MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    ภาวะตับวายเฉียบพลัน: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ปวดท้องเมื่อไอ: สาเหตุและการรักษา

    เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    Serotonin syndrome: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

    ยาสามัญสำหรับรักษาอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์

    ยาที่ใช้ในการรักษาอาการคลื่นไส้

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

  • ดูแลสุขภาพ

    อาการปวดหลังส่วนกลาง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    พลิกโฉมอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์

    ปวดหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดตามข้อของมือและเท้า: สาเหตุและการรักษา

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ

    ภาวะตับวายเฉียบพลัน: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ปวดท้องเมื่อไอ: สาเหตุและการรักษา

    เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา

    Serotonin syndrome: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

    ยาสามัญสำหรับรักษาอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์

    ยาที่ใช้ในการรักษาอาการคลื่นไส้

    ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

  • ดูแลสุขภาพ

    อาการปวดหลังส่วนกลาง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    พลิกโฉมอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์

    ปวดหลังส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดตามข้อของมือและเท้า: สาเหตุและการรักษา

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ระยะเปลี่ยนผ่านของน้ำนมแม่

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
24/11/2021
0

น้ำนมแม่ในระยะเปลี่ยนผ่านเป็นขั้นตอนที่สองของการผลิตน้ำนมแม่ มันเป็นไปตามการผลิตน้ำนมเหลือง (ขั้นตอนแรกของน้ำนมแม่) และนำหน้าน้ำนมแม่ที่โตเต็มที่ (ขั้นตอนที่สามและขั้นตอนสุดท้ายของน้ำนมแม่) เมื่อน้ำนมแม่ในระยะเปลี่ยนผ่านเริ่มเข้ามา มักจะกินเวลาประมาณสองสัปดาห์

เมื่อระยะเปลี่ยนผ่านของน้ำนมแม่เริ่มขึ้น

นมแม่ของคุณจะเปลี่ยนจากนมน้ำเหลืองเป็นนมแม่ในช่วงเปลี่ยนผ่านเมื่อประมาณห้าวันหลังจากคลอดลูก

ระยะเปลี่ยนผ่านของนมแม่คือช่วงเวลาที่มักเรียกกันว่านมของคุณ “กำลังเข้ามา” ในช่วงเวลานี้ คุณอาจสังเกตเห็นว่าเต้านมของคุณเต็มไปด้วยน้ำนมแม่ พวกมันอาจใหญ่ หนัก และบวม

หากคุณไม่สังเกตว่าเต้านมของคุณเต็มไปด้วยน้ำนมในช่วงเปลี่ยนผ่านหนึ่งสัปดาห์หลังจากทารกเกิด คุณควรโทรหาแพทย์ การผลิตน้ำนมแม่ล่าช้าอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ

นมในช่วงเปลี่ยนผ่านที่ล่าช้าอาจทำให้ทารกขาดน้ำและน้ำหนักลดหากน้ำนมแม่ของคุณไม่เข้า คุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดความล่าช้าและแก้ไขโดยเร็วที่สุด

น้ำนมแม่เปลี่ยนผ่านได้นานแค่ไหน

ระยะเปลี่ยนผ่านของน้ำนมแม่เริ่มตั้งแต่ประมาณวันที่ห้าหลังคลอดและดำเนินต่อไปจนกว่าน้ำนมแม่จะโตเต็มที่ประมาณสองถึงสามสัปดาห์หลังคลอด

ระยะเปลี่ยนผ่านของน้ำนมทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 14 วัน

น้ำนมแม่ในระยะเปลี่ยนผ่านหน้าตาเป็นอย่างไร

น้ำนมแม่สามารถมีได้หลากหลายสีและอ่อน น้ำนมเหลืองโดยทั่วไปจะมีสีเหลืองหรือสีส้มและมีความหนาสม่ำเสมอ น้ำนมแม่จะบางกว่านมน้ำเหลือง และมักจะเป็นสีขาว สีเหลืองอ่อน หรือแต่งแต้มสีน้ำเงิน

เนื่องจากนมในช่วงเปลี่ยนผ่านเป็นส่วนผสมของนมแม่ทั้งสองประเภทนี้ จึงสามารถผสมกันได้ระหว่างความสม่ำเสมอและสีเหล่านี้ ตอนแรกจะดูเหลืองและครีมมากขึ้น แต่เมื่อนานวันขึ้นและมีการผลิตและผสมนมที่โตเต็มที่มากขึ้น นมเฉพาะกาลจะเริ่มมีลักษณะที่ปรากฏของนมทินเนอร์และขาวขึ้นและมีอายุมากขึ้น

เท่าไหร่ที่คุณจะทำ

เมื่อเทียบกับน้ำนมเหลืองที่ผลิตได้ในปริมาณที่น้อยมาก ปริมาณน้ำนมแม่ในช่วงเปลี่ยนผ่านมีมากกว่ามาก คุณจะไปจากการทำน้ำเหลืองประมาณหนึ่งถึงสี่ช้อนชาต่อวันในวันที่สองหรือสามหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิดมาเพื่อผลิตน้ำนมแม่ประมาณ 20 ออนซ์ต่อวัน ประมาณหนึ่งสัปดาห์ต่อมา

