Pelargonium Sidoides คืออะไร?

เจอเรเนียมในแอฟริกาใต้ ( Pelargonium sidoides ) หรือที่รู้จักในชื่อ black geranium หรือ Cape pelargonium เป็นสมุนไพรที่ใช้กันมานานในการแพทย์แผนโบราณของแอฟริกาใต้ รากของพืชมักถูกกลั่นเป็นสารสกัดและใช้ในการรักษาอาการไอและหวัดเพื่อบรรเทาอาการและลดระยะเวลาของการเจ็บป่วย

ผู้เสนออ้างว่าเจอเรเนียมในแอฟริกาใต้สามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งรวมถึงโรคไข้หวัด หลอดลมอักเสบ และไซนัสอักเสบ

ไม่ควรสับสนระหว่าง P. sidoides กับ P. graveolens (rose geranium) ที่ใช้กันทั่วไปในการผลิตน้ำมันหอมระเหยสำหรับน้ำมันหอมระเหย สารปรุงแต่งรส และการผลิตน้ำหอม

Pelargonium Sidoides ใช้สำหรับอะไร?

งานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับ Pelargonium ส่วนใหญ่จำกัดเฉพาะการศึกษาในหลอดทดลองเท่านั้น ในลักษณะนี้ เป็นที่ทราบกันว่าสารสกัดจาก P. sidoides สามารถต่อต้านแบคทีเรียและไวรัสบางชนิดได้ ไม่ว่าผลที่เหมือนกันสามารถทำได้โดยการกินสารสกัดจากพืชยังคงไม่แน่นอน หลักฐานปัจจุบันมีความหลากหลายมากที่สุด

โรคหวัดและไซนัสอักเสบ

สำหรับการทบทวนผลการศึกษาในปี 2013 ที่ตีพิมพ์ใน Cochrane Database of Systematic Reviews นักวิจัยได้วิเคราะห์งานวิจัยที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้และสรุปว่า P. sidoides อาจลดระยะเวลาของการติดเชื้อหวัดหรือไซนัส แม้จะมีการค้นพบนี้ ผู้เขียนยอมรับว่าคุณภาพของการศึกษาต่ำ

ในการทบทวนอื่นที่ตีพิมพ์ใน Academic Pediatrics ในปีพ. ศ. 2561 นักวิทยาศาสตร์ได้ประเมินผลการศึกษา 11 ชิ้นที่ตรวจสอบประสิทธิภาพของเอ็กไคนาเซีย pelargonium และยาสมุนไพรอื่น ๆ ในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจในเด็ก

ในขณะที่เอ็กไคนาเซีย (หนึ่งในวิธีการรักษาด้วยสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากที่สุด) ไม่สามารถบรรเทาได้ แต่ Pelargonium ได้แสดงให้เห็น “หลักฐานระดับปานกลางสำหรับประสิทธิภาพ” ในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่ไม่ซับซ้อน

โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน

Pelargonium อาจช่วยบรรเทาอาการของโรคหลอดลมอักเสบได้เช่นกัน โดยเสนอให้มีการทบทวนการศึกษาจากประเทศเยอรมนีในปี 2013 เช่นเดียวกับการศึกษาก่อนหน้านี้ มีหลักฐานบางอย่างของผลประโยชน์ แต่ผลลัพธ์ส่วนใหญ่เบ้จากคุณภาพของการวิจัยที่ไม่ดี

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลลัพธ์เหล่านี้

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

ความปลอดภัยของการรักษาด้วย Pelargonium นั้นส่วนใหญ่ยังไม่ผ่านการทดสอบ ผลข้างเคียงที่มักอ้างถึง ได้แก่ ปวดท้อง คลื่นไส้ อิจฉาริษยา หรืออาการระบบทางเดินหายใจแย่ลง

Pelargonium มีสารที่เรียกว่า coumarin ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารกันเลือดแข็ง (ทินเนอร์เลือด) ด้วยเหตุนี้ คุณจึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทาน Pelargonium ร่วมกับยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น วาร์ฟาริน เนื่องจากอาจทำให้เลือดออกมากเกินไป ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณควรหยุดทาน Pelargonium อย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดหรือการทำหัตถการ

Pelargonium ควรใช้ด้วยความระมัดระวังในผู้ที่เป็นโรคภูมิต้านตนเอง เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคลูปัส และโรคตับอักเสบจากภูมิต้านตนเอง ตาม European Medicines การทำเช่นนี้อาจกระตุ้นแอนติบอดีที่กระตุ้นอาการภูมิต้านตนเอง

พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร เนื่องจากขาดการวิจัยด้านความปลอดภัย เด็ก สตรีมีครรภ์ หรือมารดาที่ให้นมบุตรจึงไม่ควรใช้ยา Pelargonium

ความเสียหายของตับ

นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่าการใช้ pelargonium เป็นเวลานานหรือมากเกินไปอาจทำให้ตับได้รับบาดเจ็บ

