12 วิธีในการเป็นผู้ปกครองที่มีอำนาจมากขึ้น

ฟังลูกของคุณ

ต่างจากพ่อแม่เผด็จการที่เชื่อว่าเด็กควรถูกมองเห็นและไม่ได้ยิน พ่อแม่ผู้มีอำนาจยินดีรับฟังความคิดเห็นของลูกๆ พวกเขารับฟังข้อกังวลและปล่อยให้พวกเขาแบ่งปันความคิด

ดังนั้นไม่ว่าลูกของคุณจะเล่าเรื่องตลกเดิมๆ ให้คุณฟังเป็นครั้งที่สิบหรือเล่าเรื่องที่ยืดยาว ให้เป็นผู้ฟังที่ดี การให้บุตรหลานของคุณมีความสนใจในเชิงบวกช่วยป้องกันปัญหาด้านพฤติกรรมได้เป็นอย่างดี

ตรวจสอบอารมณ์ของบุตรหลานของคุณ

ผู้ปกครองที่มีอำนาจยอมรับความรู้สึกของลูกพวกเขาช่วยเด็ก ๆ ระบุอารมณ์และสอนให้พวกเขารู้ว่าความรู้สึกของพวกเขาส่งผลต่อพฤติกรรมของพวกเขาอย่างไร

ดังนั้นครั้งต่อไปที่ลูกของคุณอารมณ์เสีย อย่าพยายามลดความรู้สึกโดยพูดว่า “ไม่เป็นไร” หรือ “หยุดร้องไห้ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องอารมณ์เสีย” สำหรับพวกเขา มันอาจจะเป็นเรื่องใหญ่ ตรวจสอบอารมณ์ของพวกเขาโดยพูดว่า “ฉันรู้ว่าตอนนี้คุณเศร้ามาก”

พฤติกรรมที่ถูกต้องไม่ใช่อารมณ์ บอกลูกของคุณว่าไม่เป็นไรที่จะรู้สึกโกรธ แต่คุณจะต้องให้ผลที่ตามมาจากการตี หรือรู้สึกตื่นเต้นก็ไม่เป็นไร แต่การวิ่งในร้านขายของชำนั้นไม่โอเค จากนั้นทุ่มเทแรงกายไปกับการสอนพวกเขาถึงวิธีที่ยอมรับได้ในการจัดการกับความรู้สึก

พิจารณาความรู้สึกของบุตรหลานของคุณ

การมีอำนาจหมายถึงการพิจารณาความรู้สึกของลูกไม่ได้หมายความว่าลูกของคุณได้รับคะแนนเสียงเท่ากัน—ซึ่งถือเป็นการเลี้ยงดูบุตรที่ได้รับอนุญาต

แสดงให้ลูกเห็นว่าคุณรับผิดชอบ แต่ทำให้รู้ว่าคุณใส่ใจว่าการตัดสินใจของคุณส่งผลต่อทุกคนในครอบครัวอย่างไร

ดังนั้น หากคุณกำลังวางแผนที่จะย้ายไปทั่วประเทศ ให้ถามลูก ๆ ของคุณว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการย้ายนั้น—แต่อย่าถามพวกเขาว่าไม่เป็นไรถ้าคุณย้าย เด็กขาดสติปัญญาและประสบการณ์ในการตัดสินใจครั้งใหญ่ของผู้ใหญ่ พวกเขารู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเมื่อรู้ว่าผู้ใหญ่รู้ดีที่สุด

กำหนดกฎเกณฑ์ที่ชัดเจน

ผู้ปกครองที่มีอำนาจมีกฎของครัวเรือนที่ชัดเจนพวกเขาทำให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ รู้ความคาดหวังของพวกเขาล่วงหน้าและอธิบายเหตุผลเบื้องหลังกฎของพวกเขา

แทนที่จะพูดว่า “ไปนอนเพราะฉันพูดไป” ให้พูดว่า “ไปนอนซะ จะได้ช่วยให้ร่างกายและสมองเติบโต”