นมแม่เฉพาะกาลทำมาจากอะไร

น้ำนมแม่เฉพาะกาลเป็นส่วนผสมของสารอาหารและคุณสมบัติทางสุขภาพที่ประกอบเป็นน้ำนมเหลืองและน้ำนมแม่ที่โตเต็มที่ แต่มีแคลอรีมากกว่านมน้ำเหลืองประกอบด้วยสารอาหารทั้งหมดที่ลูกน้อยของคุณต้องการในช่วงพัฒนาการนี้

เมื่อเปลี่ยนจากนมน้ำเหลืองเป็นนมผู้ใหญ่ ปริมาณโปรตีนและแอนติบอดีในน้ำนมแม่ระยะเปลี่ยนผ่านเริ่มลดลงเล็กน้อย แต่ปริมาณไขมัน น้ำตาล และแคลอรีเพิ่มขึ้นระดับไขมัน น้ำตาล และแคลอรีที่สูงขึ้นเหล่านี้ช่วยให้ลูกน้อยของคุณได้รับน้ำหนักที่สูญเสียไปในสองสามวันแรกหลังคลอดกลับคืนมา

คัดตึงเต้านมในช่วงเปลี่ยนผ่านของน้ำนม

อาการคัดเต้านมเป็นประสบการณ์ปกติและพบได้บ่อยในช่วงระยะเปลี่ยนผ่านของน้ำนมแม่ โดยปกติจะเริ่มในช่วงสัปดาห์แรกหรือประมาณนั้นหลังคลอด และเป็นผลมาจากปริมาณน้ำนมแม่ที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณผ่านการคัดตึงเต้านมระหว่างช่วงเปลี่ยนผ่านของน้ำนมได้

  • หากคุณให้นมลูกบ่อยมากในช่วงสองวันแรกหลังคลอด อาการคัดเต้านมอาจไม่เลวร้ายนัก
  • ลูกน้อยของคุณจะดูดนมและให้นมได้ยากขึ้นหากเต้านมของคุณมีอาการคัดตึงมาก เต้านมบวมขนาดใหญ่สามารถทำให้หัวนมแบนและกระชับผิวบริเวณเต้านมได้ เพื่อให้ลูกน้อยดูดนมได้ง่ายขึ้น ให้ดึงน้ำนมออกเล็กน้อยก่อนให้นมลูกเพื่อทำให้เต้านมนิ่ม
  • เพื่อบรรเทาอาการปวดและแรงกดทับของเต้านม คุณสามารถลองใช้ประคบเย็นหรือใบกะหล่ำปลีเย็น คุณยังสามารถปั๊มนมหรือบีบน้ำนมด้วยมือเพียงเล็กน้อยก็ได้ หากคุณยังมีอาการปวดมากเกินไป ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาแก้ปวด เช่น Tylenol หรือ Motrin
  • อาการคัดตึงเต้านมอาจทำให้เกิดไข้ได้หากคุณมีไข้ แต่ไม่มีอาการอื่นหรือสาเหตุอื่นใดที่เป็นไข้ อาจเป็นเพราะอาการคัดตึง ไข้ชนิดนี้บางครั้งเรียกว่าไข้นม
  • พยายามจำไว้ว่าอาการคัดตึงเต้านมที่เกิดขึ้นระหว่างช่วงเปลี่ยนผ่านของน้ำนมไม่ควรอยู่นานขนาดนั้น คุณควรเริ่มรู้สึกดีขึ้นภายในสองสามวันหรือหนึ่งสัปดาห์เนื่องจากปริมาณน้ำนมแม่จะปรับให้เข้ากับความต้องการของทารก

ส่งเสริมการจัดหาน้ำนมแม่เพื่อสุขภาพ

ร่างกายของคุณจะทำน้ำนมแม่ในช่วงเปลี่ยนผ่าน และนมของคุณมักจะ “เข้ามา” ไม่ว่าคุณจะเลือกให้นมลูกหรือไม่ก็ตาม แม้ว่าร่างกายของคุณจะสร้างน้ำนมแม่โดยอัตโนมัติในช่วงสองสามสัปดาห์แรก มันจะช้าลง และการผลิตจะหยุดในที่สุดหากคุณไม่ส่งลูกไปที่เต้าหรือปั๊มนม

ดังนั้น ในการสร้างและรักษาปริมาณน้ำนมแม่ให้แข็งแรง คุณควรให้นมลูกทารกแรกเกิดทุก ๆ หนึ่งถึงสามชั่วโมงตลอดทั้งวันและคืน (แปดถึงสิบสองครั้งต่อวัน)

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ภาวะตับวายเฉียบพลัน: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
31/05/2023
0

ภาวะตับวายเฉียบพลันคือการสูญเสียการทำงานของตับที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว - ในเวลาไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์ - โดยปกติจะเป็นในคนที่ไม่มีโรคตับมาก่อน ภาวะตับวายเฉียบพลันมักเกิดจากไวรัสตับอักเสบหรือยา เช่น อะเซตามิโนเฟน ตับวายเฉียบพลันพบได้น้อยกว่าตับวายเรื้อรังซึ่งพัฒนาช้ากว่า ภาวะตับวายเฉียบพลัน...