จากการศึกษาในปี พ.ศ. 2559 จากประเทศเยอรมนีพบว่า P. sidoides เป็นหนึ่งในสมุนไพร 5 ชนิดที่สงสัยว่าก่อให้เกิดพิษต่อตับเมื่อใช้เพื่อการรักษาโรค ผู้กระทำผิดอื่น ๆ ได้แก่ valerian (Valeriana), สะระแหน่ (Mentha piperita), สาโทเซนต์จอห์น (Hypericum perforatum) และเหงือกสีน้ำเงินแทสเมเนียน (Eucalyptus globulus)

ในกรณีหนึ่งที่มีการรายงาน ความบกพร่องของตับเกิดขึ้นหลังจากใช้สารสกัด Pelargonium เพียงห้าวัน

นอกจากนี้ คุณควรหลีกเลี่ยง Pelargonium หากคุณมีโรคตับ ดื่มหนัก หรือทานยาที่ตับเผาผลาญ

ปริมาณและการเตรียมการ

ไม่มีแนวทางที่ชี้นำการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร pelargonium อย่างเหมาะสม ปริมาณที่ “ปลอดภัย” อาจแตกต่างกันไปและอาจได้รับอิทธิพลจากอายุ เพศ น้ำหนัก ยารักษาโรค และสุขภาพโดยทั่วไป

ยา Pelargonium มักจะขายเป็นสารสกัด ทิงเจอร์ สารแขวนลอยในช่องปาก น้ำเชื่อม หรือแคปเจล ตามกฎทั่วไป อย่าใช้มากกว่าที่กำหนดไว้ในฉลากผลิตภัณฑ์ ถึงกระนั้นก็ยังไม่มีใครรู้ว่าอาหารเสริม Pelargonium อาจเป็นพิษได้ ณ จุดใด

Pelargonium มีไว้สำหรับการใช้งานระยะสั้นเท่านั้น โดยควรหรือไม่เกินห้าถึงเจ็ดวัน การเยียวยาและอาหารเสริมหาได้ง่ายทางออนไลน์และที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพมากมาย

สิ่งที่มองหา

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการทดสอบและวิจัยอย่างเข้มงวดในสหรัฐอเมริกา ด้วยเหตุนี้ คุณภาพของผลิตภัณฑ์จึงอาจแตกต่างกันมากในบางครั้ง เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัย ให้ซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์ Pelargonium จากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงและมีตราสินค้าที่เป็นที่ยอมรับ

แม้ว่าผู้ผลิตวิตามินหลายรายจะส่งผลิตภัณฑ์ของตนโดยสมัครใจสำหรับการทดสอบโดยหน่วยงานรับรองอิสระ เช่น ConsumerLab หรือ Pharmacopeia ของสหรัฐอเมริกา (USP) ผู้ผลิตอาหารเสริมสมุนไพรมักไม่ค่อยทำ สิ่งนี้อาจทำให้คุณมองไม่เห็นว่ามีอะไรอยู่ในอาหารเสริมหรือสิ่งที่อาจขาดหายไป

เพื่อความปลอดภัย หลีกเลี่ยงการซื้อ Pelargonium แบบแห้งหรือแบบผง ซึ่งอาจประกอบด้วยยาฆ่าแมลง โลหะหนัก และสารพิษอื่นๆ คุณควรต่อต้านสิ่งล่อใจในการทำทิงเจอร์หรือสารสกัดของคุณเอง เพราะคุณจะไม่สามารถควบคุมความเข้มข้นหรือปริมาณยาได้

คำถามอื่นๆ

เจอเรเนียมแอฟริกาใต้กินได้หรือไม่?

เจอเรเนียมส่วนใหญ่กินได้ และเจอเรเนียมแอฟริกันก็ไม่มีข้อยกเว้น ดอกมีกลิ่นหอม รสเผ็ดเล็กน้อย ส่วนใบมีรสเปรี้ยวอมเปรี้ยว

เจอเรเนียมสดสามารถทำเป็นชาได้โดยการแช่ดอกไม้สับละเอียด ¼ ถ้วยและใบกับน้ำร้อนเดือดหนึ่งถ้วย บางคนเชื่อว่าการจิบชาเจอเรเนียมสามารถช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยได้

อย่างไรก็ตาม คุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภคเจอเรเนียมสดมากเกินไป เนื่องจากกรดออกซาลิกในพืช (ซึ่งให้กลิ่นรส) อาจทำให้อาหารไม่ย่อย คลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วง คุณควรหลีกเลี่ยงดอกไม้หรือใบไม้ที่อาจฉีดพ่นด้วยยาฆ่าแมลงหรือสัมผัสกับปุ๋ยเคมี

เมื่อพูดถึงการใช้ยา มันเป็นรากของเจอเรเนียมในแอฟริกาใต้ที่เชื่อว่ามีประโยชน์มากกว่าลำต้น ใบ หรือดอก