MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

กิจกรรมในร่มแสนสนุกสำหรับ Tweens

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
04/12/2021
0

กิจกรรมในร่มแสนสนุกสำหรับ Tweens

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการพาเด็กๆ ออกไปเล่นข้างนอก แต่บางครั้งสภาพอากาศก็ไม่เอื้ออำนวย หากลูกๆ ของคุณติดอยู่ในบ้านเนื่องจากสภาพอากาศ การเจ็บป่วย หรือสถานการณ์อื่นๆ คุณจะต้องทำกิจกรรมในร่มที่สนุกสนานเพื่อให้พวกเขาไม่ว่าง แนวคิดเหล่านี้ช่วยให้ Tweens มีความกระตือรือร้นและมีส่วนร่วมอยู่เสมอ (ไม่ต้องบ่นว่า “ฉันเบื่อ” หรือ “แค่วิดีโอ YouTube อีกหนึ่งวิดีโอ!”)

รับย้าย

แม้ว่าลูกของคุณจะติดอยู่ในบ้าน แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่จะไม่เคลื่อนไหว เครื่องเล่นเกมจำนวนมากเปิดโอกาสให้เด็กๆ ได้เต้น เคลื่อนไหว และเผาผลาญแคลอรีเล็กน้อย หากคุณไม่มีคอนโซลเหล่านี้ ให้ค้นหาวิดีโอแสดงวิธีการทางออนไลน์หรือในบริการสตรีมมิง ทวีตของคุณสามารถเข้าชั้นเรียนเต้นรำ เล่นโยคะ หรือแม้แต่สร้างการออกกำลังกายของตัวเอง

สร้างป้อม

การหาเบาะรองนั่ง ผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม และสร้างป้อมปราการเป็นเรื่องสนุก และพวกทวีตก็ยังไม่เติบโตจากระยะป้อมปราการ ช่วยลูกของคุณสร้างป้อมปราการที่เจ๋งจริง ๆ โดยเคลียร์พื้นที่สำหรับการสร้างของพวกเขา ใช้ไม้กวาดและเฟอร์นิเจอร์ยึดเพดานผ้าปูที่นอน เมื่อพร้อมใช้งานแล้ว เด็กๆ สามารถโยนหมอนและผ้าห่มเข้าไปข้างในแล้วอุ่นใจกับหนังสือดีๆ สักเล่ม

รับการอ่าน

เด็ก ๆ ต้องอ่านเพื่อไปโรงเรียน แต่ถ้าคุณไม่ได้อ่านเพื่อความสนุก ถือว่าพลาด หนึ่งในกิจกรรมในร่มที่ดีที่สุดสำหรับทวีตคือหนังสือดีๆ หากลูกของคุณไม่มีหนังสือที่เธอต้องการอ่าน ให้ไปที่ห้องสมุดหรือร้านหนังสือมือสองเพื่อเลือกซื้อในราคาประหยัด ต้องการแรงบันดาลใจ? ค้นหารายการอ่านออนไลน์สำหรับคำแนะนำหนังสือ เว็บไซต์ห้องสมุดท้องถิ่นของคุณอาจมีหลายแห่ง

เขียนจดหมาย

ใช่จดหมายจริง ไม่ใช่อีเมล หยิบปากกาและเครื่องเขียน แล้วให้ทวีตของคุณเขียนจดหมาย พวกเขาสามารถเขียนถึงปู่ย่าตายายที่อาศัยอยู่ห่างไกลหรือถึงตัวแทนรัฐสภาหรือนักการเมืองท้องถิ่นเกี่ยวกับสาเหตุที่สำคัญสำหรับพวกเขา อีกทางเลือกหนึ่งคือการหาเพื่อนทางจดหมายที่บุตรหลานของคุณสามารถเขียนถึงได้เป็นประจำ การเขียนเป็นโอกาสที่ดีสำหรับบุตรหลานของคุณในการเรียนรู้วิธีสื่อสารและแบ่งปันความคิดและความรู้สึกกับผู้อื่น

รับความคิดสร้างสรรค์

งานฝีมือเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมในการทำให้เด็กๆ ไม่ว่างเมื่ออยู่ข้างนอกอากาศหนาวหรือฝนตก เก็บอุปกรณ์การประดิษฐ์ในสต็อกเพื่อให้คุณพร้อม นอกจากนี้ยังช่วยให้มีหนังสือสอนวิธีการหรือสองเล่มในมือเพื่อให้บุตรหลานของคุณสามารถเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ เช่นการถักนิตติ้งหรือโครเชต์ ชุดหัตถกรรมเป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับตู้เสื้อผ้าของคุณ หรือบางทีลูกของคุณอาจชอบเขียนการ์ตูนของตัวเองหรือถ่ายวิดีโอสต็อปโมชั่นด้วยโทรศัพท์หรือแท็บเล็ต

เป็นผู้ช่วย

Tweens ต้องการช่วยเหลือ และคุณสามารถใช้ความกระตือรือร้นนั้นเพื่อทำให้โครงการหนึ่งหรือสองโครงการเสร็จสมบูรณ์ ให้ทวีตของคุณจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าหรือเคลียร์กล่องของเล่น หรือสอนงาน เช่น ซักผ้า ซ่อม หรือทำอาหารจานโปรดให้พวกเขา ทวีตของคุณจะยุ่ง คุณจะตรวจสอบงานนอกรายการ และทวีตของคุณจะได้เรียนรู้ทักษะชีวิตอันมีค่า

ไปที่ไหนสักแห่ง

จัดอาหารกลางวัน กองเด็กๆ ขึ้นรถและออกเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางใกล้เคียง ถามทวีตของคุณว่าพวกเขาต้องการใช้เวลาทั้งวันไปกับการเที่ยวชมพิพิธภัณฑ์หรือลองทำอะไรใหม่ๆ เช่น สเก็ตน้ำแข็งหรือโบว์ลิ่ง หากคุณมีงบประมาณจำกัด คอยดูคูปองและของสมนาคุณฟรี พิพิธภัณฑ์หลายแห่งเปิดให้เข้าชมฟรีในบางวันของสัปดาห์ โรงภาพยนตร์เสนอส่วนลดสำหรับนักเรียน และห้างสรรพสินค้ามักเป็นจุดหมายปลายทางที่ไม่เสียค่าเข้าชม หากคุณต้องการเพียงแค่ร้านค้าริมหน้าต่าง

เล่นเกมส์

เกมกระดาน ไพ่ และปริศนาอาจเป็นเกมที่สนุกแบบสมัยก่อน แต่ก็ยังทำให้วัยรุ่นยุ่งอยู่เสมอเมื่อต้องติดอยู่ในบ้าน ให้พวกเขาอยู่ในมือเมื่อลูกของคุณต้องการทำบางอย่าง และพิจารณาแบ่งความรับผิดชอบของคุณเพื่อเข้าร่วมสนุก ค่ำคืนแห่งเกมครอบครัวที่กระฉับกระเฉงยังเป็นตัวเลือกที่จะทำให้ทั้งครอบครัวออกจากโซฟาเพื่อความสนุกสนาน

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/08/2026
0

อาการเจ็บค...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026
ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