ปวดท้องเมื่อไอ: สาเหตุและการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
30/05/2023
0

อาการปวดเสียดท้องเมื่อไอเป็นอาการที่น่าวิตก และจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจสาเหตุและการรักษาที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดนี้ บทความนี้จะกล่าวถึงปัจจัยต่างๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดเสียดท้องเมื่อไอ และให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการวินิจฉัยและรักษาแต่ละสาเหตุ โรคอะไรที่ทำให้ปวดท้องเวลาไอ? โรคและเงื่อนไขอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดเสียดท้องเมื่อไอ ความเครียดของกล้ามเนื้อ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดท้องแบบทิ่มแทงเมื่อไอคือความเครียดของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะในกล้ามเนื้อของผนังช่องท้อง...

เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
25/05/2023
0

เลือดออกในทางเดินอาหารเป็นอาการของความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร เลือดมักจะปรากฏในอุจจาระหรืออาเจียน แต่ไม่สามารถมองเห็นได้เสมอไป แม้ว่าอาจทำให้อุจจาระดูเป็นสีดำหรือชักช้า ระดับของการตกเลือดมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้ อาการเลือดออกในทางเดินอาหาร อาการและอาการแสดงของการมีเลือดออกในทางเดินอาหารนั้นชัดเจน (เปิดเผย) หรือซ่อนเร้น (ลึกลับ)...

ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
24/05/2023
0

อาการปวดศีรษะระหว่างตาและจมูกเป็นปัญหาทั่วไปที่สามารถเกิดจากสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น การติดเชื้อไซนัส ภูมิแพ้ ความเครียด และสายตา อาการปวดอาจเล็กน้อยถึงรุนแรงและอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้...

ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/05/2023
0

อาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ไม่ใช่อาการทั่วไป ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุทั้งหมดของอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ และวิธีวินิจฉัยและรักษาแต่ละสาเหตุ โรคอะไรที่ทำให้ปวดท้องก่อนมีประจำเดือน 1 สัปดาห์? โรคหรืออาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดท้องที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน...

ปวดหูและปวดศีรษะข้างเดียว สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
20/05/2023
0

ปวดหูข้างเดียว มีหลายสาเหตุ อาการปวดนี้อาจรุนแรงหรือไม่รุนแรง เป็นพักๆ หรือคงที่ และอาจแสดงควบคู่ไปกับอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ คลื่นไส้ และเวียนศีรษะ...

ปวดหัวเวลาก้มตัวและไอ สาเหตุ การวินิจฉัย การรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
18/05/2023
0

ปวดศีรษะขณะก้มตัวและไอเป็นอาการทั่วไป ซึ่งอาจเกิดจากหลายปัจจัย ในบทความนี้ เราจะแสดงรายการสาเหตุทั้งหมดของอาการปวดหัวเมื่องอตัวและไอ อธิบายว่าอาการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และวินิจฉัยและรักษาอย่างไร ปวดหัวเมื่องอตัวและไอ โรคหรืออาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเมื่องอตัวและไอ อาการปวดหัวเบื้องต้น (primary...

ปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้อง สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
12/05/2023
0

อาการปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้องเป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนทุกวัย อาการปวดประเภทนี้อาจเกิดจากหลายปัจจัย ตั้งแต่ปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกไปจนถึงความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะ ในบทความนี้ เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดในบริเวณเหล่านี้และตัวเลือกการวินิจฉัยและการรักษา ปวดสะโพก หลังส่วนล่าง และช่องท้อง...

อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดคอ และอ่อนเพลีย: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/05/2023
0

อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดคอ และความเมื่อยล้าเป็นอาการทั่วไปที่สามารถเกิดร่วมกันได้ และอาจบ่งบอกถึงสภาวะสุขภาพ บทความนี้จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุของอาการเหล่านี้ วิธีการวินิจฉัยและรักษาแต่ละสาเหตุ โรคอะไรที่ทำให้เวียนหัว ปวดคอ และอ่อนเพลีย? สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ภาวะตับวายเฉียบพลัน: อาการ สาเหตุ และการรักษา

31/05/2023

ปวดท้องเมื่อไอ: สาเหตุและการรักษา

30/05/2023

เลือดออกในทางเดินอาหาร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

25/05/2023

ปวดศีรษะระหว่างตากับจมูก: สาเหตุและการรักษา

24/05/2023

ปวดท้อง 1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

22/05/2023

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