เมื่อคนที่คุณรักเป็นมะเร็งเต้านม 3 เท่า

การเข้าใจโรคนี้มากขึ้นจะช่วยให้คุณมีกำลังใจมากขึ้น

หากคุณกำลังดูแลคนที่คุณรักที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม 3 เท่า (TNBC) คุณอาจสงสัยว่าจะช่วยเหลือพวกเขาอย่างไร คุณอาจไม่คุ้นเคยกับมะเร็งชนิดย่อยนี้ หรือแม้แต่มะเร็งโดยทั่วไป

จุดเริ่มต้นที่ดีคือการเรียนรู้ทุกสิ่งที่ทำได้เกี่ยวกับมะเร็งชนิดนี้ รวมถึงสิ่งที่คนที่คุณรักอาจประสบระหว่างและหลังการรักษา

การทำความเข้าใจความหมายของการเป็นมะเร็งเต้านม 3 เท่า จะช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการของคนที่คุณรักและช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนสำหรับตัวเองในฐานะผู้ดูแล

ทำความเข้าใจ TNBC

ไม่เหมือนกับมะเร็งเต้านมชนิดอื่นๆ มะเร็งเต้านม 3 เท่าไม่มีตัวรับฮอร์โมนเอสโตรเจน ตัวรับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน หรือตัวรับ HER2 (โปรตีนที่กระตุ้นการเติบโตของมะเร็งเต้านม)

คำว่า “triple-negative” หมายถึงมะเร็งเต้านมคือ estrogen-negative, progesterone-negative และ HER2-negative

มะเร็งเต้านมที่วินิจฉัยได้ประมาณ 10-20% มีผลลบสามเท่า ผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า ผู้หญิงที่มีเชื้อสายแอฟริกัน ลาติน หรือแคริบเบียน และผู้ที่มีการกลายพันธุ์ของ BRCA มักจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น TNBC

มะเร็งเต้านมแบบ Triple-negative มีแนวโน้มที่จะลุกลามและแพร่กระจายได้เร็วกว่ามะเร็งเต้านมชนิดอื่น ทำให้ยากต่อการรักษา เคมีบำบัดเป็นการรักษาหลักสำหรับ TNBC

แม้ว่าการรักษาแบบกำหนดเป้าหมายในระหว่างหรือหลังการรักษาแบบแอคทีฟสามารถช่วยป้องกันการกลับมาเป็นมะเร็งเต้านมรูปแบบอื่นได้ แต่ TNBC กลับไม่เป็นเช่นนั้น

การรักษาที่กำหนดเป้าหมายไปยังตัวรับเฉพาะจะไม่ได้ผลสำหรับมะเร็งที่ไม่มีตัวรับ เช่นในกรณีของมะเร็งเต้านม 3 เท่า

ด้วยเหตุนี้ ยาทั่วไปหลายชนิดที่ใช้รักษามะเร็งเต้านม เช่น tamoxifen และ Herceptin (trastuzumab) จึงไม่รักษา TNBC ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การวิจัยยังคงดำเนินต่อไปเพื่อค้นหาการรักษาที่ตรงเป้าหมายสำหรับมะเร็งเต้านม 3 เท่า แต่ขณะนี้ยังไม่มี

ดังนั้น ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม 3 เท่า มักจะกลัวการกลับเป็นซ้ำของมะเร็งหลังสิ้นสุดการรักษา การวิจัยพบว่าความเสี่ยงของการกลับเป็นซ้ำสูงที่สุดในห้าปีแรกหลังการวินิจฉัย หลังจากห้าปีความเสี่ยงของการกลับเป็นซ้ำของ TNBC จะลดลง

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

แม้ว่าครอบครัวและเพื่อนฝูงจะถือเป็น “ผู้ดูแลอย่างไม่เป็นทางการ” (ในแง่ที่ว่าพวกเขาไม่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษ) พวกเขามักจะรับผิดชอบดูแลส่วนใหญ่

ตามรายงานของ American Cancer Society ผู้ดูแลผู้ป่วยนอกระบบอาจใช้เวลาถึงแปดชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปีเต็มในการดูแลผู้ป่วยมะเร็ง

การดูแลอาจมีหลายรูปแบบ ระดับของการดูแลที่จำเป็นจะขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล เช่นเดียวกับความรุนแรงของการเจ็บป่วยและระยะเวลาในการรักษา

ตัวอย่างเช่น หากคนที่คุณรักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมระยะเริ่มต้น พวกเขาอาจต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับข้อกังวลในทางปฏิบัติ แต่จะไม่ต้องการการดูแลร่างกายที่บ้าน

ก่อนการรักษา

ก่อนเริ่มการรักษา ให้พูดคุยถึงวิธีที่คุณวางแผนจะช่วยคนที่คุณรัก วิธีที่คุณสามารถสนับสนุนพวกเขาในระยะก่อนการรักษาอาจรวมถึง:

จดบันทึกระหว่างการประชุมกับแพทย์
ดำเนินการเคลมประกันและเอกสารอื่นๆ
ช่วยคนที่คุณรักสมัครขอรับความช่วยเหลือทางการเงิน
การวิจัยศัลยแพทย์มะเร็งเต้านมและผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาที่มีประสบการณ์ในการรักษาผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านม 3 เท่า
บริการรับส่งไป-กลับจากการนัดหมาย
การซื้อวิกผมและผ้าโพกศีรษะอื่นๆ (หากพวกเขากำลังเตรียมการสำหรับผมร่วงที่เกิดจากเคมีบำบัด)
เตรียมพื้นที่อยู่อาศัยเพื่อความสะดวกและสบายสูงสุดระหว่างการรักษา
ฟังความกลัวของคนที่คุณรักโดยไม่ต้องพยายามควบคุมการสนทนา

หนึ่งในสิ่งที่มีค่าที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อคนที่คุณรักที่เป็นมะเร็งคือการให้การสนับสนุนทางอารมณ์ บางครั้งสิ่งที่คนที่คุณรักต้องการมากที่สุดคือให้คุณฟัง

การอนุญาตให้คนที่คุณรักตอบสนองและประมวลผลการวินิจฉัยโรคมะเร็งของพวกเขาในลักษณะใดก็ตามที่เป็นธรรมชาติสำหรับพวกเขา (ไม่ว่าจะร้องไห้หรือโกรธหรือทั้งสองอย่าง) และจะช่วยให้พวกเขามั่นใจว่าพวกเขาไม่ต้องผ่านประสบการณ์เพียงอย่างเดียว

ระหว่างการรักษา

การรักษามะเร็งเต้านมแบบ Triple-negative มักจะเป็นการก้าวร้าว ผลข้างเคียงของการรักษาอาจรุนแรงและยาวนาน คนที่คุณรักอาจต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุนมากที่สุดเมื่อพวกเขารู้สึกถึงผลกระทบทางร่างกายและอารมณ์ของการรักษา

วิธีที่คุณสามารถช่วยเหลือคนที่คุณรักในขณะที่พวกเขากำลังรับการรักษา ได้แก่:

การเป็น “คีโมบัดดี้” ที่จะอยู่กับคนที่คุณรักในระหว่างการรักษาเป็นเวลานาน
ไปทำธุระ
ให้การดูแลเด็ก
ช่วยงานบ้าน
พาไปส่งที่นัดหมายและนำกลับบ้าน
ให้คนที่คุณรัก “ได้พัก” จากเรื่องต่างๆ เกี่ยวกับมะเร็งเต้านม เช่น ดูหนัง ไปกินข้าวกลางวัน หรือไปเที่ยวช้อปปิ้ง
ไปเยี่ยมพวกเขาที่บ้านเมื่อพวกเขาไม่อยากออกไปไหนแต่อยากมีคนคุยด้วย
โทร ส่งข้อความ ส่งอีเมล หรือแม้แต่ส่งโน้ตที่เขียนด้วยลายมือและของขวัญที่รอบคอบเป็นประจำเพื่อเตือนเพื่อนของคุณว่าคุณกำลังคิดถึงพวกเขาและช่วยยกระดับจิตวิญญาณของพวกเขา
บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณสามารถเป็นคนที่ “เข้าข้าง” เพื่อรับการสนับสนุนทางอารมณ์ตลอดการรักษาและหลังจากนั้น

การดูแลตัวเอง

ความช่วยเหลือที่คนที่คุณรักต้องการจากคุณมากน้อยเพียงใดขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาตอบสนองต่อการรักษาอย่างไร ความช่วยเหลือประเภทอื่นๆ ที่พวกเขาได้รับ ภาระของคุณและความรับผิดชอบของพวกเขา และปัจจัยอื่นๆ

ผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านม 3 เท่า อาจต้องการความช่วยเหลือหลายชั่วโมงระหว่างวัน หากคุณเป็นบุคคลหลักในการดูแลคนที่คุณรัก คุณจะต้องหาวิธีจัดการกับความเครียดและหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายของผู้ดูแล

พระราชบัญญัติการลาเพื่อครอบครัวและการรักษาพยาบาลกำหนดให้บริษัทในสหรัฐอเมริกาอนุญาตให้พนักงานลางานโดยไม่ได้รับค่าจ้างสูงสุด 12 สัปดาห์ในแต่ละปีเพื่อดูแลคู่สมรส บิดามารดา หรือบุตร

หากคุณจะดูแลสมาชิกในครอบครัว ให้ปรึกษาเรื่องความต้องการหยุดงานกับเจ้านายและฝ่ายทรัพยากรบุคคลของนายจ้าง สิ่งนี้จะช่วยปกป้องงานของคุณในขณะที่คุณลางานโดยไม่ได้รับค่าจ้างเพื่อให้การดูแล

