MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

การนวดฝีเย็บก่อนคลอดเพื่อลดความเสี่ยงของการฉีกขาดและการทำหัตถการ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
19/11/2021
0

การนวดฝีเย็บก่อนคลอดเพื่อลดความเสี่ยงของการฉีกขาดและการทำหัตถการ

เมื่อผู้คนนึกถึงการทำหัตถการระหว่างคลอด พวกเขาแทบไม่เคยคิดถึงสิ่งที่เกินกว่าที่แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์จะทำได้เพื่อหลีกเลี่ยง แม้ว่าจะมีวิธีการต่างๆ สำหรับคุณและผู้ให้บริการของคุณในการช่วยลดโอกาสที่แผลฉีกขาดรุนแรงหรือการทำหัตถการในระหว่างคลอด ขั้นตอนการป้องกันสามารถเริ่มต้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยการนวดฝีเย็บก่อนคลอด

Episiotomy คืออะไร?

เพื่อช่วยในการคลอดทางช่องคลอด อาจมีการทำแผลที่ perineum ของหญิงตั้งครรภ์ ผิวหนังระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก ขั้นตอนการผ่าตัดที่เรียกว่า episiotomy มีความเสี่ยง ดังนั้นจึงมีเพียงสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงมากเท่านั้นที่จะทำการผ่าตัด

ผู้เชี่ยวชาญรวมถึง American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) แนะนำให้ไม่ทำหัตถการที่เป็นกิจวัตรในการกำหนดขั้นตอนสำหรับผู้ให้บริการเพื่อหลีกเลี่ยงและแนะนำให้ทำเฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น เช่น เมื่อทารกอยู่ในความทุกข์ และจำเป็นต้องจัดส่งอย่างรวดเร็วหรือเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตามีขนาดใหญ่ขึ้น อาจมีการแนะนำการทำหัตถการหาก:

  • จำเป็นต้องใช้เครื่องดูดหรือคีมส่ง
  • ทารกมีอาการขาดออกซิเจนหรืออัตราการเต้นของหัวใจลดลงขณะสวมมงกุฎ
  • ไหล่ของทารกไม่โผล่ออกมา (เรียกว่าไหล่ดีสโทเซีย)

ประโยชน์และความเสี่ยงของ Episiotomy

ระหว่าง 53% ถึง 79% ของการคลอดทางช่องคลอดรวมถึงการฉีกขาดหรือ “การฉีกขาด” ในระดับหนึ่ง แผลฉีกขาดส่วนใหญ่รักษาได้ดีและไม่ส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว แต่บาดแผลที่รุนแรงถึงแม้จะไม่บ่อยนักก็มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการบาดเจ็บที่อุ้งเชิงกราน อุจจาระและปัสสาวะเล็ด ความเจ็บปวด และความผิดปกติทางเพศ ในกรณีที่มีความเสี่ยงที่จะเกิดการฉีกขาดอย่างรุนแรง ผู้ให้บริการอาจแนะนำการทำหัตถการ

แต่มีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการทำหัตถการ แผลผ่าตัด Episiotomy อาจทำให้น้ำตาไหลเกินกว่าผิวของผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อหูรูดทางทวารหนักตลอดจนผนังทวารหนักและการสูญเสียเลือดของมารดาเพิ่มขึ้น หลังการผ่าตัดมีความเสี่ยงของการติดเชื้อ ช่องคลอดตีบแคบ แท็กที่ผิวหนัง รูในช่องคลอด และความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น บางคนยังประสบกับความผิดปกติของกล้ามเนื้อหูรูดที่ทวารหนัก ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และอาการ dyspareunia (การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด) เป็นเวลานานหลังจากที่แผลผ่าตัดรักษาหาย นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการฉีกขาดของฝีเย็บในการคลอดบุตรในอนาคต

ทำไมต้องนวดฝีเย็บ?

การนวดฝีเย็บเป็นการนวดและการยืดผิวของฝีเย็บ (บริเวณผิวหนังระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก) เทคนิคนี้สามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์ช่วงปลายและในช่วงการคลอดบุตร เพื่อลดความต้านทานของกล้ามเนื้อและลดความเสี่ยงของการฉีกขาดของฝีเย็บรุนแรงระหว่างการคลอด

แม้ว่าจะมีการวิจัยอย่างจำกัดเกี่ยวกับประสิทธิผลของการนวดฝีเย็บก่อนคลอดเพื่อลดการฉีกขาดระหว่างการคลอด แต่ก็มีหลักฐานที่ชัดเจนกว่าที่สนับสนุนการใช้การนวดฝีเย็บระหว่างคลอด

การทบทวนในปี 2556 สรุปว่าการนวดฝีเย็บก่อนคลอดสามารถลดโอกาสเกิดการบาดเจ็บของฝีเย็บในระหว่างการคลอดได้ ในขณะที่การใช้การนวดฝีเย็บระหว่างตั้งครรภ์มีความเกี่ยวข้องกับการลดการบาดเจ็บที่ต้องเย็บแผล สาเหตุหลักมาจากการลดความจำเป็นในการทำหัตถการ ไม่ใช่การลดลงโดยรวมของการฉีกขาด

การทบทวนในปี 2560 พบว่าการนวดและการพยุงฝีเย็บในระหว่างระยะที่ 2 ของการคลอด มีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของน้ำตาในระดับที่สามและสี่เมื่อเปรียบเทียบกับระยะที่สองที่ไม่ได้รับการสนับสนุนหรือ “ปล่อยมือ” ที่กล่าวว่าการตรวจสอบไม่ได้เปิดเผยความแตกต่างที่มีนัยสำคัญในอุบัติการณ์น้ำตาระดับที่หนึ่งและระดับที่สอง

