:max_bytes(150000):strip_icc()/fertile-cervical-mucus-but-no-ovulation-on-bbt-chart-1960234-FINAL-a8fbec53b1e84e189e309ffba69f19db.png)
หากคุณกำลังพยายามจะตั้งครรภ์ คุณน่าจะทราบดีว่ามูกปากมดลูกที่เจริญพันธุ์และอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นสัญญาณสำคัญ 2 ประการที่บ่งบอกว่าถึงเวลาแล้ว แต่หมายความว่าอย่างไรถ้าคุณมีมูกปากมดลูกที่เจริญพันธุ์แต่อุณหภูมิของคุณดูเหมือนจะทั่วทุกแห่งหมายความว่าอย่างไร อะไรทำให้เกิดสิ่งนี้และขั้นตอนต่อไปคืออะไร
เมือก อุณหภูมิ และการตกไข่
โดยปกติมูกปากมดลูกที่เจริญพันธุ์—ซึ่งเป็นน้ำถึงไข่ขาวดิบเหมือนตกขาว—จะเกิดก่อนการตกไข่ หากคุณกำลังสร้างแผนภูมิอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน และการตกไข่เกิดขึ้น คุณคาดว่าจะมีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องภายในสองสามวันหลังจากเห็นมูกปากมดลูกที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณ
หากคุณอุณหภูมิไม่สูงขึ้นเลย อาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ มาดูคำอธิบายที่เป็นไปได้กัน
อาจไม่ตกไข่
หากคุณมีมูกปากมดลูกที่เจริญพันธุ์แต่อุณหภูมิไม่สูงขึ้น อาจเป็นเพราะคุณไม่ได้ตกไข่ แม้ว่ามูกปากมดลูกที่มีคุณภาพการเจริญพันธุ์จะเตือนคุณว่าการตกไข่กำลังจะมาถึง ดังนั้นคุณจึงสามารถมีเพศสัมพันธ์เพื่อตั้งครรภ์ได้ แต่ก็ไม่ได้ยืนยันว่าการตกไข่เกิดขึ้นจริง
คุณสามารถมีเสมหะที่ปากมดลูกที่มีคุณภาพเจริญพันธุ์ได้ แต่จะไม่มีการตกไข่ กรณีนี้มีแนวโน้มมากขึ้นหากคุณมีรอบเดือนไม่ปกติ ทำไมคุณถึงได้รับมูกปากมดลูกที่อุดมสมบูรณ์ถ้าคุณไม่ตกไข่?
โปรดทราบว่ามูกปากมดลูกเปลี่ยนแปลงไปในการเตรียมตัวสำหรับการตกไข่ จุดประสงค์ของการเพิ่มปริมาณของเหลวในปากมดลูกคือการสร้างสภาพแวดล้อมทางช่องคลอดที่เป็นมิตรกับสเปิร์ม การไหลเวียนของเลือดยังเพิ่มขึ้นไปยังบริเวณอุ้งเชิงกรานและสิ่งนี้ช่วยกระตุ้นความต้องการทางเพศที่เพิ่มขึ้น นี่เป็นวิธีธรรมชาติในการพยายามทำให้คุณมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากที่สุด
ดังนั้น หากคุณได้รับมูกปากมดลูกที่เจริญพันธุ์แต่ไม่มีการตกไข่ คุณอาจต้องการคิดเกี่ยวกับมันเหมือนกับว่าร่างกายของคุณพยายามตกไข่แต่ไม่สำเร็จ
โดยปกติมูกปากมดลูกจะมีปริมาณมากขึ้นก่อนการตกไข่ จากนั้นเมื่อปล่อยไข่ ของเหลวในปากมดลูกจะแห้ง อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคน เช่น ผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบหรือ PCOS อาจมีมูกปากมดลูกที่มีคุณภาพเจริญพันธุ์เป็นเวลาหลายวัน ตามด้วยอาการแห้ง ตามด้วยมูกปากมดลูกอีกสองสามวัน นี่คือร่างกายที่พยายามซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อให้ไข่ตก
แผนภูมิอุณหภูมิอาจปิดอยู่
ในการจัดทำแผนภูมิอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน คุณต้องระมัดระวังในการวัดอุณหภูมิให้ใกล้เคียงกันทุกเช้าก่อนจะลุกขึ้นเดินไปรอบๆ หากค่าที่อ่านได้ไม่ถูกต้อง คุณอาจพลาดอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นซึ่งสัมพันธ์กับมูกปากมดลูกที่เจริญพันธุ์
นี่หมายถึงการวัดอุณหภูมิของคุณในเวลาเดียวกันในวันหยุดสุดสัปดาห์เหมือนกับที่คุณทำในระหว่างสัปดาห์ (ห้ามนอนดึก!) นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณต้องวัดอุณหภูมิร่างกายก่อนจะลุกไปเข้าห้องน้ำหรือเคลื่อนไหวไปมามาก คุณทำงานกะกลางคืนหรือไม่? หรือมีปัญหากับการนอนหลับ? สิ่งเหล่านี้สามารถสลัดอุณหภูมิพื้นฐานร่างกายของคุณออกไปได้
อุณหภูมิไม่เพิ่มขึ้น
แม้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานเพิ่มขึ้นเล็กน้อยหลังการตกไข่ แต่ก็มีผู้หญิงจำนวนเล็กน้อยที่ไม่ได้รับอุณหภูมิดังกล่าว คุณอาจเป็นหนึ่งในนั้น!
จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังตกไข่
หากคุณไม่แน่ใจว่ากำลังตกไข่หรือไม่ ให้ไปพบแพทย์ พวกเขาสามารถทำการทดสอบภาวะเจริญพันธุ์เพื่อยืนยันหรือมองหาสัญญาณของการตกไข่เป็นประจำ เพื่อยืนยันการตกไข่ แพทย์ของคุณสามารถสั่งอัลตราซาวนด์หรือตรวจเลือดได้
ในระหว่างการอัลตราซาวนด์ ช่างเทคนิคจะมองหาหลักฐานการตกไข่ในรังไข่ แพทย์ของคุณอาจต้องการกำหนดเวลาอัลตราซาวนด์ก่อนที่คุณจะคาดว่าจะตกไข่ เพื่อค้นหารูขุมที่กำลังพัฒนา และหลังจากการตกไข่ เพื่อค้นหาหลักฐานของถุงน้ำดี corpus luteum (นี่คือสิ่งที่รูขุมขนเปลี่ยนเป็นหลังจากที่ปล่อยไข่)
โดยทั่วไป แพทย์จะสั่งตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหลังการตกไข่และจะลดลงก่อนมีประจำเดือนถ้าคุณไม่ตั้งครรภ์
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ตกไข่? แพทย์ของคุณจะทำการทดสอบภาวะเจริญพันธุ์มากขึ้น (รวมถึงการทดสอบสำหรับคู่ของคุณ) ส่งคุณไปหาแพทย์ต่อมไร้ท่อการเจริญพันธุ์ หรือแนะนำการรักษาภาวะเจริญพันธุ์
บรรทัดล่าง
ส่วนใหญ่แล้ว ผู้หญิงจะประสบกับการเปลี่ยนแปลงทั้งเสมหะที่ปากมดลูกและอุณหภูมิของร่างกายที่ฐานจะสูงขึ้นในช่วงใกล้ตกไข่ การประเมินทั้งสองสิ่งนี้อย่างรอบคอบจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการกำหนดเวลามีเพศสัมพันธ์ในเวลาที่คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์
แต่บางครั้งอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องก็ไม่เกิดขึ้นแม้ว่าจะมีมูกปากมดลูกที่เจริญพันธุ์แล้วก็ตาม ตามที่กล่าวไว้ มีเหตุผลที่เป็นไปได้หลายประการสำหรับเรื่องนี้ สำหรับผู้หญิงสองสามคน อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นจะไม่เกิดขึ้นแม้จะตกไข่ อาจเป็นได้ว่าคุณไม่ได้จัดทำแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานของร่างกายอย่างระมัดระวังเพียงพอ การทำเช่นนี้อย่างถูกต้องอาจเป็นเรื่องยาก แต่จะยิ่งท้าทายมากขึ้นไปอีกหากคุณทำงานเป็นกะในตอนเย็นหรือกลางคืน หรือเพียงแค่นอนหลับไม่สนิท
สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์หากคุณพบว่าอุณหภูมิพื้นฐานในร่างกายไม่เปลี่ยนแปลงแม้ว่าจะมีเมือกที่อุดมสมบูรณ์
การตรวจเลือด เช่น ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและอัลตราซาวนด์ สามารถช่วยระบุว่าคุณกำลังตกไข่หรือไม่ หากคุณไม่ได้ตกไข่ อาจจำเป็นต้องทำการทดสอบเพิ่มเติม รวมทั้งต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์เพื่อตัดสินใจเลือกวิธีที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์














Discussion about this post