นักสังคมสงเคราะห์ที่โรงพยาบาลหรือศูนย์บำบัดที่คนที่คุณรักได้รับการดูแลก็เป็นส่วนสำคัญของทีมเช่นกัน นอกจากจะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะรับมือกับความเครียดแล้ว นักสังคมสงเคราะห์ยังสามารถเชื่อมโยงคุณกับแหล่งข้อมูลในชุมชนได้อีกด้วย

บริการตามชุมชนที่คุณอาจเข้าถึงได้ ได้แก่:

ดูแลเด็ก
ความช่วยเหลือทางการเงิน
ช่วยทำงานบ้าน
บริการจัดส่งอาหารฟรีหรือต้นทุนต่ำ
ปรึกษาออนไลน์หรือทางโทรศัพท์
กลุ่มช่วยเหลือผู้ดูแล

หากคนที่คุณรักเป็นมะเร็งเต้านม 3 เท่า อย่าพยายามดูแลตนเองทั้งหมด ขอความช่วยเหลือก่อนที่คุณจะรู้สึกว่าต้องการมัน

นอกจากนี้ คุณจะต้องแน่ใจว่าคุณทราบสัญญาณของความเหนื่อยหน่ายของผู้ดูแลและมีแผนที่จะให้การสนับสนุนและการพักผ่อนเมื่อคุณต้องการหยุดพัก การดูแลตัวเองสามารถเป็นผู้ดูแลที่ดีขึ้นและแข็งแรงขึ้นได้

คำถามที่พบบ่อย

คุณสนับสนุนคนที่คุณรักด้วยมะเร็งเต้านม 3 เท่าอย่างไร?

การอยู่ที่นั่นและรักษาคำพูดของคุณเป็นสองสิ่งที่สำคัญที่สุด การให้ยืมหูมักจะสำคัญกว่าการให้คำแนะนำ พยายามทำเช่นนั้นโดยไม่ตัดสินและเคารพการตัดสินใจในการรักษาของคนที่คุณรัก มะเร็งเต้านมเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน ดังนั้นอย่าเพิ่มความไม่แน่นอนด้วยการถอยห่างหรือพึ่งพาไม่ได้

แนวทางปฏิบัติในการช่วยเหลือผู้ป่วยมะเร็งเต้านมมีอะไรบ้าง?
ในระหว่างการรักษาและฟื้นฟูมะเร็ง คนที่คุณรักจะมีความเครียด เหนื่อยล้า และไม่สามารถรับมือกับงานประจำวันได้ เพื่อช่วยแบ่งเบาภาระ:
- เสนอให้ช้อปปิ้ง ทำอาหาร ทำความสะอาด หรือดูแลเด็ก
- ช่วยเหลือเกี่ยวกับการเคลมประกัน บัญชี และเอกสารอื่นๆ
- นั่งในการนัดหมาย จดบันทึกเมื่อจำเป็น
- ให้บริการขนส่งไปและกลับจากการนัดหมาย
- ช่วยคนที่คุณรักด้วยการจัดตารางเวลาและการเตือนความจำ

ฉันจะรับมือได้ดีขึ้นในฐานะผู้ดูแลมะเร็งเต้านมได้อย่างไร?

ประการแรก อย่าไปคนเดียว รับสมัครผู้อื่นเพื่อช่วยเหลือคุณ และมอบหมายงานให้กับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัว อย่าพยายามทำทุกอย่างให้ถูกต้อง ยอมรับว่าจะมีข้อบกพร่องและความพ่ายแพ้ และสุดท้าย อย่าถือสาเป็นการส่วนตัวถ้าคนที่คุณรักอารมณ์เสียหรือโกรธ ทำให้มีที่ว่างสำหรับอารมณ์เหล่านั้นและเตือนตัวเองว่าพวกเขามาจากไหน

ฉันจะหาการสนับสนุนในฐานะผู้ดูแลมะเร็งเต้านมได้ที่ไหน?

ศูนย์การรักษาโรคมะเร็งหลายแห่งมีกลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลผู้ป่วย ในขณะที่เครือข่ายสนับสนุนด้านมะเร็งของสมาคมมะเร็งอเมริกัน สามารถเชื่อมต่อคุณกับผู้ดูแลผู้ป่วยทางออนไลน์ได้ คุณยังสามารถหาเลี้ยงตัวเองด้วยการใช้เวลาว่างไปดูหนังหรือทานอาหารกลางวันกับคนอื่นๆ สำรวจกิจกรรมที่ให้ความรู้สึกถึงความสำเร็จ เช่น การออกกำลังกายหรือการทำโครงงานให้เสร็จ