CDC: การทำความสะอาดพื้นผิวส่วนใหญ่ด้วยสบู่และน้ำเพียงพอที่จะควบคุม COVID-19

เมื่อการระบาดของ COVID-19 เกิดขึ้นครั้งแรก หลายคนรีบซื้อยาฆ่าเชื้อทั้งหมดที่พวกเขาหาได้ แต่ตอนนี้ ดูเหมือนว่า พลังทำความสะอาดระดับนั้นอาจไม่จำเป็นสำหรับบ้านส่วนใหญ่

นั่นคือคำแนะนำในการทำความสะอาดแบบใหม่ในเชิงลึกจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC)CDC ให้รายละเอียดเกี่ยวกับวิธีทำความสะอาดบ้านของคุณในสถานการณ์ปกติโดยเฉพาะ รวมถึงเมื่อมีคนในบ้านของคุณป่วยด้วยโรคโควิด-19

มีเคล็ดลับเฉพาะมากมายในแนวทางนี้ แต่ข้อหนึ่งมีความโดดเด่น: CDC กล่าวว่าการทำความสะอาดด้วยสบู่และน้ำหรือผงซักฟอกมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคบนพื้นผิวภายใต้สถานการณ์ส่วนใหญ่

นี่คือรายละเอียดทั้งหมดของคำแนะนำ และเหตุผลที่แพทย์บอกว่ามันสำคัญ

วิธีทำความสะอาดบ้านภายใต้สถานการณ์ปกติ

ถ้าไม่มีใครในบ้านของคุณป่วย CDC แนะนำให้ทำความสะอาดพื้นผิวด้วยน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนที่มีสบู่หรือผงซักฟอก “การฆ่าเชื้อเพื่อลดการแพร่กระจายของ COVID-19 ที่บ้านอาจไม่จำเป็น เว้นแต่ว่ามีคนในบ้านของคุณป่วยหรือถ้ามีคนที่ติดเชื้อ COVID-19 อยู่ในบ้านของคุณภายใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา” พวกเขาระบุ

CDC แนะนำให้ทำความสะอาด “เป็นประจำ” และเสนอคำแนะนำต่อไปนี้:

• ทำความสะอาดพื้นผิวที่มีการสัมผัสสูงเป็นประจำและหลังจากที่คุณมีผู้มาเยี่ยมบ้านแล้ว
• เน้นไปที่พื้นผิวที่มีการสัมผัสสูง เช่น ลูกบิดประตู โต๊ะ ที่จับ สวิตช์ไฟ และเคาน์เตอร์
• ทำความสะอาดพื้นผิวอื่นๆ ในบ้านของคุณเมื่อเห็นได้ชัดว่าสกปรกหรือตามความจำเป็น ทำความสะอาดให้บ่อยขึ้นหากคนในครอบครัวของคุณมีแนวโน้มที่จะป่วยจาก COVID-19
• ทำความสะอาดพื้นผิวโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับพื้นผิวนั้น

วิธีทำความสะอาดบ้านเมื่อมีคนป่วย

หากมีคนในบ้านของคุณติดเชื้อโควิด-19 CDC แนะนำให้เพิ่มการฆ่าเชื้อในการทำความสะอาดตามปกติของคุณ การฆ่าเชื้อจะฆ่าเชื้อโรคที่หลงเหลืออยู่บนพื้นผิว รวมถึง SARS-CoV-2 ไวรัสที่ทำให้เกิด COVID-19 และลดการแพร่กระจายของเชื้อโรค

เคล็ดลับการฆ่าเชื้อ

CDC แนะนำสิ่งต่อไปนี้สำหรับการฆ่าเชื้อ:

• อ่านฉลากสำหรับคำแนะนำเฉพาะเสมอ
• ผลิตภัณฑ์จำนวนมากแนะนำให้คุณรักษาพื้นผิวที่คุณกำลังฆ่าเชื้อให้เปียกอยู่เป็นระยะเวลาหนึ่ง (ฉลากจะระบุข้อมูลเฉพาะ)
• ทำความสะอาดพื้นผิวที่สกปรกอย่างเห็นได้ชัดด้วยน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนที่มีสบู่หรือสารซักฟอกก่อนที่คุณจะฆ่าเชื้อ หากผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อของคุณไม่มีสารทำความสะอาด
• ใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อจาก List N ของ Environmental Protection Agency ซึ่งมีรายละเอียดผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพในการต่อต้าน COVID-19
• อาจใช้ Bleach หากไม่มีผลิตภัณฑ์ List N
• สวมถุงมือขณะทำความสะอาด
• ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที

วิธีทำความสะอาดและฆ่าเชื้อห้องน้ำและห้องนอน

หากคนป่วยในครัวเรือนของคุณสามารถทำความสะอาดได้ CDC แนะนำให้มอบอุปกรณ์ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโดยเฉพาะ เช่น กระดาษทิชชู่ กระดาษเช็ดมือ น้ำยาทำความสะอาด และยาฆ่าเชื้อ หากผู้ป่วยไม่สามารถทำความสะอาดได้ ให้สวมหน้ากากและกระตุ้นให้พวกเขาทำเช่นเดียวกัน สวมถุงมือ และทำความสะอาดและฆ่าเชื้อเฉพาะบริเวณรอบ ๆ คนที่ป่วยเมื่อจำเป็นเพื่อจำกัดการติดต่อกับคุณ เปิดประตูและหน้าต่างภายนอก แล้วใช้พัดลมและการตั้งค่าการทำความร้อน การระบายอากาศ และการปรับอากาศ (HVAC) เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของอากาศในขณะที่คุณทำความสะอาด

