมาณเล็กน้อย หากคุณให้นมบุตรให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หากลูกน้อยของคุณกินนมขวดให้เสนอวิธีการให้น้ำในช่องปากเล็กน้อยหรือสูตรปกติ อย่าเจือจางนมสูตรที่เตรียมไว้แล้วของลูกน้อย