เมื่อลูกของคุณเข้าใจถึงความกังวลด้านความปลอดภัย อันตรายต่อสุขภาพ ปัญหาด้านศีลธรรม หรือเหตุผลทางสังคมที่อยู่เบื้องหลังกฎเกณฑ์ของคุณ พวกเขาจะพัฒนาความเข้าใจในชีวิตได้ดีขึ้น พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะปฏิบัติตามกฎเมื่อคุณไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อบังคับใช้

เสนอคำเตือนหนึ่งข้อสำหรับปัญหาเล็กน้อย

ผู้ปกครองที่มีสิทธิ์ให้ผลทันทีสำหรับการละเมิดกฎ หากเด็กถูกโจมตี พวกเขาอาจถูกจัดให้อยู่ในเวลานอกหรือเสียสิทธิพิเศษ แต่สำหรับปัญหาเล็กน้อย ผู้ปกครองที่มีอำนาจเสนอคำเตือน พวกเขาบอกเด็ก ๆ ว่าผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไรหากพวกเขาไม่เปลี่ยนพฤติกรรม

ดังนั้นอย่าเสียเวลาพูดเรื่องไร้สาระเช่น “เลิกยุ่ง” หรือ “อย่าให้ฉันต้องบอกคุณอีก!” ให้พูดว่า “ถ้าคุณไม่หยุดทุบส้อมบนโต๊ะ คุณก็จะไม่สามารถเล่นวิดีโอเกมได้ในวันนี้” หรือ “ถ้าคุณไม่หยิบของเล่นตอนนี้ คุณจะทำไม่ได้ ไปสวนสาธารณะหลังอาหารกลางวัน”

แสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าคุณพูดในสิ่งที่คุณหมายถึงอะไรและคุณหมายถึงสิ่งที่คุณพูด หากพวกเขาไม่ฟังคำเตือนของคุณ ให้ทำตามผลที่ตามมา

ใช้ผลลัพธ์ที่สอนบทเรียนชีวิต

ผู้ปกครองที่มีอำนาจจะไม่ทำให้เด็กต้องทนทุกข์กับความผิดพลาดของพวกเขา พวกเขาหลีกเลี่ยงการทำให้เด็กอับอายและไม่ใช้การลงโทษทางร่างกาย พวกเขายังไม่ใช้ความรู้สึกผิดหรือพูดว่า “ฉันผิดหวังในตัวเธอมาก” พวกเขาช่วยให้เด็กเห็นว่าพวกเขาทำการเลือกที่ไม่ดี แต่ก็ไม่ใช่คนเลว

ผลที่ตามมามักจะมีเหตุผลในธรรมชาติ ดังนั้น เด็กที่ไม่ยอมปิดวิดีโอเกมอาจเสียสิทธิ์ในวิดีโอเกมเป็นเวลา 24 ชั่วโมง

สร้างผลลัพธ์ที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้ที่จะทำได้ดีขึ้นในอนาคต ถ้าตีน้องก็อย่าตี แทนที่จะเอาสิทธิพิเศษไป จากนั้นให้เน้นการสอนการจัดการความโกรธหรือทักษะการแก้ปัญหาความขัดแย้งให้ดีขึ้น

ถามว่า “ครั้งต่อไปที่คุณอารมณ์เสียจะไม่ถูกตีจะทำอย่างไร” จากนั้น พูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกและสอนวิธีอื่นในการตี

ทำให้ผลที่ตามมามีความอ่อนไหวต่อเวลาเช่นกัน แทนที่จะพูดว่า “คุณสามารถเอาแท็บเล็ตของคุณกลับมาได้เมื่อฉันสามารถเชื่อใจคุณได้อีกครั้ง” ให้พูดว่า “คุณสามารถใช้แท็บเล็ตของคุณอีกครั้งเมื่อคุณแสดงให้ฉันเห็นว่าคุณมีความรับผิดชอบ คุณสามารถแสดงให้ฉันเห็นได้ว่าคุณมีความรับผิดชอบโดยทำงานบ้านให้เสร็จและทำการบ้านให้เสร็จตรงเวลาทุกวันในสัปดาห์นี้”