หลังจากที่ผู้ป่วยไม่ได้กักตัวแล้ว CDC แนะนำให้พยายามรออย่างน้อย 24 ชั่วโมงเพื่อทำความสะอาดพื้นที่ที่พวกเขาใช้ เช่น ห้องนอนและห้องน้ำ

วิธีทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวอื่นๆ ในบ้านของคุณ

CDC ยังมีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีทำความสะอาดพื้นผิวเพิ่มเติมในบ้านของคุณ รวมถึงพื้นผิวที่อ่อนนุ่ม ผ้าซักผ้า และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

พื้นผิวที่อ่อนนุ่ม (พรม พรม และผ้าม่าน):

• ทำความสะอาดพื้นผิวด้วยสบู่และน้ำหรือน้ำยาทำความสะอาดที่ทำขึ้นเพื่อใช้กับพื้นผิวเหล่านี้
• ถ้าเป็นไปได้ ให้ซักโดยใช้น้ำอุ่นที่เหมาะสมที่สุดและเช็ดให้แห้ง
• ฆ่าเชื้อโดยใช้น้ำยาทำความสะอาด EPA List N หากมี
• ดูดฝุ่นตามปกติ

ซักรีด:

• ใช้น้ำอุ่นที่เหมาะสมและแห้งสนิท
• สวมถุงมือและหน้ากากหากจัดการกับเสื้อผ้าที่สกปรกจากผู้ป่วย
• ทำความสะอาดตะกร้าเสื้อผ้าหรือตะกร้าซักผ้าหลังการใช้งาน
• ล้างมือหลังจากจัดการเสื้อผ้าสกปรก

CDC บอกว่าคุณสามารถซักผ้าสกปรกจากคนที่ป่วยพร้อมกับซักผ้าจากคนอื่นได้

อิเล็กทรอนิกส์:

• พิจารณาวางฝาครอบแบบเช็ดทำความสะอาดได้บนโทรศัพท์ แท็บเล็ต หน้าจอสัมผัส คีย์บอร์ด และรีโมทคอนโทรลเพื่อให้ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น
• หากจำเป็น ให้ใช้ยาฆ่าเชื้อจากรายการ N ของ EPA

แพทย์ปรบมือให้คำแนะนำ

Jamie Alan, PhD, รองศาสตราจารย์ด้านเภสัชวิทยาและพิษวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยมิชิแกนสเตทกล่าวว่า “เป็นเรื่องดีที่มันถูกสะกดออกมาในแบบที่ผู้คนสามารถเข้าใจได้ “มันขจัดความลึกลับและกำหนดแนวทางที่ชัดเจน ความชัดเจนเป็นสิ่งที่ดีเสมอ”

คำแนะนำในการใช้น้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนขั้นพื้นฐานหรือสบู่และน้ำสำหรับการทำความสะอาดในครัวเรือนส่วนใหญ่นั้นน่าประหลาดใจ แต่อลันกล่าวว่ามันสมเหตุสมผล “สบู่และน้ำเป็นประจำจะฆ่าเชื้อโคโรนาไวรัสได้” อลันอธิบาย “นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการล้างมือจึงเป็นเรื่องที่เครียดมาก”

Richard Watkins, MD, แพทย์โรคติดเชื้อและศาสตราจารย์ด้านอายุรศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยการแพทย์ Northeast Ohio เห็นด้วย “สำหรับไวรัสหลายชนิด สบู่และน้ำเป็นสารฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพ” เขากล่าวกับ Verywell “ไม่มีหลักฐานว่าไวรัส SARS-CoV-2 สามารถต้านทานสบู่และน้ำได้”

เมื่อพูดถึงการใช้สารฆ่าเชื้อ Alan เน้นย้ำถึงความสำคัญของการอ่านฉลาก “โหมดการฆ่าเชื้อ coronavirus นั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสารออกฤทธิ์ของสารฆ่าเชื้อ” เธอกล่าว “ยาฆ่าเชื้อบางชนิดใช้เวลานานกว่าจะ ‘ฆ่า’ ไวรัสได้ ฉันมักจะฉีดสเปรย์ ทิ้งไว้สักครู่แล้วทำอย่างอื่น จากนั้นจึงฉีดซ้ำแล้วเช็ด”

ในขณะที่การทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ วัตคินส์กล่าวว่า “ความเสี่ยงในการได้รับ COVID-19 จากพื้นผิวสิ่งแวดล้อมนั้นต่ำ”ดังนั้น การฉีดวัคซีน การสวมหน้ากาก และการเว้นระยะห่างทางสังคมจึงยังคงเป็นเครื่องมือที่สำคัญที่สุดของคุณในการอยู่อย่างปลอดภัย

ข้อมูลในบทความนี้เป็นข้อมูลล่าสุด ณ วันที่ที่ระบุไว้ ซึ่งหมายความว่าอาจมีข้อมูลที่ใหม่กว่าเมื่อคุณอ่านข้อความนี้ สำหรับการอัปเดตล่าสุดเกี่ยวกับ COVID-19 โปรดไปที่หน้าข่าว coronavirus ของเรา