ประเภทและปริมาณของการดูแลแบบประคับประคองผู้เป็นที่รักที่เป็นโรคงูสวัดจะต้องการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ คนที่คุณรักอาจต้องการความช่วยเหลือในงานต่างๆ รวมถึงการปฏิบัติตามแผนการรักษาของพวกเขา การจัดการอาการ การลดความเครียด และการขอความช่วยเหลือทางสังคม
การสนับสนุนทางการแพทย์
ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และความรุนแรงของอาการ งานของคุณในฐานะผู้ดูแลอาจเริ่มต้นได้ก่อนที่คนที่คุณรักจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคงูสวัดและอาจต้องใช้เวลาอีกนานหลังจากที่ผื่นหายไป
การเยี่ยมชมของแพทย์และยา
ยารักษาโรคงูสวัดมักจะมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อเริ่มให้เร็วที่สุด ดังนั้นการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจส่งผลต่อความรุนแรงและระยะเวลาของอาการ
หากคนที่คุณรักมีผื่นขึ้นและรู้สึกไม่สบาย แนะนำให้พวกเขาไปพบแพทย์ทันที ขึ้นอยู่กับความเจ็บปวดที่พวกเขาประสบ คุณอาจต้องการนัดหมายแทนพวกเขา (โดยได้รับอนุญาต) และพาพวกเขาไปที่สำนักงานแพทย์เพื่อให้การสนับสนุนในระหว่างการเข้ารับการตรวจครั้งแรกและครั้งต่อ ๆ ไป
เมื่อโรคงูสวัดได้รับการวินิจฉัยและวางแผนการรักษาแล้ว คนที่คุณรักอาจต้องการความช่วยเหลือในการเลือกใบสั่งยาและติดตามปริมาณยา
สิ่งที่ควรทราบ:
- ยาต้านไวรัสบางชนิดที่ใช้รักษาโรคงูสวัดอาจต้องใช้หลายขนาดต่อวัน (ในบางกรณีอาจสูงถึงสามถึงห้า)
- ยาแก้ปวดที่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิดต้องได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเพื่อป้องกันการใช้ยาเกินขนาดหรือการพึ่งพาอาศัยกัน ซึ่งทั้งหมดนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะเล่นปาหี่เมื่อคุณมีอาการปวดมากหรือรู้สึกเหนื่อยล้า
การจัดระเบียบใบสั่งยาและการเตือนคนที่คุณรักให้ใช้ยาที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสมและในปริมาณที่เหมาะสมอาจเป็นหนึ่งในบทบาทที่สำคัญที่สุดที่คุณมีในฐานะผู้ดูแล
หากคนที่คุณรักมีความกังวลเกี่ยวกับอาการหรืออาการแสดง ผลข้างเคียงของยา หรือแผนการรักษา คุณสามารถสนับสนุนหรือช่วยพวกเขาส่งคำถามเหล่านั้นไปยังแพทย์ของพวกเขา
การจัดการอาการ
นอกจากการจัดการยาแล้ว การช่วยบรรเทาอาการที่เกิดจากงูสวัด เช่น อาการคัน ปวด หรือแพ้ง่าย เป็นต้น อาจเป็นงานที่สำคัญสำหรับผู้ดูแล
คุณสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้ด้วยการเตรียมอ่างอาบน้ำข้าวโอ๊ตคอลลอยด์หรือทาโลชั่นคาลาไมน์เบา ๆ ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ บางครั้งการประคบเย็น (ทำจากผ้าที่ถือไว้ใต้น้ำเย็น) หรือยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟนหรือไทลินอลสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
:max_bytes(150000):strip_icc()/shingles-overview-1298876-final-96bee6f249ee483785573e08ea42ff4c-61e7481941754b4cbafaf20c90234094.png)
ควบคุมการติดเชื้อ
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถ “จับ” โรคงูสวัดได้ แต่คนที่เป็นโรคนี้ก็สามารถแพร่ไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคงูสวัด (varicella-zoster) ไปสู่คนอื่นๆ ได้
ปัญหาสำคัญอีกประการหนึ่งคือการติดเชื้อที่ผิวหนังทุติยภูมิ (โดยปกติคือแบคทีเรีย) สามารถเกิดขึ้นได้หากมีแผลปนเปื้อน