เสนอสิ่งจูงใจ

ผู้ปกครองที่มีอำนาจใช้รางวัลเพื่อจูงใจเด็ก นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะให้ของขวัญฟุ่มเฟือยแก่เด็ก ๆ แต่เมื่อเด็กกำลังดิ้นรนกับปัญหาพฤติกรรมบางอย่าง พวกเขาใช้สิ่งจูงใจเพื่อช่วยให้เด็กกลับมาอยู่ในเส้นทางเดิม ตัวอย่างเช่น:

• เด็กก่อนวัยเรียนปฏิเสธที่จะนอนบนเตียงของตัวเอง พ่อแม่ของเขาสร้างแผนภูมิสติกเกอร์ และเขาจะได้รับสติกเกอร์หนึ่งแผ่นในแต่ละคืนที่เขาอยู่บนเตียงของตัวเอง
• เด็ก 10 ขวบเตรียมตัวไปโรงเรียนได้ช้าในตอนเช้า พ่อแม่ของเธอตั้งเวลาไว้ทุกเช้า หากเธอพร้อมก่อนเวลาจะหมด เธอก็จะได้รับโอกาสในการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของเธอในวันนั้น
• เด็กอายุ 12 ปีลืมนำงานที่ได้รับมอบหมายกลับมาจากโรงเรียน พ่อแม่ของเขาเริ่มติดตามงานของเขาอย่างใกล้ชิดมากขึ้น สำหรับแต่ละงานที่เขากลับบ้าน เขาจะได้รับโทเค็น โทเค็นสามารถแลกเปลี่ยนเป็นรางวัลที่ใหญ่กว่าได้ เช่น การเดินทางไปสวนสาธารณะหรือโอกาสที่จะเชิญเพื่อนมา

พิจารณาว่าคุณสามารถใช้รางวัลเพื่อสอนทักษะใหม่ๆ ให้กับบุตรหลานของคุณได้อย่างไร แผนการให้รางวัลอย่างง่ายเป็นวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการเปลี่ยนพฤติกรรมของบุตรหลาน

ให้ลูกของคุณเลือกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

ผู้ปกครองที่มีอำนาจให้ทางเลือกเมื่อต้องเลือกเพียงเล็กน้อย สิ่งนี้ให้พลังแก่เด็ก ๆ และจะเตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับการตัดสินใจครั้งใหญ่ในชีวิต

ถามลูกของคุณว่า “คุณต้องการถั่วหรือข้าวโพด” หรือ “คุณต้องการทำความสะอาดห้องของคุณก่อนหรือหลังอาหารเย็นไหม” กุญแจสำคัญคือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถอยู่กับทางเลือกใดทางหนึ่ง

สมดุลเสรีภาพด้วยความรับผิดชอบ

ผู้ปกครองที่มีอำนาจคาดหวังให้ลูกๆ ของพวกเขามีความรับผิดชอบ และพวกเขาก็เตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับความสำเร็จ ตัวอย่างเช่น:

• เด็กมักลืมจัดของที่ต้องใช้ไปโรงเรียน พ่อแม่ของเธอสร้างรายการตรวจสอบสำหรับเธอ ก่อนออกจากประตูในตอนเช้า พวกเขาขอให้เธอดูรายการตรวจสอบก่อน
• เด็กมีปัญหาในการเตรียมตัวไปโรงเรียนตรงเวลา พ่อแม่ของเขาจัดตารางเพื่อเตือนเขาว่าควรแต่งตัว รับประทานอาหารเช้า และแปรงฟันเวลาใด พวกเขาเตือนเขาให้มองดูนาฬิกาและทำตามตารางเวลาของเขา

หากบุตรหลานของคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับบางสิ่งบางอย่าง ให้สร้างแผนการจัดการพฤติกรรมที่จะสนับสนุนความพยายามของบุตรหลานในการมีอิสระมากขึ้น ให้การสนับสนุนเป็นพิเศษในขั้นต้น แต่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณไม่ต้องพึ่งพาคุณมากขึ้นในการบอกพวกเขาว่าต้องทำอย่างไร เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาควรจะพึ่งพาตนเองมากขึ้น

เปลี่ยนความผิดพลาดเป็นโอกาสในการเรียนรู้

ผู้ปกครองที่มีอำนาจจะไม่ทำให้เด็กอับอายที่ทำผิดพลาด แต่พวกเขาช่วยให้พวกเขาคิดหาวิธีเปลี่ยนความผิดพลาดเหล่านั้นให้เป็นโอกาสในการเรียนรู้

ดังนั้นเมื่อลูกของคุณทำผิดพลาด ให้อธิบายว่าเหตุใดพฤติกรรมของพวกเขาจึงเป็นทางเลือกที่ไม่ดี พูดบางอย่างเช่น “การเอาของที่ไม่ใช่ของคุณไปเป็นสิ่งที่ผิด มันทำร้ายความรู้สึกของคนอื่นและอาจทำให้คนอื่นคิดว่าคุณใจร้ายหรือว่าคุณไม่ได้พูดความจริง”

เมื่อลูกของคุณทำร้ายใคร จงช่วยเขาชดใช้ ยืนยันว่าพวกเขาให้ยืมของเล่นชิ้นโปรดให้น้องสาวหลังจากถูกทุบตี หรือช่วยพวกเขาขอโทษคนที่พวกเขาขุ่นเคือง

หากลูกของคุณเป็นผู้กระทำผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า ให้แก้ปัญหาร่วมกัน พูดว่า “นี่เป็นครั้งที่สองที่คุณพลาดรถบัสในเดือนนี้ คุณคิดว่าอะไรจะช่วยให้คุณไปถึงป้ายรถเมล์ตรงเวลาได้”

ส่งเสริมวินัยในตนเอง

ผู้ปกครองที่มีอำนาจไม่สนใจที่จะควบคุมลูก ๆ ของพวกเขา—พวกเขาพยายามสอนลูกให้ควบคุมตนเอง ดังนั้นอย่าทำให้ลูกสงบลงทุกครั้งที่อารมณ์เสีย ให้สอนวิธีสงบสติอารมณ์แทน และอย่าจู้จี้ลูกของคุณให้ทำงานบ้าน ช่วยให้พวกเขามีความรับผิดชอบมากขึ้นในการทำงานให้เสร็จด้วยตนเอง

สร้างแผนการจัดการพฤติกรรมที่เน้นการสอนทักษะชีวิต การควบคุมแรงกระตุ้น การจัดการความโกรธ และความมีวินัยในตนเองจะช่วยพวกเขาได้ดีตลอดชีวิต

รักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกของคุณ

การเลี้ยงลูกแบบมีอำนาจไม่ได้เกี่ยวกับการสั่งเห่าและยืนกรานที่จะเชื่อฟัง แต่เป็นการเป็นแบบอย่างที่ดีและสอนทักษะชีวิตของเด็กๆ แทน

พ่อแม่เผด็จการมีความอบอุ่นและความรักไม่เหมือนกับพ่อแม่เผด็จการ พวกเขาแสดงความรักและรู้ว่าการเลี้ยงดูลูกเป็นสิ่งสำคัญ

เผื่อเวลาไว้สักสองสามนาทีทุกวันเพื่อให้ลูกของคุณมีสมาธิจดจ่อ—แม้ในวันที่พวกเขาประพฤติตัวไม่ดี การใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพจะช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกรักและเป็นที่ยอมรับ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้พวกเขารู้สึกมั่นใจว่าตนเองเป็นใครและทำอะไรได้บ้าง