วิธีการส่งหมายเลขที่ถูกต้องด้วยความเร็วที่เหมาะสม
ในปี 2010 American Heart Association (AHA) ได้ออกแนวทางใหม่สำหรับการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) ที่เหมาะสมขอแนะนำให้หน่วยกู้ภัย “ผลักดันอย่างแรงและเร็ว” เมื่อปฏิบัติตามขั้นตอนการช่วยชีวิต และเพิ่มการกดหน้าอกจาก “ประมาณ 100 ต่อนาที” เป็น “อย่างน้อย 100 ต่อนาที”
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-505323659-56a2f6263df78cf7727b4d8a.jpg)
ในปี 2015 American Heart Association ได้ปรับปรุงแนวทางการทำ CPR เพื่อแนะนำการกดหน้าอกในอัตรา 100 ถึง 120 ต่อนาที มาตรฐานที่แคบลงมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในระหว่างการทำ CPR โดยการรักษาให้เลือดเคลื่อนที่ได้เร็วเพียงพอในขณะเดียวกันก็ให้เวลาแก่หัวใจเพียงพอที่จะเติมระหว่างการกดหน้าอกอย่างเพียงพอ
เหตุผลในการอัปเดต
เมื่อ AHA เปิดตัวมาตรฐาน 100 ต่อนาทีครั้งแรกในปี 2548 ไม่ได้ตั้งใจให้กดหน้าอก 100 ครั้งต่อนาที ความหมายของ AHA คืออัตราเฉลี่ยของการกดทับคือ 100 ต่อนาที แต่เวลาจริงของการกดหน้าอกจะถูกสลับกับการช่วยชีวิตแบบปากต่อปาก
อัตราส่วน 30:2 ที่กำหนดไว้หมายความว่าหลังจากการกดหน้าอกทุกๆ 18 วินาทีหรือประมาณนั้น (ระยะเวลาที่ใช้ในการกดหน้าอก 30 ครั้งในอัตรา 100 ครั้งต่อนาที ผู้ช่วยชีวิตจะหยุดหายใจสองครั้งในช่วงเวลาไม่เกิน 10 วินาที ผู้ให้การกู้ชีพที่เชี่ยวชาญสามารถทำรอบ 2 รอบได้ 30:2 ทุกนาที ซึ่งนำไปสู่การกดหน้าอกทั้งหมดประมาณ 60 ครั้งต่อนาทีด้วยการช่วยหายใจ
ภายในปี 2551 การทำ CPR ด้วยมืออย่างเดียวกลายเป็นมาตรฐานทางเลือกเมื่อการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการช่วยฟื้นคืนชีพแบบปากต่อปากไม่มีประโยชน์ในการเอาชีวิตรอดสำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจหยุดเต้นเมื่อดำเนินการโดยผู้ช่วยชีวิต
ในแนวทางปฏิบัติปัจจุบัน AHA แนะนำให้ทำ CPR ด้วยมือเท่านั้นสำหรับผู้ให้การกู้ชีพโดยมีเป้าหมายในการกดหน้าอกคุณภาพสูงที่ความเร็วที่กำหนด CPR ด้วยมือเท่านั้นมีไว้สำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่เท่านั้น
การทำ CPR แบบทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับการกดหน้าอกและการหายใจ ควรใช้สำหรับ:
- ทารกและเด็กจนถึงวัยแรกรุ่น
- ใครพบว่าไม่ตอบสนองและหายใจไม่ปกติ
- ผู้ประสบภัยจากการจมน้ำ เสพยาเกินขนาด หรือล้มลงเนื่องจากปัญหาการหายใจ หรือภาวะหัวใจหยุดเต้นเป็นเวลานาน
การเปลี่ยนแปลงใน CPR หมายถึงอะไร
การไม่หยุดหายใจหมายความว่ามีเวลาปั๊มหน้าอกมากขึ้น ซึ่งจะเพิ่มอัตราการกด 100 ครั้งต่อนาที และ 100 ครั้งต่อนาทีหรือมากกว่านั้น อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ว่าการกดหน้าอกมีความเร็วสูงสุดและความเร็วต่ำสุด
การศึกษาในปี 2555 ที่เกี่ยวข้องกับกรณีหัวใจหยุดเต้น 3,098 รายสรุปได้ว่าการปั๊มเร็วเกินไป—มากกว่า 125 ครั้งต่อนาที—ให้ผลตอบแทนที่ลดลงเมื่อเทียบกับอัตราที่แนะนำที่ 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที นักวิจัยกล่าวว่าการสูบฉีดเร็วเกินไปจะทำให้ห้องหัวใจไม่สามารถเติมได้อย่างถูกต้องเมื่อเลือดถูกผลักออกจากหัวใจในระหว่างการกดทับ
ผู้ฝึกสอน CPR ส่วนใหญ่จะบอกให้คุณกดหน้าอกตามจังหวะของเพลง “Staying Alive” ของ Bee Gee หากมีการกดพร้อมกันกับจังหวะเพลง ควรมีการบีบอัดประมาณ 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที
สำหรับคนส่วนใหญ่ การทำ CPR จะเป็นเหตุการณ์ที่ครั้งหนึ่งในชีวิต และเป็นเรื่องที่เข้าถึงได้ด้วยความกลัวและตื่นตระหนกที่เข้าใจได้ หากคุณต้องเผชิญกับเหตุการณ์ดังกล่าว พยายามสงบสติอารมณ์และอย่ากังวลมากเกินไปหาก “Staying Alive” กำลังเล่นอยู่ในหัวเร็วหรือช้าเกินไป โดยทั่วไปการกดที่เร็วกว่าจะดีกว่าการกดที่ช้า
อย่ากลัวที่จะร้องเพลงเพื่อรักษาจังหวะหรือขอให้คนรอบข้างทำแบบเดียวกัน พวกเขาสามารถบอกคุณได้ว่าคุณจะเร็วหรือช้า
เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับแรงกดที่เหมาะสมในระหว่างการกดหน้าอก ให้เข้าคลาส CPR หรือหลักสูตรทบทวนหากคุณไม่ได้เรียนมาหลายปี สภากาชาดและองค์กรการกุศลด้านสุขภาพที่ไม่แสวงหากำไรอื่น ๆ มอบให้โดยไม่คิดค่าใช้จ่าย
Discussion about this post