บางขั้นตอนที่คุณสามารถดำเนินการในฐานะผู้ดูแลเพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายหรือการติดเชื้อ ได้แก่:
- ทำความสะอาดผื่นหรือแผลพุพองและปิดด้วยผ้าพันแผลที่แห้งและไม่ติด
- ล้างมือบ่อยๆ
- การซักเสื้อผ้าหรือผ้าปูที่นอนที่สัมผัสผื่นของคนที่คุณรักด้วยน้ำร้อน
- ทิ้งผ้าพันแผลที่ใช้แล้วอย่างปลอดภัยและทันที
การเกาที่ผื่นแดงอาจเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อไวรัสและ/หรือเปิดผิวหนังให้ติดเชื้อใหม่ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปกปิดบริเวณนั้นและบรรเทาอาการไม่สบายและอาการคัน
บรรเทาความเครียด
ความเครียดและความเจ็บปวดเกี่ยวพันกัน—เมื่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพิ่มขึ้น อีกสิ่งหนึ่งก็เช่นกัน การทำลายวงจรนั้นจะช่วยให้คนที่คุณรักสบายตัวมากที่สุดในขณะที่พวกเขาหายจากโรคงูสวัด
สิ่งที่ช่วยลดระดับความเครียดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถช่วยได้
- เปิดเพลงที่สงบในระหว่างวันเพื่อสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย
- ชวนพวกเขาออกไปเดินเล่นหรือออกกำลังกายเบาๆ เช่น โยคะ
- ให้ความรู้เกี่ยวกับเทคนิคการทำสมาธิและแนะนำคนที่คุณรักให้ผ่านกระบวนการนี้
- ส่งเสริมให้งีบหลับเมื่อระดับพลังงานต่ำลง
- มีส่วนร่วมในกิจกรรมหรืองานอดิเรกที่คนที่คุณรักชอบ เช่น การประดิษฐ์หรือสร้างสิ่งของ เล่นเกมกระดาน ดูรายการทีวี หรืออ่านออกเสียง
ความช่วยเหลือส่วนบุคคล
ผู้ที่เป็นโรคงูสวัดอาจไม่สามารถทำงานบำรุงรักษาตามปกติได้ในขณะที่กำลังฟื้นตัว หากเป็นกรณีนี้ ความช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับบ้านหรือจัดการงานเอกสารสามารถช่วยให้คนที่คุณรักมีสมาธิกับการเรียนได้ดีขึ้น
คุณสามารถช่วยงานส่วนตัวเหล่านี้ด้วยวิธีต่างๆ ได้:
- ไปซื้อของและไปทำธุระข้างนอกเพื่อให้คนที่คุณรักได้อยู่บ้านและพักผ่อน
- เตรียมอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลซึ่งสามารถรับประทานได้ทันทีหรือเก็บไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งเพื่อให้อุ่นซ้ำได้ง่าย
- ยื่นมือไปรอบ ๆ บ้านด้วยการยืดตัว ล้างจาน และฆ่าเชื้อพื้นผิว
- ช่วยในการอาบน้ำ แต่งตัว หรือดูแลร่างกายหากความเจ็บปวดมีมากเกินกว่าที่แต่ละคนจะทำเองได้
- จัดการเอกสาร เช่น การคัดแยกจดหมาย ชำระบิล การติดต่อโต้ตอบ หรือ (หากจำเป็น) ช่วยในการกรอกและส่งเอกสารที่จำเป็นโดยบริษัทประกันภัยหรือนายจ้างของคนที่คุณรัก
การสนับสนุนทางสังคม
ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ การรักษาระบบสนับสนุนทางสังคมที่เข้มแข็งในขณะที่ฟื้นตัวจากโรคงูสวัดอาจเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัดรักษา และคุณในฐานะผู้ดูแลสามารถมีบทบาทสำคัญ
- เชิญคนที่คุณรักพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญและวิธีที่คุณสามารถสนับสนุนพวกเขาได้ดีที่สุดทั้งทางร่างกายและอารมณ์
- หากคนที่คุณรักต้องการพบปะสังสรรค์ ให้ครอบครัวหรือเพื่อนฝูงมาเยี่ยม ติดตามสถานการณ์ และถ้ามันล้นหลามเกินไปหรือคนที่คุณรักรู้สึกเหนื่อยในระหว่างการเยี่ยมชม ดูแลโดยการขอให้แขกออกไป
- กระตุ้นให้พวกเขามีส่วนร่วมกับกลุ่มสนับสนุนออนไลน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคงูสวัด แต่ควรเตือนพวกเขาให้ส่งคำถามทางการแพทย์ถึงแพทย์
Discussion about this post