จากการศึกษาในปี 2019 จาก 99 รายพบว่ามีการทำหัตถการลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อทำการนวดฝีเย็บระหว่างคลอด การนวดฝีเย็บระหว่างคลอดยังสัมพันธ์กับระยะที่สองที่สั้นกว่า

นอกเหนือจากการลดโอกาสของการทำหัตถการแล้ว การนวดฝีเย็บก่อนคลอดยังอาจทำให้คุณคุ้นเคยกับความรู้สึกแรกเกิดและวิธีควบคุมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ ความรู้ในสิ่งที่คุณรู้สึกสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายมากขึ้นในระหว่างการคลอดบุตร

วิธีการนวดฝีเย็บก่อนคลอด

ก่อนที่คุณจะลองนวดฝีเย็บก่อนคลอด ให้ปรึกษากับผู้ให้บริการทางการแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าเทคนิคนั้นเหมาะกับคุณ เมื่อเคลียร์แล้วให้ลอง เหล่านี้เป็นขั้นตอนพื้นฐาน:

  1. หาจุดที่สะดวกสบายที่คุณสามารถนั่งและอยู่คนเดียวหรือกับคู่ของคุณโดยไม่ถูกรบกวน
  2. ค้นหาฝีเย็บของคุณด้วยกระจกเพื่อดูว่ามีลักษณะอย่างไร
  3. คุณสามารถใช้ประคบอุ่นหรืออาบน้ำอุ่นเพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
  4. ล้างมือให้สะอาด
  5. หล่อลื่นนิ้วหัวแม่มือและฝีเย็บด้วยสารหล่อลื่น เช่น KY Jelly น้ำมันวิตามินอี หรือน้ำมันพืชบริสุทธิ์
  6. วางนิ้วโป้งภายในช่องคลอดประมาณ 1 นิ้ว กดลงและดึงไปทางด้านข้าง คุณควรรู้สึกตึง รู้สึกเสียวซ่า หรือแสบร้อนเล็กน้อย แต่ไม่ควรรู้สึกเจ็บปวดมาก กดค้างไว้ประมาณสองนาทีหรือจนกว่าบริเวณนั้นจะชาเล็กน้อย
  7. หากคุณเคยมีการทำหัตถการหรือการฉีกขาดมาก่อน ให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับเนื้อเยื่อแผลเป็นนั้น มันจะไม่ยืดออกอย่างรวดเร็วและอาจต้องทำงานพิเศษ
  8. นวดไปมาบริเวณด้านล่างของเนื้อเยื่อในช่องคลอดขณะทำงานในสารหล่อลื่น
  9. ดึงนิ้วโป้งออกมาเล็กน้อย จินตนาการว่ามันจะดึงออกมาอย่างไรเมื่อศีรษะของทารกคลอดออกมา
  10. หากคู่ของคุณกำลังนวดอยู่ พวกเขาอาจใช้นิ้วโป้งหรือนิ้วชี้ บางครั้งก็ทำได้เพียงนิ้วเดียวจนกว่าบริเวณนั้นจะยืดออก ขอให้คู่ของคุณมีความอ่อนไหวต่อร่างกายของคุณและเปิดรับข้อเสนอแนะเกี่ยวกับปริมาณแรงกดดันที่จะใช้

คุณสามารถทำการนวดนี้ได้บ่อยเท่าวันละครั้งในช่วงตั้งครรภ์ตอนปลายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร

ในระหว่างการนวดฝีเย็บ หลีกเลี่ยงการเปิดทางเดินปัสสาวะ (ที่ด้านบนของช่องเปิดช่องคลอด) เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ อย่านวดบริเวณฝีเย็บหากคุณมีโรคเริมเนื่องจากอาจทำให้แผลลุกลามได้

มีหลายปัจจัยที่ควรพิจารณาเมื่อถึงเวลาคลอดบุตร และส่วนใหญ่ควบคุมไม่ได้ ยังคงมีหลายวิธีที่คุณสามารถเตรียมตัวสำหรับประสบการณ์ล่วงหน้า รวมถึงการลดความเสี่ยงของการฉีกขาดอย่างรุนแรงและการทำหัตถการระหว่างคลอด การนวดฝีเย็บเพียงอย่างเดียวจะไม่ป้องกันฝีเย็บของคุณ แต่อาจเป็นส่วนหนึ่งของแผนการคลอดของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับฝีเย็บจากผู้ให้บริการของคุณในระหว่างการคลอด

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/07/2025
0

อาการวิงเว...

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
30/06/2025
0

อาการปวดกล...

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/06/2025
0

เม็ดเลือดข...

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/06/2025
0

Sparsentan...

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
10/06/2025
0

Macitentan...

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
04/06/2025
0

Macitentan...

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
30/05/2025
0

Aprocitent...

7 ผลข้างเคียงของ aprocitentan และวิธีลดพวกเขา

7 ผลข้างเคียงของ aprocitentan และวิธีลดพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
29/05/2025
0

Aprocitent...

ยาที่ดีที่สุดโดยไม่มีใบสั่งยาสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

ยาที่ดีที่สุดโดยไม่มีใบสั่งยาสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
28/05/2025
0

การติดเชื้...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

03/07/2025
อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

30/06/2025
เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

21/06/2025
ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

16/06/2025
8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

10/06/2025

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